😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋
Dzisiaj można się doliczyć już około 200 chorób, które należy klasyfikować, jako autoimmunologiczne, a liczba ta rośnie cały czas.
Mamy coraz więcej kłopotów z trawieniem, problemy skórne mamy, trądziki, egzemy, zaburzenia ze spektrum autyzmu, no i ból.
Przewlekle nas coś boli natenczas.
Nawet warunki metaboliczne, takie jak cukrzyca typu 2, większość problemów z tarczycą, endometrioza, a nawet niezdolność do schudnięcia, to też należy podciągnąć pod choroby autoimmunologiczne.
Jednak testy dla określenia warunków autoimmunologicznych pozostają nadal w „epoce kamienia łupanego”.
Układ odpornościowy szwankuje, jest przewlekły stan zapalny i wiele nieporządanych objawów się pojawia, ale chrzańmy farmazony.
Przy czym nawet przy prawidłowej diagnozie, że owszem, to jest choroba autoimmunologiczna, otrzymujesz sterydy i chemioterapeutyki, które dobijają układ odpornościowy.
W przypadku choroby Hashimoto leki ledwo pomagają złagodzić objawy.
Do tego dostajesz te leki z zastrzeżeniem, że tak naprawdę nie ma lekarstwa na tę chorobę.
Jakże budujące dla podświadomości.
A są takie choroby autoimmunologiczne, jak twardzina układowa, że w ogóle nie dają nadziei.
NIKT TUTAJ NIE NAMAWIA do niechodzenia do lekarzy, do niesłuchania lekarzy. Ani niczego NIE DORADZA!
Artykuł ma charakter czysto informacyjny! Jeżeli chcesz skorzystać z informacji w artykule, robisz to na własną odpowiedzialność!
Zanim cokolwiek przedsięweźmiesz zalecam: UDAJ SIĘ DO LEKARZA! Takie jest prawo!
Jednak z całą pewnością można powiedzieć, że istnieje inny sposób:
Największym problemem z chorobą autoimmunologiczną jest to, że nikt nie patrzy upstream (nie obrażasz mię? upstream, czyli kierunek przesyłu danych od klienta, czyli ciała do serwera, nie odwrotnie) aby dotrzeć do RZECZYWISTEJ PRZYCZYNY.
Robi się więc z kogoś chorego pechowca, jakby go okradli w metrze, albo co gorsze walnął w niego meteor.
Prawda jest jednak taka, że jakże ekscytujące, nowe nauki dostarczają też nowych odpowiedzi i rozwiązań w kwestii leczenia chorób autoimmunologicznych.
Są 3 czynniki, którym trzeba zadośćuczynić, żeby choroba autoimmunologiczna zniknęła po prostu na zasadzie usunięcia przyczyny.
I wszystkie te czynniki muszą zostać dotknięte, i żadnego nie można pominąć.
Nikt nie będzie próbował siedzieć na taborecie z jedną, czy nawet dwiema nogami, MUSZĄ BYĆ MINIMUM TRZY.
I tymi trzema nogami zydla możesz osiągnąć swój cel bycia zdrową.
WKRÓTCE TA PORA ROKU, na którą jest JEDYNY!
GREENS & FRUITS TiB® to BOGATY KOMPLEKS składników w specjalnie opracowanej,
wegańskiej formule łączącej obfite źródło naturalnych witamin i minerałów, wyciągów z warzyw, owoców,
alg morskich oraz potężnej dawki antyoksydantów.
Dopełnieniem tej wyjątkowej formuły jest imponująca lista (PONAD 50!) ziół i enzymów oraz probiotyków.
Na szczęście m Twoje DNA nie jest twoim przeznaczeniem i nigdy nie było, gdyż geny możesz zmieniać.
A tego jest jakby wciąż coraz więcej w Twoim życiu, a ma być mniej.
Okazuje się, że złe geny możesz wykluczać za pomocą odpowiednich bakterii jelitowych.
W rzeczywistości, niektóre hormony lub komórki odpornościowe nie mogą powstać bez pewnych bakterii komunikujących się z naszymi własnymi komórkami (DNA), aby powiedzieć im, co zrobić, aby po prostu być.
Ekspresja genu (ang. gene expression) jest to proces, w którym informacja genetyczna zawarta w genie zostaje odczytana i przepisana na jego produkty, które są białkami lub różnymi formami RNA).
Bo w przeciwnym wypadku nie ma zdrowienia z choroby autoimmunologicznej.
Polecam Ci czysty morski Kolagen Peptan F TiB typu 1 (identyczny z ludzkim) z opatentowaną formułą
A tak naprawdę wszystko sprowadza się do tego, ale są pewne kruczki prawne pisane mikro literkami.
Wiem, co teraz myślisz: „luz, biorę przecież probiotyki”.
Jednak muszę Cię rozczarować, to niestety nie jest takie proste.
Faktem jest, że najlepsze probiotyki na rynku mogą mieć 7 do 12 szczepów pożytecznych bakterii.
Tymczasem LUDZKIE JELITO MA TYSIĄCE SZCZEPÓW, no i wciąż odkrywa się ich więcej.
Nie mówię też, abyś zaprzestała brania probiotyków, ale wykazano w badaniach, że bakterie, które wpływają na schorzenia autoimmunologiczne i wiele innych chorób przewlekłych nie znajdują się w pudełku z pigułkami, kapsami, czy proszkiem.
No to gdzie są? W yyy… kupie.
Na to Ty: – Ożesz, ale to obrzydliwe.
Dobra, faktycznie, ale robi się to już tak, że bakterie zostają, a kupa wypad, ale jest też lepsza wiadomość.
PRZY ROZREGULOWANYCH HORMONACH często dochodzą również problemy z insuliną.
Dlatego nie ma się co dziwić dlaczego dobrze byłoby zastosować:
Które może okazać się tym przełomowym krokiem dla Ciebie, gdy doświadczasz nieprzyjemnych objawów w kształcie bezsenności, stałego zmęczenia i osłabienia.
Bywa, że nawet rano po przebudzeniu, słabego nastroju, wypadania włosów, zero chęci na robienie coitus, do tego zamglenie umysłu.
Zależnie jednak od rodzaju problemu i indywidualnych potrzeb oraz cech Twojego organizmu, objawy te mogą się różnić.
Co nie znaczy, że nie jest Ci potrzebny dziesięciodniowy detoks hormonalny, w charakterze pierwszego impulsu do ruszenia z tego skrzyżowania.
Surowa, roślinna dieta (znajdziesz w tym e-booku tygodniowe wyliczanki na wszystkie 4 pory roku: co, ile kupić, jak zrobić) ma istotny wpływ na regulację hormonów.
Dlaczego? To proste, gdyż jest dietą żywą, dostarczającą ekstremalnych ilości substancji odżywczych i poprawiającą przemianę materii.
Ma to ogromne znaczenie z perspektywy regulacji gospodarki hormonalnej.
Polecam Ci mój 10 dniowy programu detoksu hormonalnego,
Twojego pierwszego kroku wyruszenia we własną drogę ze skrzyżowania …
Bowiem są inne sposoby uzyskania pożytecznych bakterii, po prostu dzięki zastosowaniu fermentacji.
Fermentacja oferuje unikatowe biliony bakterii, nie tylko miliardy znalezione w tabletkach.
Fermentacja jest jednym z najlepszych antidotów na fatalne nadużywanie antybiotyków, przeciwdrobnoustrojową ciągłą dezynfekcję rąk i środki czyszczące, co ma wpływ i wywołuje epidemię chorób autoimmunologicznych.
