😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋
Istnieje dosłownie setki powodów fizjologicznych, aby ogłosić magnez jako ostateczne lekarstwo dla wielu schorzeń wynikłych ze stanów zapalnych. Przy chorobach serca, nadciśnieniu, dla diabetyków, bolących kości i w końcu przy raku magnez jest ostatecznym niezbędnym środkiem leczącym.
Leczenie przewlekłego zapalenia jest problematyczne dla medycyny alternatywnej, ponieważ większość z tego co „dochtore nam robi” jako efekt uboczny powoduje kolejny stan zapalny. Po leczeniu stanu zapalnego A, rośnie nam CRP z powodu stanu zapalnego B. Na szczęście jest chlorek magnezu. Praktycznie wszystkie elementy zespołu metabolicznego, czyli cukrzyca, nadciśnienie, otyłość i zaburzenia lipidów są związane z małą ilością magnezu. – Dr. Michael R. Eades
Oliwa magnezowa (chlorek magnezu & woda) podany oczywiście przezskórnie dosłownie w ciągu 5 minut dał ulgę osobie z zapaleniem stawów. Ręce i palce chorej były wykrzywione bolesnym skurczem. Również nogi łapały skurcze, co doprowadzało ją do łez. Sytuację obserwował również cały personel pielęgniarski. To było po prostu niesamowite. Po wtarciu magnezu w dłonie ból minął w ciągu paru minut, a po chwili dłonie stały się zupełnie zrelaksowane. Kobieta również zastosowała olej na nogi i doznała ulgi. Około 30 minut po zastosowaniu oleju kobieta uniosła ręce i pokazała personelowi lekarskiemu guzki na stawach palców. Opisała, jak bolesne są zawsze na dotyk, ale teraz szturchała je i nie czuła bólu. Mogła udać się do swojego życia bez bólu. Przespała pierwszy raz od dawna całą noc bez bólu.
Leczenie bólu magnezem bardzo różni się od brania alopatycznych środków przeciwbólowych, bowiem magnez traktuje zarówno objawy, jak i przyczyny bólu. Co to oznacza? Że częstą przyczyną bólu są niedobory magnezu. Dr Linda Rapson, która specjalizuje się w leczeniu przewlekłego bólu, uważa, że około 70 % jej pacjentów skarżących się na ból mięśni, skurcze i zmęczenie ma oznaki niedoboru magnezu. Praktycznie wszystkim poprawia się, gdy dostają magnez – mówi dr. Rapso – to może wydawać się zbyt piękne, aby mogło być prawdziwe, ale to jest fakt. Społeczność naukowa powinna bardziej przyjrzeć się temu zagadnieniu, bo zarówno fibromyalgia, migreny, ale też zaparcia można zlikwidować magnezem.
ulubione zajęcie, czyli wąchanie cytryny:)
Lynne Suo jeden z pacjentów doktor Rapson całe lata leczony był za pomocą środków przeciwbólowych i sterydów, aby złagodzić ból stawów i objawy fibromialgii. Pod okiem dr Rapson rozpoczął przyjmowanie po 675 jednostek magnezu dziennie. W ciągu kilku dni nastąpiła zaskakująca zmiana. Suo przestał wyć z bólu. Wiadomo, że babką wszystkich leków przeciwzapalnych jest aspiryna, która jednak może spowodować znacznie poważniejsze problemy niż te, na które ma zaradzić. Zresztą większość przeciwbólowych i przeciwzapalnych leków nie jest bezpiecznych, w tym tych sprzedawanych bez recepty. Niewinny paracetamol /tylenol może dosłownie zniszczyć wątrobę.
