😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋
Zwracasz uwagę na kolor swojego moczu? To dobrze! Robiono to już w praktykach ajurwedyjskich ponad 100 lat przed naszą erą, rozróżniając wówczas 20 różnych kolorów uryny. Kolor moczu może być wyznacznikiem stanu Twojego zdrowia, dlatego powinnaś zwrócić szczególną uwagę na kilka rzeczy.
To nic innego jak oznaka, że pijesz wystarczająco dużo wody, a Twoje ciało dobrze korzysta z rozpuszczalnych w wodzie składników odżywczych. Zwrócić uwagę należy jednak także na częstotliwość odwiedzin w toalecie. Jeśli odwiedzasz ją bardzo często (nawet kilka razy w przeciągu godziny), a Twój mocz jest przezroczysty i bezbarwny, może to być oznaką stanu zwanego moczówką prostą. W takich przypadkach dana osoba może codziennie przepuszczać przez nerki od trzech do 20 (!) litrów moczu. Chociaż ten stan może brzmieć jak cukrzyca – bo cukrzyca typu 1 i typu 2 może powodować częste oddawanie moczu i zwiększone pragnienie – w rzeczywistości jest to stan niespokrewniony i rzadki. Ludzie z moczówką prostą mają prawidłowy poziom cukru we krwi, ale ich nerki po prostu nie mogą prawidłowo przetwarzać płynów.
Przyczyn takiego wyglądu moczu może być kilka, dlatego jednorazowe dostrzeżenie zjawiska nie jest jeszcze powodem do paniki. Może to oznaczać wydzielanie kwasu moczowego, infekcję dróg moczowych lub uwolnienie niektórych lipidów (tłuszczów) przez Twój organizm. Jeśli nie nawadniasz się odpowiednio, taki kolor moczu może pokazywać się rano, jako oznaka odwodnienia.
Najczęściej jednak jest to oznaka infekcji dróg moczowych, widzisz więc w moczu ropę i podwyższoną aktywność białych krwinek, gdy twoje ciało próbuje z nią walczyć. Infekcje układu moczowego najlepiej leczyć z pomocą naturalnych substancji jak żurawina i probiotyki.
Nadużywanie w jej przypadku antybiotyków może prowadzić do uodpornienia się na niektóre szczepy bakterii, takich jak trudne do leczenia Clostridium difficile (C. diff).
Inną dolegliwością związaną z mętnym moczem może być neurogenny (zwany także neuropatycznym) pęcherz moczowy wywołany urazem kręgosłupa lub innym poważnym uszkodzeniem. Jeśli zauważysz mętną lub mleczną barwę w toalecie po odbytym wypadku,
Ciekawostka: różowy, czerwony i brązowy (koloru herbaty) mocz, utożsamiano niegdyś z cholerycznym typem charakteru.
Współcześnie jednak wiemy, że te objawy to krwiomocz, czyli nic innego jak występowanie krwi w moczu. Krwiomocz może mieć wiele przyczyn, w tym powiększenie gruczołu krokowego lub infekcje dróg moczowych.
Możesz również wynikać ze zintensyfikowanego wysiłku fizycznego, co może prowadzić do wewnętrznego krwawienia. Mężczyźni często doświadczają problemów związanych z prostatą gdy się starzeją, i to jest zupełnie normalne. Powiększenie gruczołu prostaty jest najczęstszą przyczyną prostaty u mężczyzn w wieku od 45 do 74 lat, a połowa wszystkich mężczyzn w wieku 50 lat już ma objawy.
W wieku 80 lat aż 80 procent mężczyzn ma do czynienia z łagodnym powiększeniem prostaty (BPH). Zanim się przestraszysz, zwróć uwagę na to, że multiwitamina, szczególnie witaminy z grupy B i witamina C, mogą przyczynić się do zmiany barwy moczu na „neonowo” żółtą lub pomarańczową.
Także płyny do płukania jamy ustnej, szczególnie te zielone i niebieskie, mogą odbić się na barwie moczu.
