😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋
Niektórzy nie zawsze trzymają dietę i nawet nie jedzą często chrzanu
Jak wiecie jestem od lat na dziwnej diecie witariańskiej 811. Wcześniej byłam przez znaczenie więcej lat po prostu wegetarianką. Największą różnicę dostrzegłam dość szybko w lecie na plaży, w kraju gdzie słońce jest jakby bardziej gorące. Nie stosując żadnego filtra, opalając się tyle samo co wcześniej, czyli z umiarem, skóra i tak zupełnie inaczej reagowała na słońce. Po prostu idealnie. Oczywiście zauważyłam wiele innych pozytywnych zmian, ale ponieważ to nie choroba skłoniła mnie do zmiany diety, więc dopiero owa reakcja na słońce była spektakularna. Ogromna ilość antyoksydantów, które zjada się na takiej diecie tworzą nowego człowieka. Okazało się, że nie aż tak nowego, żeby bez treningów osiągać znacznie lepsze wyniki, ale wszystko razem zmieniło mnie w inną osobę. Piszę to po to, aby uświadomić Ci, że nawet drobna zmiana w diecie może przynieść zadziwiające skutki. Yyy … łi
Składniki: 125 g chrzanu 3 wolne od oprysków cytryny 3 łyżki surowego miodu Jak to zrobić? Posiekać chrzan, a następnie dokładnie zmiksować w blenderze Umyć cytryny, pokroić w kostkę i usunąć z nich nasiona Dodać cytryny i miód do blendera, i zmiksować na gładką masę Przełożyć ją do szklanego słoika i przechowywać w lodówce Jak stosować? Po jednej łyżce tego balsamu należy stosować 2 razy dziennie dodając go do rozsądnych posiłków.
Sekret tej prostej receptury jest przede wszystkim związany z chrzanem, jak twierdzi dr Irina Stefanovska. Tak naprawdę owa mikstura nie tylko przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej, podkręcając metabolizm, ale również dostarcza wielu cennych składników, jak witaminy C, z grupy B, żelazo, wapń, magnez i fosfor. Praktycznie nie zawiera tłuszczu, a ten, który zawiera to omega 3 i omega 6. Dodatkowo balsam jest bogaty w błonnik, a także białko stymulując uczucie sytości.
1. Zawiera mnóstwo przeciwutleniaczy, ważnych do wzmocnienia układu odpornościowego, pozwalając walczyć z pewnymi rodzajami zakażeń i zapobiegania chorobom. 2. Pomaga w absorpcji wapnia, wzmacniając i odbudowując kości. 3. Odpowiednia ilość błonnika do pomaga w procesie trawienia i zapobiega zaparciom. 4. Spora ilość glukozynolanów pomaga efektywnie odtruwać ciało. Działa przeciw nowotworowo. 5. Jest dobrym źródłem potasu, co jest niezbędne, aby zachować zdrowe serce przez obniżenie ciśnienia krwi. 6. Ma silne działanie antybakteryjne, co sprawia, że chroni przed infekcjami
Przyczynia się do likwidacji wyraźnych zatorów spowodowanych przez zimno, alergie, lub choroby Zmniejsza ryzyko osteoporozy Stymuluje oddawanie moczu Zwiększa poziom energii w organizmie Eliminuje ryzyko wad cewy nerwowej Odreagowuje retencję wody Ma właściwości przeciwzapalne Wspomaga pracę wątroby Łagodzi bóle mięśni i stawów Jest naturalnym lekarstwem na ból zęba Przysmaki przebarwienia skórne And? Stymuluje wzrost włosów
Źródła: organicfacts.net/healthy-weight-loss-help.com/coolhealthyrecipes.com
Myślę, że śmiało można spróbować, gdyż skład jest sam w sobie tak dobry, że nawet jak nas trzyma w niemocy posiadania wąskiej talii również zbyt szeroka rozpiętość żeber, to jednak podkręcić metabolizm w zimie zapewne wyjdzie nam na dobre. Bla bla, sorryyy, za frazesy, ale zdaje się, że mikstura może faktycznie zadziałać.
