z miłością do Kiszonki
Jedno jest pewne, najlepsza dieta wbrew zaleceniom spirytualistów jest na wielkie NIE
Wygrywa dieta śródziemnomorska
Jest pytanie, czy dieta śródziemnomorska działa poza basenem morza Śródziemnego? A z małym słońcem? A bez jodu z bryzy? Bez owoców i warzyw dojrzewających na słońcu?
No dobra, wiesz już, że najlepsza dieta dla wszystkich jest lekarstwem na wszystkich otyłość, i na wszystkich niedożywienie (nawet przejedzonych).
Ale jest jeszcze SEKRET rankingu. Ile godzin każdej doby nic NIE JESZ? Jesz zero ile godzin?
Jesteś nasycona informacjami, dźgają cię bodźce. Każdy coś radzi, a wszyscy wiedzą lepiej, bo wstawiają linki.
Łańcuch znachorów stara się kierować pacjentów do świata wellness, a łańcuch dochtore kpi z łańcucha znachore. A więc nie wiesz komu ufać i stałaś się sceptyczna do wszystkiego.
Świat wirtualny zamieszał ci w głowie, bowiem dostarczyć sobie w ciągu minuty możesz 17 sprzecznych ze sobą podpowiedzi w temacie leczenia danej jednostki chorobowej, a od tego, nie jest teraz łatwiej.
W przypadku ostrego ataku alergii należy szybko skorzystać z odpowiedniego zastrzyku, bo nie znajdziesz nikogo, kto by wiedział, jak cię natychmiastowo odczulić. Chociaż prawdopodobnie natura przygotowała coś zamiast deltacortenu w zastrzyku.
Chodzi o to, że dieta pomimo paru ogólnych zasad powinna być jednak dobrana indywidualnie. Weston A. Price próbował nam powiedzieć o zindywidualizowanej diecie. Franciszek Pottenger próbował nam opowiedzieć o zindywidualizowanej diecie. Naprawdę unikatowy naukowiec Nick (Nicholas) Gonzalez (doktor od enzymów trzustkowych i raka, który zmarł dość niedawno, i jak twierdzą niektórzy spiskowcy w podejrzanych okolicznościach, pozostańmy jednak przy stwierdzeniu, że na serce), a więc Gonzales próbował nam powiedzieć o indywidualnej diecie. Oni i inni mówili nam o tym na wiele sposobów, ale my nie byliśmy na to gotowi.
Co z tego, że małpy w klatce są karmione jedzeniem podobnym do tego co jadłyby na wolności? Ale jakby małpy żyły w klatce tysiące lat, to pewnie coś by trzeba było zmienić w ich jadłospisie?
Jeśli spojrzysz na jedzenie, jako na część swojej relacji ze światem żyjącym poza twoim ciałem, możesz zrozumieć, że jedzenie jest to złożona informacja energetyczna, ale też złożona. I ciało musi ją rozszyfrować.
Pod jednym dachem mogą żyć ludzie, którzy będą inaczej metabolizowali węglowodany i białko. Inaczej niż szympansy w jednej klatce.
Dlaczego te same pokarmy wpływają na różne osoby inaczej?
Nawet otyli, chorzy na cukrzycę ludzie przestrzegający formalnych zaleceń dietetycznych tak zwanej „zdrowej diety cukrzyka” poznali zaskakujące informacje na temat wpływu żywności dajmy na to, takich jak pomidor na ich poziom cukru we krwi.
Oczywiście wiesz, że dieta posiadająca życzliwy stosunek do poziomu cukru we krwi zapewne będzie dobra. Tylko, że nie wszyscy mają po prostu unikać węglowodanów, albo tłuszczu. To się nie u wszystkich sprawdzi.
Nawet emocjonalnie się nie sprawdzi.
Czy indeks glikemiczny ma jeszcze jakiś sens?
Dlatego prawie nikt nie potrafił zrozumieć zastosowania takiego dogmatu w żywieniu, jaki niektórym pacjentom z cukrzycą insulinozależną zalecał dr. Gonzales, czyli wieloma szklankami soku z surowej marchwi dziennie, (przecież to sam cukier, a nawet ta najgorsza fruktoza).
Co okazało się wyleczyć pacjenta i przemawia za tym, że 811 może również sprawić cuda niemieszczące się w przeciętnie wykształconych głowach. Zarówno lekarzy, jak i pacjentów.
Poznaj subtelną różnicę pomiędzy indeksem glikemicznym, a ładunkiem glikemicznym.