Ciemno żółty mocz rano może wynikać z nocnego odwodnienia, także po spożyciu alkoholu poprzedniego wieczoru. Może on być także wynikiem braku równowagi pH. Ciemny mocz pojawiający się w dzień to objaw odwodnienia.
Zwróć także uwagę na to jak często (lub rzadko) korzystasz z toalety. Często nie tyle sam kolor co okoliczne objawy (częstotliwość, dyskomfort, pieczenie) mogą być wskaźnikiem problemów zdrowotnych. Źródła:https://www.mindbodygreen.com/articles/cloudy-urine-what-could-it-mean-for-your-health
P.S.
Uzupełnienie kolorów dodane przez Pepsi
Czyli najbardziej typowy kolor moczu, świadczący o dobrym zdrowiu dróg moczowych. Im bardziej jesteś odwodniony, tym kolor Twojego moczu staje się bardziej żółty. Niektóre witaminy z grupy B powodują jasnożółty mocz. Np witamian B2 powoduje fluorescencyjno żółtoseledynową barwę moczu i to nie jest nic złego.
Różowy krwiomocz (świeża krew w moczu) może być związany z infekcją dróg moczowych, kamieniami nerkowymi, lub rzadziej rakiem. Ale też spożycie żywności takiej jak buraki, jagody, czerwone barwniki spożywcze, rabarbar, suplementy z żelazem, oraz niektóre leki mogą barwić mocz na czerwono. Klasyczny kolor wina „porto” może wskazywać na porfirię (zaburzenia genetyczne). Cokolwiek nie powiedzieć, gdy masz podejrzenia, że jest krew w Twoim moczu skonsultuj się z lekarzem jak najszybciej.
Bezbarwny, oznacza być może nadmierne nawodnienie. I w tym momencie frutarianie nie zgadzają się z dr. Mercolą, ponieważ zaleca się sikanie 10 razy dziennie moczem w kolorze wody, co u witarian nie oznacza nadmiernego nawodnienia, tylko prawidłowe. Wybór należy do burżuazji. Tak czy siak w sprawie moczu przeźroczystego dr. Mercola radzi konsultować się tylko gdy rzecz dzieje się przewlekle.
Jest zazwyczaj oznaką odwodnienia, objawia się nawet wcześniej niż uczucie pragnienia. Mocz pomarańczowy może się pojawić również, gdy zbyt długo przetrzymujesz oddanie moczu. Niekiedy taki kolor występuje po wysiłku fizycznym, albo po zjedzeniu marchewki, albo innej żywności w tym kolorze. Leki pirydyniowe (fenazopirydyny), albo problemy z wątrobą lub przysadką (ADH lub hormonem antydiuretycznym). Gdy zauważysz mocz pomarańczowy, zacznij pić więcej wody, nie zwlekaj z oddawaniem moczu, ale skonsultuj się z lekarzem, gdy kolor nadal się będzie utrzymywał pomimo odpowiedniego nawodnienia.
Zalatujący już brązem związany jest z silnym odwodnieniem. Może obciążałeś organizm intensywnym wysiłkiem, albo się przegrzałeś. Taki kolor może wywołać też nadmiar kofeiny, lub soli, albo krwiomocz. Mogła też spaść produkcja moczu (skąpomocz lub bezmocz). Problemy metaboliczne, problemy z przysadką (ADH lub hormon antydiuretyczny) Skonsultuj się z lekarzem, jeśli problem nadal występuje, mimo właściwego nawodnienia.
Oznacza skrajne odwodnienie. Taki kolor może też być wywołany jedzeniem fasoli fava, melanurią, ZUM (zakażenie układu moczowego), kamicą nerkową, guzem nerki, lub skrzepem krwi. Chorobą Addisona, cukromoczem, zwężeniem tętnicy nerkowej, białkomoczem, problemem z przysadką (ADH lub hormonem antydiuretycznym). Skonsultuj się z lekarzem, jeśli problem nadal występuje, mimo właściwego nawodnienia, szczególnie jeśli towarzyszą takiemu brązowemu moczowi, blade stolce, lub zażółcenie skóry, lub oczu
Występuje rzadko, a wywołuje go alkaptonuria, zaburzenie genetyczne fenyloalaniny i tyrozyny. Kwas homogentyzynowy we krwi. Należy szybko skonsultować się z lekarzem w sprawie zatrucia.