Osoby z zaburzeniami snu, w tym te prawie w ogóle nie śpiące wykazują podwyższony poziom interleukiny-6 (IL6), czyli substancji chemicznej, która powoduje stany zapalne w całym organizmie. Według Dr J. Durlach jest to związane z zegarem biologicznym i poziomem magnezu w ciele, bowiem z funkcją tajemniczego gruczołu szyszynki. Widzę ciemność. Ciemność widzę. Prawdopodobnie istnieje silna zależność między melatoniną i magnezem. Dodatkowo magnez działa relaksująco i uspokajająco, czyli usypiająco. Magnez uważa się za minerał „antystresowy”, czyli naturalny środek uspokajający, relaksujący mięśnie szkieletowe, ale również mięśnie gładkie naczyń krwionośnych i przewodu pokarmowego.
w Saturni obrodziły właśnie pomarańcze
owocek:)
Powiązane artykuły
Komentarze
😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋
Niesamowite 🫠
🙌💚🩵🩷🔮🥀😘☕️💫🥷🦭💃👁️🐌🦆❤
Nawet nie wiesz ile dobrego robisz każdym wpisem💛 a może i wiesz...Dziękuję 😘
no i mega wygoda przy okazji 😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋
Z góry przepraszam, że nie na temat! Jestem weganką, odżywiam się sporą ilością warzyw, owoców, kasz, nie stosuję używek, kawa rzadko, cukru glutenu raczej mało. Piję dużo wody, 2 l na oko. Mam jednak problem z wypróżnianiem, niby załatwiam się raz/dwa razy dziennie, ale skąpo, nie czuję, że moje jelita wystarczająco się opróżniają. Nie wiem już co robić żeby poprawić perystaltykę jelit. zaczęłam biegać 3 tygodnie temu około 3 razy w tygodniu… Mogłabyś mi coś poradzić??
jeśli czujesz, że masz niepełne wypróżnienie (częste przy hemoroidach) należy robić takie zwykłe lewatywy z rumianku, albo moczu. Chlorek magnezu przed śniadaniem, a najlepiej cała kuracja 4 szklanek http://www.pepsieliot.com/prosta-terapia-4-szklanek-czyli-codzienny-rytual-oczyszczania-ciala/
Pepsi, doradzisz? Co byś poradziła mi na miesiąc intensywnej nauki? Najbardziej mi zależy na polepszeniu koncentracji (czoło pobolewa prawie cały czas, szczególnie jak się nie wyśpię – lekko, ale przy nauce to czuję.) Jestem na surowej.. (Może to oczyszczanie?) Pięknie dziękuję.
od kiedy jesteś na surowej? a na miesiąc nauki masz to: https://thisisbio.pl/energia/38-fighter-60kaps-unlimited-nutrition-254475918166.html
Dziękuję Pepsi, kupię go u Was. Mam egzamin i chcę się trochę wzmocnić …. Na raw 4 lata, ale to taka trochę półprawda. Na początku jak objawy oczyszczania były bardzo intensywne, to schodzilam z raw na jakiś czas, żeby proces spowolnić i jakoś funkcjonować. Od ponad roku jest już całkiem znośnie (ale jeszcze czuję, że remont trwa, tylko już nie na taką skalę jak początkowo…). Jest inaczej :)) Jakbyś miała Pepsi jeszcze jakieś sugestię, to chętnie przyjmę… Dziękuję bardzo.
Pepsi, czy myślisz, że magnez zastosowany transdermalnie na żuchwę przed snem mógłby zmniejszyć napięcie mięśni towarzyszące bruksizmowi (albo go powodujące)? Na razie jedyny sposób radzenia sobie z tym problemem to noszenie tzw. szyny relaksacyjnej, ale ona nie likwiduje problemu, a jedynie osłania zęby przed ścieraniem. Natomiast napięcia w obrębie żuchwy prowadzą do zwyrodnień odcinka szyjnego kręgosłupa… i mam taką teorię (do której doszłam po długich rozkminach i czytaniu milionów opracowań), że to stąd biorą się moje zawroty głowy i piszczenie w uszach 🙁 Spróbuję z tym magnezem – skoro jest to środek uspokajający i relaksujący mięśnie, to może coś pomoże 😉
Dziękuję za ten artykuł :*
bruksizm to najczęściej pasożyty, zrób biorezonans i pozbądź się ich, wprowadź terapię 4 szklanek http://www.pepsieliot.com/prosta-terapia-4-szklanek-czyli-codzienny-rytual-oczyszczania-ciala/
że magnez zastosowany transdermalnie na żuchwę przed snem mógłby zmniejszyć napięcie mięśni towarzyszące bruksizmowi”
Prościej zlikwidować bruksizm:
http://www.pepsieliot.com/przepis-na-herbate-leczaca-ponad-60-chorob-i-zabijajaca-pasozyty/
Cudna Pepsi, cudne cytrusy <3 . Widziałam takie cuda w zeszłym roku w Sorrento. Magnez rulez. Jak ja się cieszę, że TU trafiłam… Pewno jeszcze hoho połykałabym asparaginian… Dziękuję.
