Ja, I kilkoro moich podopiecznych - jestem naturopatą
Witamina C poza tym, że działa od wewnątrz i jest właściwie niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu, doskonale działa także od zewnątrz Stanowi ona składnik wielu naturalnych (i nie tylko) kosmetyków wszelkiej postaci i maści.
Uważa się ją za środek przeciwstarzeniowy i przeciwzmarszczkowy. Rozjaśnia i wygładza skórę. Do tego zwiększa produkcję kolagenu w skórze, łagodzi poparzenia słoneczne (a zażywana doustnie przez cały rok przygotowuje na słoneczny sezon). Wspomaga także proces regeneracji skóry i łagodzi skutki negatywnego działania chloru.
nie dodawać więcej witaminy C „dla lepszego działania” – jeśli stężenie będzie zbyt duże może poparzyć Twoją skórę. Jeśli masz bardzo wrażliwą skórę, możesz dodać więcej wody. Jeśli masz bardzo głębokie zmarszczki lub bardzo suchą skórę, możesz stopniowo dodawać więcej witaminy C przy kolejnych użyciach. Serum sprawdzi się dobrze także przy cerze trądzikowej. Przed użyciem zawsze wykonaj próbę alergiczną na kawałku cienkiej skóry – na przykład na nadgarstku!
– ½ łyżeczki kwasu l-askorbinowego – 1 łyżka stołowa wody destylowanej albo dobrej wody mineralnej lub – łyżeczka wody i 2 łyżki stołowe glikolu roślinnego
1. Rozprowadź witaminę C w wodzie, wymieszaj do połączenia składników. 2. Jeśli używasz tylko wody i witaminy C – brawo, serum jest gotowe. Możesz przechowywać je do 2 tygodni w lodówce. Ta wersja serum delikatnie tonizuje i orzeźwia skórę. 3. Jeśli używasz gliceryny, najpierw zmieszaj witaminę C i wodę, dodaj glikolu, rozmieszaj raz jeszcze. Tę wersję możesz przechowywać ponad miesiąc. Serum z glikolem nawilży i wygładzi Twoją skórę. Daj znać jak się udało! Źródło: https://wellnessmama.com/12076/vitamin-c-serum/
uściski:)
Powiązane artykuły
Komentarze
Ja, I kilkoro moich podopiecznych - jestem naturopatą
Lalla, wiesz że się z Tobą trochę droczę. Jesteś bardzo inteligentna i dlatego się nie obrażasz 😘😜👗 🍓🍇🫐💚 Po prostu idź…
Ale na tym UTW jest mnóstwo fajnych prelekcji - podróżniczych, etnologicznych, biograficznych... Naprawdę mnie to interesuje, gdyż "młodzieżowy uniwersytet" już…
<3, Dobranoc, dzięki. :)
🩷👄🍀👁️🥀💚👗🏋️♀️🚀🙌
Ciekawy pomysł i łatwy do sprawdzenia 🙂 kwas z wodą, mam na myśli :))
Emanuela a co myślisz o połączeniu wit c z aloesem ? Myślę o takim łączeniu w momencie użycia porcja aloesu+porcja c wymieszać na dłoni i na pyszczek 🙂
Wydaje mi się, że bardzo spoko. 🙂 Przetestuj najpierw na kawałku nadgarstka czy Cię nie uczula i si.
Dziekuje Pani Pokrzywko 🙂
A olej rycynowy może być?
Emanuelo a podobno taka forma vit c nie wchłania się dobrze. Ja kupiam seru o specjalnych właściwościach które podobno swietnie się wchłania no i oczywiście odpowiednio kosztuje.
Czy faktycznie mozna je zastąpić zwykłym l.a. rozpuszczonym w wodzie?
