😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋
Płuca nie mają łatwo we współczesnym świecie. A to smog przekraczający normy o setki procent, a to dym papierosowy. Trochę spalin, trochę chemii, nawet tej z środków czystości gospodarstwa domowego. A do tego drobnoustroje chorobotwórcze i alergeny. I jak tu żyć będąc takim płucem?
Nie ma diety, ziół ani witamin, które jak szczotka wyczyszczą drogi oddechowe od środka z zalegającego w nich śluzu i zanieczyszczeń, a przy okazji wygładzą wszelakie zniszczenia.
To w ogóle spore nieporozumienie w kwestii diet oczyszczających: to nie tak, że one same z siebie cokolwiek czyszczą. One aktywizują organizm od środka, dając mu przestrzeń do samodzielnego oczyszczania i leczenia, wspierając jego mechanizmy. Z ich pomocą ciało działa cuda. Aktywne substancje wspierają je i motywują do działania. Jak dobrzy przyjaciele.
Pokarm nie uzdrawia ciała tak o, po prostu: nie jest lekarstwem. On daje przestrzeń do uzdrawiania, stanowi wsparcie.
Są kuracje, które wspierają ciało wieloaspektowo. Jak Herbata 60, która pomaga w zwalczaniu ponad 60 chorób, dzięki bogactwu aktywnych substancji zawartych w jej składnikach.
Wymieszaj w szklance ciepłej wody z sokiem z cytryny:
Herbatę 60 stosujesz cyklicznie, jednorazowo przez około 7 dni.
Imbir ma długą historię stosowania w tradycyjnej medycynie jako lek wspierający zdrowie dróg oddechowych. Współcześni naukowcy sugerują między innymi, że imbir może być wsparciem w stanach zapalnych dróg oddechowych towarzyszących alergii.1 Zawarte w nim naturalne składniki mogą tłumić też reakcje alergiczne, a dzięki temu zapobiegać objawom alergii.2
Badania wykazały również, że 6-gingerol, aktywny składnik zawarty w tym korzeniu, może pomóc zapobiec odpowiedzi immunologicznej prowadzącej do stanów zapalnych dróg oddechowych.3
Kurkuma już w ajurwedzie była stosowana jako lek na problemy dróg oddechowych takie jak astma, alergie, kaszel, katar i zatkane zatoki.4
Większość zalet kurkumy wynika z wyjątkowej, silnej przeciwzapalnej mocy zawartego w niej aktywnego składnika, kurkuminy. Dzięki niej korzeń kurkumy ma poparte badaniami działania wspierające drogi oddechowe, od stanów zapalnych i astmy5, po nowotwory płuc.6
Cynamon w problemach dróg oddechowych stosowali już starożytni Rzymianie.7 Jego wykorzystanie było powszechne także w medycynie ajurwedyjskiej.8
Ma on silne działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające, które wspierają proces oczyszczania organizmu.
Wykazano, że pojedyncza dawka miodu może pomóc zmniejszyć wydzielanie śluzu i zmniejszyć kaszel u dzieci. Dalsze badania sugerują również, że miód może pomóc złagodzić stany zapalne i podrażnienia także u dorosłych.9
Lucuma zawiera 14 minerałów śladowych oraz wiele witamin. Jest ona świetnym źródłem cynku, wapnia, witaminy C, niacyny (B3) i żelaza. Jest też bogata w beta-karoten, któremu zawdzięcza swój intensywnie żółty kolor, a który jest niezbędny do wytwarzania witaminy A i regulacji ptacy układu odpornościowego.
Ten owoc jest bogaty w przeciwutleniacze, dzięki czemu zwalcza wolne rodniki!10
uściski:)
Emanuela Urtica
Kreatorka, oldschoolowa hodowczyni roślin, podróżniczka żyjąca w zgodzie z naturą, roślinożerna. Z misją dzielenia się swoją wiedzą i doświadczeniami. Autorka na blogu Pepsi Eliot.
Źródła:
Powiązane artykuły
Komentarze
😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋
Niesamowite 🫠
🙌💚🩵🩷🔮🥀😘☕️💫🥷🦭💃👁️🐌🦆❤
Nawet nie wiesz ile dobrego robisz każdym wpisem💛 a może i wiesz...Dziękuję 😘
no i mega wygoda przy okazji 😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋
Zalewamy wszystko wrzątkiem?
https://www.pepsieliot.com/jem-i-chudne/4443/przepis-na-uniwersalna-herbate-60-wspomagajaca-leczenie-ponad-60-chorob-i-zabijajaca-pasozyty.html
Hej Sylwia!
Nie musi być wrzątek. Tym bardziej jeśli dodajesz miód i sok z cytryny. Te składniki nie muszą się zaparzać żeby działały. Do potraw zazwyczaj się przecież po prostu sypie cynamon czy kurkumę prosto ze słoiczka, torebki.
Dodaj takiej wody abyś mogła od razu wypić w przyjemnej temperaturze, bez parzenia sobie ust, języka. Woda nie może też być za zimna, bo się olej nie rozpuści. Z drugiej strony można go possać w ustach i i tak się rozpuści chcąc nie chcąc 🙂
A co z olejem? Po co olej w herbacie?
z wielu powodów https://www.pepsieliot.com/witaminy-i-suplementy/4443/przepis-na-uniwersalna-herbate-60-wspomagajaca-leczenie-ponad-60-chorob-i-zabijajaca-pasozyty.html
Czy to musi być koniecznie olej kokosowy, czy też można go zastąpić jakimkolwiek innym olejem np. lnianym? Czy trzeba dodawać sok z cytryny, czy też ta herbatka zadzaiała bez niej?
Olej lniany odradzam, jest tak wiele zjełczałych olejów, bo trudno wyciska się na zimno tak twarde ziarna. Poza tym olej musi być przewożony i trzymany w lodówce. Gdy nie chcesz oleju kokosowego, bo nie masz raw (już wkrótce będziemy mieli) zrób na antyzapalnej Oliwie z oliwek bio wycisjkanej na zimno z pierwszego tłoczenia.
A jeśli mam pewność, że jest to olej z solidnej wytłaczarni (nie podaję nazwy, żeby nie zrobić kryptoreklamy), robiony na bieżąco, odpowiednio przechowywany i transportowany?
Nie jestem za tym olejem, kiedyś napiszę o tym post.
Witam, dziś rozpocząłem przygodę z tą herbatą. Wszystko pięknie, tylko jedna rzecz jako osobie pedantycznej nie daje mi spokoju, a mianowicie proporcje składników. W sieci na stronach z wszelkiej maści kalkulatorami kuchennymi można znaleźć dane, że 1/2 łyżeczki cynamonu to 2g, imbiru to 1g, a kurkumy to około 1,5g. Moja waga kuchenna z dokładnością do jednego miejsca po przecinku pokzauje, że 2g cynamonu to cała płaska łyżeczka, podobnie z imbirem i kurkumą. Chyba, że to mają być lekko czubate łyżeczki? Czego się trzymać sporządzając tą herbatę, info z sieci czy pomiarów wagi kuchennej? Rozwiejesz moje wątpliwości? Pozdrawiam.
to są tak naprawdę pokarmy, możesz dawać więcej, i o ile użyłaś cynamonu cejlońskiego nie trzeba uważać na ilość, żeby nie przedawkować, kurkumy więcej niż 2 gramy nie wskazane. <3