Ponieważ odżywianie jest jednym z najbardziej podstawowych pojęć, a naszym błędem jest to jak daleko odeszliśmy od jedzenia intuicyjnego. Potworne stresowanie się, czy jemy zdrowo, i czy dobrze chudniemy jest prawie równie dalekie od jedzenia intuicyjnego, jak pójście do maka na bigmaka.
Jedzenie to uważność, ale nie obsesja, dlatego tylko spróbuj 30 dniowej diety 811
Wejdź na 30 dni na dietę organiczną (przynajmniej ma to dotyczyć parszywej 12), w przewadze surową, i nie przekraczaj 10% tłuszczu w diecie, a następnie zacznij obserwować swoje ciało.
Codziennie zaczynaj dzień od oczyszczających 4 szklanek.
Bierz w formie 3 miesięcznych kuracji bogaty preparat witaminowo minerałowy do śniadania, żeby była pewność, że niczego ci nie brakuje, szczególnie witamin i minerałów
A tuż po, przyjmuj witaminy D3 z K2 i 1 gram kwasów tłuszczowych Omega 3 z ryb.
Jeśli nie jesz produktów odzwierzęcych do 4 szklanki dodaj hemp protein, czyli 2 w jednym, niezbędne kwasy tłuszczowe Omega 3 (też ww właściwych proporcjach Omega 6), oraz dobre białko roślinne.
Jeżeli uznasz, że opadasz z sił, rozważ wprowadzenie produktów z białkiem zwierzęcym, ale organicznych, lub dzikich, najwyższej jakości. Wówczas ogranicz spożywanie słodkich owoców do 2 dziennie. Niestety coś za coś.
Jeżeli poczujesz po 30 dniach, że surowa dieta roślinna sprawia ci najwięcej ulgi, czujesz się lekka, z niezatrzymaną wodą, dobre wypróżniona, szczuplejsza, rozważ 811 na stałe, a przynajmniej na pół roku.
Nie patrz na to co myśli twój partner i nie namawiaj go na siłę, chyba, że faktycznie lubi bigmaka, wtedy możesz delikatnie coś bąknąć, ale bez napinki.
Zbadaj się przed i po 30 dniach oczyszczania z bałaganu.
Witarianizm 811, na codzień mam raczej siedzący tryb życia, czy to dieta dla mnie?
Dlaczego miałabyś to zrobić?
Bo tylko ty jesteś swoim najlepszym uzdrowicielem. Ty się podtuczyłaś i ty najlepiej się odchudzisz.
Pod jednym warunkiem, że będziesz teraz czysta, jak były narkoman. Wtedy będziesz wiedziała.
owocek
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Rzuć też może gałką na to: Dobre suplementy znajdziesz w naszym wellness sklepie This is BIO
Disclaimer: Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, i niekoniecznie wyraża zdanie założycielki bloga, tym bardziej nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i się tego trzymajmy.
Powiązane artykuły
Komentarze
z miłością do Kiszonki
ściskam i też Cię kocham
Pepsi kocham Cię! Nawet nie wiesz ( choć pewnie wiesz) jak przez ten ostatni rok mi pomogłaś!!! Czytam czytam czytam…
Hej Mon, zupełnie nie ma się czym martwić, że treningi sprawiają taką przyjemność, tak ma być i to jednak jest…
Rewelacyjny tekst i film - odsłuchane trzy razy przez jedną kiszonkę, padł rekord :-) Więc się nie rozwodzę, nie ma…
Witaj Pepsi. Tak latwo wszystko opisac ale z praktyka juz gorzej. Ja sprobowalam przez miesiac diety 811 i w pierwszym tygodniu czulam sie swietnie chyba nigdy w zyciu tak dobrze sie nie czulam. Ale od drugiego tygodnia do miesiaca bolala mnie glowa , bylam slaba , zdenerwowana , skora sucha swedziala , zbrzydlam poprostu wszystko najgorsze … ale czytalam ze to detoks dlatego trwalam tak trzy tyg i dzien za dniem mialam nadzieje ze wkoncu to minie i bedzie tak jak w pierwszym tygodniu. Liczylam codziennie kalorie zeby nie jesc za malo bo jestem chuda i nie chce byc bardziej. Ale gdy zaczelam chudnac to dla mnie juz za duzo bo wtedy wygladam juz zle. Co ja mam zrobic? Gdy jestem na diecie 811 to jem duzo ale to wszystko jest malo kaloryczne dlatego nie dam rady zjesc tak duzo zeby zaspokoic zapotrzebowanie kaloryczne. I Codziennie teraz w glowie mam tylko to jedzenie. Zaczelam jesc inne rzeczy ktore dostarcza mi wiecej kalorii bo nie chce chudnac a tak bardzo chce byc na tej diecie. Prosze poradz mi co z tymi kaloriami zebym nie chudla i z tym detoksem bo moja rodzina juz duzo ze mna wytrzymala, czy dlugo to trwa? Prosze nie pisz zebym wiecej jadla bo wiecej nie dam rady 🙁
Fiolku, a dlaczego ty tak bardzo chcesz byc na 811? Moze jestes „lwem”, ktory z jakichs tajemniczych powodow uparl sie by przejsc na warzywa.
