L-Glutamina , czyli protokół testowania glutaminy przy nieszczelnym jelicie

Jezu, problemy mózgowe, to brzmi okropnie. Właśnie zamówiłam sobie glutaminę i shape shejka. Czy przy tym drinku też może mnie zamglić umysłowo? Niestety często miewam objawy niepożądane, dotyczące ułamka procent ludności, podczas stosowania różnych lekarstw. Mam nadzieję, że ominie mnie tym razem. A w ogóle jak się te problemy mózgowe objawiają, bo mogę ich nie odróżnić od mojego normalnego zachowania?

Mam pytanie i co później po tych 14-sty dniach,przez jaki czas osoba z nieszczekbym jelitem musi jeść takie dawki czy do tego wystarczy witaminą C ,jajka ,chodzi mi jeszcze o inne niezbędne aminokwasy do uszczelnienia? Dzięki i pozdrowionka☺

czy to prawda ze po dwoch miesiacach stosowania l glutaminy trzeba zrobic miesiac przerwy?

Dziękuję ,moja nieszczelność jest od candidy,wrzodziejacego nie mam ,ale mam również od zawsze bardzo niska hemoglobine

Drodzy,

Nie napiszę w temacie (wybaczcie), ale inny mam problem. Moja skóra nie działa jak powinna- po mocniejszym otarciu, takim do krwi, pozostają mi brązowe przebarwienia. Czasem coś mocno rozdrapię na ciele (wiem, że lepiej tego nie robić)- i od razu ciemne przebarwienie, które nie chce zejść. Przykładowo otarcia z października widoczne są do tej pory, może lekko zbledły? Sama nie wiem. Przebarwienie z zetknięcia z nagrzanym piekarnikiem w maju zeszłego roku mam do teraz. Dodam, że mam 24 lata.

Dla niektórych może się to wydać błahe, dla mnie nie jest, gdyż rzecz nie dzieje się od zawsze, a od roku.

Pozdrawiam Was wszystkich,
jen

Dzień 1 – po 2,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
tzn rano ze śniadaniem czy na czczo

Zazywam kolagen … bo mam problem z ze stawami,mam przepukline kregoslupa, ostatnio zawroty glowy (podobno cos z blednikiem ale nie jestem pewna bo to wiem od lekarza rodzinnego). Nie wiem co jesc, co zazywac i najchetniej wybralabym sie na osobista konsultavje do Was obojga:)

Pepsi mam pytanko: jestem w trakcie przyjmowania l-glutaminy (mam celiakie) 4 dzień…moim problemem jest ból piersi, mam przerwać żeby sprawdzić czy to od niej czy tak ma być? hormony? nie mam z nimi problemów ;/ będę wdzięczna za info. pozdrawiam

Pepsi, a czy mozna stosowac glutamine i kolagen w ciazy?

Cześć, siedzę sobie tu cicho i poczytuję. Postanowiłam jednak w końcu zaistnieć, bo wydaje mi się, warto podzielić się moimi wrażeniami z suplementacji l-glutaminą. Po trzech dniach dawki 5 g/dziennie zaczęłam odczuwać znajome pieczenie przy siusianiu, po zwiększeniu dawki do dwóch dawek miernika z pojemnika byłam już pewna,ze moja kandydoza, która zaleczyłam 10 lat temu i która nie dawała żadnych objawów przez ten okres czasu, znów jest bardzo aktywna w pęcherzu. Po zaprzestaniu suplementacji po paru dniach wszystko wróciło do normy. Chętnie bym ją zażywała, bo poczułam się jak nowo narodzona, ale przez ten gwałtowny wzrost grzyba – odpada. S Z K O D A 🙁

A czy po jej odstawieniu efekt zostaje utrzymany? Oczywiście pod warunkiem odpowiedniego jedzenia.

Nie rozumiem. Czyli bierzemy dwa tygodnie i potem nie? czy po tych 2 tygodniach bierzemy codziennie 40g?

mam pytanie: czy przy budowie suchej masy mięśniowej mogę po treningu dorzucić porcję l-glutaminy do porcji białka? żeby wypić już szejka kompletnego?

