Poniekąd przyłapałam i zaczęłam drążyć, to się przyznał..
Jest to ostatni artykuł z tego MEGA CYKLU obalającego MITY (następny cykl wkrótce!) w temacie:
Aromataza to enzym występujący głównie w komórkach tłuszczowych, który przekształca androgeny, takie jak testosteron, w estrogen.
W Wikipedii czytamy, że aromataza jest jedynym enzymem u kręgowców, który przekształca androgeny w estrogeny, a w związku z tym inhibitory (stopery) aromatazy stanowią ważną grupę leków raka piersi zależnego od estrogenów.
Jest tylko pytanie, dlaczego dopiero wtedy stopujemy aromatazę, zamiast wcześniej nie dopuszczać do dominacji estrogenów?
No i obiecane w ostatnim wpisie 3 kroki na zmniejszenie kultowych, doczekała się 🙂
Z następnych wpisów dowiesz się co i jak, ale na już zdradzam!
Że naturalna witamina E, oraz niezbędna witamina A czynią dla kobiety cuda!
Kapitalny, przebogaty suplement, idealnie wzajemnie skomponowany,
minerały, witaminy (W TYM NATURALNA E, oczywiście A, w tym też jako Betakaroten), wyciągi z ponad 50 owoców, warzyw i ziół
1 opakowanie wystarcza na 3 miesięczną suplementację!
Polecam wypasionego Greens & Fruits TiB
Większość ludzi kojarzy estrogeny z „żeńskim” hormonem wytwarzanym wyłącznie przez jajniki.
Jednak w niedoczynności tarczycy i chorobie Hashimoto ESTROGEN JEST WYTWARZANY W NADMIARZE PRZEZ ENZYM AROMATAZĘ.
Tymczasem świat jest zakochany w estrogenie w związku z kultem płodności, atrakcyjności erotycznej, i lękiem przed odrzuceniem.
A nawet przed niemożnością znalezienia pracy w pewnym wieku, gdy jest taka konieczność, bo żywiciel rodziny ma kryzys wieku średniego i odchodzi do wysoko estrogenowej asystentki.
W niedoczynności tarczycy zarówno zwiększona ilość aromatazy, jak i zwiększona aktywność enzymu w dużej mierze przyczyniają się do problemu nadmiaru estrogenów.
Kobiety w okresie menopauzy W DALSZYM CIĄGU WYTWARZAJĄ WIĘKSZE ILOŚCI ESTROGENU POPRZEZ AROMATAZĘ, nawet jeśli ich jajniki wytwarzają niewiele.
Najczęściej skorygujesz problem z aromatazą za pomocą naturalnego i niezwykle SILNEGO INHIBITORA AROMATAZY, naturalną WITAMINĄ E.
W rzeczywistości witamina E o wysokiej zawartości gamma jest tak skuteczna, że wykazano, że OBNIŻA POZIOM ESTROGENU O 55% W CIĄGU 10 TYGODNI .
Tokoferole dietetyczne hamują proliferację komórek, regulują ekspresję ERα, PPARγ i Nrf2 oraz zmniejszają markery stanu zapalnego w surowicy podczas rozwoju przerostu sutka (1)
„Poziomy E2 w surowicy uległy znacznemu zmniejszeniu w wyniku leczenia 0,5% γ-TmT.”
Tylko jeden produkt aby dostarczyć niezbędnych substancji odżywczych Tobie i Twoim najbliższym.
Bez względu na STYL ŻYCIA!
IDEALNY PRZY WYCHODZENIU Z NAŁOGU!
Do szejka po treningu, do 4 szklanki, gdziekolwiek sobie życzysz!
Wegańska mieszanka organicznych superpokarmów.
100% organiczny HYPERFOOD This is BIO został zaprojektowany aby dostarczyć Ci
JAK NAJWIĘCEJ SUBSTANCJI ODŻYWCZYCH z pełnowartościowej, naturalnej żywności.
Pierwszym oczywistym krokiem jest ZAPOBIEGANIE nadmiernej produkcji estrogenów.