♥ Byle nie dodawać jej do frytury:)
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba. Rzuć też może gałką na to: Dobre suplementy znajdziesz w naszym Wellness Sklep
Disclaimer: Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, i niekoniecznie wyraża zdanie założycielki bloga, tym bardziej nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.
Powiązane artykuły
Komentarze
😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋
Niesamowite 🫠
🙌💚🩵🩷🔮🥀😘☕️💫🥷🦭💃👁️🐌🦆❤
Nawet nie wiesz ile dobrego robisz każdym wpisem💛 a może i wiesz...Dziękuję 😘
no i mega wygoda przy okazji 😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋
czemu te wszystkie super zdrowe przepisy musza byc takie niedobre;/;/
miodzio z chrzanikiem niedobry? skądżeś się urwała? 🙂
Proszę o informację, czy osoby z niedoczynnością tarczycy mogą stosować taką np. miesięczną kurację? Słyszałam, że przy problemach z tarczycą chrzan nie jest zalezany??? Jeśli są jakieś obostrzenia, to bardzo proszę o informację. Pozdrawiam serdecznie!
Brzmi ciekawie 🙂 do wakacji troszke czasu zostało, więc co mi szkodzi wypróbować 😉
Pepsi, a czy jest jakaś mikstura spowalniająca metabolizm, ciśnienie, rytm bicia serca ?
niestety tak działa długi post, ale też 811. Bo 811 i przyspiesza i zwalnia matabolizm
a gdzie o tej porze kupić świeży chrzan?
Mogę Wasa zaopatrzyć w świeży chrzan. Ronie u nas na polu, całkiem nieuprawianym, a że mrozoodporny to i teraz wykopać można 😉 Co do dodawania do potraw – słyszałam że lepsze efekty daje na czczo. Zrobiłam mieszankę, stoi sobie w lodówce, i jakoś nie przekonuje mnie …. do siebie…..
też mnie zaskoczyła różnica w reakcji na słońce, kiedy zaczęłam jeść dużo surowizny i się suplementować. szkoda, że mikstura nie zwęża żeber…:)
modelki wycinają ostatnie 🙂
A ta cytryna ze skórą ma być czy obrana?
ze skórą, ale bez pestek
tylko skąd wziąć cytrynę wolna od oprysków?
z lidla są bio, w każdym sklepie ze zdrową żywnością masz bio cytryny
Jak dlugo go stosowac??
do 65 w talii 🙂
Teraz rozumiem dlaczego mam ciagle ochote na chrzan i najchetniej jadlabym go do kazdego posilku, moj organizm sam sie dopomina o to co najlepsze !!! A co do chrzanu na slodko to najlepszy jest w proporcji 3:1 z dzemem (galaretka) z czerwonych porzeczek- lepsze od deseru !
Rozumiem, że cytryny ze skórką?? I jeszcze jedno pytanko, czy o tej porze roku chrzan można kupić??
chyba tak, przecież gościł u wielu na świątecznym stole 🙂
Pepsunia a cytryna ma być ze skórką poszatkowana?
łi
a ja juz lecę do kuchni, robię sobie te miksture.Dzieki Pepsi !
Gdzieś przewinęła mi się reklama pestek zielonej kawy.Podobno znakomicie szybko powoduje utratę masy ciała.Możliwe .Osobiście jednak uważam że zielona kiełbasa równie szybko by spowodowała zmniejszenie naszych zasobów tłuszczu jelitowego
A ja codziennie rano aplikuje sobie mixture: sok z cytryny + imbir + kurkuma + szczypta pieprzu + miód. Od ponad roku nie biorą mnie żadne przeziebienia! I mam cicha nadzieje, że w jakiś sposób zapobiegam wielu innym paskudztwom dzieki cudownej kurkumie…!
