fbpx
Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
219 656 158
78 online
46 324 VIPy

Witaminy i suplementy

Znaleziono 1833 wpisów.

3 zaskakujące, chociaż dobre sposoby na bezsenność
Fazy spokojnego snu, senność, płytki i głęboki sen (przy czym przebudzenie bezpośrednio z tej fazy snu może odegrać rolę w zmniejszeniu kreatywności, oraz nastroju), przeplatają się z okresami…
Selen, cynk, miedź i inne pierwiastki śladowe. Po co to w ogóle suplementować?
Mogłoby się wydawać, że skoro pierwiastki śladowe są śladowe, to nie potrzeba ich wcale wiele i nic się nie stanie jeśli nam ich zabraknie. Cytując klasyka "otóż nie".…
Fioletowe smoothie bananowe na jesień, pełne antyutleniaczy
Wielu rzeczy potrzeba nam jesienią. Płaszcza ciepłego żeby się szczelnie opatulić i szalika tak długiego, jakby człowiek miał się nim okręcić w mumię. Spacerów jak tylko wyjdzie słońce…
Cofnij swoją insulinooporność 6 pokarmami, które już masz w domu
Coraz częściej mówi się, że nie zawsze potrzeba leków żeby kontrolować poziom cukru we krwi. Oczywiście kiedy chodzi o insulinooporność jest to droga znacznie bardziej wyboista, wymagająca samokontroli,…
Poznaj najbardziej szkodliwy tuzin dla Twojej wątroby i jak go neutralizować?
Tak więc jeśli masz zamiar usiąść przed kompem z nogami zwiniętymi w precelek, popijać latte i zjadać malutkie drożdżówki ze słodkim serem, który na Twojej ślicznej twarzyczce pokrytej…
QUIZ: Skąd bierze się Twoje kompulsywne objadanie i jak mu zaradzić?
Miewasz częste napady objadania się po sam korek? Obiecujesz sobie, że dziś ostatni raz, a później pomykasz radośnie do sklepu po paczkę chipsów i ulubioną czekoladę? Bez dramatu.…
Balansujący hormony, wspomagający tarczycę sposób na 4 szklankę z 4 szklanek
Choroby autoimmunologiczne, takie jak Hashimoto, sieją w organizmie spustoszenie, prowadząc do wzrostu wagi, wahań nastroju, wypadania włosów, obniżonego samopoczucia, bezpłodności i wielu innych dolegliwości zdrowotnych. Hashimoto daje objawy…
Kiedy Twoja wątroba woła na ratunek i jak łatwo jej pomóc?
Wątroba to jeden z najważniejszych trybów w maszynie Twojego ciała: jego główny filtr, przez który odpady i szkodliwe substancje zostają usunięte z krwiobiegu. Stanowi pierwszą linię obrony i…

Archiwum