Wszelkiej maści gotowe mieszanki w proszku nie wydają się budzić szczególnego zaufania. W końcu gotowe koktajle i dania naładowane są kosmiczną ilością chemii.
Co jednak, jeśli powiem Ci, że można połączyć najwyższej próby superpokarmy i otrzymać turbo odżywczy koktajl (i nie tylko!) do natychmiastowego przygotowania, który będzie odpowiadał Twoim potrzebom? Brzmi jak piękny sen!
Zmieszaj podane składniki w proporcjach 1:1. Zalecam na początek zmieszać w słoiku po 5 łyżek stołowych każdej z substancji i wykorzystywać jednorazowo 1 czubatą łyżeczkę mieszanki na porcję.
Zachęcam też do kombinowania, zmieniania składników i proporcji zależnie od Twoich potrzeb i preferencji smakowych. To przednia zabawa!
Zbuduj masę mięśniową z unikatową mieszanką białka grochu, białka ryżu, korzenia maca i lucumy. Po prostu dodaj ich do potreningowego koktajlu z bananem i rośnij w siłę.
Kiedy mówię lśnienie, nie myślę o książkowo-filmowej krwawej masakrze, ale o Twoich włosach, paznokciach i promiennej skórze. Nie ma na nie lepszego remedium niż miks korzenia maca, jagód acai, acaeroli, owoców jagodowych i nasion chia (tych dodaj do mieszanki tylko łyżkę). Stosuj codziennie.
Energicznie potrząsając zmieszaj guaranę, korzeń maca, lucumę i camu-camu. Wzrost sił z samego rana gwarantowany!
Ciężki dzień w pracy? Egzamin? Bezsenna noc? Cały dzień za kółkiem? Na skupienie zastosuj mieszankę herbaty matcha, jarmużu i guarany. Na osłodę możesz wzmocnić mieszankę łyżką lucumy.
Okres chorobowy, duże zmęczenie i stres mogą narażać Twoje ciało na obniżenie odporności. Nie dasz się jednak chorobie jeśli napijesz się koktajlu z 4 Greens, baobabem, białkiem konopnym i żurawiną.
Użyj genialnej, złożonej mieszanki substancji odżywczych, na którą składa się spirulina, chlorella, młody jęczmień, trawa pszeniczna, jagody acai, jagody goji, borówki, kurkuma, lucuma, kelp i jabłka. Wszystkie te składniki znajdziesz na przykład w polecanym przez nas Hyperfood This is BIO®.
Na problemy z bezsennością, obniżony nastrój i ogólną niechęć oraz marazm sprawdzi się miks ashwagandhy, sproszkowanych grzybów reishi i kakao lub karobu oraz słodkiej lucumy.
Na śniadanie zmiksuj z wodą mieszankę szpinaku, białka grochu, spiruliny i zielonej kawy. Pij wstrząśniętą, niezmieszaną.
uściski:)
Emanuela Urtica
Kreatorka, oldschoolowa hodowczyni roślin, podróżniczka żyjąca w zgodzie z naturą, roślinożerna. Z misją dzielenia się swoją wiedzą i doświadczeniami. Autorka na blogu Pepsi Eliot.
Powiązane artykuły
Komentarze
No i chyba powoli się wyjaśnia, skąd u mnie pewne cechy charakteru, które odbiegają od ogólnie ustalonych i które np.…
Ja akurat mam swoje mieszkanie, nawet dwa, ale trochę nie rozumiem tego ciągłego nakierowywania wszystkich na biznes :). Czy nie…
<3
najpierw stwórzm przepływy, a potem będziesz się zastanawiał nad konsumpcją. W biznesie się nie pracuje, biznes się tworzy