Jednak większość osób cierpiących na niedoczynność tarczycy i Hashimoto nadal nie jest w stanie usunąć estrogenu, KTÓRY JUŻ JEST przechowywany w ich tkankach.
Twoja wątroba w naturalny sposób detoksykuje estrogen, przyłączając kwas glukuronowy* i wydalając go z moczem.
Zaczynasz od minimum 70 do 100 gramów wysokiej jakości białka i jeszcze większej ilości węglowodanów, zwłaszcza pochodzących z yyy … fruktozy.
Śledź bloga, zapisz się do strefy VIP, będziesz otrzymywać prawie codzienny pakiet wiedzy od Pepsi Eliot, oraz wkrótce przepis na 3 pokarmy z rana, ale TYLKO dla VIPKÓW:-)!
PRZY ROZREGULOWANYCH HORMONACH często dochodzą również problemy z insuliną.
Dlatego nie ma się co dziwić dlaczego dobrze byłoby zastosować:
Które może okazać się tym przełomowym krokiem dla Ciebie, gdy doświadczasz nieprzyjemnych objawów w kształcie bezsenności, stałego zmęczenia i osłabienia.
Bywa, że nawet rano po przebudzeniu, słabego nastroju, wypadania włosów, zero chęci na robienie coitus, do tego zamglenie umysłu.
Zależnie jednak od rodzaju problemu i indywidualnych potrzeb oraz cech Twojego organizmu, objawy te mogą się różnić.
Co nie znaczy, że nie jest Ci potrzebny dziesięciodniowy detoks hormonalny, w charakterze pierwszego impulsu do ruszenia z tego skrzyżowania.
Surowa, roślinna dieta (znajdziesz w tym e-booku tygodniowe wyliczanki na wszystkie 4 pory roku: co, ile kupić, jak zrobić) ma istotny wpływ na regulację hormonów.
Dlaczego? To proste, gdyż jest dietą żywą, dostarczającą ekstremalnych ilości substancji odżywczych i poprawiającą przemianę materii.
Ma to ogromne znaczenie z perspektywy regulacji gospodarki hormonalnej.
Polecam Ci mój 10 dniowy programu detoksu hormonalnego,
Twojego pierwszego kroku wyruszenia we własną drogę ze skrzyżowania …
Niezależnie od Twojego prawdziwego poziomu estrogenu, musisz także wziąć pod uwagę AKTYWNOŚĆ estrogenu.
Na przykład niższy poziom estrogenu przy wyższej aktywności estrogenu może być bardziej szkodliwy niż wyższy poziom estrogenu przy niższej aktywności estrogenu.
Idealnie byłoby, gdybyś pożądała niższych poziomów estrogenów przy niższej aktywności.
Na aktywność estrogenu wpływa wiele czynników, w tym:
UTRZYMYWANIE STANU ZAPALNEGO NA NISKIM POZIOMIE JEST NIEZWYKLE WAŻNE, ponieważ zapalenie zwiększa produkcję beta-glukuronidazy, która USUWA kwas glukuronowy (nie dobrze!) i reaktywuje estrogen.
Innym sposobem, w jaki organizm dezaktywuje estrogen, jest dołączenie globuliny wiążącej hormony płciowe (SHBG)
Zwykle SHBG pomaga zmniejszyć aktywność estrogenu, przyłączając się do niego i zapobiegając przedostawaniu się go do komórek.
A ONE PRZECIEŻ TAKIE ZDROWE!
W niedoczynności tarczycy i chorobie Hashimoto duża liczba receptorów estrogenowych WZMACNIA NIEBEZPIECZNE DZIAŁANIE ESTROGENÓW.
Blokując i eliminując receptory estrogenowe, można jeszcze bardziej zmniejszyć aktywność estrogenów.
Podobnie jak ich działanie obniżające poziom estrogenów poprzez hamowanie enzymu aromatazy, zarówno progesteron, jak i witamina E działają również poprzez bezpośrednie blokowanie receptorów estrogenowych.