Nie porzucaj dobrych przyjaciół!:)
Niech ilość Twoich czystych poranków
Pomnaża codzienny rytuał 4 Szklanków !:)
WAŻNE
I masz poważną szansę wyjść z każdej choroby autoimmunologicznej.
Dobry wpis: Hashimoto, czyli kolejna ściema i dlaczego wciąż zakwaszasz się jedzeniem?
Na zawsze Twoja
Referencje:
“All About The Human Genome Project (HGP)”. All About The Human Genome Project (HGP). N.p., 24 Jan. 2013. Web. 13 Mar. 2014.
Fasana M.D., Alessio. “Leaky Gut and Autoimmune Diseases”. Clinical Reviews in Allergy & Immunology. Volume 42, Issue 1, pp 71-78. February 2012
Powiązane artykuły
Komentarze
😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋
Niesamowite 🫠
🙌💚🩵🩷🔮🥀😘☕️💫🥷🦭💃👁️🐌🦆❤
Nawet nie wiesz ile dobrego robisz każdym wpisem💛 a może i wiesz...Dziękuję 😘
no i mega wygoda przy okazji 😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋
Dodaj łyżeczkę doskonałego Kolagenu TiB do 4 szklanki!
Ta piękna blond sierść od czego proszę Pani?
A jelita?
A pozostała tkanka łączna?:)
Jest taki szczep bakterii który pozyskuje się właśnie ze smółki noworodka. Od niedawna dostępny w Pl w formie kapsułek. Pepsi pewnie wiesz o co kaman. Myślisz że to dobre rozwiązanie dla maluszka z chorobą autoimmunologiczną, który o jedzeniu kiszonek nawet nie chce słyszeć? Pp też w tym przypadku odpada….
to teraźniejsza moda, można to zastąpić
A gdzieś na blogu pisalas ze przy hashimoto post przerywany nie bardzo?
w rzeczywistości nikomu nie robi dobrze późna kolacja, nie namawiałam do długich okien z niejedzeniem (dalej uważam, że jest to sprawa indywidualna, każdy musi sam sprawdzić jak się czuje) jednak uczę się codziennie, wydawało mi się, i tak mówiło wielu naturopatów i lekarzy, że trzeba wciąż napędzać metabolizm przy spowolnionej tarczycy, ale nie wzięłam pod uwagę tego, że post przerywany też poprawia metabolizm, że dopiero dłuższy post go spowalnia i zakwasza ciało. Ważne żeby dobrze i dużo jeść w okresie okna. Autofagia, która pojawia się w oknie z niejedzeniem to wielkie dobro dla zdrowia ciała.
Dziękuję 🙂 mój mąż ma zdiagnozowane hashimoto po przeszczepie szpiku kostnego. Ponoć to częste schorzenie po chemioterapii + przeszczepie. Bardziej winić zanieczyszczoną watrobę czy sam przeszczep?
niczego nie obwiniaj, jest jak jest, oczyszczanie wątroby obowiązkowe, delikatne, codziennie, właśnie 4 szklanki, nieinwazyjne, chyba, że ma nadwrażliwość na algi, trzeba zacząć od minimalnej dawki i powoli zwiększać
jak długi post spowalnia metabolizm?
ciało w pewnym momencie musi spowolnić, żeby zacząć oszczędzać energię, o postach długich tutaj niewiele się dowiesz, nie moje klimaty.
Kochana Pepsi czyli post przerywany nie spowalnia metabolizmu?:D bo się zasmuciłam
właśnie nie, wręcz przeciwnie reguluje
Peps, czym (oprócz wody z bio organicznym octem jabłkowym) jeszcze można zakwaszać żołądek? I czy picie zielonej herbaty z łyżeczką sody oczyszczonej jest okej?
Z miłością
tym raczej nie zakwasisz żołądka, w poważniejszych stanach Betaina HCl, ale obecnie to już nie suplementy tylko lek, więc jej nie prowadzimy. Przeczytaj to: https://www.pepsieliot.com/proste-zwiekszenie-liczby-mlodych-komorek-czyli-pierwsza-zasada-zdrowia-wg-bolotowa/
sól szara morska nieoczyszczona po posiłku
Pepsi w jakiej proporcji brać K2 do D3 dla dorosłej osoby, skończyły mi się kapsułki z K2 a każesz czekać na nowe więc trzeba się posilac D3zK2 a tam jest mniej K. Z góry dziękuję ❤️
2 D3+k2 TiB i reszta może być zwykła D3 TiB, i dadzą radę. Nie ma takiej dokładnej zależności.
Witam
Gdzieś przeczytałam, że proporcja D3 do K2 jest taka: D3 100 mcg (tj. 4000 IU) do K2 100 mcg, wydaje się to dobrą proporcją, ale wolałabym, aby Pepsi to potwierdziła lub zaprzeczyła.
nie, to nie są takie proporcje, gdy podajesz dużo D3 nie ma potrzeby proporcjonalnie zwiększać K2. W naszej D3+K2 TiB jest 2000 jednostek D3 i 75 mcg K2 i to jest celowe i wygodne, bo przy większej suplemntacji niż 2 D3+k2 TIB bierze się już tylko dodatkowo samo D3 TiB.
Natomiast w przypadku zwapnień, ostrogi, robienia się kamienia nazębnego można zwiększyć ilość K2.
Dzięki Pepsi i znów jestem bogatsza … w wiedzę.
Czy własne ogórki kiszone też moga być?
Kochana, czy alergia też jest taka chorobą autoimmunologiczną, bo ostatnimi laty daje mi się we znaki / katar, kaszel, zalewająca wręcz mnie wydzielina – sorki bardzo /. Od wiosny brałam codziennie lek – CLATRA – ale kilka tyg. temu odstawiłam, bo kuracja szklankami zdaje się pomagać. Nie chcę być niewolnikiem leku, wolałabym znaleźć przyczynę tegoż stanu i wyeliminować ją.
Taka mantra, uszczelnij jelita, wyeliminuj alergeny (gluetn i kazeina), zalkalizuj ciało, zakwaszaj żołądek i będzie git.
Witam. Pepsi wspaniały artykuł, jeszcze cieplutki, czekam na więcej komentarzy i na dołączenie się Grzegorzadama, ale zanim to nastąpi proszę napisz jakie jest Twoje zdanie na temat leczenia biologicznego, które jest stosowane przy chorobach autoimmunologicznych. Ulgę przynosi cierpiącym, dla wielu jest jedynym ratunkiem, umożliwia w miarę normalne życie, pozwala nawet na podjęcie pracy zawodowej, ale przecież blokuje system immunologiczny, a to już chyba nie jest fajne. Proszę podziel się swoim zdaniem na ten temat. Dziękuję za … za bardzo wiele, za wszystko co robisz. Pozdrawiam ??
to jest jak z antybiotykiem, czasami trzeba się podeprzeć, żeby dostać czas na całkowitą zmianę myślenia
Dziękuję Pepsi, jesteś Wielka.
Napisałam jeszcze raz, bo nie było znaku, że mój wpis się ukaże, więc ten następny mój wpis można pominąć. Przepraszam.
Pepsi a znasz …? bo opis jest cudowny a preparat ponoć niedostępny w wielu krajach mimo wykupionych licencji. Polecił mi go naturopata-bioenergoterapeta.
znam, nie przeceniaj tylko dobrego marketingu
Witam.
Piszę jaszcze raz, bo mój wpis się nie ukazał.
