😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋
Wyciągnij grabkę przed siebie i znów ją zobaczysz. Dotknij szyi, a sprawisz, że zniknie ponownie. To musiało być miejsce-zagadka dla ludzi, którzy żyli bez luster.
W tym miejscu, gdzie nie sięga wzrok, znajduje się tarczyca, jeden z największych gruczołów układu dokrewnego. To ten organ dyktuje ciału temperaturę, wagę, poziom energii i wzrost. Bez tarczycy nie może przebiec także proces oddychania komórkowego.
Tarczyca to pierwszy gruczoł kształtujący się w trakcie rozwoju płodu. Zaczyna rosnąć z tyłu obszaru ust i opada w dół dopóki nie znajdzie się na froncie szyi, powyżej klatki piersiowej. Jej dwa płaty leżą po obu stronach tchawicy jak muszka i są połączone ze sobą małą, przecinającą je „opaską” zaraz przed tchawicą.
Tarczyca jest koloru brązowawo-czerwonego, a jeśli zajrzałoby się do środka, zobaczysz wiele małych, grubiutkich i krągłych mieszków włosowych, z których z każdego wystaje mały, w zasadzie mikroskopijny, „groszek”. Ich rozmiar to ok. 0,0254 cm.
Ten organ jest oczywiście nadzwyczajny, podobnie jak Ty.
Wychwytuje skarby takie jak jod i wapń z pięciu litrów krwi, które przepływają przez nią każdej godziny. Tworzy mieszankę hormonów, które są 25% bardziej skoncentrowane niż we krwi, tworząc ich studniową podaż.
Mały rozmiar organu i ilość tego, co przechowuje świadczy o nikłym rozmiarze tych chemicznych „pakunków”. Różnica pomiędzy wystarczająca i niewystarczającą dawką może wynosić tak niewiele jak 0.000007, więc nie ma w tej operacji wiele miejsca na pomyłki. To właśnie te małe ilości przyczyniają się do ogromnych różnic w tym jak czujesz się na co dzień i jak funkcjonujesz.
Między tymi dwoma systemami istnieje bezpośrednia i pośrednia interakcja. Silne emocje wyzwalają związki służące do aktywacji mechanizmu „uciekaj albo walcz” co prowadzi do fizjologicznych zmian w odpowiedzi na nasze myśli i emocje.
Eliminacja toksyn jest jednym z najlepszych sposobów wsparcia osobistej tarczycy.
Sugestie, o których czytałam:
Prosta herbatka na oczyszczanie nerek, od czego należałoby zacząć detoks
Niektórzy sugerują zwiększenie codziennej higieny, picie ziołowych toników, większe dotlenienie, używanie niskonapięciowych zabiegów prądem oraz specjalne diety wykluczające pokarmy karmiące darmozjadów.
Zielarze podają następujący przepis:
Pamiętaj, że w tym przypadku liczy się także forma witaminy C. Jej świetnym źródłem są na przykład dzika róża i porzeczki. Selen z kolei znajdziesz w orzechach brazylijskich, ale uwaga, bo bywają często spleśniałe.
W tym celu dodaj do diety warzywa morskie, na przykład kelp, albo stosuj płyn Lugola. Jego możesz pić, o ile nie masz alergii (częste przypadki), a także dobrze reagujesz na jod, co np przy Hashimoto jest problematyczne, 6 kropli dziennie rozpuszczonych w połowie szklanki wody. Albo łyżeczki organicznego kelpu do 4 szklanki. Dzięki temu zmniejszą się też potencjalne kolonie salmonelli w Twoim żołądku.
Unikaj też chloru, fluoru i bromu, które mają wpływ na przyswajanie jodu, bo udając jod zapychają receptory.
Podczas produkcji hormonów, tarczyca wykorzystuje jodek w wolnej postaci. Problem z tymi związkami (rodzeństwem jodu) polega na tym, że są dość reaktywne, a kiedy są obecne, zachowują się jak głodni bracia dzielący razem mały talerz jedzenia.
W związku z tym niektórzy zalecają filtrowanie wody węglem drzewnym w celu usunięcia chloru, unikanie produktów fluoryzowanych oraz pieczenie domowego chleba z mąką bez bromu. Inni są bardziej ortodoksyjni: tylko czysta woda, NIGDY Z KRANU, zero pasty do zębów i fluoryzowanych nici, czy szczoteczek, oraz wynocha mi tu z glutenem!