Droga Moja, czy dla dziecka pięcioletniego też będzie odpowiednia? Jak dawkować?

Czy l-glutamina karmi candide? Wziąłem przy celowanej probiotykoterapii i od kilku dni jest beznadziejnie.

Pepsi dziekuje za komentarz. Greens&fruits bralam 2 opakowania pod rzad po 1tabletce. Teraz mam przerwy ok 3tyg. Myslisz ze juz moge do nich wrocic? Naprawde lepiej sie po nich czulam tym bardziej ze mialam rowniez anemie po porodzie plus przemeczenie, niedojadanie i postawily mnie na nogi. Robilam badania ogolne i wyszly super jak nigdy wiec podejrzewam tu również ich pomoc;) U mnie tarczyca, cukier i podstawowe badania zawsze wychodza ok jedynie czasem nizsza hemoglobina i mch z niedozywienia.Reszty nigdy nie robilam. Ogolnie wg lekarzy jestem zdrowa i nie widza we mnie problemu zwalaja raczej na psychike;) A ja sama juz nie wiem co bylo pierwsze jajko czy kura, bo to takie bledne kolo;)Co do magnezu to moge go zamienic na chlorek magnezu tib zeby moczyc nogi? Bo sprawdzilam polecany przez Ciebie jablczan magnezu i pisze ze tam jest kwas jablkowy i sie go obawiam. Bo ogolnie wszystkie soki czy owoce z kwasami mnie mega podrazniaja tak jak i wit. C. Nie probowalam jeszcze Waszej wit. C mowisz ze mimo wszystko warto?Jod rozumiem wcierac w nadgarstek?
A teraz odbiegne troche od tematu interesuje mnie rowniez poruszana przez Ciebie tematyka duchowosci i chcialam kliknac ksiazki na ten temat i mysle nad Tolle Nowa Ziemia, Potega terazniejszosci i Wereszczganin Wyzwolenie i Ksztaltowanie tylko czytajac opinie na temat deir czasem sie pojawiaja komentarze ze to niezbyt czysta sila i tak troche mnie to powstrzymuje przed ich zakupem i co o tym sadzisz? bo ja w tym temacie kompletny laik.
Pozdrawiam i dziekuje za poswiecony czas!

grzegorzadam z zakwaszeniem zoladka mysle ze jest juz. Kiedys bralam dłuższy czas enzymy z hcl i nie odczuwam na tym tle juz problemu.

Pepsi co robić po skończonym protokole podanym w poście? Pozostać na dawce 40 g dziennie? Jeśli tak, to jak długo? Jeśli zredukować to do ilu gr? Jeśli przerwać kiedy powtórzyć protokół? Bo w sumie jestem w dniu 10 i nie wiem co dalej robić, zamawiać kolejne opakowanie glutaminy czy na tym koniec uszczelniania?

dzień doby.czy jest sens brania l glutaminy w kapsulce? czy to zbyt mala dawka?

nie wiem czy znajduje, on nie chce o tym mówić i uważa że przesadzam, ale na pewno często siedzi w toalecie 3-4 razy dziennie .Czasami zauważyłam takie resztki ,strzępiaste, pływające po wierzchu. Test sody zrobimy, a czy takie lekkie odbicie po około 1 minucie jest ok? tak akurat wyszło u mnie dzisiaj ,a tydzień temu jak zrobiłam nie odbiło mi się wcale.
Co do glutaminy to podawać mu według protokołu , oczywiście jak wszystko będzie ok to jaką dawkę maksymalną? on waży 65kg

Pepsi czyli ta glutamina wszystko załatwi, czy coś na te kwasy żołądkowe powinien brać?ja tego nie ogarniam

witam.czy moge spozywac glutamine 30 min przed posilkiem czy konieczne jest z posilkiem? bo biore w trakcie posilku betaine wiec nie wiem czy ona nie wplynie negatywnie na dzialanie glutaminy, ponadto nie chcialabym pogarszac swogo trawienia pijac przy posilku. prosze o pomoc,co robic?