ślę miłość
Czy można używać chlorku magnezu biorąc lek na rozrzedzenie krwi?
Np. Np.Acenocumarol.
nie widzę przeciwskazań, a na marginesie,jest tyle naturalnych środków rozrzedzajacych krew, kurkuma this is BIO, Omega 3 TiB – 2 gramy dziennie
Dopiero od niedawna używam oliwy magnezowej i jedyny problem jaki mam to to ze nie lubię mojej skory po użyciu oliwy,mam na myśli przy dotyku.
Czy wogole można przedawkować magnez jeśli sie używa oliwy i bierze doustnie?
Mam jeszcze pytanie odnośnie chlorelli.Przyjmuje ja od kwietnia,zaczęłam od najmniejszych dawek,teraz biorę codziennie 3g.Jak długo można brać chlorelle,czy powinno sie robić jakieś dłuższe przerwy?
bierzesz naszą chlorellę?
Mocz stopy, bardzo skuteczne
Jabłczan magnezu wspomaga usuwanie aluminium? Czy możesz napisać coś więcej o tym lub wysłać linka do badań? Bardzo ciekawe, chcę widzieć więcej 🙂
dokładnie z mózgu, jak znajdę te badania to wstawię do tego wpisu
czyli generalnie lepiej doustnie przyjmować jabłczan nie chlorek mg?
nie ma, że to lepiej, a to gorzej. G. bierze jabłczan magnezu, bo nie wychodziłby z toalety :), a ja zawsze chlorek magnezu TiB.No i oczywiście w celowanych terapiach.
Tak, malic acid – kwas jabłkowy (powolnie) usuwa glin.
mam takie dziwne bóle od kilku dni, jakby grypowe/reumatyczne, nie wiem jak to określić, podobne do łamania w kościach, ale nie wiem co to jest, bo nie przechodzi, a chora nie jestem, brak magnezu raczej nie, bo u mnie się objawia skurczem mięśni i drganiem powiek, poza tym obżeram się orzechami, bananami, więc powinno być ok
zrób kalibarację witaminą C
Co to moze byc? Czesto mam problem z ukladem pokarmowym ale lekarze nie postawili zadnej diagnozy. Np. Wczoraj obudzilam sie rano i nie mialam apetytu, palilo mnie w brzuchu, bylam oslabiona. Dnia poprzedniego wieczorem juz nic nie jadlam. No i tak cala sobotę. Pilam tylko ziolowe herbatki i zjadłam cos suchego i lekkiego poniewaz czulam ze bedzie ciezko. Myslalam ze to minie ale nadal sie dziwnie czuje. Pali mnie tak jakby w zoladku i z lewej strony. Mam mnóstwo gazow. Nawet po oddaniu gazu piecze w odbycie. No i to uczucie na zoladku. Mimo malego uczucia glodu nie mam apetytu i mi ciezko. Czasem sa nudnosci. Mialam juz wszystkie badania. Rok temu tomografie brzucha. W tym roku usg brzucha miesiac temu gastroskopie. Nic nie wykazano. Poza tym ze sa torbiele na nerkach i watrobie oraz ze zoladek jest podatny na wydymanie. Wogole to nigdy sie nie poce a wlasnie wczoraj caly kark mialam zalany potem. Nie wiem co z tym juz robic. Bo czesto mam zgage i ciezkosc na zoladku. Wielu rzeczy nie trawie. W kale widze jakies resztki pokarmowe. O alkoholu nie ma mowy bo mialam juz przypadek ze po szklance szampana czy po piwie smakowym bylo mi zle i ciezko. Do tego mam uczucie lekkiego wirowania. Zawrotow. Tylko ze te wszystkie objawy sie nasilaja przez pewien okres. Czasem jest spokoj i w porzadku. J ak sobie pomoc.