Po pierwsze gratuluję wspaniałego artykułu, czekam na więcej komentarzy i włączenie się Grzegorzadama i już moja prośba. Pepsi proszę podziel się swoją opinią na temat leczenia biologicznego stosowanego przy chorobach autoimmunologicznych. Wielu osobom umożliwia to w miarę normalne życie, daje ulgę w bólu, który potrafi paraliżować tak, że nie można wstać z łóżka. Proszę o Twoją opinię.
Dziękuję i pozdrawiam.
ukazują się wszystkie, tylko trochę poczekaj, aż ktoś wpuści wpis
Czy po kilkunastu latach brania Euthyroxu jest możliwe, że tarczyca się „wyleczy”? Jak bezpiecznie uwolnić się od hormonów? Stosować 4 szklanki i ograniczać euthyrox czy przestać go brać zupełnie?
masz niedoczynność zwykłą, czy Hashimoto ?
Zwykłą. Kiedyś było hashi, ale ostatnio ilość przeciwciał mieści się w granicach normy, więc chyba to jest zwykła niedoczynność.
Zalecania suplementacja
Przed śniadaniem:
Zaczynasz dzień od oczyszczająco/odżywiającej kuracji 4 szklanek
https://www.pepsieliot.com/prosta-terapia-4-szklanek-czyli-codzienny-rytual-oczyszczania-ciala/
Do czwartej szklanki dobrze byłoby dodać Gorzki melon, łyżeczka od herbaty, Bitter Melon This is BIO
Do 2 szklanki (kuracji 4 szklanek) weź 1 witaminę B6 G&G https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2525-vitamin-b6-100mg-120kaps-gg-5060040820230.html?search_query=B6&results=40 i 1 kwas foliowy G&G https://thisisbio.pl/suplementy-diety/2505-folic-acid-5-mth-400mcg-90kaps-gg–5060040826195.html?search_query=kwas+foliowy&results=700
Do śniadania:
1 cynk do śniadania https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2184-zinc-22mg-120kaps-gg–5060040827116.html?search_query=cynk&results=31 wraz z 1 tabletką Greens & Fruits TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/10-greens-fruits-90tabl-tib-5905344040000.html
cynk jest antagonistą miedzi, możesz nosić bransoletkę i/albo jeść suszone owoce, daktyle, rodzynki
Po śniadaniu:
Bierz 2 tabletki D3+K2 TiB do ssania https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/70-vitamin-d3k2-90tabl-tib-5905344040154.html wraz z 4 tabletkami D3 TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/57-vitamin-d3-1500iu-100tabl-tib-5905344040130.html?search_query=D3&results=8
i 1 Omega 3 TiB https://thisisbio.pl/zdrowe-tluszcze/16-omega-3-60kaps-tib-5905344040048.html , ale zamiast tego możesz do 4 szklanki (tych sprzed śniadania) z kuracji 4 szklanek dodać jeszcze kopiatą łyżkę Hemp Protein This is BIO https://thisisbio.pl/konopie-hemp/138-hemp-protein-100-organic-210g-this-is-bio-5905344040215.html
Badanie 25(OH)D za 2 miesiące, na 5 dni przed badaniem odstaw suplementy z D3, oraz Greens& Fruits TiB
Popołudniu:
Bierz 200 mcg selenu dziennie,
czyli 1 kapsułkę https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2176-selenium-200mcg-120kaps-gg-5060040820971.html?search_query=selen&results=20
Selen (nie łącz wyizolowanego selenu z cynkiem, bo też są antagonistami, co jest dziwne, bo w naturze występują często razem w pokarmach, ale natura rządzi się innymi prawami), ale bierz go z 1 naturalną witaminą E G&G https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2530-vitamin-e-400iu-natural-bursztynian-120kaps-gg–5060040826713.html jest jeszcze druga tej firmy, też naturalna
i 1 C 1000+ TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/58-vitamin-c-1000-50tabl-tib-254475917206.html, np. około godziny 17.
KALIBRACJA (wykonujesz ją w razie nasilenia stanów zapalnych nie częściej niż 1 raz w miesiącu)
kalibracja kwasem askorbinowym https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/1685-witamina-c-kwas-l-askorbinowy-170g-tib-254475917398.html, na podstawie protokołu witaminowego dr. Cathcarta:
Idziesz do sklepu o nazwie Hipermarket i kupujesz dużo (4 kg, lub więcej) pomarańczy. W Lidlu są bio. Następnie wyciskasz (może być ręczna wyciskarka) z nich sok. Na każde pół szklanki dodajesz łyżeczkę kwasu askorbinowego. Podajesz ten specyfik osobie co pół godziny aż do wystąpienia biegunki. To jest właśnie ten próg jelitowy. Cała sztuka polega na systematycznym dozowaniu witaminy C z sokiem co 20-30 minut, ponieważ jest to okres pół-rozpadu.
Następnie należy przyjmować codziennie ok. 2 gramy kwasu askorbinowego TiB, lub 1 Witamina C 1000 + TiB
Jod
Przy selenie konieczne jest branie jodu pierwiastkowego.
Należy dla bezpieczeństwa podawać płyn Lugola ( w aptece) przez skórę robiąc plamę o średnicy około 3 cm z 2-3 kropel płynu Lugola i ponowić po całkowitym wchłonięciu (czyli gdy zniknie brązowa plama)
albo bierz Kelp BIO G&G https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2177-organic-kelp-120kaps-gg-5060040821770.html?search_query=kelp&results=5
dodajesz pół łyżeczki do 4 szklanki w kuracji 4 szklanek
Bierz probiotyki
https://thisisbio.pl/trawienie/3522-probio-forte-60kaps-amix–8594060004983.html?search_query=probiotyki&results=2
Jeśli nie decydujesz się na kurację 4 szklanek, która zawiera w sobie szklankę z magnezem i tak powinnaś brać magnez.
Magnez
MAGNEZ jest niezbędny do prawidłowego wchłaniania jodu
np. chlorek magnezu TiB https://thisisbio.pl/cialo-twarz/2165-chlorek-magnezu-900g-tib–254475917428.html łyżeczka do szklanki wody z cytryną w godzinach rannych. Gdyby okazało się , że Cię rozwalnia bierz łyżeczkę jabłczanu magnezu TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2494-jablczan-magnezu-90g-tib-254475917442.html
Bierz chlorellę, albo stosuj właśnie terapię 4 szklanek, tam w 4 są algi
Terapia oczyszczająca i odżywiająca 4 szklanek. https://www.pepsieliot.com/prosta-terapia-4-szklanek-czyli-codzienny-rytual-oczyszczania-ciala/ Jeśli nie brałaś nigdy alg, do 4 szklanki zacznij 4 greens This is BIO brać od 1/4łyżeczki i sukcesywnie zwiększaj o 1/4 łyżeczki. Jeśli nie masz bio zielonych liści, do 4 szklanki dodawaj Kale(jarmuż ) This is BIO, lub szpinak This is BIO.
Nie denerwuj się byle czym, rozważ jakieś suplementy na nadnercza, dlatego na już zalecam kurację do śniadania 1 Greens & Fruits TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/10-greens-fruits-90tabl-tib-5905344040000.html zawierający bardzo dużo minerałów i witamin, w tym z grupy B., co już zaleciłam na początku.
Usprawnij pracę jelit, zero wzdęć (pozbądź się dysbiozy – ssij olej kokosowy i przeciekania jelit) – zakwaś żołądek, poniżej prosty test na ilość kwasu w żołądku
WYPIJASZ 3/4 szklanki wody z płaską łyżeczką sody oczyszczonej
Czasy „odbicia”:
Jeśli odbije Ci się jeszcze podczas picia mikstury, to nadkwasota. Małe prawdopodobieństwo, ale oczywiście istnieje.
