Znaleziono 951 wpisów.
13 April 2025 39 170 Zaburzenia metylacji objawy Masz lęki, depresje, hipochondrie, niekiedy tylko drobne neurozy. Przychodzisz więc do przychodni, bo ciężko żyć bojąc się wszystkiego, z atakami fobii, paniki, zimnych potów, palpitacji, albo trwając w…
10 April 2025 88 240 Odbudowanie zapasów kwasu żołądkowego Fatalny styl życia i o wiele za częste zalecanie leków ipp zobojętniających kwasy, bowiem najczęściej problemy trawienne wynikają jednak z za małej ilości kwasu chlorowodorowego w żołądku,…
31 March 2025 2 Nie sugeruj się ilością wejść na ten post, gdyż ma zepsuty licznik wejść 🌞 Mity żywieniowe Jedz dojrzałe banany, ale nie mieszaj ich z awokado, ani innym tłuszczem. Prawda, czy fałsz?…
Emanuela Urtica 26 March 2025 19 947 Czym są foliany? Foliany swoją nazwę zawdzięczają łacińskiemu słowu folio oznaczającemu liść. Tak jak popularny kwas foliowy są one formą chemiczną witaminy B9, tyle że o stokroć lepszą. Czym się od…
Emanuela Urtica 13 March 2025 29 708 Stan zdrowia można wyczytać z oczu, dłoni, a nawet … Ze stóp. Serio! Przyjrzenie się własnym stopom może być sposobem na lustrację swojego stanu zdrowia i drogą do dostrzeżenia pierwszych objawów…
Greg Sportello 3 March 2025 1 Trening interwałowy przykłady Najnowsze badania sugerują to, co w gruncie rzeczy wiemy od dawna. Warto co najmniej raz w tygodniu wykonywać trening interwałowy, w którym krótkie serie ćwiczeń o wysokiej intensywności…
Sierżant Eliot 27 February 2025 2 136 Totalny brak energii? To nie lenistwo, to trauma w trybie freeze! JESTEŚ ZAMROŻONA, SIEDZISZ W EPOCE LODOWCOWEJ. To nie prokrastynacja Twój mózg broni się przed stresem! Niezależnie, czy to "bedrot" –…
26 February 2025 51 758 Test 9 pytań depresja Ale nie ma mowy o żadnej walce, gdyż walka w końcu zawsze prowadzi do jeszcze większej deprechy. W kwestii depresji panuje coraz większa zgodność wśród dochtore i…
magnezu tylko w przypadku dużego stresu, jak mocny trening czy egzaminy, normalnie druga szklanka wystarczy, ale Bcomplex TiB wskazany, bo…