masz za mało kwasu w żołądku, źle trawisz i masz nieszczelne jelito, dieta redukcyjna i http://www.pepsieliot.com/l-glutamina-czyli-protokol-testowania-glutaminy-przy-nieszczelnym-jelicie/
nie zaszkodzi zrobić biorezonans i pozbyć się pasożytów
Poza tym ze sa torbiele na nerkach i watrobie oraz ze zoladek jest podatny na wydymanie. ”
Poszukaj przyczyn:
http://www.pepsieliot.com/przepis-na-herbate-leczaca-ponad-60-chorob-i-zabijajaca-pasozyty/
http://www.pepsieliot.com/twojej-solniczce-juz-witamina-c-czyli-prosto-zgladzic-plesn-2/
Magnez, równie ważny lub ważniejszy niż tlen…
Dr Marc Sircus 😉
To ”enty” wpis o magnezie, a ludzie i tak mało o tym wiedzą, za mało.
Dziekuje poczytam
Ciągle mam drgania mięśni i lydka i powieka i ramię. Suplementuję chlorek magnezu(za dużo nie mogę bo biegunka) dorzuciłam i cytrynian i ciągle drżą, czy brać jeszcze więcej czy te drgania to inne braki? F&G z TiB też biorę. Hilfe:)
Odstaw magnez na parę dni i zobacz.
Czy to prawda że magnez wchłania się tylko w godzinach przedpołudniowych?
Magnez jest środkiem odżywczym, pora dnia nie ma znaczenia, z pożywieniem, bo sam jest pożywieniem
terapia '4 szklanek’ rozpoczęta, power od rana, świeżość i optymizm 🙂 pozdrawiam serdecznie!
Pepsi ratuj bo jeszcze trochę to zwariuję. Chyba mam tężyczke.Mrowieją mi nogi (w tym czasie są strasznie zimne) i ręce mam jakieś dziwne kłucia koło serca i przy tym wszystkim niepokój. Okropne uczucie. Aaa, jestem jeszcze posiadaczką starej jak świat boreliozy. Kofam 😉
Jagnisiu też Cię kofam, tu masz o boreliozie http://www.pepsieliot.com/13-prostych-krokow-naturalnie-leczacych-borelioze/
a tężyczka z tym strachem rzeczywiście nieprzyjemna, przede wszystkim magnez TiB http://www.pepsieliot.com/jak-po-co-i-ile-brac-magnezu-czyli-mega-wazne-porady-doktora-sircusa/
http://www.pepsieliot.com/blekitne-strefy-sa-najlepsze-czyli-kto-kogo-przezyje/
http://www.pepsieliot.com/dosc-niespania-smutkow-matrixie-7-sposobow-na-podniesienie-serotoniny/
Dzięki kochani za zainteresowanie.Przyznam, że wiele z tego co przeczytałam staram się robić.Biorę zioła na borelkę ,witaminy D3 i K ,B kompleks, A ,E,C i omega 3,magnez jabłczan ,bo po innych chciałam zagazować rodzinę moimi bąkami :). Z ruszania się to tylko szybkie spacery (dobre i to no nie? 🙂 ) .Biorę chlorellę ,green fruits i mam zamiar dorzucić jeszcze boswellie , l-lizynę i l-proline .A co do diety to jem bez glutenu i bez mleka od przeszło roku ,mięso jem, ale tylko drobiowe z wolnego chowu. Rano piję sodę z cytryną. Ogólnie to jest dużo lepiej z boreliozą i moimi nerwami niż było ,tylko ta francowata tężyczka. Zaczęłam nawet moczyc stopy w soli epsom ( czy można 2 razy dziennie ?). A najgorsze ,że ataki tężyczkowe zaczęły się po saunie z którą wiązałam takie nadzieje odnośnie boreliozy .Tak przynajmniej mi się wydaje , mąż się ze mnie śmieje ,że to nie od tego (może ma rację). KOFAM <3
Ogólnie to jest dużo lepiej z boreliozą i moimi nerwami niż było ,tylko ta francowata tężyczka. ”
Kto zdiagnozował borelię? Robiłaś biorezonans?
