😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋
Afrykański superpokarm, czyli owoc baobabu, jest jednym z najbardziej odżywczych owoców na świecie. Zalecana dzienna porcja, czyli dwie łyżeczki, to prawie połowa Twojego dziennego zapotrzebowania na witaminę C, istotną nie tylko w okresie obniżonej odporności, ale na co dzień, dla zdrowia i prawidłowej pracy całego Twojego organizmu. W końcu witamina C nie tylko wzmacnia układ odpornościowy, ale także bierze udział w syntezie kolagenu i karnityny. Do tego wpływa na Twoją kondycję psychiczną, szybkość przyswajania i kojarzenia informacji oraz proces regeneracji umysłu, ponieważ bierze udział w syntezie neuroprzekaźników. Może ona także pomóc zapobiegać zawałowi serca i wspierać wchłanianie wapnia do tkanki kostnej. Dodatkowo baobab w 50% składa się z błonnika, dzięki czemu powoli uwalnia swój naturalny cukier do krwi. Ma on przy tym ogromne właściwości przeciwutleniające, które umiejscawiają go w czołówce superpokarmów. Baobab to jedyny owoc na tej planecie, który usycha jeszcze na gałęzi, więc wystarcza zebrać go i sproszkować, wytwarzając przy tym doskonały pokarm bez konserwantów i sztucznych dodatków. 100% na surowo, 100% na zdrowie!
Szczerze powiedziawszy smakuje on absolutnie pysznie. Ma charakterystyczny, cierpko-słodki, cytrusowy posmak, często określa się go jako lekko „pikantny” i bardzo przyjemny. Z pewnością smakuje inaczej niż owoce, których próbowałaś do tej pory, ale wielu osobom niezwykle przypada przez to do gustu. Szczególnie dzieciom.
Baobab wspiera układ krążenia. Dzięki temu, że jest bogaty w potas, świetnie pomaga obniżyć ciśnienie. Wzmacnia on także kości i usprawnia trawienie, zmniejszając przede wszystkim stany zapalne układu pokarmowego. Nade wszystko jednak baobab doskonale wzmacnia odporność.
Swoje prozdrowotne właściwości baobab zdecydowanie zawdzięcza dużej wiadomości witaminy C i bogatemu w minerały profilowi odżywczemu. Zwiększa on ilość białych krwinek i stymuluje układ odpornościowy do walki z obcymi patogenami, ma też ogromny potencjał przeciwgorączkowy. Niezwykle bogaty profil odżywczy przyczynił się do tego, że owoce te przez tysiąclecia były wykorzystywane przy obniżaniu gorączki w przebiegu malarii u mieszkańców Afryki, Indii i Sri Lanki. Działanie przeciwgorączkowe baobabu jest porównywalne do kwasu acetylosalicylowego czyli aspiryny!
Baobab i ananas nie tylko smakują doskonale, ale także świetnie przeciwdziałają chorobom. Działają one silnie przeciwutleniająco i przeciwzapalnie, a w duecie super skutecznie eliminują gorączkę, ból gardła i kaszel. Jak działają w duecie? Baobab i ananas razem zgrywają się doskonale. Baobab, jak napisałam wcześniej, ma ogromny potencjał przeciwgorączkowy i ogromną zawartość witaminy C, a sok z ananasa jest jednym z cudownych leczniczych składników łagodzący uporczywy kaszel lub ból gardła. Ananas? Tak. W 2010 roku indyjscy naukowcy przetestowali skuteczność naturalnych substancji, w tym soku ananasowego, w leczeniu gruźlicy. Okazało się, że mieszanka soku ananasowego z surowym miodem, pieprzem i solą działa wyjątkowo dobrze, rozpuszcza śluz i koi uporczywy kaszel. Pacjenci zdrowieli do 5 razy szybciej niż dzięki syropowi na kaszel! Taki syrop to remedium jak znalazł na zimowe choróbsko.
Potrzebujesz: – szklanki soku z ananasa, – ¼ szklanki świeżego soku z cytryny, – startego kawałka imbiru (około 7 cm), – czubatej łyżki sproszkowanego baobabu, – łyżki surowego miodu (doskonały byłby Manuka), – szczypty szarej soli morskiej, – ¼ łyżeczki pieprzu cayenne BIO. Zmiksuj składniki. W chorobie pij ¼ szklanki syropu 3-4 razy dziennie do ustąpienia objawów. Na zdrowie.
Dla optymalnych rezultatów stosuj 2 do 4 łyżeczek baobabu dziennie. 1. Posyp nim owoce, owsiankę, sałatkę lub jogurt. 2. Zblenduj go ze smoothiesem, lodami z mrożonych bananów, sosem lub mlekiem roślinnym. 3. Zmieszaj z wodą z cytryną, sokiem owocowym, wodą kokosową, dressingiem do sałatki lub ostatnią szklanką w terapii 4 szklanek. 4. Upiecz dodany do chleba lub innych zdrowych wypieków 5. Przypraw nim deser, zupę, herbatę lub lemoniadę.
uściski:)
Powiązane artykuły
Komentarze
😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋
Niesamowite 🫠
🙌💚🩵🩷🔮🥀😘☕️💫🥷🦭💃👁️🐌🦆❤
Nawet nie wiesz ile dobrego robisz każdym wpisem💛 a może i wiesz...Dziękuję 😘
no i mega wygoda przy okazji 😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋
Proszę o pomoc jak zrobić test nadnerczy z latarką. To 45 stopni od siatkówki oka to jak to zrobić ?
no tak lekko z przodu i z boku