Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
221 874 837
113 online
49 067 VIPy

Jak oczyścić swój układ limfatyczny tymi 6 pokarmami, no i co na to Dali?

Jak oczyścić swój układ limfatyczny tymi 6 pokarmami, no i co na to Dali?

WSZYSTKIM znany Salwador Dali zanim stał się wszystkim znany – klepał trochę biedę i dlatego dla chleba zajmował się wynalazkami. Były to projekty różnego typu innowacyjnych przedmiotów codziennego użytku. Walka o praktyczne ich zastosowanie była jednak ciężka, gdyż ci, którym chciał je sprzedać uważali go za idiotę.

Oto kilka przykładów:

SUKIENKI z fałszywymi wstawkami w okolicy bioder i piersi, które miały erotycznie pobudzać wyobraźnię oglądających, sztuczne paznokcie z lusterkami, wypełnione wodą przezroczyste manekiny z pływającymi w środku złotymi rybkami, które miały obrazować krążenie krwi, okulary kalejdoskopowe dla kierowców, które można było zakładać w miejscach, gdy krajobraz robił się nieciekawy, albo kino dotykowe, czy kanapy w kształcie wielkich ust. I wiele innych (dokumentacja obejmuje około 100 wynalazków Dalego).   I chociaż wtedy wydawały się absurdalne, widzimy, że niektóre z nich weszły do użytku i wydają się całkiem normalne. Jak biustonosze push-up, okulary wirtualnej rzeczywistości, czy kino 4D.

ÓW wstęp urodził się po to, żeby uświadomić Możnym, że pewne rzeczy, które wydają się kiedyś, jak medycynie alopatycznej teraz, idiotyczne i nie do zaakceptowania, zgoła wyśmiane, zdecydowanie kiedyś zwyciężą. Wierzę, że w końcu powstanie drugi nurt prawdy, ale nie w wydaniu niszowym, jak ten blogasek, czy zgoła kalejdoskop Dalego, tylko potężny, ogromny, niepodważalny. WYJDĄ też przy okazji inne prawdy, że rośliny nie mogą nam szkodzić, skoro jemy zwierzęta, które żywią się roślinami. Wole przy Hashimoto powstaje z jarmużu, i że trzeba jeść krowę, która zjadła jarmuż, to wole zniknie. To głupie. Wole nie powstaje z roślin, które odżywiają, anty-oksydują, witaminizują i mineralizują. Świat tak nie działa i naprawdę trzeba włożyć kalejdoskop na gały.

Nie każdy zdaje sobie sprawę jak ważny jest dla układ limfatyczny

UKŁAD krwionośny owszem, ale układem limfatycznym wcale się nie zajmujemy, chyba, że już coś nieprzyjemnego się ujawnia. Tymczasem układ limfatyczny musi być oczyszczany z toksyn i odpadów, gdyż w innym przypadku nawalą nam też sprawy sercowo-naczyniowe, trawienne i oddechowe. Niektórzy ludzie z zapchanym układem limfatycznym borykają się z zapaleniami, słabym krążeniem, silnymi bólami głowy i skrajnym zmęczeniem.

Oczywiście układ limfatyczny odmładzamy skakaniem, bieganiem, trzymaniem gitar opartych o ścianę, specjalnym masażem, prysznicami

ALE też jak zwykle bardzo bardzo ważną rolę odgrywa pokarm. I o ile na układ krwionośny, w nowym spojrzeniu na cholesterol, można by się zgodzić, że dieta typu Paleo być może nie wyrządzi krzywdy, może pomoże, inną sprawą są nerki, ale to faktycznie inna sprawa, o tyle, gdy myślimy o układzie limfatycznym myślmy już tylko o roślinach.

Oto najlepsze jedzenie (6) do oczyszczania układu limfatycznego:

1. Owoce cytrusowe

POMARAŃCZE, cytryny, grejpfruty, mandarynki i cytryny, oczywiście nie tylko chodzi o witaminę C, bo są rośliny o większej zawartości C, ale o enzymy, przeciwutleniacze i naturalne kwasy, które pomagają w oczyszczaniu z toksyn niszczących układ limfatyczny. Jednocześnie cytrusy odżywiają ciało.

2. Świeże jagody

Jagody jak żurawiny, borówki, maliny, truskawki, jeżyny, jagody acai i agrest naturalnie oczyszczają układ limfatyczny, ale także drogi moczowe; nerki, wątrobę i przewód pokarmowy. Jagody to jedne z najsilniejszych przeciwutleniaczy.