Przepraszam, miałam się zwrócić z pytaniem do Agi a nie do Łucji – moje pyt. czy dajesz do tej mikstury imbir w proszku, czy świeży no i jakie proporcje? pozdr.
Ja tez coś takiego pije na czczo od 1,5 m-ca. Mieszam kurkume imbir cynamon cejlonski odrobinę pieprzu cajenskiego, zalewam to wrzątkiem, wystawiam za okno, jak przestygnie dodaję troszkę oleju kokosowego i chlup w dziób.
Pepsi, czy sądzisz, że kobiecie w ciąży może taka mikstura zaszkodzić? Nie chcę się oczywiście w ciąży odchudzać, ale nęci mnie jej wpływ na alergie, a mam non stop alergicznie nochal zatkany. Jak żyć? 😉
nie wydaje mi się, aby to jedzenie szkodziło,ale nie jestem lekarzem
Łucjo, a ten imbir w proszku dajesz czy świeży i jakie proporcje, bo mnie to zaineresowało, chcę stosować
Suszony imbir jest bardziej rozgrzewający niż świeży. W większym stopniu pobudza i działa wykrztuśnie, a także stymuluje trawienie. Natomiast świeży imbir ma silniejsze działanie napotne i jest bardziej wskazany w przypadku przeziębienia, kaszlu oraz wymiotów. Suszony, a świeży imbir różnią się działaniem zdrowotnym. Podwyższona temperatura podczas suszenia imbiru powoduje, że wyzwalają się w nim dodatkowe substancje lecznicze. Kiedyś czytałam o tym, a dziś nie udało mi się znaleźć.
Zdecydowanie świeży imbir. Proporcje do smaku, ja daję sok z całej cytryny, posiekany plasterek lub dwa imbiru, łyżeczkę miodu, pół łyżeczki kurkumy i szczyptę pieprzu. Wszystko oczywiście organiczne w miarę możliwości. Pycha!
Baaardzo lubię chrzan. Bardzo unikam. Bo mi kiedyś lekarz TMC zabronił [nie tylko chrzanu, ale większości ostrych potraw]/ tak jak i dużo C, cytryny troszkę i w ogóle kanał dietetyczny. Nie mam jakiejś konkretnej choroby zjadliwej, tylko zawilgocony, wychłodzony organizm. Z suchą skóra jednocześnie 🙁
Masz może Pepsi, jakieś dane a propos szkodzenia chrzanu na coś? Oczywiście nie mówię, żeby jeść łyżkami, ale po prostu jako dodatek. Ten przepis podany przez Ciebie, działa czy nie na talię, to brzmi bardzo zachęcająco.
Wielkie dzięki za te niezwykłe cuda które nam mózg nieprzerwanie rozjaśnia !
jakie są właściwości startej skórki z cytryny dodawanej do zielonego szejka?
d-limonen to niesamowite antyrakowe i nie tylko właściwości
myslisz ze t alidlowska skorka sie nadaje?
Chrzan w postaci korzenia raczej nie do dostania teraz? Ale można kupic suszone płatki. Nada się taki erac? Czy może to raczej kabaretowy pomysł?
Własnie mała zmiana diety a może wszystko odmienić.Przepis ciekawy zachowam sobie jakby co,na razie nie potrzebny na szczęście.
A skąd wziąść cytryny wolne od oprysków?
Podobno Lidl…ale choroba ich tam wie…Na wszelki wypadek trzeba zanurzyć cytrynę w gorącej wodzie-kilka minut.następnie w zimnej i wytrzeć ręczniczkiem.Podobno w ten sposób cytrynka „zwymiotuje ” toksyny ze skórki
Cytrynki z LIDL-a Ewko.
