Masaż odpręża, zmniejsza uczucie niepokoju i uwalnia od stresu. Jest doskonałym sposobem terapii zaburzeń snu. Do tego wzmacnia układ odpornościowy, łagodzi ból i poprawia krążenie. Udowodniono nawet, że wspiera proces wzrostu u noworodków!
Najpierw jednak przygotuj to genialnie proste i aromatyczne domowe masło do masażu! Kakao rozluźnia i pozytywnie działa na receptory mózgu, zapach wanilii zaś daje poczucie komfortu i bezpieczeństwa. Razem z nutką mięty tworzą aromatyczną ucztę dla zmysłów. Ciało korzysta nie tylko dzięki nawilżająco-kojącym właściwościom olejków i oleju kokosowego, ale także odpręża się i regeneruje za pomocą chlorku magnezu.
– szczelnie zamykany słoik, do którego z łatwością włożysz dłoń, – 10 łyżek oleju kokosowego, – 5 łyżek płynnego oleju, – płaską łyżkę chlorku magnezu, – 3 łyżeczki zmielonego surowego kakao, – 5-8 kropli olejku miętowego (lub innego olejku, który lubisz), – startej połowy laski wanilii lub 10 kropli olejku waniliowego. Przygotuj kąpiel wodną (naczynie ze składnikami ustawiamy na naczyniu z parującą wrzącą wodą). Rozpuść olej kokosowy i stopniowo wlej do niego płynny olej. Dodawaj kolejne składniki dokładnie mieszając. Olejek eteryczny dodaj na końcu. Przelej płyn do słoika i odstaw do ostygnięcia. Gdy kosmetyk uzyska względnie stałą konsystencję, możesz przełożyć go do lodówki i tam przechowywać. Kosmetyk jest bardzo tłusty. Miej to na uwadze podczas masażu. Udanego relaksu! Źródła: https://wellnessmama.com/1574/mint-chocolate-massage-butter/
uściski:)
Powiązane artykuły
Komentarze
No i chyba powoli się wyjaśnia, skąd u mnie pewne cechy charakteru, które odbiegają od ogólnie ustalonych i które np.…
Ja akurat mam swoje mieszkanie, nawet dwa, ale trochę nie rozumiem tego ciągłego nakierowywania wszystkich na biznes :). Czy nie…
<3
najpierw stwórzm przepływy, a potem będziesz się zastanawiał nad konsumpcją. W biznesie się nie pracuje, biznes się tworzy
Pepsi, doczekałam się w koncu Twojej D3+K2 2000 IU, mam teraz pytanie – czy może ją stosować przez cały rok mama, która jest po żółtaczce i ma skłonność do przebarwien na twarzy. Po prostu zastanawiam się czy jak jest słońce można bezpiecznie stosować wit D3, czy lepiej odstawic ze wzgledu na możliwość przebarwien? Czy przed badaniem na jej poziom powinnam odstawić suplement, jeżeli tak to na jaki czas, żeby badanie było wiarygodne? Dziekuje, miłej soboty życzę:)
5 dni przed badaniem 25(OH)D trzeba odstawić D3
Co można zrobić na uszkodzone naczynka na twarzy. Powstały w wyniku wyciskania pryszczy ponieważ ciągle się w tych miejscach pojawiają. Niestety skóra teraz jest zaczerwieniona i widać same czerwone niteczki. Czy można smarować to msm? Będzie jakis efekt czy użyć czegoś innego ?
MSM, DMSO albo razem, oeljem rycynowym.
Pękające naczynka to tkanka łączna, czyli kolagen, krzem, bor, magnez.
Trochę dziwny przepis. Masowalam olejem ryżowym ale kokosowego jakoś w tej roli nie widzę, bo stosowanie oleju który zastyga do twardej postaci ciężko używać do masażu. Jest to niewygodne a kilkakrotnie wstawianie do ciepłego naczynia z gorącą wodą może przyspieszyć utlenianie…
zastyga dopiero poniżej pewnej temperatury, u mnie w łazience jest cąły czas płynny
Dziękuję! 🙂
proszę o przepis na krem jesienno-zimowy 🙂
No to do Emy bo ona specjalistka od takich cymesów 🙂
????
Ema, czy mogłabyś wrzucić coś o kremie na jesien- zima ? Z góry dziękuję ?