z miłością do Kiszonki
Nie da się spowolnić czasu. Nie da się też zatrzymać stresorów i szkodliwych czynników z zewnątrz. Skóra starzeje się więc naturalnym dla siebie rytmem. Urasta w lata zyskując nowe zmarszczki, zmieniając grubość i kolor. Wpływa na nią woda, którą pijesz. Stres na jaki się narażasz. Pokarm, który wkładasz do ust. Działać na skórę można nie tylko od zewnątrz. Tak naprawdę wiele dobroci pochodzi z Twojego wnętrza. Z diety, która rozpieszcza ciało zawartością przeciwutleniaczy, witamin i minerałów. Z praktyki oddechu spokojnego i tłumiącego stres. I z nawodnienia, z życiodajnej wody, której potrzebuje całe Twoje ciało. Z odżywienia i z codziennego wsparcia mechanizmów oczyszczania ciała, na przykład z pomocą 4 szklanek. Stosować możesz także ziołowe toniki, które doskonale działają zarówno od wewnątrz jak i od zewnątrz!
Ziołowe toniki dla skóry to ewenement i mój absolutny przebój. Chociaż są do picia, to zioła i naturalne pokarmy mają to do siebie, że sprawdzają się świetnie jako kosmetyki. Dlatego część mieszanki możesz wypić na ciepło lub na zimno, a część przelać do butelki z aerozolem i traktować jak mgiełkę do ciała. Zmieszaj składniki w równych proporcjach, po ¼ łyżeczki na szklankę wody. Zaparz je gotując na wolnym ogniu, jak żabę wkładając najpierw do lodowatej wody, a następnie stopniowo ogrzewając.
Pamiętaj o tym żeby się nawadniać, oczywiście najlepiej z tą cudowną, ziołową mieszanką. Niewątpliwie niebawem poczujesz różnicę! Potrzebujesz: – sproszkowanej dzikiej róży, na przykład Rosehip This is BIO®, – sproszkowanej ashwagandhy, na przykład Ashwagandhy This is BIO®, – korzenia prawoślazu, – werbeny, – lucerny.
Stosuj ten tonik od zewnątrz i od wewnątrz. Pamiętaj o jego zastosowaniu szczególnie rano i przed snem. Dzięki temu nawodnisz się i uregulujesz produkcję sebum. Potrzebujesz: – trawy cytrynowej, – melisy, – krwawnika pospolitego, – korzenia łopianu, – sproszkowanego korzenia maca, na przykład Maca This is BIO®, – sproszkowanego żeń-szenia syberyjskiego, typu Siberian Ginseng This is BIO®.
Mieszana cera jest najtrudniejszą do regulacji. Właśnie z tego powodu doskonale jest regulować ją od wewnątrz! Potrzebujesz: – korzenia mniszka lekarskiego, – sproszkowanych owoców aceroli, na przykład Aceroli This is BIO®, – liści pokrzywy, – korzenia łopianu, – rumianku.
uściski:)
Powiązane artykuły
Komentarze
z miłością do Kiszonki
ściskam i też Cię kocham
Pepsi kocham Cię! Nawet nie wiesz ( choć pewnie wiesz) jak przez ten ostatni rok mi pomogłaś!!! Czytam czytam czytam…
Hej Mon, zupełnie nie ma się czym martwić, że treningi sprawiają taką przyjemność, tak ma być i to jednak jest…
Rewelacyjny tekst i film - odsłuchane trzy razy przez jedną kiszonkę, padł rekord :-) Więc się nie rozwodzę, nie ma…