”stopy w soli epsom ( czy można 2 razy dziennie ?)”
Można, ale nie ma potrzeby.
”ataki tężyczkowe zaczęły się po saunie”
Może być powiązana reakcja z procesem leczenia, nie wykluczałbym
Borelia wyszła w western blocie .Byłam na biorezonansie , który tez ją potwierdził .Chodziłam na seanse 2 razy w tygodniu przez 1,5 miesiąca aż pani oznajmiła, że bakterii juz nie ma z czego się bardzo cieszę : )
Super, tak bywa.
Ale nie wszyscy potrafią sprawdzać ocystowane, to cwane sztuki, jak pochowają się do komórek.
ale bez stresu, jak układ odp. działa, nie masz objawów, żyj z uśmiechem 😉
Ale ta tężyczka o czymś informuje…
Walter Last:
”Vitamin D
Cholecalciferol (D3, preferable) or ergocalciferol (D2, less effective, synthetic, can be toxic in high doses over long periods). 1 IU = 0.025 mg cholecalciferol. RDA 200 IU; therapeutic up to 4000 IU.
DEFICIENCY SYMPTOMS Rickets; weak, deformed and porous bones; teeth and gum problems; muscular weakness; convulsions, cramps,
tetany,
nervous instability, underactive thyroid, multiple sclerosis, depression, overweight, eye problems; symptoms of calcium deficiency.
BEST SOURCES Sun exposure, fish-liver oils, egg yolk.”
http://www.healing-yourself.com/Vitamins.html
Tetany:
Jaki poziom wit.D?
Dzięki serdeczne ,dokładnie tak ostatnimi czasy staram się robić. Borelka dala mi popalić i trochę siadłam psychicznie .Teraz jest lepiej i uczę się żyć jakby od nowa, powoli wychodzę z domu do ludzi . Buziaki przesyłam z promiennym 🙂
Poziom witaminy D3 był 13 (tragedia) teraz zbliża się do granicy normy a może już jest w normie. Mus zrobić nowe badanie. Od września biorę 10000 iu dziennie a w miesiącach bardziej słonecznych brałam 5000.
Której normy, bo widełki są potężne 😉
Mus, zrób.
Tak dbam o siebie, zero glutenu, mięsa, mleka i cukru, mnóstwo warzyw i owocki, a po nocach spać nie można bo nogi wykręca z bólu i stopy wykręca na różne strony. Czyli magnezu mi brakuje? No tak, kawę zaczęłam chlać. Ale nurtuje mnie jeszcze jedno pytanie, czy praca fizyczna gdzie pokonuje mnóstwo schodów dziennie, zmieniam posciele na czterdziestu łóżkach tygodniowo i szoruje kafelki i kabiny prysznicowe w dziesiątkach łazienek i wszystko ma być super czysto i szybko może sprawić, że bolą mnie nogi tak, że spać nie mozna? Bolo mnie krzyż i miednica. Czy to brak magnezu tylko? A może osteoporoza kurcze. A może początki przekwitania bo miesiączka jeszcze jest, ale nieregularna iten wiek 47 lat. Pepsi, Twój blog odchudzil mnie 18 kg od maja, no to teraz pomóżcie mi proszę, bo ja chyba zaczynam się sypać.. Macie coś dla mnie w swoim sklepiku? Złośliwi mówią, żebym mięsa się najadla to siły odzyskam, ale ja na samą myśl o zjedzeniu mięsa dreszczy dostaję. I przepraszam, że znowu Wam tyłek zawracam, ale chyba nie mam wyjscia. Pozdrawiam Gosia.