Jeśli do 40 sek po wypiciu: nadkwasota (im bliżej 40 sek tym mniejsza)
Jeśli zmieścisz się w czasie 40 – 90 sek, oznacza to dobre zakwaszenie żołądka
Jeśli od 90 do 3 minut, to słabe (im bliżej 3 minut, tym gorzej)
Jeśli nie bekniesz powyżej 180 sek lub wcale, co się też zdarza, yyy … nie jest dobrze.
Co robić więc?
PICIE rozwodnionego soku z cytryny lub octu jabłkowego, lub wprowadzenie tak zwanego „gorzkiego trawienia” zwykle dobrze sprawdza się w łagodnych przypadkach niedokwasoty.
Słabo zakwaszony żołądek plus nietolerancja glutenu zwykle jest przyczyną przeciekania jelit. Nie dopuść do tego, bo skutkiem tego mogą być choroby autoimmunologiczne, w tym Hashimoto.
Tu masz ważny wpis: https://www.pepsieliot.com/10-sposobow-naturalnego-zakwaszenia-zoladka-o-paskudnym-dzialaniu-pewnych-lekow/
Coś jest w tych 4 szklankach i suplementacji oraz w PP. A najwięcej jest w Tolle. Stosuję to wszystko jakiś już czas i wszystko się zmieniło i poprawiło. Zmniejszyłam nawet dawkę eutyroxu ( bo haszimoto) trochę się obawiałam, a tu nic- tsh dalej w normie i samopoczucie oraz energia jest lepsza w porównaniu gdy brałam większe dawki eutyroxu. Od kiedy postanowiłam zmniejszyć dawkę, Suplementuję lglutaminę w celu uszczelnienia jelit.Nie wiem tylko czy to zmniejszenie eutyroxu przy dalej trwającym dobrym samopoczuciu i dobrym tsh- to zasługa 4 szklanek i supli czy właśnie l glutaminy.
Jedyne czego się nie da, to przekonać inych. A jak już to tylko na chwilę. Nikt nie chce wierzyć w całość- w Tolle razem z suplami. Przyglądanie się myślom i tu i teraz , zerowanie się to dla większości filozofia lub szamaństwo.
A szkoda, to tyle zmienia.
Dzięki za odpowiedź. Wygląda na to, że większość tych zaleceń spełniam, oprócz gorzkiego melona, wit. B6, kwasu foliowego i G&F. Mam pytanie: dlaczego należałoby brać B6 i kwas foliowy, a nie po prostu B Complex? A po co gorzki melon?
Można brać B complex,ale gdy homocysteina jest wysoka, to znaczy, że są braki kwasu foliowego, B12 i B6 i wtedy robi się taki zmasowany atak, ale zawsze polecam badać kwas foliowy, homocysteinę i B12
Dzięki za wyjaśnienie 🙂
Pepsuniu, wcielam w zycie natychmiast! 🙂 Juz mi sie hashi wycofuje, ale potraktuje go tym przepisem i bedzie super 😛
A skoro o kupie mowa, to ja przeskocze kawaleczek dalej: czy masz jakis rewelacyjny sposob na wyleczenie hemoroidow? Kilka lat temu zmienilam zywienie, wyproznianie mi sie uregulowalo, ale guzki zostaly (nie pieka, nie pekaja, ale sa…). Chcialabym sie ich jakos pozbyc – niekoniecznie chirurgicznie 😉 da sie? Poradzisz cos?
a zdarza się, że znikają, zmniejszają się, czy cały czas są?
Wydaje mi sie, ze czasem sie chowaja/zmniejszaja, ale nie zauwazylam zaleznosci – nie wiem dlaczego.
Przede wszystkim musisz zadbać o nawodnienie codzienne organizmu, wtedy stolec będzie miękki i nie będzie podrażniał hemoroidów. To jest podstawa. Aby się nawadniać nie wystarczy picie czystej wody w dużych ilościach. Oprócz 4-ech szklanek muszą być jeszcze inne płyny. Po każdym wypróżnieniu BEZWZGLĘDNIE przemycie/przetarcie okolic odbytu czymś mokrym, ale tak, aby nawet odrobinka stolca nie została na papierze/chusteczce, gdyż jest to bardzo drażniące dla hemoroidów i dlatego ciągle manifestują to swędzeniem, bólem lub obrzękiem. Nieraz nawet po półgodzinie można odczuć lekkie swędzenie/pieczenie okolic odbytu i nie należy tego przeczekiwać, gdyż to odczucie nie minie, a wręcz może się nasilać i wtedy jak najszybciej do łazienki/ubikacji, aby przetrzeć odbyt na wilgotno. Jeżeli do końca życia zadbasz o to co napisałam, to hemoroidy nigdy się nie będą rozdrażniać, a tym samym dokuczać i zapomnisz o ich istnieniu. Operacje dają ulgę na ok. 5 lat i potem wszystko wraca do stanu poprzedniego, gdyż hemoroidów się nie usuwa, a zakłada gumkę blokującą ich powiększanie, no i jak wiadomo guma się z czasem starzeje tracąc elastyczność.Chcesz powtarzać taki zabieg co 5 lat? Wybór należy do Ciebie.
Regina odpowiedziała bardzo pomocnie. Dlatego tak optuję za bidetami w każdym mieszkaniu. https://www.pepsieliot.com/witaminy-i-suplementy/3921/hmm-hemoroidy-ocet-jablkowy.html <3
Pepsi/Grzegorz, mam nadzieje ze bedziecie w stanie mi pomoc… Po urodzeniu zaraz jak mama odstawila mnie od piersi pojawila sie egzema na mojej skorze, w zgieciach i na twarzy, rodzice jezdzili od dermatologow do alergologow, diagnoza egzema, testy alergiczne wykazaly alergie w 99% ale nie wykazalo na co… Dermatolog oczywiscie przepisywal kremy sterydowe, rodzice smarowali mnie nimi, rowniez faszerowali mnie tabletkami na zatrzymanie histaminy, wszystko to za bardzo nie pomagalo, pocieszali jedynie ze moze z tego wyrosne jak skoncze 6-7 lat i faktycznie tak sie stalo, nagle egzema zaczela odchodzic w niepamiec… w wieku ok.7 moze 8 lat nie bylo sladu po egzemie.
W wieku 18 lat wyjechalem do Irlandi, przez pierwsze 2-3 lata bardzo niezdrowo sie odzywialem, praktycznie zylem na fast-foodach, malo spalem. Po ok. 2-ch latach takiego trybu zycia zaczela wychodzic egzema na dloniach, pozniej przyszedl powazny tradzik na twarzy, znowu zaczalem chodzic do dermatologa, masci sterydowe, tabletki na histamine, masci na tradzik, antybiotyki na tradzik, w miedzy czasie tez diete zmienilem zaczalem jesc bardziej naturalnie. Po ok. 6 miesiacach moze po roku tradzik odszedl w niepamiec ale egzema pozostala, bylem na diecie organicznej veganskiej przez pare meisiecy, pozniej na diecie wegetarianskiej przez kolejne 2 lata. Strasznie duzo schudlem ale egzema dalej pozostala. Po ok 2 latach zmagan z egzema zrobilem w Polsce testy OB, proby watrobowe, test na helicobatero pylori, test na pasozyty z kalu. Wszystkie badania wyszly dobrze poza helicbactr pylori – tutaj norma byla przekroczona 4x – lekarz przepisal 3 rozne leki. Na egzeme nic nie pomoglo. Od ok 1.5 mesiaca bardzo nasilila sie egzema – wystepuje obecnie na calej dlugosci 2-ch rak wlacznie z dloniami i na szyi Obecnie nie jem glutenu od ponad miesiaca, pije trawe pszeniczne, biore Vit. C liposomalna, vitamine d3, 2xdziennie pije rano i przed snem pije wode z lyzeczka soli himalajskiej, pije ocet jablkowy, biore kapsulki z oregano. Probowalem tez brac MSM ale po tym jeszcze bardziej zaczelo mnie wysypywac. Na poczatku mojej nowej diety po ok 2-3ch tygodniach nastapila krotka poprawa, ale od kilku dni znowu jest pogorszenie pomimo ze nic nie zmienilem.