Hej, mam problem i nie wiem jak się za niego zabrać. Od jakiegos czasu bardzo źle się czułam, problemy neurologiczne, kołatania serca, bóle w klatce piersiowej, problemy z układem pokarmowym, obniżoną odporność, spadki energii… praktycznie wszystko. Mam 22 lata. Chodziłam od lekarza do lekarza i zdiagnozowano jedynie niedobory witaminy D, zwężenie naczyń krwionośnych w nogach i lekką niedoczynność tarczycy, ale miałam wrażenie ze to nie rozwiązywało wcale moich problemów i nie tu jest sedno, a zarówno na jedno jak i drugie chciano mi wcisnąć tzw. leki do końca zycia i właściwie nic poza tym. Znalazłam więc klinikę i zrobiłam VegaTest i wyszedł trochę armagedon… Wykazało boreliozę, masę pasożytów (glisty ludzka i psią, owsiki, motylice wątrobową), lamblie, jakieś paciorkowce, różne wirusy m.in Epsteina-Barr’a i trochę Candidy (ale bez dużego przerostu) i Aspergillusa. Do tego procesy autoimmunologiczne, nietolerancje glutenu i białka mlecznego, zatrucie rtęcią, dysbioze jelitową i niedobory różnych minerałów: magnezu, żelaza, krzemu, jodu, witaminy C, D i K i B7….. Pomóżcie prosze. Nie jestem zupełnym laikiem, próbowałam się troche leczyc sama na oślep i jest nawet troche lepiej, ale jest tego tak dużo, że nie mam pojęcia za co się zabrac najpierw i jak to prawidłowo zrobić. A mam naprawdę duzo motywacji żeby się tego wszystkiego pozbyć i w końcu czuć się dobrze. Pepsi, ktokolwiek, będe wdzięczna za każda fachową rade!

Czy 16-latkowi o wadze 62 kg rowniez do 40g glutaminy mozna podawac? Od ponad miesiaca bierze po 3g ale widze ze to niewiele. Zamówiłam wlasnie glutamine u Ciebie i chciałabym zacząć syna sensownie suplementowac.

A można zacząć od rana szklanka wody z solą himalajska i cytryna Bio, miód, sok z aloesu i Glutamina w proszku na raz? Dla zdrowia jelit i żołądka?

Dziękuję za odpowiedz.
Jest moze jakiś inny aminokwas o podobnym działaniu? Glutamina bardzo mi pomogła, praktycznie od początku jej brania wszysykie moje objawy zniknęły a teraz wszystko zaczyna się od nowa.

Ale czy coś pomoże czy zupełnie nic ? Jak się jeszcze wspomóc aby szybciej usunąć pasożyty ? Przyjmuje reishi oraz spiruline oraz zakwaszam zołądek.

hej!
pod koniec zeszłego roku zostałam potraktowana porządną dawką antybiotyków, po której nastąpiła seria niemiłych objawów, dlatego zwracam się o pomoc w doborze suplementów this is bio.