Uwielbiam chrzan zaprawiony sokiem z cytryny.natomiast jest rewelacyjny z majonezem swojej roboty.Kiedyś z braku śmietany użyłem majonezu i „kopara mi opadła” Można jeść łyżkami.Teraz ciekawostka.Miałem kolegę który mógł jeść świeżo starty chrzan łyżkami.Nawet oko mu się nie zaświeciło.Na moją zdumioną minę – odpowiedział że nie ma receptorów w jamie ustnej , które przesyłają do mózgu informacje o palącym smaku chrzanu. Na dowód tego wziął następną łyżkę i pochłonął.Nikogo więcej takiego nie spotkałem…
Pepsi ta informacja o żebrach jest bardzo istotna ! Dzią 🙂
Mikstura zrobiona , talia zmierzona (81,5 cm), zaczelo sie odliczanie…za trzy tygodnie podam nastepne numery tego zdrowotnego totolotka w ktorym nie ma przgranych, Bo nawet jak mi sie talia nie skurczy, to licze na inne korzysci. Dla zainteresowanych- mikstura smakuje wysmienicie : chrzanowo-cyrynowo slodkawa. Dla mnie rewelacja ! Napelnilam sloiczek, a blender wylizalam do czysta za pomoca palucha . Jak dla kogos za ostra to mozna zlagodzic konsumujac z odrobina oleju lnianego . Pepsi , jak sadzisz czy taka modyfikacja nie zmieni skutecznosci kuracji ? Dzieki za przepis bez octu, bo bardzo trudno kupic chrzan w sloiczku bez tego dodatku.
nie dodawaj tłuszczu do miodu! I za 3 tygodnie zacznie dopiero działać według rosyjskiej higienistki:)
No i jak 7Czupurek? Talia osy? 🙂
Na bazarach widziałam chrzan
Wczoraj w nocy przeczytałam i dziś już pierwszą porcyjkę mam za sobą 🙂 czekam na rezultaty i pozdrawiam gorąco ze słonecznej Hiszpanii :)))
Wszystkie składniki lubię, a najbardziej chudnąć w pasie, dzięki Możnej ulubionej debesciarce
Dla facetów też działa?
no właśnie dziwne, ale ona to kieruje do kobiet
Mam pytanie a jeśli zrobiła bym ta miksturę z samego soku z cytryn to też będzie działało?
Dostałam korzeń chrzanu joł mikstura zrobiona. W pasie 70,5. Czekam na efekty
trzymam kciuki Iza 🙂
Szkoda:-( coś powinno być też dla facetów. Mam już 35 lat no i troszkę maciek rośnie. Jakiś trik dla facetów?
podam w przyszłym tygodniu, otyłość brzuszna zniknie 🙂
W koncu ktos znany o moim nazwisku 😀
Sprobowac nie zaszkodzi, chyba ze mi wyzre wnetrznosci..
jakaś alternatywna wersja? Jestem uczulona na miód. Chrzan i cytryny mi nie szkodzą 🙂
może syrop organiczny klonowy zamiast?
==Rosyjska penicylina
Znany pod naukową nazwą Allium sativa czosnek już od kilku tysięcy lat cieszy się sławą
wspaniałego środka zwalczającego wirusy i bakterie.
Starożytni Egipcjanie zalecali czosnek w 22 chorobach. Według papirusu datowanego na
1500 rok p.n.e. robotnicy pracujący przy budowie piramid jedli czosnek, aby zwiększyć swoją
wytrzymałość i utrzymać dobry stan zdrowia.
Począwszy od średniowiecza, czosnek stosowano w leczeniu ran. Miażdżono go lub krojono
w cienkie plasterki, następnie nakładano bezpośrednio na ranę, aby zapobiegać rozwojowi
infekcji. W 1858 roku Louis Pasteur zauważył, że bakterie spryskiwane sokiem z czosnku
giną. Podczas II wojny światowej Rosjanie na polu walki tak powszechnie stosowali preparat
sporządzony na bazie czosnku, że alianci nadali mu nazwę „rosyjskiej penicyliny”.
Do sporządzenia „rosyjskiej penicyliny” weź:
2 grejpfruty,
6 cytryn,
2 cebule i
7 ząbków czosnku.
http://www.PocztaZdrowia.pl 19==
Peps, mój małż prosi o tę miksturę dla facetów u mnie juz zanotowany spadek. Ale w sumie chyba działa efekt synergii.