Najlepiej oscylować w granicy 15% stężenia, do podrasowania fajnie użyć np ekstraktu z zielonej herbaty, czy czerwonego wina. Ale prostota jednak najłatwiej dostępna, a kwasu askorbinowego nie powinno teraz braknąć przy jesiennym wspomaganiu odporności 🙂
Mały błąd się wkradł, gliceryna roślinna a glikol roślinny to dwa różne nawilżacze. Wiem, czepialstwo, ale u mnie to trochę zboczenie 😉
Babol, musiałam się zamyślić. Oczywiście chodziło o glikol. Dzięki za czujność. 🙂
Emanuelo, w tej chwili mam tylko askorbinian sodu, może być?
Może trochę podrażnić skórę – raczej nie.
Dr Last zaleca ten sposób do zewnętrznego traktowania czerniaka,
dość gęsta papka z wit.C z wodą, bez dodatków.
Pepsi a co myślisz o połączeniu oliwy z oliwek z sokiem z cytryny w proporcji 1:1 nałożyć na twarz i wmasować w skórę
ja nie lubię oliwy na twarz
Oliwa jest komedogenna, więc jeśli masz cerę tłustą i/lub skłonną do zapychania porów i tworzenia się zaskórników to lepiej sobie odpuść oliwę, choć i kokosowy ma takie właściwości, ale on jest specyficznym olejem niektóre osoby z tłustą chwalą go sobie, być może tu ilość aplikowanej porcji będzie robić różnicę, czyli kilka kropel, a być może osobliwe właściwości naszej skóry, a więc testować tylko na sobie, nie kierując się preferencjami innych osób i właściwościami olei
A ja zastanawiam sie nad polaczeniem z olejem kokosowym. Pozdrawiam
Nie powinno się dawać wody mineralnej czy nieoczyszczonej (nawet przegotowanej) do tworzenia własnych kosmetyków, ponieważ można zdestabilizować substancje aktywne. Radzę nie dodawać byle czego, w tym ekstraktów roślinnych ponieważ niektóre z nich mogą zawierać metale ciężkie, które są przyczyną stresu oksydacyjnego, wtedy dodaje się substancje chelatujące jak kwas laktobionowy, glukonolakton, kwas fitowy.
A to też słuszna uwaga z tym chelatowaniem, u góry napomknęłam o ekstraktach, zapomniałam jednak wówczas o ich uzupełnieniu choćby właśnie wspomnianym świetnie nawilżającym glukonolaktonie.
jeden z tematów o chelatacji:
http://www.pepsieliot.com/eliminacja-metali-ciezkich-i-dlaczego-akurat-weganie-powinni-sie-odtruwac/
Pepsi, co myślisz o grzebaniu zmarłych? Zawsze uważałam, że groby i grzebanie zmarłych to „zanieczyszczanie” naszej planty… w ten sposób też bardzo często ludzie po stracie bliskiej osoby nie mogą się uwolnić od przeszłości…
jestem za spaleniem
Wspaniale na skórę działa smarowanie jej cytryną. Codziennie rano od ponad roku smaruję twarz wewnętrzną stroną skórki cytryny (z której uprzednio wycisnęłam sok i wypiłam na czczo). Po ok. 20 minutach od nasmarowania twarzy cytryną, przemywam twarz wodą i wycieram ręcznikiem. Skóra wygląda promieniście, poznikało sporo przebarwień, skóra jest gładka, bez grudek i zmarszczki się spłyciły.
Polecam.
fajny przepis, na przebarwienia się przyda
dzięki Kita 🙂
Do Carla,ale mnóstwo istot zamieszkujących naszą glebę ,ma stały dostęp do suto zastawionego stołu.
Emanuelka, znaczy się, ja mam tę wit C (kwas LA) od Pepsi, ta co zareklamowana w tym poście, tę można użyć do serum?
Si.
Moja babcia od lat tonizuje skórę sokiem z cytryny, ma cudowna buzię praktycznie bez zmarszczek 🙂 wiadomo, że skóra jest już wiotka i cienką ale zmarszczek brak! 🙂
może babcia jest na masie 😀
A olej z awokado zmieszany z wit c? Będzie to korzystne połączenie?
A co sądzicie o dodatku dmso to dego serum?
Emanuelo nie mam dostępu do glikolu roślinnego. Czy mogę zrobić to boskie serum dodając zamiast niego glicerynę roslinną?