Krótki zarys:
mam prawie 30 lat i od 17 roku życia brałam antykoncepcję (głównie plastry). W wieku 26 lat zrobiłam roczną przerwę i w tym czasie pojawiła się u mnie endometrioza, miałam usuwane dwie cysty, po nich wróciłam do plastrów. Od 25 roku życia nie jadłam mięsa, ograniczyłam też znacznie spożycie nabiału. Jadłam sporo warzyw, ale dość monotematycznie, w sumie mało tych liściastych. B12 suplementowałam niestety przez jakieś pół tego okresu, a na większe zjadanie strączek zaczęłam zwracać uwagę dopiero w zeszłym roku. Trzy lata temu po przeprowadzce za granicę wystąpiła u mnie depresja ze stanami lękowymi, chociaż wcale nie rozumiałam czemu, bo psychicznie uważałam, że wszystko jest ok (nie mogłam spać, szybkie bicia serca, lęki itp.). Dostałam escitalopran 10 mg, który brałam do sierpnia zeszłego roku. Od 3 lat miałam też dość częste przeziębienia pęcherza, na które niestety zawsze przepisywano mi antybiotyk. Zaczęło się sypać w drugiej połowie zeszłego roku. Pierwsze objawy to podczas miesiączki małe bóle w pachwinach, większe przy wypróżnianiu (nigdy wcześniej przy antykoncepcji takich nie miałam). No i od sierpnia co miesiąc zapalenie pęcherza. Po odstawieniu antydepresantów czułam się ok, czasem jakiś płytki oddech i jakieś czarne myśli, ale było w porządku. W grudniu mój kochany lekarz przepisał mi znowu lek na zapalenie pęcherza i po 4 dniach zadzwonił, że przepisał mi antybiotyk na złą bakterię i wtedy przepisał mi Cipronex. W czasie jego brania czułam już się dziwnie, typowe objawy depresyjne, czyli rano obniżony nastrój a wieczorem przypływ euforii, ale nie zdawałam sobie jeszcze z tego sprawy. Po skończeniu Cipro zaczął się u mnie ból, najpierw w lewym boku takie kłucie, później bóle w obrębie kości ogonowej promieniujące w obrębie całej miednicy i tak jak wcześniej podczas okresu czasem też w pachwinach. Te bóle mam do dziś. Początkowo też zatwardzenie. Poza tym, niestety po niezbyt mądrze solidnie zakrapianym sylwestrze, doszły skurcze stóp, bóle mięśni, później bóle i niesamowite strzelanie w kolanach, które mam do dziś, stany lękowe, depresja, wczesne wybudzanie się, przyspieszone bicie serca. U ginekologa okazało się w końcu, że zapalenia pęcherza były prawdopodobnie od dysbiozy w narządach intymnych i po leczeniu kolejnym antybiotykiem jest ok. Lekarz po zrobieniu badań stwierdził, że to wszystko psychosomatyczne i wysłał do psychiatry i tak od lutego znowu antydepresanty. Wykryto również krew w kale, kupa bardzo ciemna i często cała woda też tak zabarwiona. Widoczne małe białe plamki w kupie (resztki jedzenia?). Poza tym mgła umysłowa, problemy z koncentracją, dziwnie widzę, czasem czuje swędzenie w kąciku prawego oka i tak jakby powietrze mi przez niego leciało. Od paru miesięcy obudziłam się z matrixu, zobaczyłam co nawrzucałam do swojego ciała, odzyskałam jakąś samoświadomość i zaczęłam szukać przyczyn tego wszystkiego. Podjęłam się też psychoterapii, ale generalnie już druga psycholożka powiedziała, że nie rozumie, dlaczego przepisują mi ciągle leki, bo ona uważa że jakieś tam może tematy do przepracowania są, ale moja świadomość nie ma depresji.

Byłam u lekarki i jednocześnie naturopatki (zresztą recenzentki Twojej książki), wcześniej tak jak pisałam miałam naprawdę mnóstwo badań, które dałam jej do przejrzenia i powiedziała, że oprócz żelaza i witamin B mam naprawdę wręcz idealne wyniki, więc opisze te badania które trzeba w skrócie, niestety te na witaminy były wykonane już po śniadaniu i suplementach :
MRI kręgosłupa i miednicy ok, USG jamy brzusznej ok, krew ok, OB ok, TSH ok, badania wątroby i trzustki ok, kreatynina ok, glukoza i insulina ok, cholesterol ok, IgG ok, za to IgE podwyższone (186), elektrolity we krwi ok, CRP 0.06 mg/dl, żelazo 15.5 umol/l, transferyna 368 mg/dl ( po 3 dniach 353), ferrytyna 21 ug/l (po trzech dniach 16), foliany 18.5 ug/l (po trzech dniach 15.1), b12 246 pmol/l (po trzech dniach 226), pH moczu 8, brak bakterii, ale obecne erotrocyty (10/ul) – badanie z marca, 25-OH-D3 – 116 nmol/l, w lutym wyszedł brak pasożytów ani złych bakterii w kale, zrobiłam pod koniec kwietnia badanie flory bakteryjnej tej dobrej i złej w kale, ale czekam jeszcze na wyniki, test na zakwaszenie : zrobiłam dwa razy i raz obiło mi się po 40 sekundach, w drugiej próbie najpierw od razu, a później gdzieś po 90 sekundach, ale za każdym razem to nie były głośne beknięcia, tylko dosłownie malutkie, gastrskopia ok, kolonoskopia ok, w jednym miejscu mukozyna minimalnie wybrzuszona, sprawdzili i to sama mukoza, ostatnio wyszła mi nietolerancja fruktozy (gluten i laktoza ok)