Też występuje rzadko. ZUM (zakażenie układu moczowego), oraz niektóre pokarmy (takie jak szparagi), duża ilość witamin, niekiedy algi. Zazwyczaj kolor zielony moczu ma łagodne przyczyny, ale należy skonsultować się z lekarzem, gdy się utrzymuje, zwłaszcza w połączeniu z bólem i pieczeniem (bolesne oddawanie moczu), i/lub częste oddawanie moczu (częstomocz), które są objawami ZUM (zakażenia układu moczowego),
Występuje też rzadko. Mogą go powodować sztuczne kolory w żywności lub lekach. Bilirubina, leki, takie jak błękit metylenowy, niezwykłe ZUM (zakażenie układu moczowego) jednak zwykle łagodne.
owocek & uściski:)
Powiązane artykuły
Komentarze
😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋
Niesamowite 🫠
🙌💚🩵🩷🔮🥀😘☕️💫🥷🦭💃👁️🐌🦆❤
Nawet nie wiesz ile dobrego robisz każdym wpisem💛 a może i wiesz...Dziękuję 😘
no i mega wygoda przy okazji 😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋
to ja mam na przykład za dnia całkiem jasny, jasnożółty, czy tam słomkowy, a taki nocny bo sikam w nocy jest właśnie jakby pomarańczowy, może nawet lekko brązowy, ktoś wie co to może oznaczać?
odwodnienie
Czy jeśli po zjedzeniu burakow mam różowy mocz to jest to ok? Czy o czyms to swiadczy tzn jakieś problemy np jelita nerki?
podobno oznacza to przeciekające jelita, ale zdania są podzielone
oznacza to, że nie masz (albo masz niewystarczającą ilość) szczepów bakterii w jelitach odpowiedzialnych za rozkład betaniny 🙂 Czy to są przeciekające jelita to nie wiadomo.
a jak myślicie, dobrym pomysłem będzie leczenie lekkiego lecz przewlekłego zapalenia pęcherza urynoterapią? Nie palę petów
ściskam i pozdrawiam
Raczej nie, przecież Twój mocz jest ciągle skażony bakteriami.
Zrób tak:
Zaczynaj dzień od oczyszczającej wątrobę i ciało, nawadniającej i odżywiającej Kuracji 4 szklanek https://www.pepsieliot.com/prosta-terapia-4-szklanek-czyli-codzienny-rytual-oczyszczania-ciala/,
do 4 szklanki dodatkowo pół łyżeczki Kelp This is BIO (jod) https://thisisbio.pl/kelp/3621-kelp-100-organic-180g-this-is-bio-5905344040581.html?search_query=kelp&results=6, oraz
co ważne kopiatą łyżeczkę Żurawin This is BIO https://thisisbio.pl/zurawina/3614-cranberry-100-organic-150g-this-is-bio-5905344040529.html
Do śniadania 3 miesięczna kuracja uodporniająca Greens & Fruits TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/10-greens-fruits-90tabl-tib–5905344040000.html
po jednej tabletce, a po śniadaniu 6000 jednostek D3, czyli 3 kapsułki D3 TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3915-witamina-d3-60kaps-tib–5905344040758.html i tę 1 K2 https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3674-high-strength-vitamin-k2-90kaps-gg–5060040820261.html?search_query=K2&results=6 (chyba, że bierzesz warfarynę, czy coś na rozrzedzenie krwi, to wówczas nie można brać więcej niż 40 mcg K2)
oraz 1 Omega 3 TiB https://thisisbio.pl/zdrowe-tluszcze/16-omega-3-60kaps-tib–5905344040048.html
Na 5 dni przed badaniem, raczej zrób, 25(OH)D odstaw D3 i G&F TiB.
