Mówi się, że kraje trzeciego świata borykają się z niedoborami jodu, ale w rzeczywistości generalnie mamy wszyscy braki jodu.
Jodowana sól, którą matriks rzucił nam na stoły miała to jakoś załatwić, ale badanie z 2008 mówi jasno, że jeśli liczysz, że sól kuchenna załatwi twoje niedobory, to możesz się przeliczyć.
Toksyny środowiskowe i generalnie zanieczyszczenia, oraz braki jodu w pokarmach (gdzie przedtem był jod) przyczyniają się do niedoboru jodu.
Jod, ale też chlor, brom i fluor należą do tej samej grupy związków zwanych chlorowcami, i które są wchłaniane przez te same receptory twojego awatara.
I o ile jod jest jak najbardziej korzystny (w odpowiednich ilościach), o tyle POZOSTAŁE CHLOROWCE WRĘCZ PRZECIWNIE. I to one mogą pierwsze włazić do twoich receptorów, gdy brakuje jodu w twoim środowisku.
Co to jest PCOS?
Zespół policystycznych jajników związany jest z tworzeniem się cyst na jajnikach. Wówczas jajniki nie funkcjonują prawidłowo i nie mogą uwolnić jajeczka, a często łączy się to również z nadmiarem męskich hormonów.
W zasadzie wszystko, co zakłóca zaburzenia hormonalne może mieć wpływ na PCOS. Czyli insulinooporność, otyłość, no i skłonności genetyczne, a najczęściej powielanie rodzinnego stylu życia, dieta, oraz jak najbardziej braki jodu.
Niedobór jodu ma wpływ na niską aktywność tarczycy
Jeśli tarczycy brakuje jodu, to można się założyć, że również jajniki mają braki jodu i walczą. Nic więc dziwnego, że kobiety z PCOS jednocześnie mają częściej problemy z tarczycą, głównie chodzi o powiększoną tarczycę.
Do tego z każdych czterech przypadków nadmiernego owłosienia u kobiet, prawie 3 związane są z zespołem policystycznych jajników
Każda kobieta powinna mieć świadomość, że nie tylko jej tarczyca potrzebuje jodu, ale także jajniki (i piersi).
I choć PCOS ma wiele przyczyn, jasnym jest, że jednym z najważniejszych kroków, które powinnaś podjąć w tym przypadku jest zadbanie o prawidłowe nasycenie ciała jodem.
Co z pewnością pomaga na PCOS?
- Post przerywany, a dla początkujących najlepiej z programem jem i chudnę
- W razie nikłego chudnięcia na poście przerywanym włącz technikę zmienności diety 511
- Pozbycie się insulinoopornośc (bieganie! jeśli możesz)
- Kuracja peruwiańskim korzeniem Maca, a tutaj historia Toshy Nichole, która pozbyła się wąsików dzięki peruwiańskiej macy.
- Podniesienie poziomu 25(OH)D, co najczęściej łączy się z obowiązkową suplementacją witaminy D3 w protokole z witaminą K2
- Oczyszczająca kuracja 4 szklanek ze szczególnym uwzględnieniem szklanki drugiej z tym magnezem, lub Koenzym Q10
- B kompleks
- Oraz jod:
Sproszkowany Bio Kelp jako dodatek do 4 szklanki, dobre źródło jodu
Co sądzisz o urzadzeniach do ćwiczeń Body Space tam jest wykorzystywana podczerwień i ciśnienie lub podciśnienie czy jest to szkodliwe?
P. S. Dziewczyna chce się na to zapisać a ja się boję, że może tam jest jakieś szkodliwe promieniowanie albo coś więc pomyślałem, że zapytam
Pepsi, jak sobie poradzić z uczuciem beznadziejności? Czuje się na tym świecie niepotrzebna, a raczej wręcz jak balast. Moja mama zmarła, gdy byłam zaledwie 10latką. Zostałam pod opieką wyłączną ojca od tamtej pory, który mnie nie lubi. Teraz mam 17 lat. Codziennie, gdy wchodzę do domu i wiem, że tam będzie ojciec to cała się wewnętrznie trzęsę ze stresu. Nigdy mi nie powie „dzień dobry”, cokolwiek, ale jak już to jakieś pretensje, wylewanie na mnie negatywnych emocji. Na jego nieżyczliwość nie odpowiadam niczym, jestem neutralna, a smutek duszę w sobie, poplakujac po nocach, czuję się tak bardzo niechciana na tym świecie. Gdyby było to możliwe to oddałabym swoje zdrowie komuś, kto ma kochająca rodzinę, a sama bym z chęcią poszła do grobu. Nie wiem jak to jest być kochana przez rodziców, pamiętam, że gdy byłam mała i moja mama żyła to właściwie zawsze się sama sobą zajmowałam, ona też się mną nie interesowała, ale przynajmniej była neutralna, a nie tak niemiła wobec mnie jak mój ojciec. Nie wiem czy potrafię to opisać w słowach, ale on wręcz zionie nienawiścią do mnie, nawet gdy się go spytam jak minął dzień, po prostu, z życzliwością to odpowiada mi na przykład „co cię to k***a interesuje, odpie***l się”. Dla mnie jest to ciężkie doświadczenie i nie umiem sobie z tym poradzić. Czy można zaprogramować się na śmierć? Dobrowolnie się wylogować, jednakże bez targniecia na swoje życie? Nie mam nikogo oprócz ojca. Rodzina mojej mamy – nawet jej nie znam i nie wiem kim są, a mój ojciec nie ma rodziny.
Już kiedyś napisałaś taki komentarz tutaj. Miałaś wtedy 15 lat. To byłaś TY?
Pepsi, kiedy jest najlepiej brac kelp? Rano, wieczorem, z jedzeniem czy bez? Czy trzeba uwazac, zeby nie laczyc innych suppli s kelpem?
nie ma znaczenia, to pokarm, ja doradzam do 4 szklanki, czyli rano. Można łączyć wodorosty z innym pokarmem, z tym, ze kelp nie jest smaczny 🙂