Koncentrowanie się na jednym bez pozostałych jest częstym błędem, który popełnia wiele osób cierpiących na problemy z tarczycą.
Aby to zrobić, nie potrzebujesz potencjalnie niebezpiecznych suplementów, takich jak DIM lub I3C.
Dostępne są bezpieczne, naturalne i jeszcze skuteczniejsze opcje.
Nie jest to jednak coś, co można w dalszym ciągu ignorować lub pozostawiać bez procesu zdrowienia.
To jeden z największych brakujących elementów układanki dotyczącej niedoczynności tarczycy, której większość ludzi NIGDY NIE ROZGRYZIE…
… i w ten sposób narażasz się na ryzyko rozwoju zapalenia tarczycy Hashimoto i innych chorób autoimmunologicznych.
Polecam Ci wysokiej jakości suplement w ciemnym szkle Selen TiB
W najbardziej naturalnej dla Twojej tarczycy formie, czyli selen plus aminokwas, selenometionina!
Związki określane jako PUFA są to KWASY TŁUSZCZOWE WIELONIENASYCONE, co oznacza, że mają one więcej niż jedno podwójne połączenie pomiędzy atomami węgla.
Z Wikipedii (w skrócie):
I na tym kończę ten cykl, i ruszamy z następnym: MEGA info:-)
Obrazki na bazie: https://depositphotos.com/home.html
Powiązane artykuły
Komentarze
Poniekąd przyłapałam i zaczęłam drążyć, to się przyznał..
Koniecznie zobacz ten film, zobaczcie go może nawet razem Don Jon (2013) Wkrótce odpowiem Ci najprawdopodobniej wpisem/filmem Nic się złego…
Mówisz o mnie.. mnie się właśnie trafiła ta podłoga.. mój ukochany, jeszcze do niedawna mężczyzna po 4 latach bycia razem…
Buaaaaa, jest też grupa ućpanych 😘😜🙌
Ostatnio doktorka matematyki poprosiła mnie o przepisy na eliksiry oczyszczające i odżywiające. Od razu przyszedł mi na myśl Twój blog.…
Dodaj łyżeczkę doskonałego Kolagenu TiB do 4 szklanki!
Ta piękna blond sierść od czego proszę Pani?
A jelita?
A pozostała tkanka łączna?:)
Pierwsze pytanie: mam uderzenia gorąca czyli mam niedobór estrogenów? Jak biorę fitoestrogeny nie uderza mi tak często ,co robić? Pytanie drugie mam usunięta tarczycę , biorę hormony tarczycy codziennie,co wtedy? Pozdrawiam serdecznie 🙋♥️
Pierwsze pytanie: mam uderzenia gorąca czyli mam niedobór estrogenów? Jak biorę fitoestrogeny nie uderza mi tak często ,co robić? Pytanie drugie mam usunięta tarczycę , biorę hormony tarczycy codziennie,co wtedy? Pozdrawiam serdecznie 🙋♥️
masz uderzenia gorąca, nie oznacza to, że masz niedobór estrogenów, pomimo tego, że estrogeny działają, ale nie na przyczynę, przeczytaj kolejne wpisy, które należą to tego cyklu, tam masz wytłumaczone
Zapomniałam dodać, że selen też trzeba uzupełniać, bo bez niego nie wchłonie się jod.
to wiadomo, zawsze o nim piszę, ( a z jodem ostrożnie, szczególnie doustnie!), tym bardziej, że powstaje następny cykl artykułów, jeśli ktoś nie chce zagłębiać się w czeluście bloga 🙂
odradzam branie jodu doustnie
Napisałam przed postem z godz. 11:13 o ziołach na uderzenia gorąca, które stabilizują poziom hormonów, ale post najpierw był, a teraz zniknął. Nie reklamowałam żadnej firmy. O co chodzi?
muszę sprawdzić te informacje, ludzie na blogu liczą się z Twoim zdaniem, ja również
Julita płyn Lugola czyli jod trzeba suplementować. Nie szkodzi, że nie masz tarczycy, bo inne organy też go potrzebują do przetwarzania, np. grasica.