3. Zielone warzywa i zielone owoce

Zielone warzywa i zielone owoce, takie jak zielone warzywa liściaste, brokuły, brukselka, jarmuż, kiwi, gorzki melon, ogórki, i świeże zielone zioła są jednym z najlepszych sposobów, aby oczyścić układ limfatyczny. Najlepsze oczyszczacze na świecie. Do tego uskuteczniają doskonałe odżywaianie minerałami, witaminami, i białkiem.

4. Nasiona

I o tym właściwie już mało kto wie, że nasiona konopii, lnu, dyni, chia i słonecznika również świetnie oczyszczają układ limfatyczny. Mają oczywiście masę błonnika, ale wszystkie wymienione powyżej pokarmy też go mają pod dostatkiem.

5. Przyprawy

Kurkuma, imbir, cynamon (cejloński), kardamon, kolendra, pieprz czarny nie tylko służą do oczyszczania układu limfatycznego, ale również pomagają zmniejszyć stan zapalny i zapobiegają powstawania niektórych rodzajów nowotworów.

6. Wodorosty i algi

Możesz myśleć, że wodorosty i algi są dobre dla korporacyjnych szczurów, syren no i kawałka Azji, ale w rzeczywistości warzywa morskie mają zaskakujące wręcz właściwości oczyszczania układu limfatycznego. Dodawaj je do sałatek, zup, i koktajli, umawiaj się z przyjaciółmi na dobre sushi, a najlepiej samemu rób w domu.

NO i pij dużo słodkiej wody (piszę słodkiej, żebyś nie pił słonej). Woda jest również dla układu limfatycznego zbawienna. A woda z cytryną szczególnie.

Źródła: innerbody.com / livescience.com / sunwarrior.com

To już nie Dali, tylko Vladimir Kush, ale też smacznie

♥ Smacznego J peps


reklamablogBlog pepsieliot.com, nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba. Rzuć też może gałką na to: Dobre suplementy znajdziesz w naszym Wellness Sklep


Disclaimer: Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, i niekoniecznie wyraża zdanie założycielki bloga, tym bardziej nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.


 

(Visited 18 708 times, 1 visits today)

Komentarze

  1. avatar Pani 15 marca 2016 o 18:08

    Dzien dobry Pepsi – ja mam pytanie odnosnie suplementacji wit C – Co sadzisz o spozywaniu Wit C lewoskretnej w proszku i w jakich dawkach ? Pozdrawiam

    1. avatar pepsieliot 15 marca 2016 o 18:36

      zapomnij, że jest lewoskrętna, a pisałam o tym sporo

      1. avatar Pani 15 marca 2016 o 19:02

        Czyli ta lewoskretna w proszku jest zla ?? Gubie sie juz w tym wszystkim ….. Pepsi jesli mozesz, to podaj info jaka wit C zazywac i czy tylko ta w formie tabletki jest najlepsza ? Dziekuje.

        1. avatar pepsieliot 15 marca 2016 o 19:32

          nie o to chodzi, tylko to nie ma znaczenia, na przykład tę, którą ja biorę http://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/1685-witamina-c-kwas-l-askorbinowy-170g-tib–254475917398.html

  2. avatar martusiaar 15 marca 2016 o 19:11

    a limfa nie powinna być słona? i powinniśmy pić wodę słoną, tzn. z solą him/kło…

    1. avatar pepsieliot 15 marca 2016 o 19:29

      jestem przeciwko piciu słonej wody, trzymam z potasem w bananach

  3. avatar mybelle 15 marca 2016 o 19:28

    Witaj pepsi, wielbię Cię i chylę czoła przed Cię 🙂
    Ostatnie zalecenie mnie zastanawia – dlaczego słodka woda ? Widziałam tu wiele razy propozycję picia wody jednak posolonej

    1. avatar pepsieliot 15 marca 2016 o 19:34

      ale ja ostrzegam przed sodem,za to promuję potas w bananach, pisałam już o tym sporo, to grzegorzadam „lansuje sól” ja nie 🙂

      1. avatar Kuba 15 sierpnia 2018 o 07:46

        Pepsi mam dosc niecodzienne chyba pytanie. Planuje od roku, szukam mozliwosci zrobienia detoxu limfatycznego. Z calym szacunkiem ale to nie jest takie proste jak sie ludziom wydaje. Ludzie sa tygodniami na cytrusach zeby to ruszylo, dodanie kilku owocow do diety za duzo nie da, chyba ze calkowity post.
        Ja nie chce tracic wagi wiec dla mnie post na cytrusach odpada i jest tutaj inny na to sposob. Od jutra go zaczynam, natomiast chcialbym wiedzeic co sadzisz z teoretycznego punktu widzenia na ten temat.