KOlagen Clarou, C TiB z MSM TiB http://www.pepsieliot.com/witamina-c-i-msm-najlepsze-alternatywne-zrodla-tlenu-czyli-leczenie-w-pigule/
D3 +K2 TiB, i może jakaś kuracja odżywcza np Greens & Fruits TiB, zdrówka,
Oj faktycznie nie napisalam norm D3.W styczniu 2016 poziom D3 wynosił 13,8 a norma to(30-50) .W marcu 2017 poziom 55 norma od 30 -100 .Sie poprawiło 🙂
Ach te normy 🙂
Zdrowienie od 80 w górę.
Witam serdecznie! Chciałam prosić o radę. Wykonałam badania u lekarza i wyniki ogólne niby ok. Zrobiłam biorezonans na pasozyty i nie jest dobrze, jeżeli biorezonans to nie sciema. Od 4 miesięcy suplementuje się magnezem, vit C, b-complex, koenzym Q10 itp. Wszystko z Thisisbio. Biorezonans wykazał braki tych witamin i oczywiście pasozyty i inne badziewie. Jak sobie pomóc? 🙁 już nie wiem co powinnam zrobic. Dokucza mi częstoskurcz napadowy. Proszę o pomoc. Pozdrawiam
A czym pozbywałaś pasożytów?
To 1 pytanie.
2. Co zalecili w gabinecie?
Właściwie to jeszcze niczym. Pani,która wykonała biorezonans ( naturopatka) zaproponowała leczenie generatorem plazmy. Poddalam się jednemu zabiegowi na jakiegoś pasożyta ale sama nie wiem co o tym myslec. Czy faktycznie odpowiednią częstotliwość może zabić pasożyta ? Terapia tania nie jest . Podobno wyszły mi obciążenia w sercu w stawach i w układzie oddechowym.Nieszczelne jelito i Jeszcze kilka rzeczy. Pepsi ratuj 🙁
Czy faktycznie odpowiednią częstotliwość może zabić pasożyta ? ”
Może, poczytaj w necie o tym.
Koszty to inny temat i czasami trudno się zdecydować, jeszcze jakby się
chciało leczyć rodzinnie.
Na marginesie:
śmiać mi się chciało ostatnio, bo do pewnego diagnosty biorezonansu przyjechała pani, po 70-tce, wiek mniej istotny,
”leczy ” się od 25 lat (!), mieszka w Rfn.
Na ”leki” wydaje 2000 PLN (w przeliczeniu) miesięcznie, tu z racji odległości wydałaby
koło 600 PLN.
I stwierdziła, ze chyba za drogo 😀
Obciążeń lista długa…
I oczywiscie zamówiłam zestaw z suplementami ( min . Mindmaster, zel aloesowy, probiotyki jakas herbatka i mineraly) który tani też nie jest. Z tego co zrozumiałam to z każdym pasozytem trzeba działać oddzielnie. Na unicestwienia jednego potrzeba ok 7h siedzenia w pomieszczeniu z tym generatorem. Jedna sesja 300 zł. Może ja się daje naciągnąć?
Na unicestwienia jednego potrzeba ok 7h siedzenia w pomieszczeniu z tym generatorem.”
coś tu nie pasuje.
Koszty kosztami tylko żeby to było skuteczne. Jeżeli jest to jak najbardziej leczyć się można, a co do Internetu to różne są informacje. Na jednej stronie pisze, że generator to sciema a na drugiej że jest niedoceniony. Ja nie spotkałam się z osobami, które korzystały z plazmoterapi stąd moje obawy. To może jest jakiś inny skuteczny sposób na pozbycie się tego świństwa?
Ja po prostu próbuje znaleźć sposób, żeby sobie pomóc. Lekarze zapewniają mnie, że jestem zdrowa po czym z biorezonansu dowiaduje się, że jednak nie. Ja czuje sama po sobie, ze cos jest nie tak.Pomimo suplementacji brakuje mi większości witamin. A serce jak przyspieszalo przyspiesza dalej.
badałaś TSH, pozostałe hormony tarczycy i przeciwciała, oraz CRP i USG tarczycy, możesz też mieć nadczynność,
Ja czuje sama po sobie, ze cos jest nie tak.”
Właśnie.
Jeżeli chcesz w to wejść, próbuj.
