Poniekąd przyłapałam i zaczęłam drążyć, to się przyznał..
Idealnie pracujące ciało nie potrzebuje detoksu, bo doskonale oczyszcza się naturalnie, samo przez się, tak jak je zaprojektowała natura. Maszyneria, którą posiadasz wewnątrz i na zewnątrz, bo i układ trawienny, wątroba i nerki i skóra, to filtry pozwalające przekształcić nierozpuszczalne w wodzie toksyczne związki w rozpuszczalne w wodzie związki, które później można wydalić razem z wydzielinami ciała.
Problem pojawia się kiedy nasze ciała filtrują gorzej. O to wcale nie tak trudno. A to smog, spaliny i zanieczyszczenia powietrza, a to wysoko przetworzona dieta, permanentne odwodnienie i nieobojętny dla zdrowia stres. Nasze organizmy są przeciążone i zwalniają obroty radząc sobie gorzej z podstawowymi czynnościami. Dlatego kluczowa jest wieloaspektowa troska o dobrostan swojego ciała i codzienna rutyna wspierająca jego mechanizmy, jak genialne 4 szklanki™ albo chociaż super prosty szot chlorofilowy, którego zrobienie i wypicie zajmuje mniej niż 2 minuty.
Aby go przygotować potrzebujesz:
Wszystkie składniki blendujesz lub po prostu mieszasz energicznie z pomocą trzepaczki. Następnie przelewasz do niewielkiej szklanki lub kielonka, w razie potrzeby zatykasz nos i pijesz na raz. Szota chlorofilowego walisz na czczo lub 2-3 godziny po ostatnim posiłku i nie jesz po nim przez co najmniej 30 minut.
Chlorella kompleksowo oczyszcza całe ciało, wspiera wątrobę i ma ogromnie pozytywny wpływ na aktywność komórek odpowiedzialnych za utrzymanie wysokiej odporność. Ta alga ma właściwości przeciwzapalne, dzięki czemu pomaga ciału zapobiegać infekcjom, a także je zwalczać. Wykazano też, że algi takie jak spirulina i chlorella mogą osłabiać toksyczność kadmu lub ołowiu w wątrobie, nerkach i mózgu.1
Co więcej, badania kliniczne sugerują, że suplementacja chlorelli może łagodzić hiperlipidemię i hiperglikemię oraz chronić przed stresem oksydacyjnym, nowotworami i przewlekłą obturacyjną chorobą płuc.2
Imbir działa antybakteryjnie, przeciwwirusowo, przeciwpasożytniczo i antyoksydacyjnie. Ma udowodnione silne właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne, a do tego wzmacnia odporność. Imbir dodatkowo świetnie oczyszcza układ mikrokrążenia w tym zatoki. Zwalcza on także mdłości, problemy trawienne i ból głowy.3
Sok z cytryny ma delikatne właściwości antybakteryjne i antywirusowe. Do tego jest kopalnią witaminy C i źródłem wspierającego jej wchłanianie żelaza, którego ma w 100 gramach aż 600 mcg. Cytryna wspomaga oczyszczanie ciała. Jest przeciwutleniaczem zapobiegającym stresowi oksydacyjnemu. To prawdziwy balsam dla zdrowia!4
uściski:)
Źródła:
Powiązane artykuły
Komentarze
Poniekąd przyłapałam i zaczęłam drążyć, to się przyznał..
Koniecznie zobacz ten film, zobaczcie go może nawet razem Don Jon (2013) Wkrótce odpowiem Ci najprawdopodobniej wpisem/filmem Nic się złego…
Mówisz o mnie.. mnie się właśnie trafiła ta podłoga.. mój ukochany, jeszcze do niedawna mężczyzna po 4 latach bycia razem…
Buaaaaa, jest też grupa ućpanych 😘😜🙌
Ostatnio doktorka matematyki poprosiła mnie o przepisy na eliksiry oczyszczające i odżywiające. Od razu przyszedł mi na myśl Twój blog.…
Pepsi wszystko pięknie, rozstałam się z psychopatą. Wszystko co opisałaś w artykule zgadzało się kłamca, manipulant, złodziej. Chciałam pięknego domu dla nas i dzieci. Pracowałam, dbałam ale w końcu ile można, nie chciałam być tak traktowana. I co , od razu kupił z paniusią dom, luksusowo wykończył, nowe samochody i wyjazdy wspólne .Ja próba samobójcza, psychotropy, utyłam, udar. Wyszłam z tego,czytam Ciebie pasjami, 4 szklanki, schudłam dużo, coś tam w głowie poprzestawiane. Najstarsza córka odwiedza go , wszystko akceptuje uważa, że źle zrobiłam. Ludzie zachwycają się jego sukcesem. A ja taka bidula, ostatnio kotłownia spaliła mi się, kolejne koszty. Co ty w tym temacie, może napiszesz jak żyć po koszmarach.
A czytasz już moją książkę biegam bo muszę? Codziennie publikuję 1 rozdział na rozkrochamlenie klimatów z koronawiralem. Dzisiaj poszedł 3 rozdział <3
Pepsi.