Iza, gratulacje ! Czy moglabys napisac z jakimi pokarmami laczysz miskture chrzanowa ?
Dzis 5-ty dzien kuracji. Musze leciec do sklepu po nastepna porcje skladnikow, bo do sloiczka z cudowna mikstura chrzanowa dorwal sie moj maz, ktoremu ona bardzo smakuje. Na razie spodnie ze mnie nie spadaja, ale za to zwiekszona dawka blonnika robi swoje, wiec nie narzekam. Dobra wiadomosc o zaletach chrzanowo-cytrynowo-miodowej kuracji wsrod przyjaciolek robi furore, w spozywczym musieli zamowic dodtkowa dostawe chrzanu. Mam pytanie, czy jest szansa na anglojezyczna wersje bloga ? I jeszce jedno, skoro nie mozna laczyc mikstutry z tluszczem, jakie bylby zalecane polaczenia pokarmowe ? Moj jadlospis jest raczej tradycyjny z wylaczeniem glutenu i minimalna iloscia miesa, wiec wiekszosc potraw, ktore spozywam zawiera jakas tam forne tluszczu.
10% może być Czupurku, dobrze gdybyś jadła chrzan na początku posiłku, a potem dopiero tłuszcze. Najważniejsze, żebyś była dobrze nawodniona.
Pepsi, dzieki za odp. Jeszcze poprosze o oswiecenie: 10% tylko czego ? szans na wersje anglojezyczna, czy tluszczu w moim posilku ? Mikstura wchodzi jak zloto, rozdaje probki znajomym, dzis bede mielic trzecia ture. Juz z pamieci recytuje zalety tego cudu made in Russia moim anglojezycznym friendom ( Polki odsylam na Twoja strone,niech sie edukuja i poprawiaja na zdrowiu !), wiec jak chcialabys tlumaczenie, to nie bedzie problemu !
Jesli chodzi o dzialanie mmikstury, to spodnie sie poluzowamy nieco oraz…zaczelam marznac „od srodka” Poniewaz jestem kobieta w kwiecie menopauzy, wiec dotad narzucalam kurtke na bluzke z krotkim rekawkiem, nawet w czasie mrozu i hajda do pracy o 6:30 rano. Natomiast dzis w nocy napadla mnie taka zimnica, ze nie moglam zasnac. Spalam w szlafroku pod koldra i kocem a i tak bylo mi zimno „od srodka”. Wnioskuje ze moze dzieki miksturze unormowaly mi sie jakies hormmony, wiec zaczynam reagowac na zimno, jak przed zajsciem w menpoauze. Albo zlapalam jakiegos wirusa i organizm z nim walczy, a ja sie snuje spiaca i wychlodzona. Pozdrawiam serdecznie
tłuszczu :), a wersja anglojęzyczna nie wykluczona
Dzis 13-ty dzien pobierania cudownej mikstury chrzanowo-cytrynowo-miodowej. Na razie nie zanotowalam zadnej zmiany jesli chodzi o talie. W chwilach zwatpienia ( a dzisiaj szczegolnie) wracam do posta i odczytuje litanie wszystkich zalet w/wym mikstury, zeby wytrwac jeszcze co najmniej tydzien. I to tylko tydzien dzieli mnie od „chwili prawdy”, moze rzeczywiscie zacznie mi ubywac 1 cm/ dzien ? potrzebuje sukcesu w sferze kontrolowanie tego co sie dzieje z moimcialem ! Nawet jezeli nie, to nie bede zalowac, tylko tak mi jakos dzisiaj trudno wykrzesac optymiz i entuzjazm z jakim zaczynalam te kuracje. Pewnie dlatego ze jak czytam na Twoim blogu co powinno sie jesc, a czego nie , to mam poczucie winy ze zle traktuje swoje wielmozne cialo, katujac go kielbasa z ktorej nie umiem zrezygnowac. Moge sie od rana nawadniac wywarem z imbiru, zaczac jesc od poludnia, spozyc owoce, warzywna zupke i salatke ze zdrowymi dodtkami…ale na koncu i tak mam poczucie niedosytu, ze czegos mi brakuje, wiec siegam po cos wedzonego. Moj kawalek wedzonki (moze byc losos) to jak deser dla innych, sprawia ze posilek jest kompletny, ze przestaje byc glodna. Czy jest jakis sposob, zeby oszukac te niezdrowa potrzebe ? Perspektywa raka jelia grubego dziala tak samo , jak wizja raka pluc dla palacza papierosow- mnie nie dotyczy.
