Olaboga, witaminy B6 i B12 powodują raka płuc u mężczyzn? Prawda to?

5 czerwca 2022 14

Czyli czego nie zobaczysz w nagłówkach

Koment:

Hej Pepsi, czy Ty widziałaś najnowsze odkrycie? (mowa o roku 2017)

Mądre naukowce piszą, że wit b6 i b12 w dużych dawkach może się przyczyniać do raka płuc.

Możesz się odnieść to tego?

Udowodniono, że witamina B6 i B12 powoduje raka płuc!?! Naprawdę?

A może zanim złapiesz się za głowę i wysypiesz zawartość słoiczków z suplementami do wucetu, oraz zaczniesz przeklinać lata życia w kłamstwie, weź głęboki oddech.

Zanim pochopnie wyciągniemy wnioski z nagłówków buszujących po internetach, przeanalizujmy cały przypadek:

Wiadomość o rzekomej kancerogenności pewnych witamin z grupy B odnosi się do badań opublikowanych w Journal of Clinical Oncology (Magazyn Onkologii Klinicznej), przeprowadzonych przez naukowców z OSUCCC- James. I w rzeczy samej, badania być może coś dowiodły, konkretnie, że suplementacja pewnych witamin z grupy B może przyczynić się do chorób nowotworowych, a uściślając, do raka płuc. Co ciekawe tylko u yyy … mężczyzn.

Ale to jeszcze nie wszystko

Pierwszą rzeczą, jaką musisz wiedzieć o tym badaniu jest fakt, że było badaniem kohortowym, czyli takim, w którym ocenia się wystąpienie określonego punktu końcowego w grupach (czyli kohortach), osób narażonych i nienarażonych na dany czynnik, który jednak u nich w chwili rozpoczęcia badań nie występował.

Tego typu badanie może w takim razie znaleźć NIE PRZYCZYNY, A POWIĄZANIA.

Jak to działa w praktyce?

W latach 2000-2002, 77 118 uczestników w wieku pomiędzy 50 a 76 rokiem życia zostało zrekrutowanych do badań dotyczących Witamin i Stylu Życia. Wyniki odnotowywano przez kolejnych 10 lat.

Na początku naukowcy dowiadywali się jakich witamin i suplementów używają badani, później sprawdzali wyniki ich badań i na tej podstawie mogli łączyć poszczególne elementy z chorobą nowotworową.

Z początkowej populacji zdiagnozowano nowotwór płuc u 808 osób i to na nich ostatecznie skupiły się badania.

Jest to metoda naukowa, czy polowanie na czarownicę?

Naukowcy zdecydowali się porównać tę informację i połączyć ją z kwestią suplementacji sprawdzając, co mogą znaleźć.

I znaleźli. Według nich ludzie suplementujący witaminę B6 i/lub B12 w dawkach przekraczających zalecenia, faktycznie mogą być w grupie zwiększonego ryzyka zachorowania na nowotwór płuc.

Oto 5 istotnych faktów, które zniknęły z nagłówków:

1. Ryzyko nowotworu wystąpiło wyłącznie u mężczyzn

Numery nie kłamią.

Naukowcy odkryli, że problem kancerogenności dużych dawek witamin z grupy B dotyczy tylko mężczyzn.

Statystyczna analiza pokazała, że mężczyźni, którzy przyjmują:

• więcej niż 20mg witaminy B6 dziennie (przy 1.7 mg zalecanego dziennego spożycia) mają 80% większe szanse by zachorować na nowotwór płuc
• więcej niż 55 mcg witaminy B12 dziennie (przy 2.5 mcg zalecanego dziennego spożycia) mają 98% większe szanse by zachorować na nowotwór płuc

2. Wiele z obiektów było palaczami

• Całość ostatecznych wyników w tym badaniu została zebrana od ludzi z nowotworem płuc , a wielu z nich darło faje, czyli paliło papierosy
• Nie ma w tym nic z zaskoczenia, gdyż największe ryzyko zachorowania na ten rodzaj nowotworu mają bowiem palacze.
• Co więcej, określono ryzyko u palaczy jako wyższe niż u tych, którzy przyjmują bardzo duże dawki witamin z grupy B.

W tym wypadku najlepszym rozwiązaniem zagadki, będzie hipotetyczne pytanie, co było pierwsze, jajko, czy kura?

Witaminy z grupy B, to witaminy wzrostu komórki, co w połączeniu z toksynami z papierosów mogło doprowadzić, do pozornej zamiany miejsc, pomiędzy faktycznym winowajcą (dym z faj), a niewinnym odżywianiem komórki (B6 i B12)

3. Właściwie nigdy nie wiesz

Natura badania była epidemologiczna, czyli bazowało ono na danych populacji, nie na danych poddanych klinicznej kontroli.

Oznacza to, że spośród wielu możliwych wniosków za najbardziej sensowny uznano ten dotyczący powiązania pomiędzy przyjmowaniem witamin i ryzykiem nowotworu płuc.

Cała reszta to czysta spekulacja.