Bardzo prosze o nakierowanie i sugestie co moze byc przyczyna, co zrobic zeby sie pozbyc tego na zawsze i czy wogole da sie tego pozbyc?
Z gory dziekuje za wszelkie sugestie i porady
https://www.pepsieliot.com/kuracja-marchewka-i-4-inne-proste-metody-naturalnego-leczenia-wrzodow-zoladka/
Świetny artykuł! ?A ja mam pytanie, które pewnie ludzie zadają rutynowo: czy szklanka wody z cytryną i kurkumą przerywa już okno w jedzeniu? Co i rusz słyszę inną opinię…
to sam błonnik, nie zaliczałabym ani 1,ani 2i 3, ale 4 może już rozpoczynać okno z jedzeniem
Dobrze wiedzieć!?
A czy pierwsze trzy szklanki zatrzymują autofagie?
tam nie ma kalorii prawie, myślę że nie
Czy godziny okna z jedzeniem mają wpływ na utratę wagi? Rozpoczynam swoje 2h okno codziennie o 5 rano, bo wstaję wcześniej i kończę około 7. Czy nie lepiej byłoby przesunąć je na 8-9?
lepiej, dlatego, że będziesz lepiej trawić, ale czy zdążysz zjeść odpowiednio dużo doskonałego pokarmu i czy tak wcześnie masz apetyt? Ile ważysz, ile chcesz schudnąć, ile masz lat?
mają, lepiej trochę później, masz rygorystyczny pp, czy dążysz zjeść w ciągu tych 2 godzin odpowiednią ilość kalorii i odżywczych pokarmów? ile masz lat, ile ważysz, ile chcesz schudnąć? Czy o tej godzinie rannej masz już apetyt?
24 lata, 1.76m, ważę coś koło 60kg, chciałabym schudnąć jeszcze 10. Jestem „rannym ptaszkiem” i rano mam też największy apetyt. Zatem w jakich godzinach najlepiej otworzyć okno z jedzeniem?
to zaproszenie do anoreksji, nie przykładam do tego ręki.
BK zrób badanie na chlamydie
Gonna, dziekuje bardzo za odpowiedz, czytam wlasnie ze nie jest tak latwo to zdiagnozowac z krwi. Jakie badania uwazasz bylyby najbardziej skuteczne. Zapomnialem rowniez dodac ze najbardziej swedzi mnie skora w nocy oraz podczas zasypiania lub do 2-3ch godzin po zasnieciu. Kolejnym symptomem zdrowotnym jaki mam to to ze zcieka mi z zatok po gardle oraz czesto cieknie mi z nosa pomimo ze nos jest drozny caly czas. mysle ze to moze byc powiazane. W dziecinstwie mialem badania na alergie jak mialem 3,5 roku – igE wsyzslo 97.3u/ml, mialem testy robione na bialko i zoltko jaja, roztocza, gluten, mleko, bana, buraki, wolowina, wieprzowina i na nic z tych rzeczy nie wyszla alergia.
Cześć Pepsi ,
Zrobiłam badania z Twojej listy ale potrzebuje Ciebie do interpretacji.jestem Twoją suple – klientką – plis nakieruj mnie czy coś robić więcej.
Wyniki wpisać tu czy gdzieś mogę Ci podesłać foto wyników bo trochę tego jest.
możesz tu, możesz wysłać mejla, kolejeczka tam jest
Pepsi jakieś sugestie w przypadku przewlekłego zapalenia stawów, najczęściej kolana. Męczę się z tym od 13 lat. To nie RZS czynnik reumatoidalny wykluczony. W ciąży miałam z tym spokój, odeszło jak ręką odjął, niestety po porodzie wróciło:(( Karmię piersią i niewiele mogę przyjmować specyfików. Co robić, żeby sobie pomóc, żeby opuchnięte kolano nie przeszkadzało w życiu i opiece nad dzieckiem.
Kuracja 4 szklanek, do 4 dodatkowo 1 łyżeczka kolagenu TiB, a do 2 szklanki 2 gramy MSM TiB(ok pół łyżeczki płąskiej) oraz 2 gramy kwasu askorbinowego TIb.
https://www.pepsieliot.com/prosta-terapia-4-szklanek-czyli-codzienny-rytual-oczyszczania-ciala/
https://www.pepsieliot.com/witamina-c-i-msm-najlepsze-alternatywne-zrodla-tlenu-czyli-leczenie-w-pigule/
Zacznij delikatnie i sprawdź, czy dziecko dobrze reaguje.
Dziękuję Peps. Zapomniałam dodać, że źle reaguję na chlorellę. Za każdym razem kończy się wymiotami:(
nie dla Ciebie ta Alga, bierz sobie trawy nowozelandzkie This is BIO mamy doskonałe, masa chlorofilu i innych dóbr, miel sobie zielone liście
Dziękuję
Cześć Pepsi,
Chciałam zapytać o dietę bezpośrednio po operacji udrożniania jelit – komplikacja po zabiegu zamknięcia stomii.
Mama (67lat) w ciągu 2 tygodni przeszła 2 operacje – jedna to planowany zabieg zamknięcia kolostomii, potem komplikacje, zaniedbanie i wynik to niedrożność w 4 miejscach, sonda odbarczająca przewód z treści kałowej. W tej chwili szpital happy z powody operacji ponieważ uniknęli ponownego wyłonienia stomii tym razem na jelicie cienkim, czeka aż mama samodzielnie wydali stolec. Są problemy by to wszystko ruszyło. Jest dodatkowo porobiona przez kombinacje leków od psychiatry. Kontakt jest z nią utrudniony.
Szpital za moment wprowadzi dietę kleikową – ryż + zupy na tłuszczu i mleku. Nie wiem jak to się zakończy. Chciałbym na własną rękę dożywiać ją zamiast tego co zaserwuje szpital. Potrzebuję fachowej literaturę na temat diety tuż po operacji niedrożności jelit, przeciwko zrostom, uchyłkom i takiemu wyjałowieniu jelit, pozycji jest wiele, szukam w wielu miejscach ale nie znajduję spójności.
Chciałabym dać jej szansę.
Wiem, że dobrze reaguje na Greens&Fruits ale to chyba za mało…
Dzięki za przeczytanie komenta i pozdrawiam:)
Danka
z pwnością nie prozapalna kazeina, tutaj jest dieta przy zapaleniu uchyłków, ale trzeba myśleć też o innych schorzeniach jelit, https://www.pepsieliot.com/to-co-jednego-leczy-drugiego-zabija-czyli-o-zapaleniu-uchylkow/
Dziękuję
Dr Jaskowski wspomina o bateriach w siadlym mleku ,twierdzi ze super wlasnie na odbudowe flory. Oczywiscie nie ten plyn z kartonika tylko prosto od krowy. Tylko dręczy mnie mysl wlasnie bakterie ok ale co z ta KAZEINA ?bakterie kosztem kazeiny?
zjedz zsiadłe mleko, lub jogurt bio, dobry jest kozi, owczy (owca nie choruje na raka, taka ciekawostka) mają mniej kazeiny, a masło delikatnie klaruj, też już nie ma kazeiny.
