Znaleziono 2659 wpisów.
6 February 2020 12 553 Dlaczego pomimo, że chcesz wstawać wcześniej nadal tego nie robisz? Nie idziesz biegać, chociaż bardzo chętnie byś biegała? Dlaczego Twoja samodyscyplina nie działa? Dlaczego nie potrafisz przestać drzeć…
5 February 2020 5 265 Wstajesz rano. Kręci Ci się w głowie, masz mroczki przed oczami albo nie jesteś w stanie obudzić się zanim nie zadzwoni co najmniej 10 alarmów. Spać chce Ci…
4 February 2020 5 416 Są biznesmeni, jak Dan Penia, którzy działają za każdym razem na ostrzu noża, żeby to poczuć i wyskoczyć, jak z katapulty. Można też działać bardziej roztropnie, coś jak Warren Buffet…
3 February 2020 4 222 Kiedy myśli się o szotach do głowy przychodzą raczej pełne szaleństw noce i chemiczno-elektryzujące kolory niebieskich kamikadze, czerwonych wściekłych psów, zielonookich potworów i innych napoi o składzie, którego…
1 February 2020 46 003 Witamina B12 razem z kwasem foliowym (witaminą B9) współpracuje przy syntezie DNA i czerwonych krwinek. Jest także zaangażowana w produkcję osłonki mielinowej wokół nerwów i przewodzenie impulsów nerwowych. Jeśli wyobrazimy…
1 February 2020 3 054 Nie da się spowolnić czasu. Nie da się też zatrzymać stresorów i szkodliwych czynników z zewnątrz. Skóra starzeje się więc naturalnym dla siebie rytmem. Urasta w lata zyskując…
30 January 2020 4 238 Trądzik jest jednym z najczęściej występujących problemów skórnych. Przybrać potrafi najróżniejsze formy i rodzaje, pojawiając się w każdym wieku i przyozdabiając twarz a to wielką czerwoną gulą, a…
30 January 2020 2 997 Dieta roślinna to już żadne novum i piekielne idee. Trafiła pod strzechy domów, do supermarketów i telewizji śniadaniowej. Coraz więcej osób, nawet jeśli nie przechodzi na roślinożerstwo, wprowadza…
wstaję trochę wcześniej ale śpię dłużej. jesteś latami niedospana to w końcu zabiera energię życiową praca tyle godzin, to forma…