Najlepiej łaczyć z tymi środkami, Clark tak polecała i Siemionowa:
http://www.pepsieliot.com/przepis-na-herbate-leczaca-ponad-60-chorob-i-zabijajaca-pasozyty/
Pepsi…. tarczyca u rodzinnego wyszła ok. U naturopaty na pograniczu ale w stronę niedoczynności bardziej i za mało insuliny. Pepsi jak się odrobaczyc? Może tu jest faktycznie problem. Martwi mnie to, że tak słabo wchlaniam witaminy bo byłam przekonana, że nie powinnam mieć niedoborów
jak tylko brałaś z jedzenia to wszyscy mają niedobory, na konkretne pasożyty są specjalne mieszanki ziołowe do kupienia w sklepach zielarskich, na bazie czarnego orzecha, zrób też kurację 4 szklanek http://www.pepsieliot.com/prosta-terapia-4-szklanek-czyli-codzienny-rytual-oczyszczania-ciala/
tu masz przepis na herbatkę, czytaj wraz z komentami http://www.pepsieliot.com/przepis-na-herbate-leczaca-ponad-60-chorob-i-zabijajaca-pasozyty/
i zaraz wejdź z odżywianiem , Greens & Fruits TiB, D3+K2 TiB, magnez TiB, selen G&G, jod przez skórę (płyn Lugola z apteki),witamiana C TiB, witamina E G&G, Omega 3 TiB i jakieś dobre antyoksydanty typu acai berry this is BIO
Dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam Cię serdecznie :*
Kochana Pepsi, od dawna mam Twoj jablczan magnezu, poczatkowo stosowalam 1,5g przed snem, potem zwiekszylam do 1,5g rano i tyle samo przed snem, ale nadal mam nieprzyjemne oznaki braku magnezu czyli drganie oka, jakby takie samo drganie tylko w uchu (nie wiem do czego innego to można porównać) bol glowy i bol stawu skroniowo zuchwowego. Moje pytanie brzmi do ile gramow moge zwiekszyc ilosc zeby nadal dobrze sie wchlanial a zeby go w koncu uzupelnic bo jestem pewna ze te objawy to z braku magnezu, bo nasilaja sie po wiekszym stresie czy bardziej aktywnym dniu:-(
do płaskiej łyżeczki – 5 gramów rano z wodą z cytryną (nie rozpuszcza się, ale to wiesz, wymieszaj i wypij) zbadaj sód i potas, B12, kwas foliowy i homocysteinę oraz oczywiście 25(OH)D
Dziękuję za odpowiedz droga Pepsi:-) oczywiscie brak rozpuszczania mi nie przeszkadza nauczylam sie go pic zeby nie za duzo zostawalo na dnie. Sod i potas badalam niedawno i byly w normie, witamine d badalam jakos wiosna i byla strasznie niska , potem bralam Twoja witamine d i k, a latem duzo przebywalam na sloncu. Teraz czekam na dostawe i zamowie znowu tib d3 k2. No i wlasnie mialam wrazenie ze po wzieciu witaminy d oraz po opalaniu te moje braki magnezu jakby bardziej dawaly sie we znaku, tylko dlaczego? Uwazasz ze moge miec niedobiry b12 i kwasu foliowego przy tych moich objawach?
Kochanie zrób badanie, i koniecznie obok B12 i kwasu foliowego, oraz homocysteiny jeszcze zrób raz 25(OH)D i napisz mi
Czy oliwę magnezową można przedawkować? Bo np. jak dużo jej wcierałem w ciągu dnia, to w nocy obudził mnie ból po obu stronach brzucha. Myślałem już, że to nerki, ale ból po kilku minutach przeszedł i sam już nie wiem, czy to nie były tylko jakieś wzdęcia z innego powodu.
oliwa magnezowa jest jak najbardziej dobrze wchłanianą formą magnezu i można również dostać rozwolnienia, i można odczuć podobny dyskomfortu w brzuchu jak przed oddaniem stolca. Jednak nie jest to takie uczucie wzdęcia, jak np przy kalibracji witaminą C. Więc nie wiem co wydarzyło się w Twoim przypadku