Znaleziono 2659 wpisów.
2 August 2019 3 248 Według najnowszych badań kobiety, które przez miesiąc dostawały specjalnie spreparowaną mieszankę minerałów i substancji odżywczych, poprawiły swoje osiągi biegowe na dystans 5 kilometrów o minutę. Naukowcy z Uniwersytetu…
2 August 2019 3 237 Sezonowe owoce jagodowe, bo o nich mowa, są naładowane licznymi substancjami odżywczymi, przeciwutleniaczami i błonnikiem. Okazuje się, że żywe kolory stanowią kolejną super moc tych odżywczych roślin. Pod…
1 August 2019 4 144 Nieważne czy zaliczasz się do grupy osób skrajnie otyłych czy borykasz się tylko z lekką nadwagą i tak powinieneś zacząć dbać o swój brzuch! Bowiem płaski brzuch to nie tylko fajny…
1 August 2019 4 578 Bolesny okres i comiesięczny PMS nie należą do przyjemnych, ale może warto je odczarować? Powiedz mi, jak często skupiasz się na swojej kobiecości? Jak często ją dostrzegasz? Czy…
31 July 2019 4 276 Rezygnacja z jedzenia słodyczy lub ich ograniczenie, szczególnie jeśli występują w diecie regularnie, może nie być bułką z masłem. Nawet jeśli wiesz jak przejść przez cukrowy detoks i…
30 July 2019 7 229 Po długości:) Badanie wstępne z podwójnie ślepą, przeprowadzone przez dr. Med. Ronalda M. Lawrence'a, wykazało, że 100% osób zażywających MSM (metylosulfonylometan), czyli suplement diety, który dostarcza aktywnie biologicznej…
30 July 2019 4 223 BCAA to trzy z dziewięciu niezbędnych aminokwasów, których Twój organizm potrzebuje do syntezy białka oraz budowania mięśni. Niestety Twoje ciało nie wytwarza własnych BCAA. Skąd w takim razie…
30 July 2019 3 681 Schudnięcie samo w sobie nie zagwarantuje Ci zdrowia jeśli nie będzie przebiegało w trosce o ciało i ze zwróceniem uwagi na jego potrzeby. Odchudzanie nie powinno być naczelnym…
wstaję trochę wcześniej ale śpię dłużej. jesteś latami niedospana to w końcu zabiera energię życiową praca tyle godzin, to forma…