Dziękuję ☺nie wiedzialam ! ☺ ❤
Witaj Pepsi,
Prosze o poradę czy to już Hashimoto?
TSH 3,43 (0,27-4,27)
Ft3 2,69 (2,04-4,40)
Ft4 1,15 (1-1,60)
anty-TPO 16,91 (0-34)
anty-TG 100,90 (0-115)
erytrocyty poniżej normy
Ferrytyna nisko
Jakie suplementy włączyć, będę wdzieczna za odpowiedz.
Dodam jeszcze, że eozynofile ponad normę. Trądzik i masakryczne wypadanie włosów.
zmierza
suplementacja duża
Witamina D3 (w protokole z K2)
Badanie 25(OH)D obowiązkowe i suplementacja (zwykle niezbędna, należy utrzymywać poziom chociaż 80).
Zanim nie poznasz wyników, dobrze byłoby przyjmować na już 2 D3+K2 TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/70-vitamin-d3k2-90tabl-tib-5905344040154.html
Na 5 dni przed badanim 25(OH)D należy odstawić suplementy z D3..
Po śniadaniu wraz z D3 i K2, 1 Omega 3 TiB https://thisisbio.pl/zdrowe-tluszcze/16-omega-3-60kaps-tib-5905344040048.html (czekamy na dostawę), zamiast tego można do 4 szklanki w kuracji 4 szklanek dodawać łyżkę kopiatą Hemp Protein This is BIO
Jeśli nie brałaś wcześniej alg, zacznij 4 Greensa do 4 szklanki, od 1/4 łyżeczki i sukcesywnie, powolutku zwiększaj dawkowanie
Selen
SELEN, niedobór selenu upośledza pracę tarczycy. https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2176-selenium-200mcg-120kaps-gg-5060040820971.html?search_query=selen&results=20
Bierz 1 kapsułkę selenu G&G (nie łącz go z cynkiem, ale bierz go z witaminą E i C) około 17
Witamina C albo kwas askorbinowy TiB
Witamina C (kalibracja i suplementacja) https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/1685-witamina-c-kwas-l-askorbinowy-170g-tib-254475917398.html
albo C1000+TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/58-vitamin-c-1000-50tabl-tib-254475917206.html
Braki witaminy C i przewlekłe i ostre stany zapalne
Witamina C (kalibracja i suplementacja) https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/1685-witamina-c-kwas-l-askorbinowy-170g-tib-254475917398.html
KALIBRACJA na podstawie protokołu witaminowego dr. Cathcarta:
Idziesz do sklepu o nazwie Hipermarket i kupujesz dużo (4 kg, lub więcej) pomarańczy. W Lidlu są bio. Następnie wyciskasz (może być ręczna wyciskarka) z nich sok. Na każde pół szklanki dodajesz łyżeczkę kwasu askorbinowego. Podajesz ten specyfik osobie co pół godziny aż do wystąpienia biegunki. To jest właśnie ten próg jelitowy. Cała sztuka polega na systematycznym dozowaniu witaminy C z sokiem co 20-30 minut, ponieważ jest to okres pół-rozpadu.
Następnie należy przyjmować codziennie 2 gramy kwasu askorbinowego TiB, albo przejść na Witaminę C 1000+TiB raz dziennie https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/58-vitamin-c-1000-50tabl-tib-254475917206.html
Witamina E naturalna https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2530-vitamin-e-400iu-natural-bursztynian-120kaps-gg–5060040826713.html
jest jeszcze druga tej firmy, też naturalna
Cynk
2 kapsułki , lub 1 gdy nie badałaś miedzi i cynku ( nie łącz cynku go z selenem) rano tuż przed śniadaniem https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2184-zinc-22mg-120kaps-gg–5060040827116.html?search_query=cynk&results=31
B complex
Do śniadania dobry B complex G&G, albo z niacyną https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2183-super-balanced-b-complex-50-w-niacin-120kaps-gg-5060040826256.html, albo z nikotynamidem https://thisisbio.pl/suplementy-diety/2678-super-balanced-b-complex-50mg-w-nicotimade-120k-5060040820490.html, gdy nie lubi się flesza, albo ma się nadwrażliwość na B3 w formie niacyny.
Przy wysokiej homocysteinie (dobrze jest zbadać, obok B12, żelaza,ferrytyny i kwasu foliowego), należy rozważyć dodatkowo B6 G&G, B12 TiB i kwas foliowy G&G, ale dopiero po kuracji B complex, bo może się obniży już po samej B comlex właśnie.
cynk jest antagonistą miedzi, możesz nosić bransoletkę, albo jeść suszone owoce, daktyle, rodzynki
Jod
Przy selenie konieczne jest branie jodu pierwiastkowego.
Należy dla bezpieczeństwa podawać płyn Lugola ( w aptece) przez skórę robiąc plamę o śrenicy około 3 cm z 2-3 kropel płynu Lugola i ponowić po całkowitym wchłonięciu (czyli gdy zniknie brązowa plama)
Magnez
MAGNEZ jest niezbędny do prawidłowego wchłaniania jodu
np. chlorek magnezu TiB https://thisisbio.pl/cialo-twarz/2165-chlorek-magnezu-900g-tib–254475917428.html łyżeczka do szklanki wody zvcytryną w godzinach rannych. Gdyby okazało się , że Cię rozwalnia bierz łyżeczkę jabłczanu magnezu TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2494-jablczan-magnezu-90g-tib-254475917442.html
magnez w godzinach porannych, możesz zastosować moją kurację 4 szklanek na rozpoczęcie dnia: http://www.pepsieliot.com/szybko-naturalnie-oczyscic-watrobe-toksyn/
Zbadaj też przy okazji prolaktynę
NIESZCZELNOŚĆ JELITA:
Domowy test kwasowości żołądka:
WYPIJASZ 3/4 szklanki wody z płaską łyżeczką sody oczyszczonej
Czasy „odbicia”:
Jeśli odbije Ci się jeszcze podczas picia mikstury, to nadkwasota. Małe prawdopodobieństwo, ale oczywiście istnieje.
Jeśli do 40 sek po wypiciu: nadkwasota (im bliżej 40 sek tym mniejsza)
Jeśli zmieścisz się w czasie 40 – 90 sek, oznacza to dobre zakwaszenie żołądka
Jeśli od 90 do 3 minut, to słabe (im bliżej 3 minut, tym gorzej)
Jeśli nie bekniesz powyżej 180 sek lub wcale, co się też zdarza, yyy … nie jest dobrze.
Co robić więc?
PICIE rozwodnionego soku z cytryny lub octu jabłkowego, lub wprowadzenie tak zwanego „gorzkiego trawienia” zwykle dobrze sprawdza się w łagodnych przypadkach niedokwasoty.
Słabo zakwaszony żołądek plus nietolerancja glutenu zwykle jest przyczyną przeciekania jelit
Glutamina
Glutamina np. Amix https://thisisbio.pl/aminokwasy/140-l-glutamine-micro-powder-500g-amix–8594159531673.html?search_query=glutamina+&results=7
albo Fit Max ( z B6) https://thisisbio.pl/aminokwasy/2528-base-l-glutamine-4000-300g-fitmax–5908264416511.html?search_query=glutamina+&results=7
1 opcja
Dawkowanie według protokołu przy celiakii- Naprawdę świetne wyniki działania tego silnego antykatabolika i budulca dostrzeżemy podczas dawek 20 do maksymalnie 40 gramów dziennie
JEŚLI jednak ktoś nie poczuje się dobrze, zawsze będzie miał możliwość po drodze przerwać suplementację. Tak samo jak w przypadku testowania chlorelli.
