fbpx
Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
219 655 637
98 online
46 324 VIPy

Witaminy i suplementy

Znaleziono 1833 wpisów.

Gdy nie naprawisz swoich jelit, wchłanianie witaminy D może być ograniczone. Co wtedy z Twoją odpornością?
Ożesz. Lepiej późno niż wcale. Jak wynika z badania opublikowanego w magazynie naukowym Nature Communications sama suplementacja witaminy D3 w protokole z K2, może nie wystarczyć, bo istotne jest także jak…
Dorobiłaś się już biurowych zmarszczek na szyi? Zrób coś z tym
Zmarszczki i zmiany na twarzy są naturalne, bez względu na rodzaj i kolor skóry. Kiedy i w jaki sposób się u Ciebie pojawią zależy od wielu czynników, włączając tryb życia i…
Czy w pewnym wieku, gdy ktoś zaczyna prześwitywać ścianą za tym kimś, zawsze się tyje?
Najczęściej nie masz żadnego wytłumaczenia, że nie używasz ciała zgodnie z jego przeznaczeniem. Każdy wysiłek intelektualny wymaga równowagi w postaci wysiłku fizycznego. Nie jesteś w stanie w pełni rozwinąć swego intelektu…
Słyszałaś o tuczących lektynach? Obierasz pomidory ze skórki?
Wprawdzie napisałam opasłe tomisko "Leczenie dobrą dietą", jednak tytuł jest metaforą, i znaczy, że dobrze odżywione ciało może się SAMO LECZYĆ. Nie ma dowodów naukowych, że wyeliminowanie lektyn z diety wyleczy…
3 proste sposoby, gdyby pechowo zachorować na covida/ grypę na bezludnej wyspie
Nie ma żadnego lekarza obok ciebie, sama więc stawiasz diagnozę: covid Kilka słów o Billu Munro z Michigan, bo nie jest to ktoś do wygooglania, zmarł kilka lat temu, tuż po…
Dlaczego wchłanianie kalorii na surowej diecie może kształtować się na poziomie 46, a nawet 50%?
Dlaczego SUROWA DIETA ROŚLINNA, niskotłuszczowy, wysoko węglowodanowy witarianizm, wręcz frutarianizm, tak BARDZO ODCHUDZA? Co jadł koleś? Podczas procesu 30 dniowego, jadł około 2300 kalorii dziennie, w tym 80% węglowodanów, czyli 460 g…
Spowolnienie metabolizmu i witamina C, czyli dlaczego banan to nie magnes na głuptasków
Spowolnienie metabolizmu wynikłe z kłopotów z tarczycą jest obecnie tak popularne, jak iPhone w rączce pięciolatka, czyli mogą stać się jedną z głównych przyczyn epidemii chorób przewlekłych. Jak szybko organizm będzie…
Na co Ci w diecie zielony proszek superfoods? Jaki wybrać?
Najlepsza dieta to taka, która spełnia potrzeby Twojego ciała, zależnie od trybu życia, niedoborów, poziomu aktywności fizycznej i całej masy innych wytycznych. Widać, że to sprawa trochę indywidualna. Wiadomo, jest wyżerka…

Archiwum