Witam serdecznie.
Pepsi, proszę Cię o interpretację wyników, które dzisiaj odebrałam i nie wyglądają za dobrze 🙁 zwłaszcza ta ferrytyna, homocysteina.
Leukocyty 4,22 tys/µl 4,0 10,0 N
Erytrocyty 4,02 mln/µl 3,93 5,22 N
Hemoglobina 13,8 g/dl 11,2 15,7 N
Hematokryt 40,0 % 34 45 N
MCV 99,5 fl 79 95 H
MCH 34,2 pg 26 32 H
MCHC 34,4 g/dl 32,2 35,5 N
Płytki krwi 273 tys/µl 150 400 N
RDW-CV 11,5 % 11,7 14,4 L
PDW 10,5 fl 9,8 16,2 N
MPV 7,53 fl 9,4 12,5 L
PCT 0,2 % 0,2 0,4 N
Neutrofile 2,2 tys/µl 2,00 7,00 N
Limfocyty 1,5 tys/µl 1,00 3,00 N
Monocyty 0,3 tys/µl 0,20 1,00 N
Eozynofile 0,27 tys/µl 0,02 0,50 N
Bazofile 0,02 tys/µl 0,0 0,1 N
Neutrofile 51,0 % 40,0 80,0 N
Limfocyty 34,6 % 20,0 40,0 N
Monocyty 8 % 2,0 10,0 N
Eozynofile 6 % 1,0 6,0 N
Bazofile 0 % 0,0 2,0 N
Sód 141 mmol/l 136 145 N
Potas 4,35 mmol/l 3,50 5,50 N
Wapń całkowity 2,38 mmol/l 2,15 2,50 N
Witamina B12 156,00 pg/ml 197,00 771,00 L
Żelazo 16,3 µmol/l 5,8 34,5 N
Ferrytyna 157,00 ng/ml 13,00 150,00 H
Glukoza 4,96 mmol/l 3,90 5,50 N
Białko całkowite 70,8 g/l 64,0 83,0 N
Albumina 49,40 g/l 35,0 52,0 N
Homocysteina 14,40 µmol/l
Witamina D metabolit 25(OH) Wynik badania: 33,40 ng/ml
Kwas foliowy 6,61 (3,89-26,80)
Czy możesz mi pomóc dobrać sumplementację, do kupienia u Ciebie? Doradź proszę od czego zacząć.
Dodam, że od wielu lat w ogóle nie jem słodyczy, białej mąki, praktycznie nie jem mięsa (pewno dlatego taki poziom B12), nabiału. Bazuję na warzywach, owocach, strączkach, nasionach. Zupełnie nie rozumiem dlaczego taka ferrytyna? Nigdy wcześniej jej nie badałam. Dopiero niektóre wpisy na Twoim blogu, który od dłuższego czasu śledzę, mnie skłoniły. Brałam Wit D ale od zeszłego roku podniosła się niewiele, bo tylko z 31,40 na 33,40. W sumie to czuję się dobrze. Odkąd zaczęłam pić soki koktajle warzywno-owocowe, suplementować magnez, stosować sól epsom, czyli tak od ponad 2 lat w ogóle nie zażywam przeciwbólowych, nie choruję, a niewielkie przeziębienia, jeśli już są, zwalczam większymi dawkami Wit C. A tu takie wyniki. Prawdą jest, że nie mogę sobie poradzić z paznokciami i ostatnio nie dostałam miesiączki, co tłumaczyłam stresem :(. Jeśli potrzebne są jeszcze jakieś inne wyniki, to proszę podpowiedz jakie badania powinnam zrobić w pierwszej kolejności, ponieważ to trochę kosztuje.
Na razie wyeliminuj strączki.