obecnie :
leki: escitalopran 10 mg, mitrazapin 30 mg, leki homeopatyczne
suplementy: B komplex ), witamina D 4000, omega-3,żelazo, probiotyk sanprobi (przepisany przez lekarkę do brania przez miesiąc), chlorek magnezu z 2 szklanką, oliwa magnezowa na ciało, od paru dni kolagen this is bio, od niecałego miesiąca kuracja 4 szklanek bez askorbinianu sodu i 4 szklanki. Odstawiłam plastry dwa tygodnie temu (ginekolożka nie widziała przeciwwskazań).

objawy obecnie : sen 6 godzin, co jakiś czas bardzo suche i szorstkie ręce, od lat wypadają mi włosy, ale teraz garściami, ból w kręgosłupie lędźwiowym, i zauważyłam że nasila się to przy trawieniu (ale nie zawsze), ale np po kolonoskopii, kiedy żołądek był podrażniony, to dosłownie jakbym na plecach czuła, jak po kolei jedzenie mi się trawi z góry do dołu, swędzenie w kąciku oka, od dwóch tygodni drętwienie kończyn(ale po kompleksie b się poprawiło), jak 3 tygodnie temu zaczęłam pić magnez i wody wysokomineralizowane przezroczysty mocz, w kupie dalej białe kawałki, ale jakby mniej, i czasem woda się jeszcze zabarwia na ciemno, lekarka powiedziała, że język wygląda w miarę ok, jeżeli chodzi o nalot.

chciałam zamawiać składniki od thisisbio do 3 i 4 szklanki oraz Twoją książkę, dlatego pomyślałam, że napiszę z prośbą o dobranie suplementów this is bio i poradę jak je dawkować. Próbowałam wcześniej glutaminy w bardzo małych ilościach (1,5 g na dzień) i po paru dniach przestałam, bo bolała mnie głowa, ale nie wiem czy od niej czy od tego że jednocześnie zaczęłam przyjmować inne suplementy i ogólnie było kiepsko. Dostałam już glutaminę z thisisbio i w przyszłym tygodniu myślałam o zaczęciu suplementacji.

Mam też mętlik w głowie jeżeli chodzi o dietę, od dwóch miesięcy mięso wróciło w małych ilościach do jadłospisu(ryby i rosołek głównie), od dwóch miesięcy nie jem też glutenu i cukru, od 4 nie piję alko i kawy. Wiem, że dokwaszenie żołądka i uszczelnienie jelit to podstawa i myślę że jest jakieś za pięć dwunasta, żeby to się nie walnęło, bo to że nie mam przerostu złych bakterii to cud, i wiem że trzeba weliminować teraz alergeny z diety, tylko przeczytawszy mnóstwo info o diecie na jelita mam mętlik w głowie i proszę o poradę!. W związku z nietolerancją fruktozy mam na razie wyłączyć z diety owoce (oprócz cytrusów), cebulę, czosnek, soję i warzywa kapustne. Gluten i mleko wiadomo, że out. Lekarz powiedział, że kiszona kapusta też 🙁 czy powinnam próbować wyłączyć wszystkie alergeny według fodmap ? czyli czy spróbować wyeliminować wszystko co możliwe (jem codziennie kasze bezglutenowe)? gotowałam sobie ostatnie tygodnie według pięciu przemian, ale teraz czytam dużo o tym, że lepiej będzie strawione jednak surowe ? i czy próbować też suplementów z enzymami ?
pozostaje jeszcze sprawa endometriozy, której na razie nigdzie nie wykryto i mam nadzieję, że jeżeli uszczelnią się jelita to ona też nie wróci
będę bardzo bardzo wdzieczna za pomoc

