Poniekąd przyłapałam i zaczęłam drążyć, to się przyznał..
Istnieje tonik, który inspirowany jest wiekami ajurwedyjskiej wiedzy i kultury. Gdy tylko odkryłam jego recepturę wiedziałam, że musisz go poznać! Smakuje jakby piło się promienie słońca, a do tego zawiera w sobie wszystko co najlepsze: nie tylko naturalne substancje przeciwzapalne, ale także adaptogeny, które wzmocnią odporność Twojego organizmu na stresory i czynniki zewnętrzne.
Kurkuma od wieków wykorzystywana jest jako lekarstwo. Działa silnie przeciwzapalnie i ma moc wspierania właściwie całego ciała. Doniesienia o jej stosowaniu sięgają ponad 600 lat przed naszą erą. Poza silnie przeciwzapalnym przeciwutleniaczem, kurkuminą, zawiera też beta-karoten, żelazo, mangan, potas, fosfor i magnez. Świetnie działa na mięśnie i stawy, zdrowie serca, układ pokarmowy oraz na odporność. Ma także moc upiększania.
Pierwsze doniesienia o jej stosowaniu datuje się na ponad 2500 lat wstecz. Jej cudowną właściwością jest fakt, że działa na najróżniejsze obszary ciała, włączając układ nerwowy. Pomaga zapobiegać stresowi i regulować gospodarkę hormonalną oraz tarczycę. Pomaga też obniżyć poziom kortyzolu, hormonu stresu. Może działać wyciszająco i kojąco, a także wspomóc w zmęczeniu nadnerczy.
Imbir to cudownie rozgrzewająca roślina, która w próbach klinicznych wykazała zdolność redukcji i zapobiegania mdłościom i wsparcie całego układu pokarmowego. Do tego działa przeciwzapalnie, zmniejsza ból mięśni, w tym ten po treningu, a także problemy ze stawami.
Marchewki sprawiają, że ten odjechany napój jest nie tylko słodki, ale także super zdrowy. Stanowią źródło beta-karotenu, witamin i minerałów. Zmniejszają dzięki temu stres oksydacyjny działając przeciwstarzeniowo, wspierając skórę oraz oczy.
To grzyby, które wspierają odporność, działają przeciwutleniająco i pomagają zregenerować układ nerwowy. Ich główną zaletą jest fakt, że mają właściwości immunomodulujące, co oznacza, że mogą wspomagać produkcję komórek odpornościowych w celu zapobiegania chorobom. Więcej o grzybach Reishi przeczytasz tutaj.
– łyżeczka imbiru, – czubata łyżeczka kurkumy, – szczypta pieprzu. – średnia lub duża marchew, – 1½ szklanki domowego roślinnego mleka, na przykład z konopi, – ½ łyżeczki sproszkowanych grzybów reishi, – łyżeczka lucumy. Marchew możesz pokroić i zblendować na mus z odrobiną wody lub wycisnąć z niej sok. Następnie połącz ją z mlekiem konopnym i resztą składników. Aby przygotować mleko konopne zblenduj ½ szklanki łuskanych nasion konopi, 1½ szklanki letniej wody i szczyptę soli, a całość przecedź przez gazę.
uściski:)
Powiązane artykuły
Komentarze
Poniekąd przyłapałam i zaczęłam drążyć, to się przyznał..
Koniecznie zobacz ten film, zobaczcie go może nawet razem Don Jon (2013) Wkrótce odpowiem Ci najprawdopodobniej wpisem/filmem Nic się złego…
Mówisz o mnie.. mnie się właśnie trafiła ta podłoga.. mój ukochany, jeszcze do niedawna mężczyzna po 4 latach bycia razem…
Buaaaaa, jest też grupa ućpanych 😘😜🙌
Ostatnio doktorka matematyki poprosiła mnie o przepisy na eliksiry oczyszczające i odżywiające. Od razu przyszedł mi na myśl Twój blog.…
A moze wypić taki napój 4 letnie dziecko ?
Ja widzę tylko jeden problem: przerywa post 🙁
A Ashwagandhy nie dodajemy? 🙂
a doodaj 🙂
A doodałam! 🙂 W opisie jest, a w przepisie brak.
<3