Poniżej podaję przykład protokołu testowania opracowanego przez Stevena Wrighta, współautora popularnej strony o zdrowiu i zdrowym stylu życia – SCD Lifestyle, który sam borykał się przez wiele lat z chorobą autoimmunologiczną jaką jest celiakia dorosłych
TEST:
Dzień 1 – po 2,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 2 – po 2,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 3 – po 5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 4 – po 5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 5 – po 7,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 6 – po 7,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 7 – po 10 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 8 – po 10 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 9 – po 12,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 10 – po 12,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 11 – po 15 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 12 – po 15 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 13 – po 20 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 14 – po 20 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
JAK widać, pod koniec drugiego tygodnia będziesz już mogła przyjmować maksymalną dawkę 40g dziennie, czyli taką, przy której zarówno badania, jak i większość ludzi doświadcza bardzo dobrych rezultatów.
Najlepiej, gdy ten aminokwas zostanie podany tuż po posiłku, gdyż będzie jeszcze lepiej wchłaniany wraz z innymi aminokwasami, które są obecne w jedzeniu.
2 opcja
ZAMIAST protokołu z dużą dawką glutaminy można, a nawet wskazane byłoby stosować szejk białkowy ( z powodu niskich poziomów albumin i globulin) składający się z jednej miarki odtłuszczonego izolatu serwatki CFM Shape Shake TiB, (zawiera wszystkie aminokwasy proteogenne, w tym glutaminę), dodatkowo wraz z 1 miarką glutaminy w proszku, 2 bananów, oraz garści truskawek. Uwaga
https://thisisbio.pl/odchudzanie/83-shape-shake-420g-tib–254475917145.html
GLUTAMINĘ testujemy powoli, najpierw zaczynamy od małej dawki tego aminokwasu (na przykład od 1/4 miarki), żeby powoli odbudowywać jelita, a nie zaszkodzić sobie
Kolagen
https://thisisbio.pl/stawy-wiezadla-kosci/2497-kolagen-peptan-f-150g-tib–254475917435.html
Białko izolat serwatki CFM https://thisisbio.pl/odchudzanie/83-shape-shake-420g-tib–254475917145.html
Jeden posiłek dziennie z szejka białkowego Shape Shake TiB
Chlorella 100% Organik This is Bio
https://thisisbio.pl/chlorella/46-chlorella-100-organic-410tab-254475917299.html
3 gramy dziennie (zaczynasz od pół grama i zwiększasz co tydzień o 1 tabletkę chyba, że już Twój organizm zna ten pokarm) jakbyś była uczulona odstaw i daj przyjaciółce. Jeśli decydujesz się na terapię 4 szklanek nie musisz brać jeszcze dodatkowo chlorelli,
Kurkuma
Kurkuma 100% Organik This is Bio
https://thisisbio.pl/kurkuma/108-kurkuma-100-organic-110g-this-is-bio-254475917343.html
1, 5 grama dziennie z pieprzem czarnym ( albo cayenne) i olejem kokosowym (możesz sobie dodać jeszcze octu balsamicznego i czosnek, oraz trochę soli himalajskiej i będziesz miała świetny sos winegret do sałatki), albo tak jak w pierwszej szklance w kuracji 4 szklanek.
Olej kokosowy https://thisisbio.pl/oleje-oliwy-oliwki/976-olej-kokosowy-virgin-bio-400ml-bio-planete-4260355580572.html
Używaj bio olej kokosowy surowy, olej kokosowy zwiększa biodostępność kurkumy. Czarny pieprz 20 razy zwiększa biodostępność kurkuminy z kurkumy.
Siarka organiczna MSM TiB można stosować wraz z witaminą C kwasem askorbinowym TIB, zgodnie z tym protokołem Lasta:
Witaminę C i MSM najlepiej jest stosować razem
Walter Last zaleca 10 g witaminy C (kwas askorbinowy, lub askorbinianu sodu) i 10 g MSM. Można rozpuścić te proszki w 1 litrze wody lub świeżego soku i sączyć w ciągu dnia. W razie biegunki przerwać, albo zmniejszyć dawkę
Omega 3 TiB https://thisisbio.pl/zdrowe-tluszcze/16-omega-3-60kaps-tib-254475917190.html
1 kapsułka po śniadaniu (razem z D3 i K2)
Ashwaghandha https://thisisbio.pl/ashwagandha/115-ashwagandha-100-organic-110g-this-is-bio-254475917367.html łyżeczka do wody/herbaty bez kofeiny przed snem
Glutation najlepeiej Liposomal https://thisisbio.pl/antyoksydanty/2517-liposomal-glutathione-100ml-tib–254475917572.html (zaraz znowu pojawi się w magazynie)
Ogólne zalecenia uzupełniające:
Zero cukru z cukiernicy
Zero kazeiny
Zero glutenu
Minimum raz w tygodniu ćwiczenia o wysokiej intensywności
Codziennie 10 000 kroków (biegnie się je znacznie szybciej, niż chodzi)
Dużo surowych owoców i warzyw (nie przesadzaj z ilością krzyżowych, ale jedz je)
Długo śpij
Całkowicie odstaw kofeinę
Nie jestem lekarzem
Dziękuję <3
Cześć Peps i reszta ludzi,
Skoro pojawił się temat chorób autoimmunologicznych, a w wątku gdzieś przewijały się raki, mam takie pytanie.
W kwietniu lekarz zdiagnozował u mnie guza tarczycy (2 cm na USG, 2 w skali Bethesda w biopsji, czyli guz niezłośliwy). Witaminę D miałam 16ng/ml, do tego lekka insulinooporność, TSH, FT3, FT4 ok, anty-TPO ok, anty-TG 13,3 IU/ml.
W październiku powtórka badań: guz 2cm, Bethesda 3 – „zmiana o nieokreślonym potencjalne bez cech atypii”, ale ukrwienie guza tu i tam jest, witamina D 31ng/ml, brak insulinooporności, TSH, FT3, FT4 ok, anty-TPO ok, anty-TG 5,4 IU/ml (norma to 4,11).
Lekarz powiedział, że tarczyca jest do wycięcia, bo jego zdaniem guz źle wygląda. Dał mi na podjęcie decyzji max. 3 miesiące. Jak się nie potnę na stole, to za 6 mies. ponowna biopsja.
I teraz moje pytanie, czy może Ty Pepsi, albo ktoś z czytających tego bloga miał takie samo lub podobne doświadczenie, albo osobistego doświadczenia całe szczęście nie ma, ale wiedzę, jak z takim tematem postąpić, już tak? Z góry dziękuję za informacje.
Moje leki które biorę a których jestem niewolnikiem od kilkunastu lat : Chce się ich pozbyć , proszę o pomoc.
Też biorę Clatrę pd kilku lat bo jestem uczulona na pleśnie i grzyby i tylko ta Clatra mi pomaga – ale ona pomaga a nie leczy – nie chce być niewolnikiem leku. Jestem tez uczulona na NIKIEL bardzo mocno.
Controlog 40 / Zirid /a Ostatnio- Dexilant moja zmora życia choroba refluksowa od 15 lat- wszelkie badania zrobione : wynik to refluks nocny słabo-kwaśny gazowy ,żółciowy. / Oraz nieszczelne jelita – częsta biegunka.
Tolura i Concoram na nadciśnienie.
Mam 8 guzków na tarczycy -czasem biorę eutyrox a obecnie nie biorę eutyroxu.
* na choroby zwyrodnieniowe stawów i chory kręgosłub biorę leki przeciw bólowe typu Ibuprom Max oraz Doreta.