Mam nietypowe pytanie. Otoz poce sie pod dwiema pachami ale tylko jedna ma okropny zapach. Dzieje sie tak od 5 dni. Od dwoch mam miesiączkę. Kiedys taka sytuacja zdarzyła mi sie już dawno dawno ale minęło, jednak teraz niepokoi mnie to.
nie niepokój się <3
Można zamiast chlorelli dać 4 greensa?
można <3
Pepsi, czy z 4 szklankami można alveo, nie jest za dużo? To jest jedyny środek przy którym naprawdę dobrze śpię… dlatego nie chce rezygnować z jednego ani drugiego, tylko nie wiem czy nie szkodzę.., mam 54lat, niefoczynnosc
nie widzę co miałob być przeciwskazaniem, 4 szklanki mają zwiększać odporność, ale nie jestem lekarzem , jeśli bierzesz eutyrox to na 25 minut przed pierwszą szklanką.
Ten tonik bierzesz rano, czy przed snem?
Czy chlorelle mozna przy kp?
oczywiście, że tak, 4 szklanki są również dla mam kp, natomiast jakieś duże powazne detoksykacje z dużą ilością alg, kolendrą etc niewskazane, ale codzienne spokojnie dostarczanie skłądników odżywczych i oczyszczanie na bierząco, tak naprawdę każdy antyoksydant też oczyszcza, tak
Czy mogę to pić jako 4tą szklankę? Czy mogę dodać miód?
możesz, wariacje na temat 4 szklanek jak najbardziej dopuszczane, ważne, żeby pić
Pepsi, co o tym myślisz? …
Rzeczywistość jest dokładnie taka jak Twoje myśli, zawsze odpowie Ci „TAK”. Wpisz w google najbardziej idiotyczną rzecz i google odpowiedzą Ci „Tak”
Takie pytania zadają mi od 9 lat, a nawet od 20, bo w przeciwieństwie do tego co się sądzi, istniałam jeszcze przed blogiem :), a moja firma założona w maju w 2000 roku to cały czas ta sama firma. Moi klienci i ja też zjedliśmy tony alg ii sobie chwalimy. Nie staję w szranki z rzeczywistością, akceptuję wszystko. Jakie zadasz pytanie, co wcześniej pomyślisz, taką znajdziesz odpowiedź. z miłością.
Czy 4 szklanki koniecznie na czczo rano? Czy mogę pić w ciągu dnia? Nie stosuję postu przerywanego, po prostu staram się jeść dużo warzyw, owoców, unikać przetworzonej żywności.
rano, to taki podstęp, przeczytaj to https://www.pepsieliot.com/top-10-chorob/13931/4-szklanki-to-podstep-ale-moze-okazac-sie-zbawienny.html
Woda nie jest przez organizm trawiona. Nawet z cytryną, kurkumą albo chlorellą. Tych składników jest po prostu za mało i do tego są rozpuszczone. Dlatego woda pita na czczo przelatuje przez żołądek bez zatrzymywania i od razu dociera do jelit następnie sprawnie nawadniając całe ciało. Gdy już coś zjemy, to wtedy woda zalega w żołądku zupełnie niepotrzebnie tak na prawdę. Jeśli od rana jesz lekko strawne pożywienie, czyli owoce i warzywa właśnie, to nie jest aż taki problem, bo one się szybko strawią i „przejdą” dalej wraz z wodą. Ale jeśli ciężkostrawne, dajmy na to jajecznica na boczku oraz grzanki i wtedy dopiero picie, no to już znacznie gorzej.
To tak w sumie w uproszczeniu jest opisane, bo żołądek jest tak zbudowany, że płynne pokarmy, a więc i woda jednak mogą szybciej go opuścić. Nie czekają aż do końca trawienia, np. takiego kotleta. Niemniej od rana, przynajmniej te pierwsze 3 szklanki byłyby wskazane na czczo. Zgodnie zresztą z tym artem, który Ci Pepsi podała. Nawet jeśli w jakiejś trochę mniejszej szklaneczce jeśli w zwykłej to jest jakiś problem.
Bardzo dziękuję za odpowiedź. Dopiero zaczynam przygodę z 4 szklankami, po wypiciu na czczo szklanki wody z kurkumą boli mnie brzuch, zastanawiam się czy to minie, czy należy kurkumę odstawić. Generalnie po każdej szklance czuję jakby mi to „leżało” na żołądku. Nie wiem jak to opisać, ale czasami miewam nawet nudności, a wszystko przechodzi po jedzeniu.
jak kurkumę źle tolerujesz odstaw,. a ile i co piłaś rano dotychczas?
Czysta woda wleci, przeleci i wyleci nie nawadniając komórek, ale woda choćby z odrobiną soku traktowana jest jako jedzenie i trawiona, a potem kierowana do komórek i wtedy następuje ich nawadnianie. Pijąc dużo wody można o ironio odwodnić komórki, a co dalej to chyba każdy wie.
Tak. Zgadza się. Były przypadki śmierci od wypicia nadmiaru wody.
Pisząc o nie trawieniu wody chodziło mi o to, że nie dzieje się to w żołądku wtedy gdy jesteśmy na czczo. Wtedy woda szybko opuszcza żołądek idąc do jelit i dalej swoją drogą. Wprost przeciwnie do np. zupy.
Hej 🙂
Czy można takiego szota pić w ciąży?
Pozdrawiam serdecznie 🙂