Znaleziono 1834 wpisów.
28 July 2019 5 608 Z jednej strony, dietetycy, lekarze i media zachęcają Cię do diet redukcyjnych strasząc zdrowotnymi konsekwencjami wysokich wskazań kalkulatora BMI, czyli nadwagi. Rzeczywiście, otyłość brzuszna stanowi istotny czynnik zespołu…
27 July 2019 2 727 Białko jest niezbędnym elementem każdej diety. To nie tylko środek do budowy mięśni czy utraty wagi, ale niezbędny warunek zachowania zdrowia. Białko to budulec, bez którego nie możesz…
26 July 2019 2 751 Jest parę rzeczy, które wyróżniają wyjątkowe danie. Kompozycja aromatów, faktura, sposób w jaki rozwijają się pojedyncze smaki i to jak łączą się ze sobą nawzajem. Są takie posiłki,…
26 July 2019 4 590 Ale Ty to zrobisz, czyli Twój program "Jem i chudnę z przerywanym postem" Odchudzanie bez liczenia kalorii, bez restrykcji, ale z dodatkiem treningo-podobnego szejka białkowego z czystego izolatu serwatki CFM. Nie…
25 July 2019 3 814 Czasem, mimo zbilansowanego, naturalnego odżywiania, aktywności fizycznej i trybu życia ogólnie uważanego za zdrowy, wciąż możesz mieć problemy z poziomem cukru we krwi. Oczywiście przyczyny problemu mogą być najróżniejsze, włączając w…
25 July 2019 4 882 Istnieje tonik, który inspirowany jest wiekami ajurwedyjskiej wiedzy i kultury. Gdy tylko odkryłam jego recepturę wiedziałam, że musisz go poznać! Smakuje jakby piło się promienie słońca, a do…
25 July 2019 2 248 Lato to wyjątkowa pora roku. Ma w sobie czar długich, gorących nocy i rześkich poranków. Smak truskawek, jagód, bobu i młodych jarzyn. Latem mamy tendencję do obiecywania sobie,…
24 July 2019 3 817 Witamina D odgrywa dużą rolę w regulowaniu pracy limfocytów odpowiedzialnych za prawidłowe działanie układu odpornościowego. Jej niedobór do depresja, słabe mięśnie i układ kostny, problemy ze wzrokiem, odpornością…
Poniekąd przyłapałam i zaczęłam drążyć, to się przyznał..