* I od 7 lat ciężka depresja której w żaden sposób nie mogę się pozbyć – biorę leki antydepresanty.
Insulinooporność – I Zespół policystycznych jajników
* Otyłość Brzuszna
Ile lat masz Anno i ile ważysz, masz jakieś wyniki tych badań: https://www.pepsieliot.com/lista-podstawowych-badan-ktore-pomoga-ci-ruszyc-ze-skrzyzowania/
Pepsi czy aby dotrzymać pp mogę rano wypić 3 szklanki a 4 wziąść do pracy i wypic ok 11 przed pierwszym posiłkiem? Czy ta szklanka nie straci swojej wartości jeśli będę ją tyle przechowywać w słoiku? Bo pisałaś gdzieś przy tej 4 szklance żeby od razu wypić…
weź ze sobą 4 greens i wodę oraz cytrynę, lub bez cytryny, przed wypiciem łyżeczką wymieszaj i będzie ok.
Pepsi mam pytanko, pamiętam że mówiłaś coś o tym, że pomoc typu tarcza dla firm w trakcie pandemii to niskie wibracje – dobrze kojarzę? Czy mogłabyś rozwinac temat? ? Czy zwykle dotacje na rozwój biznesu też? Co w wypadku kiedy jest działanie, czyli człowiek nie jest bierny, ogarnia sprawy firmy, planuje, rozwija, jara sie tym i jest w tym, ale mimo wszystko korzysta z tej pomocy bo raz idzie a raz nie? I drugie pytanko z innej beczki, dlaczego wydaje mi sie, że sie budze, a potem łapie sie na tym że sie wkręcam znów w coś i nagle sie okazuje, że przysnęłam i potem znów sie budze i tak w kółko? Czy to normalne? Czy da sie ciągle być świadomym bez przysypiania? A może ta drzemka czasem jest potrzebna?
Korzystając z okazji, że juz piszę do Ciebie to tylko jeszcze dodam, że na mnie bieganie działa podobnie, oczyszczająco, coś fajnego w głowie klika. Dużą różnice widzę na psyche kiedy nie biegam. Pozdrowiania i dzięki za to co robisz. Kocham Cię czytać i oglądać już kilka lat. Ovocek
Nie mówiłam nic takiego, cokolwiek dają, to braaaaać, i tak będą chcieli uszczknąć <3 Z miłością
Czyli albo bardzo wysoko węglowodanowo albo skrajnie nisko czyli keto? Czy w miarę normalnie zbilansowana dieta już nie istnieje?
jako lek to śródziemnomorska jeszcze, ale tylko w słońcu, no i dieta TMC
Schabowy z kapustą nawet domowy raczej odradzam
Pepsi czy mogłabyś rozwinąć ten fragment artykułu ? Jestem zielona w tym temacie a chciałabym się zastosować do takiej diety
„Albo wybierasz codzienny post przerywany z niskotłuszczową (max 10%, 80% węgle i 10% białko), w przewadze surową, roślinną (po prawdzie możesz też łączyć wysokotłuszczówkę) organiczną dietą.”
Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za tyle wiedzy
czyli 2 diety wzajemnie się wykluczające, ale post przerywany można stosować w obu. Uwaga z keto na dłuże, no i wpisy polecane dla Ciebie: https://www.pepsieliot.com/jesli-jestes-kobieta-i-mozesz-to-zrobic-zrezygnuj-z-diety-ketogenicznej-a-wygrasz-w-tej-grze/ i te dwa z dzisiaj <3
Witam Serdecznie Pepsi 🙂
Robie biomagnetoterapie i wszystko super idzie ale mam jedna klientke ktora ma nawracajacy Lupus. Wszystko jest super dopoki nie wyskoczy herpies i trzeba znowu wszystko czyscic spokoj na 6 miesiecy i zas to samo – to juz trwa 4 lata i co jakis czas wraca. Balansuje herpies i reszte microbiow klientka wraca do zdrowia ale za pol roku herpies szaleje i klientka przykluta do lozka. Czy masz moze jakies pomysly na ta opryszczke? dziekuje <3
Żadnej nadziei w twardzinie? Szybki zgon?:(
Nie wysyłaj takiej energii. Wszystko się może odmienić!!!!
Zastanawiam się nad Pani szklankami, czytałam opis tej choroby.Bede bardzo wdzięczna, jeśli powie mi Pani czy np kurkuma i witaminą C u ludzi z chorobami auto pomaga jak innym czy szkodzi. Błagam o tę informację. Jestem w martwym punkcie, młoda kobieta, która polegała na zdrowym żywieniu a codziennie budzę się z myślą, że jest za poznoy,bo jak mieć nadzieję kiedy to MÓJ organizm przeciwstawia się? Obserwuję panią od wywiadu u Winiego,ale wtedy miałam doskonale zdrowie.Bardzo, bardzo proszę o odpowiedź!
Poszukam dla Ciebie badań, ale dopiero w czwartek. Nie musisz myśleć pozytywnie teraz, ale postaraj się nie myśleć negatywnie, to wystarczy, żeby sobie pomóc chociaż energetycznie
Dodam, że przed cholernym wirusem piłam dzięki pani słowom np ocet jabłkowy i wszystko było ok.Mam 30lat, marzę o dozyciu do 50.
Mam nadzieję, że znajdzie Pani na to moment, wariuje bo szukam tu złotego środka od tygodnia i nie wiem jak i na co powinnam złożyć zamówienie. Pociesza mnie to, że na choroby auto ludzie potrafią chorować kilkanaście lat,z drugiej strony są też skrajne przypadki sięgające kilku miesięcy. Wierzyłam w energię, odżywianie,posty, nie wiem czy dobrze robię kontynuując. Jest jakiś sposób by się z Panią skontaktować czy czekać? Przepraszam za słowotok, nie spodziewałam się odpowiedzi
Postaraj się zmienić te niewspierające przekonania. Ciało w każdej sytuacji, nawet gdyby wydawała się nam najbardziej ciężka, wzbudza procesy ozdrowieńcze. Zawsze. Nie ma nigdzie w ciele takiego organu, takiego guzika, który ciało naciska gdy uzna, że już nic się nie da zrobić. Ciało zawsze jest po Twojej stronie. Zawsze.
Codziennie rano zaraz po przebudzeniu mów do siebie, najlepiej na głos „KOCHAM SWOJE ŻYCIE!”
Gdy ktoś inny do Ciebie mówi to słowa wnikają do Ciebie głównie przez uszy. Gdy sama mówisz do siebie na głos, to słowa rozchodzą się od Twojego wnętrza po całym Twoim ciele. Twoje ciało i podświadomość to słyszy. A to właśnie słowa mają potężną moc i to one się manifestują. I w słowa nie trzeba wierzyć. Wystarczy tylko je sobie mówić. Od rana. W każdej chwili zwątpienia. W każdej chwili kiedy ego zaczyna mącić. Z uparciem i konsekwencją powtarzasz wspierające słowa.
„Proście, a będzie wam dane, szukajcie, a znajdziecie, kołaczcie, a otworzą wam.
Każdy bowiem, kto prosi, otrzymuje, a kto szuka, znajduje, a kto kołacze, temu otworzą.”
I nie trzeba w to wierzyć. Trzeba wytrwać.
Dzień dobry. Wpisałam w lupkę, ale nic się nie pojawiło. Mam pytanie o błękit metylenowy. HIT czy KIT? Czy ten temat jest wart mojej cennej uwagi czy to hłyt marketingowy? Za odpowiedź ślę czółno wdzięczności.