😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋
A więc wie chłopak co mówi…
Już wcześniej wiedziałam, że nadwrażliwość na dźwięki może się wiązać z brakami magnezu, a teraz okazuje się, że sprawy ucha wewnętrznego i magnezu są ściśle powiązane.
Doktor medycyny Michael Seidman w swoim ważnym artykule Leki do leczenia zaburzeń ucha wewnętrznego stwierdza:
Zmniejszony dopływ krwi wpływa na znaczny stres w tkance nerwowej (ucha wewnętrznego), powodując produkcję wolnych rodników tlenowych. Teraz uwaga od autora: główne przyczyny szumów usznych powodują zmniejszenie dopływu krwi.
Cząsteczki te są szkodliwe i wiadomo, że są odpowiedzialne za ponad 100 ludzkich zaburzeń.
Nagromadzenie wolnych rodników poważnie uszkadza ucho wewnętrzne i inne tkanki.
Poprzez złożony łańcuch zdarzeń uszkodzenie to może następnie spowodować uwolnienie i nagromadzenie glutaminianu i kalpain.
Te substancje chemiczne w wysokim stężeniu są niezwykle destrukcyjne dla organizmu.
Wysokiej jakości i czystości Cytrynian magnezu TiB (w ciemnym szkle:)
Ciekawe
Badania wykazały, że nadmiar glutaminianu sodu (MSG to jeden z najpopularniejszych wzmacniaczy smaku, niby miał być wyeliminowany, tymczasem po prostu zmieniono mu nazwę, gdyż wieść niesławna już się rozeszła) może odgrywać rolę w produkcji szumów usznych.
Badania pokazują również, że ANTAGONIŚCI glutaminianu (jak magnez) mogą mieć działanie ochronne na ucho wewnętrzne.
Dzięki temu mogą zmniejszyć lub zlikwidować obwodowy szum w uszach generowany przez ucho wewnętrzne.
Ochronny wpływ magnezu w zapobieganiu utracie słuchu wywołanej hałasem badano od czasu stwierdzenia, że:
Do tego wszystkiego magnez może się okazać najczęstszym niedoborem minerałowym w żywieniu człowieka. Jest znany jako minerał uspokajający lub antystresowy i oczywistym jest jak bardzo jest ważny dla Ciebie. Jest niezbędnym każdej komórce ciała. Około połowa jego zapasów znajduje się wewnątrz komórek tkanek i narządów ciała, a druga część jest połączona z wapniem i fosforem w kościach.
Tylko 1% magnezu w organizmie znajduje się w krwi. Ciało pracuje bardzo ciężko, aby utrzymać stały poziom magnezu w krwi. Ponieważ organizm łatwo eliminuje nadmiar magnezu, toksyczność jest prawie nieznana. Oczywiście w diecie powinna być odpowiednia ilość wapnia, gdyż magnez jest antagonistą wapnia. Jednak na stole przeciętnego Kowalskiego nie brakuje produktów ogromnego przemysłu mleczarskiego.
Trzeba jednak przyznać, że nadmiar magnezu może powodować luźne stolce lub biegunkę. Ale niedobór jest powszechny i może prowadzić do skurczów mięśni, zmęczenia, drażliwości i bezsenności.
w didaskaliach przypominam kluczowe funkcje magnezu w ciele
Magnez w szumach usznych jest pomocny w połączeniu z wapniem (jest jego antagonistą). Dr Seidman stwierdza, że wykazano, że suplementacja wapnia wraz z magnezem poprawia objawy szumu w uszach u niektórych pacjentów.
W połączeniu z magnezem wapń odgrywa również istotną rolę w regulacji impulsów elektrycznych w ośrodkowym układzie nerwowym.
Zielone warzywa, takie jak szpinak, dostarczają magnezu, ponieważ zawiera go środek cząsteczki chlorofilu. Zielonki dostarczają też wapń.
Chociaż magnez jest obecny w wielu produktach spożywczych, zwykle występuje w niewielkich ilościach
Zalecana dzienna dawka magnezu wynosi 420 mg dla dorosłych mężczyzn i 320 mg dla dorosłych kobiet. Po prostu uzupełnij braki.
Niektóre formy magnezu nie są dobrze wchłaniane, a cytrynian magnezu to produkt wysokiej jakości o szczególnie dobrym profilu wchłaniania.
Polecam wysokiej jakości i czystości Cytrynian magnezu TiB (w ciemnym szkle:)
Cd cyklu nastąpi wkrótce, spodziewaj się 3 ważnych wpisów:
owocek
Referencje:
Powiązane artykuły
Komentarze
😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋
Niesamowite 🫠
🙌💚🩵🩷🔮🥀😘☕️💫🥷🦭💃👁️🐌🦆❤
Nawet nie wiesz ile dobrego robisz każdym wpisem💛 a może i wiesz...Dziękuję 😘
no i mega wygoda przy okazji 😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋
Spirulina, chlorella i obie trawy pszeniczna i jęczmienna po równo i w jednym opakowaniu SUPER pokarmu
Dodaj łyżeczkę do zielonego szejka, albo do 4 szklanki Ciało wielbi chlorofil i inne zalety
Hej Pepsi, co sądzisz o czyszczeniu uszu poprzez świecowanie (świece hopi, konchy)?
nie siedzę w temacie, pozdro
to sciema – przynajmniej tak wyglada – kup sobie swiece i spal tak po prostu bez wkladania do ucha. Np. przytrzymujac palcem. otworzysz z ciekawosci ja na koncu i zobaczyc zolty proszek i zlepki wosku.. niczym brudy uszne haha. w wiec dokladnie to samo czy wlozysz swiece do ucha czy nie. Powod? Producenci oklejaja swiece woskiem. To co sie spala, te niby brudy to po prostu efekt po spalonym wosku. Wolalabym nie ryzykowac. Niektorzy robia ten bezsens nawet bez filtra – czyli ten caly proszek wosk ze swiecy laduje w uchu, jesze bardziej go zapychajac.
o la boga, dzięki wielkie za wyjaśnienie – ma sens 🙂
Dziekuje za wyjasnienie!
Dzień dobry. Od dwóch lat cierpię na szumy uszne. Mam ich dwa rodzaje: piski i tętnienie – taki pakiecik 🙁 O ile szum tętniący czasem zanika o tyle pisk towarzyszy mi przez 24h/dobę. Czasem jest ciszej czasem głośniej. Oczywiście lekarze w naszym kraju nie potrafią ani diagnozować ani leczyć tego schorzenia. Miałam robiony MR głowy, badanie słuchu, usg tętnic dogłowowych i niby wszystko jest ok. Jedynie rezonas kręgosłupa szyjnego wykazał parę nieprawidłowości. Nikt nie ma pomysłu jak mnie leczyć. Dodam że cierpię od 2 również na nadciśnienie tętnicze, arytmię i nerwicę, refluks, przepuklinę rozworu przełykowego i niedoczyność tarczycy. Wg badań krwi nie było do tej pory większych niedoborów. Wyniki tarczycy ponoć w normie. Lekarze jak można się spodziewać nie widzą związku między tymi schorzeniami. Czy są wg Ciebie jakieś naturalne sposoby które pomogłyby mi łagodzić dolegliwości z tytułu szumów i problemów żołądkowych, które nasilają się w okresie jesieni i wiosny? Będę wdzięczna za podpowiedź. Dodam, że jestem w okresie okołomenopauzalnym.
Jakie masz TSH? I jakie żelazo?
Ostatnie badanie TSH w zasadzie rok temu 2,210, a żelaza nie robiłam.
TSH na granicy, ale ok