Chociaż to teorie nieudowodnione i jakby kontrowersyjne, niektórzy uważają, że zła higiena jamy ustnej (ciekawe czy przerost Candida i obłożony jęzor), może zaszkodzić tarczycy. Bowiem tarczyca jest bezpośrednią odbiorczynią toksyn spływających z jamy ustnej.
Kolejny nowy, niesprawdzony i spekulatywny pomysł porusza temat fenoli spożywczych wyszedł od doktora Roberta Gardnera.
Dr Robert Gardner był wysoce alergiczną osobą szukającą ulgi. Stworzył wykresy związków w żywności, które wywołują alergie, gdy są jedzone w nadmiarze. Floryzyna jest jednym z tych alergenów i może gromadzić się w przysadce i trzustce. W badaniach na królikach wykazano, że może prowadzić do cukrzycy.
Żywność zawierająca floryzynę to na przykład jabłka, banany, wieprzowina i produkty sojowe. Gotowanie neutralizuje tę substancję chemiczną.
Za nic w świecie nie odbierać mi bananów, oraz jabłek! Nienawidzę Roberta Gardnera, niech odpluwa! Dżołk.
Dr biologii, naturopatka Hulda R. Clark uznała kwas chlorogenowy za nemezis podwzgórza. Według niej spożywając w nadmiarze kawę, herbatę, mleko, paprykę, ziemniaki i arbuza, zwiększasz swoje szanse na zaburzenia endokrynologiczne. Proces wrzenia neutralizuje kwas chlorogenowy, więc warto te produkty zagotować.
Gotowany arbuz, pyszności:)
W uniwersum ludzkiego ciała działają wojownicy, którzy walczą o naszą równowagę i dobre samopoczucie. Tarczyca jest taką wojowniczką, a zarazem przyjaciółką. Niewidzialna ręka, dzień i noc troszczy się o Twoją równowagę. Gdy przestaje prawidłowo gospodarować zasobami, wszystko się wali.
A przecież jej praca jest niezbędna, nie ma wakacji ani urlopu chorobowego. To lojalna towarzyszka życia. Niech żyje 140 lat w zdrowiu!
owocek
Powiązane artykuły
Komentarze
Czesc Pepsi, czy mozesz poradzic co robic jesli sie ma za malo mocznika we krwi ale wszystko inne jest ok? Dzieki
tym się akurat nie przejmuj, a jaki masz kwas moczowy?
w normie, 162, mam tez za malo bialych krwinek 4.01
W jakich to jednostkach masz kwas moczowy 162?
Zaś niedobór leukocytów, białych krwinek, które odpowiadają za walkę z infekcjami, najczęściej bywa niegroźnym zjawiskiem, efektem przebytej infekcji.
Ale stan ten może być jednak powodowany poważną chorobą, niedożywieniem, zatruciem czy przewlekłym stosowaniem niektórych leków.
kwas moczowy 162 (147-400 umol/L
ok
Pepsi Kochana, a xo z tymi wynikami, dodam ze po okresie mam goraca w twarz non stop, poliki, jakby butterfly jak w lupus, usta przesuszone i goraco, a rece zimne. Najlepiej mi na zimnym z twarza, ale w xieplym tragedia. Mecze sie po skonczeniu okrsu ktoey bym 4dni temu. Wyniki swieze. Dosam, ze mam 42lata,malo aktywna, bo sie mecze
Glukoza-95
Insulina-8,5
Cholesterol calkowity-284
Hdl-97
Nie hdl-187
Ldl-176,5
Trojglicerydy-57
Hemoglobina glikowana-5,2
Homocysteina-7,9
Tsh-3,050
FT3-2,98
FT4-0,95
Anty-tpo – 260
Jak dodalam goraco w „gebe” non stop, czy pije czy jem goraco keszcze wieksze. Nie mam rozwolniem, bo sama nie wiem czy wchpdze w nadczynność przy takim tsh? Pozdrawiam serdecznie i dziękuję Pepsi za koments. Wiecej wynikow nie mam
Zrób USG tarczycy, bo masz niedoczynność Hashimoto moim zdaniem, chociaż nie podałaś jednostek dla przeciwciał tarczycowych. To się też wiąże ze zmęczonymi nadnerczami, a to ze spadkiem progesteronu, a to z zaburzeniami hormonalnymi. Bierzesz jakieś suplementy? Zdiagnozowano Hashi?