Zaczynaj dzień od oczyszczającej wątrobę i ciało, nawadniającej i odżywiającej Kuracji 4 szklanek https://www.pepsieliot.com/prosta-terapia-4-szklanek-czyli-codzienny-rytual-oczyszczania-ciala/,
do 4 szklanki dodatkowo pół łyżeczki Kelp This is BIO (jod) https://thisisbio.pl/kelp/3621-kelp-100-organic-180g-this-is-bio-5905344040581.html?search_query=kelp&results=6,
do drugiej szklanki proponuję (jeśli nie chcesz chlorku magnezu TiB – użyj go w formie oliwy magnezowej – wystraczy trochę zmieszać z wodą i rozetrzeć w dłoniach i wcierać w kostki, łydki, nadgarstki, albo/i dodawać po pół szklanki do wieczornej kąpieli, a oprócz tego właśnie z drugą szklanką popić 2 cytryniany magnezu TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3923-magnez-cytrynian-90kaps-tib–5905344040765.html oraz 1 foliany TiB (właściwa, naturalna forma kwasu foliowego) https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3922-foliany-90kaps-tib–5905344040734.html?search_query=folian&results=3 ( w Twoim przypadku te foliany bardzo wskazane, gdyż masz wysoką homocysteinę, a niski kwas foliowy, oczywiście B12 też niskie, do czego zaraz wrócę)
Do śniadania 3 miesięczna kuracja wzmacniająca Greens & Fruits TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/10-greens-fruits-90tabl-tib–5905344040000.htmlpo jednej tabletce (gdy skończysz brać G&F przejdź w tom miejsce na Bcomplex G&G na początek z nikotynamidem, a nie z niacyną, a po śniadaniu 2 D3+K2 TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/70-vitamin-d3k2-90tabl-tib—5905344040154.html, wraz z 3 D3TiB solo czy z tą https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3915-witamina-d3-60kaps-tib–5905344040758.html?search_query=D3&results=8, badanie za 2 miesiące na 5 dni przed badaniem odstaw D3 i G&F TiB.
Oprócz do śniadania również dodatkowo B12 G&G https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2498-sublingual-vitamin-b12-50g-gg–5060040820117.html?search_query=B12&results=19
oraz 1 Omega 3 TiB https://thisisbio.pl/zdrowe-tluszcze/16-omega-3-60kaps-tib–5905344040048.html (duża doza i nie ma metali, ani transów)
Zbadaj dodatkowo lipidy z trójglicerydami, cukier i insulinę na czczo, TSH, pozostałe hormony tarczycy i przeciwciała, selen, kreatynina, kwas moczowy, mocz, mocznik i zwykłe badanie moczu, oraz sód i potas.
Jakie masz pH moczu rano na czczo i o 12 w południe? Mamy paseczki do badania pH moczu, starczają na długo. https://thisisbio.pl/paski-ph/3730-paski-wskaznikowe-ph-45-90-100szt-tib–5905344040727.html
Jak wypada domowy test na zakwaszenie ciała? https://www.pepsieliot.com/prosty-test-nadkwasote-raczej-niedokwasote/
Probiotyk najwcześniej z pierwszym kęsem ten https://thisisbio.pl/trawienie/3664-saccharomyces-boulardii-60kaps-gg–5060040820322.html (bardzo dobry i nie musi być przechowywany w lodówce)
Nie jestem lekarzem, zobaczymy, czy ferrytyna wejdzie w widełki normy, bo to może był taki akurat przypadkowy wynik.
pozdrawiam Cię<3
Dziękuję za tak szybką odpowiedź.
Nie chciałabym czegoś pomieszać, dlatego zanim będę zamawiać, proszę jeszcze o wyjaśnienie:
1) dlaczego akurat strączki? Skoro zawierają podobno kwas foliowy, witaminy z grupy B, czy to przez żelazo?
2) z 4 szklanek od pewnego czasu stosuję dwie pierwsze, z tym że do 2 dodaję cytrynian magnezu a nie chlorek, z tego robię oliwkę magnezową. Czy do 4 szkl. poza Kelp, mam dodawać również 4 Greens, pomimo tej ferrytyny? W ogóle czy powinnam jakoś ograniczać zmiksowane zielone liście? 3 szkl. jest z wit. C – czy przy takim poziomie ferrytyny mogę nadal zażywać większe dawki wit. C. Kiedyś czytałam, że nie powinno się :(, a u mnie to antidotum na wszystko.
