Znaleziono 303 wpisów.
26 January 2021 855 Oczywiście nie powstaje z niczego. Lęk o dzisiaj i jutro, złom na talerzu, czy notoryczne niedosypianie. Są też chronicznie zmęczeni, dbający o zdrowie fizyczne, ale ze zdiagnozowaną depresją, czy zaburzeniami lękowymi.…
17 January 2021 1 645 Przede wszystkim działają nieprzerwanie! 24 godziny dziennie przez 7 dni w tygodniu, obie Twoje nerki filtrują krew. Zupełnie jak filtr w akwarium, co oczyszcza wodę. Funkcjonalną jednostką nerki jest nefron, jednostka…
5 January 2021 1 630 Jest tajemnicą poliż szynela, że od 10 lat jestem witarianką. Od czasu do czasu dostaję upomnienie, żebym nie podkreślała znaczenia enzymów w surowej żywności. Mam nie mówić "wysoko enzymatyczne pokarmy", gdyż…
5 January 2021 187 Jak mają się Twoje jelita? Nowe badanie, opublikowane w magazynie naukowym Sphere wydawanym przez Amerykańskie Towarzystwo Mikrobiologicznego. W badaniu tym chińscy naukowcy zebrali i przeanalizowali dane mikroflory jelitowej ponad 1000 zdrowych…
2 January 2021 229 Miniony rok zaskoczył nas wszystkich. Zmieniły się w 2020 priorytety i nawyki i zmieniła się kultura jedzenia i troski o zdrowie. Bacznie obserwując te tendencje można przewidzieć co przyniesie nam, w…
1 January 2021 215 Nasze ciała są na co dzień przebodźcowane. Szczególnie w tym czasie są obciążone bardziej niż zwykle, bo nawet pomijając kwestie światowego balastu psychiki wirusem, jeszcze dobrze nie przetrawiłaś Świąt, a wczoraj…
29 December 2020 225 Jedną z przyczyn uroku świąt jest wielkie żarcie. Tradycyjne potrawy, pod którymi ugina się stół i mieszanka wybuchowa pokarmów, jedne obok drugich. Ciasta, sałatki z toną majonezu, półmiski mięs, pierogi, owoce…
27 December 2020 1 782 W 2019 roku, według raportu najpopularniejszych wyników wyszukiwania w Google, post przerywany, po angielsku IF (Intermittent fasting), okazał się być numerem 1. w kategorii diet! Nic dziwnego. To ulubiona dieta celebrytek…
🙏🧘♀️👌♥️💋🥰🪷