Hej, Pepsi, zapisałam się na promocję dot. Omega 3 i kilka innych, dostałam maila, że już jest i nie wiem, co dalej. Rabat w koszyku nie nalicza się. Trzeba coś wpisać??
Dzwoń dom sklepu Kochana, ja nie mam pojęcia 509 656 635 <3
Hej Pepsi! Jak najlepiej sobie pomóc, jeśli:
-FT3 jest u mnie na poziomie 4.11 (2.15-4.12)
-FT4 1.33 (0.7-1.70)
-TSH 6.10 (0.30-4.00)
USG tarczycy mówi, że wygląda dobrze..
Buźka!
Niedoczynność tarczycy, bierzesz jakieś leki, suplementy? Jakie jest rozpoznanie lekarskie?
Lekarz powiedział, że na razie leki nie są konieczne, więc chcę zaradzić temu inaczej. Stąd prośba do Ciebie
Witam,
A u mnie wyniki takie:
TSH: 1,13 ( 0,38-5,33)
FT3 3,46 (2,5-4,3)
FT4: 0,93 (0,65-1,48)
Autoprzeciwciala tarczycowe : 0,8 ( 0 – 9:00)
Ostatnio podskoczył mi cholesterol (jem bardzo mało mięsa).
Mogę prosić o interpretacje wyników, będę bardzo wdzięczna.
jakie cholesterol, jakie trójglicerydy, cukier i insulina na czczo, oraz główny marker zapalny (znacznie bardziej niż cholesterol) homocystaina jaka, oraz kwas foliowy i B12. Tarczyca wg mnie ok
Kolejne wyniki to:
Cholesterol: 356, trojglicerydy 72 (Norma
Trójglicerydy dobre, a ile masz „dobrego” cholesterolu?
HDL: 99
LDL: 242
B12: 452 ( norma 180-914)
Kwas foliowy: 21 ( norma 4-24)
Homocysteina 12
Insuliny i cukru nie badałam.
Mam 34 lata.
wysoka homocysteina i wysoki cholesterol, a jak się czujesz? Napędzona, jest Ci gorąco? Miewasz biegunki?
Nie miewam raczej biegunek, czy napędzona- nie do końca. Nie jest mi gorąco, raczej zimno.
To dobrze, tylko chciałam się upewnić, czy nie idzie w nadczynność.
Co z tym robić jak zbić homocysteinę i cholesterol?
Czy przyjmujesz kwas foliowy, oczywiście mam na myśli foliany, bo masz wysoki poziom. Na jakiej jesteś diecie? Weź Greens & Fruits TiB po 1 tabletce do śniadania przez zimę. 1 opakowanie wystarczy na 3 miesiące.
Cześć, Pepsi, poradziłabyś w sprawie suplementacji? 11 lat temu przechorowałam nadczynność tarczycy (Graves-Basedow), endo wyprowadził mnie z niefajnego już stanu Metizolem, tak, że na ładnych parę lat udało mi się zapomnieć o lekach. Ostatnio jednak poczułam się gorzej więc zrobiłam badania:
FT4 12,23 pmol/l
FT3 4,91pmol/l
TSH 5,02 µlU/ml
przy okazji wit D 63,5 ng/ml
glukoza 94mg/dl (norma 70-99)
homocysteina 11,6µmol/l (5-12)
wit B12 531 pg/ml (193-982)
i morfologia:
HGB 9,8 (11,2-15,7)
HCT 31,8 (34,1-44,9)
MCV 77,0 (79,4-94,8)
MCH 23,7 (25,6-32,2)
MCHC 30,8 (32,2-35,5)
RDW-CV 15,2 (11,6-14,4)
no i lekarz zaordynował Letrox (narazie pół dziennie, po miesiącu 1 tabletka).Przejrzałam wyniki z poprzednich lat, TSH oscylowało u mnie w granicach 3-4, ale i 5 się raz zdarzyło, ale leki dostałm dopiero teraz i tak stoję z receptą w ręce i myślę: wykupić nie wykupić oto jest pytanie 🙂 Przyjaciółko poradź 🙂
wklej mi to na mesendżera na FB, <3
Droga Papsi, bardzo proszę o interpretację wyników badań. Szukam przyczyny worów pod oczami – od 2 m-cy (dodatkowo , lekko przesuszona skóra łokci, do niedawna piękna i gładka). Czy to niedoczynność tarczycy?