3) witamina D- czy dobrze zrozumiałam, że codziennie powinnam brać 2 x D3+K2 TiB oraz 3 x D3TiB?
4) witamina B12 – ile tej witaminy, zgodnie z ulotką? 1 porcja to pół łyżeczki?
5) po 2 miesiącach powtórzyć tylko badanie witaminy D, a pozostałe jak foliany, B 12, omega 3 zażywać nadal?
Sód i potas badałam:
Sód 141 mmol/l 136 145 N
Potas 4,35 mmol/l 3,50 5,50 N
Glukozę na czczo też:
Glukoza 4,96 mmol/l 3,90 5,50 N
Niektóre z podanych badań robiłam w zeszłym roku, więc oczywiście powtórzę.
Ale wtedy wyszły takie:
cholesterol całkowity: 3,81 mmol/l (3,00-5,00), nie-HDL: 2,09, HDL: 1,72, LDL: 1,43, Trójglicerydy: 1,45
CRP: < 0,3
kwas moczowy: 244,0 umol/l (142,8-339,2)
AST: 23 U/l (0-30)
ALT: 18 U/l (0-33)
Bilirubina: 6,90 umol/l (0,00-21,00)
Fosfataza zasadowa: 45 U/l (35-105)
GGTP: 9 U/l (0-40)
Ph moczu zrobię, test na zakwaszenie robiłam i nic nie poczułam 🙁
Pozdrawiam.
fitoestrogeny, żelazo, czyli prozapalnie
Strączki, to fitoestrogeny i też żelazo, czyli prozapalnie,
oczywiście że cytrynian też ok
4 greens ma masę zalet, szkoda rezygnować z łyżeczki, strąków jesz dużo więcej
tak, 8000 -10000 jednostek, czyli 2 D3+K2 TiB i 2do 3 D3 TiB, masz ledwo w dolnej normie, za 2 miesiące zobaczy się, czy już jest 60-70
B12 jest miarka
Wszystkie newralgiczne wyniki trzeba powtórzyć, na czele z ferrytyną, zrób homicysteinę, a przed badaniem odstaw wszystko, chodzi o nieprzekłamanie wyników
pzdr2
Witam ponownie.
Pierwsza (większa) część zamówienia dotarła. Zaczęłam zażywać i pierwsze moje spostrzeżenie to bardzo żółta barwa moczu zaraz po zażyciu, czy to normalne, proszę o komentarz. 4 szklanka początkowo nie do przełknięcia, ale zaczynam się przyzwyczajać.
Czy mogłabyś też wytłumaczyć mi dlaczego probiotyk najwcześniej z pierwszym kęsem. Dotychczas spotkałam się z zaleceniem, że co najmniej 30 min przed jedzeniem albo 1-2 godz. po. Czy to zależy od probiotyku?
Wiem, że co do zasady „nie zajmujesz się” dziećmi, ale mimo to proszę Cię o poradę/sugestie.
Wyniki syna (lat 13, waga ok. 34 kg):
MCV 91,1 fl 77 92 N
MPV 7,93 fl 9,0 13,0 L
Neutrofile 5,0 tys/µl 1,50 6,00 N
Neutrofile 65,9 % 15,0 60,0 H
Witamina B12 209,00 pg/ml 197,00 771,00 N
Kwas foliowy 9,51 ng/ml 3,89 26,80 N
Żelazo 4,1 µmol/l 5,8 34,5 L
Ferrytyna 125,00 ng/ml 30,00 400,00 N
Homocysteina 8,00 µmol/l
Witamina D 25(OH) 33,30 ng/ml
Wyniki córki (lat 11, waga ok. 30 kg):
Leukocyty 3,36 tys/µl 4,5 13,5 L
MCV 89,4 fl 72 87 H
MPV 8,47 fl 9,0 13,0 L
Limfocyty 1,4 tys/µl 1,50 4,00 L
Limfocyty 40,7 % 25,0 50,0 N
Witamina B12 257,00 pg/ml 197,00 771,00 N
Kwas foliowy 12,90 ng/ml 3,89 26,80 N
Żelazo 12,8 µmol/l 5,8 34,5 N
Ferrytyna 34,70 ng/ml 13,00 150,00 N
Homocysteina 7,00 µmol/l
Witamina D 25(OH) 36,80 ng/ml
Zastanawiałam się czy mogłabym ich okresowo wesprzeć np. KIDS VITEK i KIDS OMEGA-3 . Jak podnieść żelazo u syna? Czy B12 nie za mało? Do jakiego poziomu powinnam podnieść u nich wit. D?