Sciska Cie Pepsi serdecznie, zdesperowany Czupurek
Czupurku zjadło by się kiełbaski owszem, nie wiem czy to Cię jakoś zmotywuje, ale niedługo minie 28 lat odkąd nie miałam jej w ustach, ani plasterka szynki, ani żółtego sera, nawet nie wiem jak smakuje ser pleśniowy, chociaż czasami z niewiadomych przyczyn ciągnie mnie do niego, szczególnie we Francji 🙂
Droga Pepsi, Ilekroc najdzie mnie moja niezdrowa chec, przypomne sobie o tym …nie wiem czy pomoze , ale mnie to rozbawilo i usmiechnelam sie czytajac Twoja odp. Chyba jak sobie wyobrazilam Ciebie przed wystawa w Delikatesach we Francji ogladajaca z pozadaniem w oczach splesniale sery, a przed sklepem: samochod wyladowany po dach woda mineralna. Dzieki, pochylialas sie zyczliwie nad moim wedzonym nalogiem,…czesto mysle o sosbie ze choc nie pale papierosow, to jestem jak inni palacze: oni wedza swoje pluca, a ja wedze swoje niesczesne jelito grube, niestety dym ma nade mna moc !
🙂 uśmiecham się do 7czupurka
Czy mozna pic ta miksturę przy niedoczynnosci tarczycy
Jagodzianko pewnie chodzi o chrzan, który jest niewskazany, ale otyłość też jest bardzo niewskazana. Ja bym najpierw zabrałą się za tarczycę, a potem dopiero za chrzan. Przeczytaj mój post wczorajszy.Pozdrawiam
Pepsi kochana a co to znaczy najpierw zabrać sie za tarczyce ?pomoz proszę bo tyje coraz bardziej już nie mogę na siebie patrzeć najgorsza ta opona brzuszna ,biorę leki na tarczyce ale co dalej , jem bardzo mało . Jeszcze raz pomocy !!!!! Kocham Kraków a Ty chyba z Krakowa będę w tym roku w Krakowie bo mam weselicho w Polsce i muszę schudnąć w tej chwili wazę 180 pounds to Chiba ok 85 kg ..dziękuje bardzo i serdecznie pozdrawiam
nie można jeść mało Jagodzianko, odchudzę Cię
Pepsi to jak chcesz to. Zrobic ??ja gotowa
Jutro mina dokladnie 3 tygodnie przyjmowania cudownej mixtury…
I jakie efekty?? 🙂
Jest pierwszy centymetr ! Se tez inne pozytywne efekty uboczne, ale musze poczekac kilka dni , zeby sie upewnic, ze to dziala…
trzymam kciuki 🙂
Zeby bylo wiarygodne, mierze sie w talii 3 razy dziennie, ( na czczo, po poludniu i wieczorem) bo wiadomo ze obwod brzucha jest wprost proporcjonalny do pory dnia…I biore srednia arytmetyczna
Mierze talie 3 razy dziennie i wyciagam srednia arytmetyczna, bo wiadomo, ze obwod brzuszka zalezy od pory dnia . Dzieiejszy odczyt- bez zmian, niestety… Ale w ramach poprawy nastroju wskoczylam na wage i odnotowalam spadek o 2 kg odkad zaczelam sie raczyc misktura chrzanowa. Tez cos.
