Znaleziono 148 wpisów.
Greg Sportello 23 February 2023 32 824 Jak zdiagnozować deficyt białka w diecie? Odkryj jak ważne jest białko dla zdrowia i odporności! Na siłowni widać masę napiętych twarzy i nie tylko. Napięte mięśnie, walka z samym sobą, skupienie,…
19 February 2023 29 592 Termin zmęczenia nadnerczy ukuł w 1998 roku dr James Wilson, naturopata i ekspert medycyny alternatywnej, autor książki "Zmęczenie nadnerczy, czyli zespół stresu XXI wieku". Opisuje on tę dolegliwość jako grupę powiązanych…
Emanuela Urtica 2 February 2023 11 371 Jelita to Twój drugi mózg wyposażony we własne odruchy i zmysły. Znany też pod techniczną nazwą jelitowego układu nerwowego, drugi mózg zawiera otoczkę neuronową osadzoną w ścianach kanału przewodu pokarmowego, który…
29 January 2023 8 906 Miej na uwadze dwie rzeczy: Raz, że w Twoich jelitach przechowywane jest 95% serotoniny, czyli wiesz o co chodzi, o to poczucie radości, Oraz dwa, tyleż samo komórek układu odpornościowego zamieszkuje…
2 January 2023 14 380 Energia życiowa waha się w ciągu dnia, są też rytmy roczne, pogodowe, i oczywiście indywidualne, hormonalne. Są ludzie bardzo energetyczni z rana, aby, gdy dzień się kończy poczuć zmęczenie i chęć…
Emanuela Urtica 23 December 2022 2 082 Acerola to krzew, czasem niewielkie drzewko, które rodzi małe, podobne do wiśni owoce. Jej inna popularna nazwa to wiśnia Barbadosu. Nie da się nie docenić niezwykłych właściwości tych kwaśnych, naładowanych witaminą…
21 December 2022 6 160 Dzieci Niektóre z latarką zaczytują się w książkach, a niektóre od bladego świtu układają trudne jak diabli konstrukcje z klocków. Wszystkie bez wyjątku nas zaskakują i rozczulają. I wszystkie zasługują na…
22 November 2022 2 549 Z serii EPRO, czyli Ekskluzywny Poradnik Rozwoju Osobistego Silne umysły omawiają pomysły Przeciętne umysły omawiają wydarzenia Słabe umysły omawiają ludzi (Jan Sokrates:) Koment pod wpisem: Jak zarobić pierwszy milion? Czyli skąd…
Poniekąd przyłapałam i zaczęłam drążyć, to się przyznał..