Dodam, że staram się ich żywić zdrowo, nie pamiętam kiedy byliśmy u pediatry, jakiekolwiek przeziębienia zwalczam wit. C, inhalacjami np. z olejkiem z drzewa herbacianego.
Wiem, że „nie jesteś lekarzem”, ale bardzo chciałabym poznać Twoje zdanie.
Ze swoimi wynikami byłam u lekarza, czekając na zamówienie od Ciebie i dowiedziałam się, że nie ma się czym przejmować. Gorzej by było gdybym ferrytynę miała poniżej normy. Podwyższonej homocysteiny nawet nie skomentował 🙁
Dziękuję za poświęcony czas.
Jak najbardziej normalny mocz, fluorescencyjnie żółty mocz po ryboflawinie (B2) jest normalną reakcją załamywania się światła kryształków moczu. Probiotyk bierzemy tylko z jedzeniem, czyli najwcześniej z pierwszym kęsem i takie składam Ci oświadczenie, możesz z niego po prostu nie skorzystać. Nie zależy to od probiotyku, a wzięty na czczo mija się z celem.
Oboje niska B12, u syna bardzo niska, metabolit D u dzieci może być blisko 50 od dołu, chyba, że jest krzywica, zaciąganie nóżką, to bliżej 100 a nawet wyżej (powtarzam za doktorem Jaśkowskim)
Syn (dość niska waga, jak ze wzrostem?):
UODPORNIENIE
Dziecko lat 13 lata, odporność
Przed śniadaniem, lub przed lanczem 2 gramy chlorelli This is BIO (należy zacząć od 1/4 tabletki chlorelli i powoli zwiększać dawkowanie, po czym dopiero w następnej kolejności wprowadzić spirulinę ), oraz 4 gramy spiruliny This is BIO
Do śniadania 3 kaps Vitek TiB https://thisisbio.pl/dla-dzieci/3693-kids-vitek-120kaps-tib—5905344040680.html
Jakby dziecku mało szła do góry B12, należy rozpatrzyć większe dawkowanie.
Po śniadaniu 1 tabletka D3+k2 TiB do ssania https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/70-vitamin-d3k2-90tabl-tib–5905344040154.html
oraz 2 Omega 3 TiB Kids https://thisisbio.pl/dla-dzieci/3692-kids-omega-3-120kaps-tib–5905344040673.html dla dzieci , też po śniadaniu.
(w razie potrzeby kapsułki i omega 3 można przecinać i wysypywać/wylewać zawartość i mieszać z czymś smacznym)
Bardzo istotną rzeczą jest magnez,
Przypominam ten artykuł: https://www.pepsieliot.com/jak-po-co-i-ile-brac-magnezu-czyli-mega-wazne-porady-doktora-sircusa/
Probiotyki, kiszonki, jogurty bio bardzo ważny kwas mlekowy
KOLEJNE Ważne informacje:
Gdy tylko u dziecka zaczyna się jakaś infekcja, wystarczy że tylko katar, bo często u takiego dziecka od kataru idzie niżej i w końcu kończy się poważnym stanem zapalnym. Od razu wchodź na kalibrację kwasem askorbinowym TiB wraz z sokiem pomarańczowym, jednak kalibracji nie rób częściej niż raz, góra 2 razy w miesiącu, gdy jest uzasadniona potrzeba.
https://www.pepsieliot.com/dziecko-w-tym-male-kaszle-co-ma-robic-skolowana-matka/
Należy też robić inhalacje/nebulizacje https://www.pepsieliot.com/glutation-rozpylany-nebulizator-trafia-razu-celu-przelom-leczeniu/
Oprócz tego należy nawet przy zwykłym katarze delikatnie oklepywać plecy dziecka, a jak tylko schodzi niżej infekcja a temperatura ciała nie jest wyższa niż 38 stopni należy postawić dziecku bańki, tylko na plecach, omijając kręgosłup.
PASOŻYTY, dzieci miewają pasożyty, a jeśli coś się dzieje niepokojącego, infekcje się powtarzają, to zwykle winne są właśnie pasożyty i niedożywienie.