Na stabilizacje hormonów zioła: niepokalanek, czerwona koniczyna i inne, które znajdziesz w necie. Nie wszystkie naraz tylko zamiennie w przerwach między jednym, a drugim.
Julito, porady Reginy SĄ SPRZECZNE z moją obecną wiedzą z wielu powodów, w tym z tym, co napisałam w tym artykule! Niepokalanek i czerwona koniczyna ma działanie estrogenne co jest sprzeczne z tym co będzie najlepsze dla niedoczynności tarczycy https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11368622/
Poza tym picie płynu Lugola jest bardzo kontrowersyjne, natomiast możesz stosować przezskórnie płyn Lugola, czy jodynę, ale tę drugą dobrze byłoby nakleić plastrem, żeby nie wietrzała za szybko, bo jest na alkoholu, a płyn Lugola jest na destylowanej wodzie
Pepsi – to chyba ja źle zrozumiałam stan Julity, bo jak ona nie ma tarczycy, to jej stan uważany jest za niedoczynność tarczycy?
Nie napisałam, że trzeba pić płyn Lugola. Sama nauczyłam się od Ciebie robić z niego kleksy na skórze chyba już od 10 lat.
Bez tarczycy natychmiast wchodzi się w brak hormonów tarczycy
To w sumie dla mężczyzn ta aromataza też jest niekorzystna. I do tego podwójnie. Bo nie dosyć, że zwiększa poziom estrogenów. To jeszcze równocześnie obniża poziom testosteronu.
bardzo niekorzystna, głównie piszę dla kobiet, ale facetów to też dotyczy, i ostatnio to się jakby nasila. Popłakują jak laski przed okresem, żarcik 😀
Peps, to jakie tłuszcze zjadać?
olej kokosowy np
i patrzeć póki co, co ma mało PUFA, (np jedwabne tofu) bo przecież nie możesz zrezygnować z niezbędnych kwasów tłuszczowych, Omega3 i 6
A właściwa wartkość krwi, 4 szkalnki, wszystkie, ale szczególnie pierwsza
Pepsi Eliot , mega artykuł. Jestem ponusunięciu guza z piersi i po chemii i radioterapii. Mówili Nowotwór hormonozależny 100% estrogenowy.
Oczywiście chcą abym skorzystała z antyhormonalnej terapii ale wiem, że niczym dobrym wie to nie kończy a juz na prwno nie daje 100% pewności a nawet nie 50% pewnosci ze nowotwór nie wróci. Wiele czynników ma na to wplyw a juz na pewno nie zabicie hormonów .. moje pytanie, biorę naturalne suplementy Aromastazy, indole 3 Carbinol , do tego kurkumine, olej z selera i tymianku , wiem ze to sa naturalne inhibitory. Co jeszcze być poleciła tak aby nie magazynować estrogenu. Myśle o „resecie” systemu hormonalnego 811 chociaż przez pewien czas. Mega dzięki za ten wpis .
I z góry dziękuję za odp.
Dlaczego przez pewien czas? Ty musisz wejść na zawsze w styl życia niskoestrogenowy. Dieta w e-booku jest na wstęp, a potem po prostu lecisz na nieprzetworzonym i roślinnym i parszywa 12 https://www.pepsieliot.com/parszywa-12-i-czysta-15-czyli-najbardziej-i-najmniej-zanieczyszczony-pokarm/ MUSI mieć certyfikat eco!
Zdrowia życzę i będzie 💚🏃♀️ Biegasz? Trzeba dużo biegać
Miej też moją książkę Leczenie dobrą dietą pod ręką.
I CODZIENNIE sałatka z 1 świeżo tartej marchwi bio!
Dobrze rozumiem że jak się ma dużo estrogenu to dla płodności dobrze ? A skoro moje SHGB jest 2 x wyższe niż norma laboratoryjna (nie mogę znaleźć wyniku ale było coś koło 150) to mam mało estrogenu i problemy z płodnością z tego mogą się brać ?
jasne