To też coś Czupurku 🙂
Dzis jest dzien samych strat: stracilam kolejny centrymetr ( drugi jak dotad) w talii. Rowniez stracilam apetyt i potrzebe poszukiwania jedzenia pt „co by mi tu poprawilo humor”. To co zjadam jest przewaznie zielone i nie mam miejsca na inne pokarmy. Ponadto od czasu kiedy dowiedzialam sie ze jedzenie noca przyspiesza proces starzenia stracilam radosc (i ochote) moich poznowieczornych przekasek. Reasumujac : nie wiem, jak dla innych odwiedzajacych te strone, ale dla mnie Pepsieliot=strata i to w tego najlepszym slowa znaczeniu. Chyba po raz pierwszy w zyciu jestem zadowolona z tego co stracilam. Pepsi jestes Wielka, dziekuje Ci z calego serca za wszystkie moje straty !
<3 <3 <3
Nie pisalam od kilku dni, poniewaz nie bylo sie czym chwalic: 3 dni temu wrocilam pozno z pracy i w wyniku oslabienia silnej woli i rozsadku pochlonelam zywcem 5 plasterkow zoltego sera, nie ukrywam ze z wielka przyjemnoscia, wyrzuty sumienia zastawilam na pozniej ! Ten dramat pt „Zbrodnia i Kara II” zakonczyl sie bez happy endu, kara byl bolesna- rozliczne wzdecia i zaparcie. Na szczescie te niechlubne przezycia mam juz za soba i jestem spowrotem na diecie bez glutenu i mleka. Sobota, dzis mija tydzien od momentu kiedy powinnam zaczac tracic w talii 1 cm dziennie i prawda jest taka ze slynna rosyjska uczona pomylila sie o 50 %. W mojej talii ubylo 3 cm, a do tego 2,5 kg ogolnie. Wiec i tak jest dobrze ! Przypuscilam tez atak na moje bolace stawy, w akcji biora udzial: pieprz cayene (nieco), kurkuma ( 1 lyzka stolowa z odrobina pieprzu czarnego) oraz w tabletkach : Boswelia, wyciag z kory wierzby, wyciag z wisni, Kwas hialuronowy, Glukosamina, MSM, Chondroityna oraz Witamina C w towarzystwie rozmrozonych wisni oraz sok z 1 cytryny. Herbate z Imbiru ( swiezego ) w ilosci 0,5-1 litra dziennie i 1 lyzke kurkumy( z odrobina kefiru, ja wiem, to mleko, ale zalezy mi na „zdrowych „bakteriach) zazywalam juz od kilku tygodni, niestety bez rezultatow. Uwielbiam czosnek i moglabym go jesc do kazdego posilku, ale pracuje „wsrod ludzi” i zalezy mi na utrzymaniu tej pracy . Pepsi, moze znasz jakis 105% skuteczny sposob, zeby jesc czosnek i nie ziac ? Zielone pietruszki, ziarna kawy i inne ludowe sposoby sprawdzone- nie dzialaja. Serdeczne pozdrowienia od chudszego juz Czupurka 🙂 PS jezeli mam jakies pytania, czy tematy ktore warto by poruszyc, to gdzie najlepiej je anonsowac, tu, czy na prywatny e-mail ?
ja nie znam 🙂
Dobry wieczór, ja jestem na balsamiku od 20 dni, na pewno lepiej trawię oraz spodnie w pasie dają luz 🙂
@Czupurek podobno-do sprawdzenia trzeba wyjąc z ząbka czosnku tzw. rdzeń i nie nie ma odoru czosnku.
Hmmmm wszystko fajnie, ale ja talie mam jak osa.wszystko mi w uda idzie. Jak żyć??