Możesz zrobić dziecku biorezonans, albo odrazu zastosować oczyszczającą kurację z pestkami z dyni, wszyscy domownicy też powinni sobie zrobić. Nie oznacza to, że wszystkie pasożyty na to pójdą, ale zwykle dziecko czuje się lepiej:
Aby zwalczyć pasożyty, należy na czczo spożyć 25-30 gramów (średnio 2 łyżki) świeżych, pozbawionych łupin, silnie rozdrobnionych nasion dyni. Po około 2 godzinach od spożycia należy przyjąć środek przeczyszczający, w jej przypadku łyżkę oleju rycynowego. Dla pewności kurację można powtórzyć po 2 dniach.
Aby zabieg był bardziej efektywny, pestki z dyni można połączyć z innym naturalnym lekiem na pasożyty – marchewką. Wymieszaj 3 łyżki startej marchwi, 25-30 g potłuczonych, świeżych pestek dyni i 2 łyżki oleju. Tak przygotowaną miksturę należy zjeść na czczo.
Po 3 godzinach należy spożyć łyżkę oleju rycynowego, aby wywołać efekt przeczyszczający i wydalić pasożyty. Podczas kuracji nie można nic jeść.
Pestki z dyni na odrobaczanie dzieci:
Zmiksuj z mlekiem ryżowym 15-30 g (im młodsze dziecko, tym mniejsza dawka) świeżo wyłuskanych pestek dyni i podaj je dziecku na czczo. Zamiast mleka możesz wymieszać pestki z miodem. Następnie dziecko może zjeść śniadanie.
Po 3 godzinach podaj dziecku 1-2 łyżeczki oleju rycynowego (u bardzo małych dzieci lub u tych z problemami jelitowymi olej można zastąpić oliwą z oliwek), aby wywołać efekt przeczyszczający.
W razie potrzeby kurację można powtórzyć po 2-3 dniach.
A tu masz przepis na zupę mocy dla dziecka, o ile nie jest weganinem/wegetarianinem: https://www.pepsieliot.com/jak-bezpiecznie-oczyscic-dziecko-z-pasozytow/
A tutaj przepis na zupę leczącą jelita, można też dziecku podawać bulion z kości zwierząt z hodowli organicznej.
Oraz bulion wegański dla zaleczenia wyściółki jelit, lub z dodatkiem kolagenu TiB już nie wegański oczywiście
https://www.pepsieliot.com/leczacy-jelita-prosty-przepis-na-alternatywny-bulion-z-kosci-yyy-weganskich/
Jeśli syn jest niskiego wzrostu można rozpatrzyć badanie aminokwasów, arginina z ornityną, shape shake TiB porcja, jeśli je pokarmy odzwierzęce
Córka 11 lat
UODPORNIENIE
Przed śniadaniem, lub przed lanczem 1,5 gramy chlorelli This is BIO (należy zacząć od 1/4 tabletki chlorelli i powoli zwiększać dawkowanie, po czym dopiero w następnej kolejności wprowadzić spirulinę ), oraz 3 gramy spiruliny This is BIO
Do śniadania 2 kaps Vitek TiB https://thisisbio.pl/dla-dzieci/3693-kids-vitek-120kaps-tib—5905344040680.html
Po śniadaniu 1 tabletka D3+k2 TiB do ssania https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/70-vitamin-d3k2-90tabl-tib–5905344040154.html
oraz 2 Omega 3 TiB Kids https://thisisbio.pl/dla-dzieci/3692-kids-omega-3-120kaps-tib–5905344040673.html dla dzieci , też po śniadaniu.
(w razie potrzeby kapsułki i omega 3 można przecinać i wysypywać/wylewać zawartość i mieszać z czymś pysznym)
Bardzo istotną rzeczą jest magnez, moczenie stóp z dodatekiem chlorku magnezu TiB, chlorek, lub sól epsom TiB do kąpieli, pół szklanki
Przypominam ten artykuł: https://www.pepsieliot.com/jak-po-co-i-ile-brac-magnezu-czyli-mega-wazne-porady-doktora-sircusa/
Probiotyki, kiszonki, jogurty bio bardzo ważny kwas mlekowy
Obydwoej dzieci mogłyby pić 4 kubeczki (jeden z octem jabłkowym)
reszta podpowiedzi tak jak dla syna.
A tu masz przykład jak 2 latka pije nasze 4 kubeczki: https://www.instagram.com/tv/ByBd4noonza/?utm_source=ig_web_copy_link
kissy <3
Pepsi a co mam zrobic jesli tragicznie mi sie odbija po zazyciu omegi 3 z Twojego sklepu. probowalam juz tylu preparatow az kupilam Twoj ale jest podobnie. strasznie mi to przeszkadza bo zostaje naa pare godzin (ogolnie mi sie rzadko odbija le ten olej rybi zostaje na dlugo nie wiedziec czemu). Zazywalam pod koniec posilku.