• Czy mężczyźni byli w grupie zwiększonego ryzyka, bo byli palaczami?
• Czy wiedzieli, że są w grupie zwiększonego ryzyka?
• Czy dlatego przyjmowali duże dawki witamin?
• A może udział w badaniach wydawał się być atrakcyjnym dla tych, którzy już byli zdiagnozowani z nowotworem i mogliby zrobić absolutnie wszystko co mogłoby im pomóc (jak branie ogromnych dawek witamin w imię badań).
• Chodzi mi o to, że nie możesz wyciągnąć konkluzji z tego badania.
• Zamiast je wyciągnąć możesz bowiem zadawać więcej pytań, a odpowiedziami generować kolejne niewiadome.
• W badaniu powstała luka, którą być może wypełnią inne badania w tym zakresie.
• To już zależy od tego, czy kolejne badania skupią się na domniemanej szkodliwości witaminy B sensu stricto, czy będą ową kwestionować.

4. Błąd pierwszego rodzaju

Błąd pierwszego rodzaju (ang. false positives), czyli podwójna ślepa, to błąd wynikający z odrzucenia hipotezy zerowej, która tak naprawdę nie jest fałszywa.

W badaniach standardem jest tworzenie grupy kontrolnej, która otrzymuje placebo. Dzięki temu zabiegowi można zminimalizować tzw. zmienne zakłócające na tyle, na ile to możliwe. Taki zabieg pomaga uniknąć błędu.

To badanie ma wiele zmiennych i wiele analiz dokonanych na tej samej (bardzo rozległej) bazie danych.

Prostymi słowy, im więcej wariantów i im więcej danych się bada, tym większa jest szansa na pomyłkę. Tego typu wyniki po prostu nie zawsze są wiarygodne.

Autorzy badania na szczęście sami zdają sobie sprawę z tego ograniczenia i zaznaczają, że polecają przyszłym badaniom w tej kwestii zagłębienie się w temat.

Autorzy chwytliwych nagłówków oczywiście tę kwestię zdecydowanie pomijają, bo i komu chciałoby się sprawdzać właściwe badania, a nie tylko artykuł napisany na bazie innego artykułu.

5. Komórki nowotworowe też „potrzebują” witamin

Każda komórka w Twoim ciele potrzebuje witamin i odnosi się to także do komórek nowotworowych. W porównaniu do normalnych komórek, te rakowe są nawet bardziej energochłonne.

Ponieważ są one wysoce aktywne metabolicznie, istnieje jakieś tam prawdopodobieństwo, że biorąc super-wysokie dawki niektórych witamin, karmisz także nowotwór.

Dając więc ciału, szczególnie takiemu narażonemu na chorobę, dodatkową energię w postaci 10-krotności standardowej dawki, dolewa się tylko oliwy do ognia.

Jednak metody głodzenia raka na dłuższą metę nie skutkują, bowiem wraz z rakiem, głodzone są zdrowe komórki i koło się zamyka.

Co w takim razie musisz wiedzieć?

Za każdym razem kiedy widzisz w badaniu takie frazy jak „spodziewany rezultat”, „badanie kohortowe”, „badanie epidemiologiczne”, albo cokolwiek co wykracza poza randomizowane (świadome wprowadzenie przypadkowości w jednej z grup kontrolnych, najczęściej przez podanie placebo) i kontrolowane, zawsze przeanalizuj te badania i ich prawdopodobieństwo.

Wnioski

Jeśli rzeczywiście wysokie dawki witamin B6 i B12 miałyby pewny i sprawdzony wpływ na zachorowalność na nowotwór płuc, wówczas  nasuwa się proste pytanie:

DLACZEGO TYLKO U MĘŻCZYZN?

Czy zwykła logika nie podpowiada, że mężczyźni palą więcej i częściej niż kobiety?

I że w tym jakże odkrywczym badaniu doszukamy się jakże „zaskakującego” info: palacze częściej zapadają na nowotwór płuc.

Oczywiście nie można zapominać, że z powodu podwyższonej homocysteiny, masa ludzi skróci sobie życie właśnie ze względu na nieprawidłowy cykl metylacji, co związane jest z brakami B12, B6 i kwasu foliowego.

Nie twierdzę, że nie należy wykonywać odpowiednich badań i przyjmować dawki odpowiedniej do stanu zdrowia  i ewentualnych niedoborów, a nie łykanie suplementów na oślep.

Tak samo istotny jest tryb życia, żywienie i wiele innych czynników.

owocek

Załączniki:

• ascopubs.org/doi/full/10.1200/JCO.2017.72.7735
• www.naturalstacks.com/blogs/news/do-b-vitamins-cause-lung-cancer
• www.huffpost.com/entry/vitamins-b6-b12-link-lung-cancer-men_n_599dee45e4b0821444c08ec7

Powiązane artykuły

• Jak dobrze znasz swojego wroga? Zakwaś żołądek jak najszybciej!
• Najprostszy sposób, by stwierdzić, czy działa system filtracji Twojego ciała
• Naprawdę dużo jodu dla zdrowej tarczycy? To ile mam tego jodu wziąć?
• 8 zasad łączenia pokarmów i leczące zioła, gdy jednak pojawią się wzdęcia

• Najnowsze komentarze
• 1. 

     😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋

  2. 

     Niesamowite 🫠

  3. 

     🙌💚🩵🩷🔮🥀😘☕️💫🥷🦭💃👁️🐌🦆❤

  4. 

     Nawet nie wiesz ile dobrego robisz każdym wpisem💛 a może i wiesz...Dziękuję 😘

  5. 

     no i mega wygoda przy okazji 😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