Jakie masz pH moczu rano na czczo i o 12 w południe? Mamy paseczki do badania pH moczu, starczają na długo. https://thisisbio.pl/paski-ph/3730-paski-wskaznikowe-ph-45-90-100szt-tib–5905344040727.html
Mam ph moczu ciągle 5, na sodzie podnosi się do góry, ale tak to cały czas 5. Rano biała piana (grzyb?), często sikam to przezroczysty. W moczu nie ma bakterii a w nasieniu klebsiella i chlamydia trachomatis, niezniszczalne dla antybiotyków,co na to poradzić?
A jak u Ciebie z jelitami, trawieniem, wyniki badań ? Robisz może kurację 4 szklanek? Witaminy, minerały. Poza tym jak się czujesz, ile masz lat?
Jelita w porządku, trawienie dobre, badania watroba, morfologia dobrze. Witaminy b complex, c, d z minerałów selen, cynk, magnez. Dha EPA kwasy. Stawy lekko bolą. Biorę rano sodę żeby mocz był zasadowy. Wiek średni. Kuracja 4 szklanek co to jest? Piję zioła mieszanki na układ moczowy. Co mogę jeszcze zrobić?
D mam nadzieję że bierzesz z K2, tu jest kuracja, można dodać szklankę zero własnie z sodą, ale trzeba badać sód i potas, oraz pH moczu https://www.pepsieliot.com/prosta-terapia-4-szklanek-czyli-codzienny-rytual-oczyszczania-ciala/
Droga Pepsi poradź. Od 3 lat moje pH moczu wynosi 8, choć zawsze miałam 6,5 oraz ciężar właściwy poniżej normy. Reszta wyników w normie. Chodzę do toalety dość często bo czuję parcie na pęcherz i oddaje raczej mała ilość moczu (max 150-200ml podczas 1 mikcji) Jem mięso 3 x w tyg, nabiał też niestety. Staram się jeść warzywa i owoce codziennie. Teraz jestem w ciąży i pH wzrosło do 8,5! Nadal ciężar właściwy poniżej normy oraz dodatkowo zauważyłam że rano mocz jest całkiem mętny, później staje się bardziej przejrzysty. Piję małymi lyczkami i pewnie max 1 litr wody dziennie oraz jakieś herbaty czy zupę. Nie mam żadnych objawów zakażenia moczowo plciowego. Podpowiedź czy teraz w ciąży żurawinę TIB mogłabym brać żeby obniżyć pH, co jeszcze byłoby bezpieczne w ciąży? Dziękuję 🙂
żurawina This is BIO możesz nią zakwasić mocz, ale jest pytanie co jest powodem, oddaj mocz do analizy z posiewem bakteryjnym dodatkowo <3 jaki poziom sodu, potasu, kreatyniny, kwasu moczowego i mocznika ?
Droga Pepsi, mam wyniki, które mi sugerowałaś wykonać. Jestem w 13tc
Kreatynina 0,5 (0,5-0,9)
eGFR >60 (>=60)
Kwas moczowy 2,7 (2,4-5,7)
Mocznik 15 (15-40)
Sód (wykonany krótki czas przed ciążą) 138 (136-145)
Potas (wykonany krótki czas przed ciążą) 3,8 (3,5-5,1)
Badanie moczu:
Mocz mętny
cięzar własciwy 1,010 (1,015 – 1,025)
pH 8
Ketony 15 (
Droga Miaa, pierwsza część badań dobra. Trochę zbyt alkaliczny mocz jak na rano na czczo. Na jakiej jesteś diecie?
Pepsi czy mój wcześniejszy wpis został urwany na ketonach czy ja tylko tak widzę u siebie?
Jem warzywa ale i mięso, trochę nabiału. Takie pH mam gdzieś od ok 3 lat, wczesniej miałam 6,5 a dietę kiedyś chyba jeszcze gorsza mialam, teraz wiecej dbam. Jak kiedys przez 3 dni sprawdzałam jak pH rośnie w ciągu dnia, to wygladało to tak. Rano wysokie 8-8,5, ok 12 7-7,5 i pozniej małało do wieczora, poznym wieczorem ok 23 było 6-6,5.