Pepsiaku, probowalam tej surowej diety, ale surowa kapusta i cebula odbija mi sie niemilosiernie przez pol dnia, wybrac inne warzywa, czy moze soda rano pomoze, czy co? buziaki Kochana
nie je się takich rzeczy, jak już to sok z kapusty, wytłoki też można zjeść, oczywiście kiszona tez, albo posiekana i dobrze zmiększona cytryną, a cebuli prakyucznie nie jemy, odrobinkę jak się jakiś witarianin uprze 😀 z miłością, w weekend wrzucę filmika co jem
Kochana, chodzi mi dokladnie o przepis, ktory podalas w tym wpisie https://www.pepsieliot.com/jak-przezyc-tydzien-na-811-dzien-1/, wiec teraz to juz zglupialam :-0, buziaki
Jaką niekonsekwencję znalazłaś? To wpis sprzed blisko 8lat, zaczynałam wtedy przygodę z 811, teraz po 8 latach na surowym, z moją wiedzą, codziennym studiowaniem przez 8 lat może trochę inaczej o tym piszę, rozumiem etc. ale chyba podstawy są bz <3
nie chodzi o niekonsekwencje ;-D, tylko o to, ze zrobilam wg przepisu i mnie ta kapusta i cebula meczyly, wiec nie wiem o co chodzi i co z tym zrobic? buziaki Kochana i dzieki za odpowiedzi
Cześć Pepsi i inne Cudne Istoty. Ja mam zagwozdkę taką: Jem przeważnie owocowo od oponad 3 lat. Ostatnio mam tak, że jeden posiłek ze słodkich owoców mi starczy na cały dzień, potem już mi się słodkiego jeść nie chce. Jak nie zjem, mogę być nerwowa, więc nie ryzykuję i na drugi posiłek zaczęłam mieszać sos z nasion z sałatą. Potem spokój od jedzenia. Okej to czy nie zostawić w spokoju te nasiona? (awokado i tłuszcze płynne nie wchodzą w grę)
po prostu zbadaj cukier i insulinę na czczo i kwas moczowy, lipidy z trójglicerydami (ważne), a przy okazji B12 ,B9, homocysteinę, 25(OH)D, sód , potas, mocz, pH moczu i kreatyninę z mocznikiem.
Pepsi powiedz czy mogę spodziewać się flusha po liposomalnej B3 od Ciebie? Dzięki
Nie ma flesza po nikotynamidzie, więc po tym Liposomalu B3 TiB też nie ma flesza, ale chwilowo nie mamy tego produktu <3
No tak, silly me. Dziekuję
Pepsi ja już zgłupiałam od tych diet. Mam sporego mieśniaka w macicy (6cm), to zmotywowało mnie do kupienia Twojego ebooka detox homonalny. Wcześniej jadłam ok 2000kcl (mam bardzo drobną budowę i zeby nie wyglądac jak anorektyk musze podkrecac il. kalorii jeśli cwicze kilka razy w tygodniu) w proporjach ok.50-70g węgli, 20g białka, 20g tłuszczu. I teraz: zawzięłam się na Twój ebook i sumiennie wszystko zjadałam, zaczęłam chudnąć jak szalona z 53kg na 49kg w kilka tygodni, ok brzuch płaski, wcięcie w talii jak nigdy 😉 ALE no własnie skóra gładziutka ale zrobiła się bardzo jaby rzadka, wisząca? (mam 35lat) i wyglądałam juz naprawde źle… jeśli chodzi o samopocucie na początku było naprawdę dziwnie – ściskanie w głowie, zamroczenia, później powoli przechodziło. Nie było to natomiast super power, energia itp. Ostatecznie po prawie 2 mc wróciłam do wcześniejszego odżywiania żeby przytyć…. jednak widzę, że nie jestem w stanie zjeść tyle dobroci w postaci owocow i warzyw co na Twojej 811, masz jakiś pomysł jak mogę to pogodzić ?
Pomocny artykuł: https://www.pepsieliot.com/jak-w-3-miesiace-pozbyc-sie-naturalnie-duzego-miesniaka/
jesteś pewnie estrogenowa dziewczyna, wtedy chudnie się bardziej na surowej niskotłuszczówce, nawet na zwykłym wege też.
Rób kuracje Kolagenem TiB , wiadomo, że witamina c idzie w parze z kolagenem