TSH 2,14 (0,27 – 4,20)
FT4 1,12 (0,93 – 1,70)
FT3 3,12 (2,00 – 4,40)
anty – TPO 15,10 (0,00 – 34,0)
anty TG 16,23 (0,00 – 115,0)
WBC 6,7 (4,00 – 10,0)
RBC 4,31 (3,90 – 5,20)
HGB 12,1 (11,2 – 15,7)
HCT 37,5 (34,0 – 45,0)
MCV 87,0 (79,0-94,0)
MCH 28,1 (27,0 – 34,0)
MCHC 32,3 (32,0-36,0)
PLT 371 (130 – 440)
LYMPH% 36,4 (19,0 – 53,0)
MXD % 11,9
NEUT % 51,7 (34,0 – 71,0)
LYMPH 2,4
MXD 0,8
NEUT 3,5
RDW-CV 13,8 (11,6 -14,4)
PDW 11,5 (9,8 – 16,2)
MPV 9,0 (9,4 -12,6)
P-LCR 18,5 (19,1 – 47,0)
AlAt 13 (0 – 32)
AspAt 17 (0 – 33)
Bilirubina cał. 0,5 (0,2- 1,2)
Kreatynina 0,55 (0,60 – 1,20)
GFR 128 ( >= 60)
Kwas mocz. 2,9 (2,4 – 5,7)
Mocznik 22,4 ( 19,0 – 47,0)
Sód 138,1 (135,0 – 145,0)
Potas 4,3 (3,5 – 5,0)
Wit. D(25-OH) 95,9 (norma > 30)
Kwas foliowy 15,76 (4,60-18,70)
Byłam u laryngologa i okulisty, niczego niepokojącego nie zdiagnozowali. Jem owoce i surowe warzywa (na drugi posiłek warzywa zblanszowane , jaja, ciecierzyca, soczewica, amarantus, kasza gryczana niepalona, chia, orzechy, owoce suszone). Raz w tygodniu ryba lub kurczak ( kurczak eko).
Piję 4 szklanki (4-a szklanka zawiera spirulinę, chlorelle i kelp) kelp ( 325 ug), maca (1 łyżka), selen, cynk, wit. A, E, D+K, B compex, ashwagandha, shitake. Proszę o radę odnośnie tych worków ( nie wygląda to dobrze). Mam małe mięśniaki (1,50 cm i 2,0 cm) od 4 lat nie powiększają się. Wiek 49 lat, budowa szczupła, ćwiczę codziennie.
Oczywiście minimalnie mogłoby być niższe TSH i troszkę wyższe FT3 i FT4, ale jeśli chodzi o wyniki masz według mnie ok. Jednak jeśli to nie jest prawo ciążenia, czy też zmiana pozycji i czytania leżąc na brzuchu można przyjąć, że bardzo delikatnie tarczyca spowalnia. Ale równie dobrze, może to być wynikiem, suchości pomieszczenia, czy gorszego snu. A może jesteś dla siebie zbyt wymagająca? <3
Droga Pepsi, co poradzisz na podwyższone (2-3x ponad normy) Anty-TPO i Anty-TG? TSH, FT3, FT4 w normie.
USG tarczycy dużo powie, czy jest jednorodna, czy nie jest przekrwiona. A jakie jest TSH? podaj pomimo, że w normie
Ostatnio wpadłam w nadczynność 53 l.
Typowe objawy Klima=burza w organizmie.
Nie biorę żadnych leków oprócz suplementów -kurkuma, łopian, omega-na zapalenie w organizmie, mam hashimoto.
Od dłuższego czasu stosuje 4 szklanki.
Tak wogoóle to czuje się dobrze…. Ale Lekarz zalecił mi metizol…
Nie wiem co robić.
Mam książkę-pepsi dot. tarczycy, praktykuje sporty…
napisz na mesendżera Pepsi Eliot na FB, nie możesz teraz brać jodu/kelpu