Asiu ślicznie 🙂
Witam. Na uda tez działa. Wlasnie sprawdzam
Rzeczywiście pierwsze 3 tygodnie nic sie nie dzialo. Mialam wrazenie, ze mniej mnie ciągnie do slodyczy. Jestem juz 5 tydzien na „chrzanie”. W ciagu 2 tyg. 2,5 kg. Moze zaznacze, ze jem wszystko na co mam ochotę ale do 17.00. Polaczenie tych dwoch sposobów okazuje się byc calkiem skuteczne. Polecam !!!
ja też polecam 🙂
A. I jeszcze jedno. Brak checi na slodycze nadal sie utrzymuje !!!? Jest to przynajmniej dziwne zważywszy, ze od 45 lat pierwszy raz coś takiego mi sie zdarza
Jakie to pyszne!
Hej Pepsi,
Myślisz, ze ta mikstura jest ok przy insulinoodpornosci?
W sprawie mikstury do doświadczonych już. Zapomniałam że odstawiamy chrzan bo mam po nim młodości wzdęcia i źle się czuje. Zrobiłam więc podwójna porcje mikstury bo luzu mi się chce w okolicy brzucha a i przeziębienia jestem a chrzan leczy. Jest nadzieja ze z czasem źle samopoczucie po chrzanie minie i problemy gastryczne? Może tylko na noc narazić mam spożywać?
skoro źle się po czymś czujesz, to tego nie jedz, taka jest zasada
a ja mam 130 w pasie to chyba muszę przez rok zajadać ową miksturkę . Dziś dopiero znalazłam tę stronę , i napewno wypróbuję . napiszę jak to u mnie zadziałało.
jak długo tąmiksture jeść i czy są skutki uboczne
Pamiętaj o uzupełnianiu jodu, bo chrzan blokuje wchłanianie jodu tak samo jak warzywa krzyżowe.
Warzywa krzyżowe są swietne prozdrowotnie również przy problemach z tarczycą, to mity, trzeba by zjeść kilka kilogramów, żeby można było ludzi nimi straszyć
Uboczne tak, mniej w boczkach 🙂 Ja też spróbuję. Jutro z rana do sklepu po produkty i robić miksturke:) Zobaczymy jak zadziała na mnie 🙂
ale odkrycie – na miarę Kolumba normalnie. Moja babcia od lat robi taki chrzan tyle że z octem jabłkowym, zawsze podawany do wędlin czasem z dodatkiem żurawiny
yyy … szczególnie zajebiście, że do wędlin
większość społeczeństwa jest normalna – używa chrzanu od setek lat w kuchni staropolskiej jako dodatku do mies i jaj a nie jako mikstury odchudzająco-uzdrawiającej albowiem podstawą zdrowia jest zrównoważona dieta i ruch a nie chore skrajności i tajemne mikstury
Pomyliłeś blogasy
oj bardzo przepraszam, że nie wpisałem się w ogólną tendencję ochów i achów na temat chrzanu, który jest w polskiej kuchni polskiej od wieków. Już nie psuje tajemniczości i magii płynącej z blogsa 😉 co złego to nie ja … a może jednak ja?
chodzi nie o chrzan, jesteś na blogu weganki 🙂
poza tym ruszcie tylko drobie Panie, mniej TV i cukru więcej ruchu, dużo więcej i żadne mikstury potrzebne nie będą na talie 😉
Zrobiłam !! 😀 płakałam jak siekałam i blendowałam, ale od jakiegoś czasu ciągnie mnie na chrzan, także okazja jest, by go zjeść. No i rzeczywiście, smakuje przepysznie !! :))
A propos czosnku, ponoć zapach niweluje zjedzenie imbiru. Jeszcze nie próbowałam ale warto sprawdzić.
Hej! Ktoś wypróbował, czy ta mikstura działa?
Moi Drodzy!!! Działa ta mikstura czy nie ?? Czy będzie ktoś tak miły i odpowie??
postaw na jem i chudnę raczej <3
Co do witaminy C w blendowanych warzywach lub owocach, to raczej jej nie ma, co śmigło w blenderze jest metalowe, a kontakt wit. C z metalem powoduje jej dezaktywację. Mam rację?