Po pierwsze ogromny szacunek za wiedzę uwielbiam Twoje artykuły , a po drugie mam pytanie jak uszczelnić jelita u 7 latki? Po zakwasie buraczanym sika na czerwono , byłam w środę na szkoleniu z jelit i polecili właśnie L glutamine i colostrum dla córki .

Szczerze to słabo, nie odbiło tak jak powinno. Przyjmowałem długo czas wit d po 3 kaps aż chyba dostałem hiperkalcemii. Nie biorę już 3 tyg i czuje się ok

Tak wiem Pepsi, ale człowiek mądry po fakcie. Może doradzisz mi, bo generalnie chodzi o zakwaszenie i uszczelnienie jelit. Stosuje gold 4 szklanek, przyjmuje już chyba 4 dni i jak na razie jest ok, algi się przyjęły, zaparcia troche przeszły, ale może dlatego że sypię jeszcze mała dawkę chlorku. Wypijam przez dzień 2l wody muszyny. Wstaję o 6 od, od razu wypijam 4 szklanki, czekam z 30 min i konsumuje śniadanie, po sniadaniu najlepiej przyjąć wid d3+k2 ?. Jeszcze jedno pytanie, Czy do 4 szklanek mogę przyjmować SACCHAROMYCES BOULARDII i BETAINE HCL, L-Glutamine jednoczenie?

O ja nie mogę…
To ja połykam sobie 1 kapsułeczke dziennie (500 mg) i się ekscytuje, że o jelita zadbam, a to kiszka????? O wiele za mało?? Matko to ja powinnam łykać ich 20 dziennie.

😀 😀 :O :O

Hej 🙂 jak długo należy przyjmować te ok. 40 gr glutaminy dziennie, aby wyleczyć nieszczelne jelito?

Pepsi, czy najpierw zakwasić żołądek czy uszczelnić jelita? Pozdro

Ile czasu przyjmuje się l glutamine przy nie szczelnym jelicie. Czy robi się przerwy i.powtarza

Pepsi czy można dodawać glutaminę do czwartej szklanki rano?

Jestem nowa, dlatego pytam, czy po tym protokole polecasz „jakies” probiotyki? i w czy trakcie protokołu można robić juz 4 szklanki ?

A czy można jednocześnie przyjmować kolagen i l-glutaminę? Czy jeśli przyjmuje się l-glutaminę to kolagen już wtedy nie?

Dzień Dobry. Czy protokół na nieszczelne jelito pomoże, jeżeli oprócz tej choroby mam zapalenie żołądka? Dodam, że od 3 lat jem tylko kanapki z chudą szynką bez żadnych przypraw. Wszystko mnie podrażnia: ból brzucha, odbicia, wzdęcia, biegunki, zaparcia. Mam potworną alergię na wszelkie jedzenie i nawet po probiotykach zatrzymuje mi się woda. Próbowałam brać 2 gramy L- glutaminy i zaraz nogi mi spuchły. Czy protokół sprawi, że zaleczę jelita i żołądek, jak przetrzymam ogromne spuchnięcie, to po 2 tygodniach się wyleczę/zaleczę? Po tych 2 tygodniach nadal brać L-glutaminę, jeśli tak, to w jakich dawkach?

Witam.. Chciałam zapytać czy l glutaminę można łączyć z każdym suplementem? Czy należy na coś uważać? Suplementuje wit c, magnez, cynk, selen, probiotyki, wit b complex, kurkumine, ashwagande. Czy nie łączyć z którymiś powyższymi?
Niesamowita robota, i potężna wiedza. Podziwiam