        Mowie o metodzie Ashkara czyli upuszczanie limfy. Co o tym sadzisz? Badzmy szczerzy co do cytrusow to trzeba naprawde ogarniac diete robic post itd zeby to ruszylo, cala reszta traci tylko czas, tez tego probowalem, mialem 1500 kcal z cytrusow i duzo mi to nie dawalo. Dr Morse o tym trabi i widze jak ludzie sie zmagaja ,sa na super alkalicznych dietach i nic z tego nie wychodzi. Czytalem troche o objawach ludzi na metodzie ashkara i faktycznie ma to szanse powodzenia i nawet wydaje mi sie ze daje lepsze efekty niz jak nerki same zaczna filtrowac. Co do cytrusow uwazam ze to dobra opcja ale dopiero jak pozbedziemy sie szlamu wlasnie taka metoda. Bede wdzieczny za odpowiedz. Mam troche wiedzy na ten temat ale fajnie by bylo poznac Twoj punkt widzenia.

        1. avatar Jarmush 15 sierpnia 2018 o 10:13

          Pytaj Morsea on w tym siedzi, ja jestem za codziennym oczyszczaniem limfy za pomocą biegania/podskakiwania oraz dietą wysoko alkaliczną. Można używać też szklanki zero z sodą gaszoną (oprócz codziennych 4 szklanek), no przeprowadzić kurację wu.

          1. avatar Kuba 15 sierpnia 2018 o 10:24

            Dzieci za odpowiedz. Ja także codziennie robie naprzemienny prysznic, drenaż limfatyczny, cytryna z rana, płukanie olejem z rana i yoge oddechowa. To i tak multum. Problem jednak nie bd tutaj z sama limfa tylko nerkami, żeby je ruszyć jak to morse mówi. Tyle ze wg teorii morsea to powinnismy cały czas na cytrusach siedzieć. Steve jobs był na owocach i walnął na raka. Nie do końca dlatego chociażby się z nim zgadzam. Jest zapatrzony na jedna teorie patrząc co doradza ludziom, na jego stronie z supłami bardzo odradza msm, który ma rzekomo utrudniać oczyszczanie limfy co jest dziwne. Siarka początkowo może dawać kwasy ale po czasie raczej neutralizuje ten syf poprzez stymulację glutahtionu chociażby. Jedno co wiem to trzeba stosować różne podejścia naprzemiennie lub wg symptomów poniekad jak ayurveda mówi. Nie ma podejścia jednego na całe życie aczkolwiek mistrzami pod względem wiedzy są dla mnie tutaj dr wilson czy moritz który propaguje ayurvede. Wilson zagłębia się trochę w TCM, peoblem tylko leży w tej limfie i tak naprawdę ashkar i morse to jedyne osoby, które się podejmuja tego tematy, a wydaje mi się on najistotniejszy jeśli ktoś zaczyna dbać o zdrowie i jednocześnie najtrudniejszy so ogarnięcia. Inaczej jeśli ktoś ma zdrowy organizm, a inaczej jeśli ktoś startuje z niższego poziomu zdrowia.
            Pozdro i sorki za rozpisanie

          2. avatar grzegorzadam 16 sierpnia 2018 o 05:46

            tak naprawdę ashkar i morse to jedyne osoby, które się podejmuja tego tematy,”

            Proszę poczytać Lasta, choćby ”Proste metody przywracania zdrowia” czy Sircusa ”Woda życia”.
            Tak dokładnej, trafnej analizy trudno szukać.
            MSM jest doskonały, choć niektórzy polecają zażywać cyklicznie, tzn. 3/3 miesiące
            pobierania z przerwą.

            Głównym problemem ludzkości jest zła, brudna, zanieczyszczona fluorem woda
            i żywność (pestycydy- fluor!), metale ciężkie degradują organizmy.

  4. avatar BASIA 15 marca 2016 o 19:29

    Witaj PEPSI.
    Bardzo proszę napisać coś o zespole Tourette’a. Wiem, że to temat z innej „bajki”, niż artykuł powyżej, ale ten problem dotyczy bliskiej mi osoby.
    Pozdrawiam.

    1. avatar Pani 15 marca 2016 o 19:54

      Pepsi, ale ta z linku pochodzi z chin i tez napisane jest lewoskretna.

      1. avatar pepsieliot 16 marca 2016 o 06:09

        Wszystkie są z Chin, po prostu nie ma znaczenia że lewoskrętna, po prostu to chcę powiedzieć! Kwas askorbinowy spożywczy jest tylko jeden i innego nie kupisz.

    2. avatar grzegorzadam 15 marca 2016 o 21:32

      Lansuję z premedytacją! 🙂
      I z naszych 'sporów’ wyjdzie pewno jakiś złoty środek, bo sól i potas
      to parowe nierozłączki.
      Sól to nie jest sam sód, to alkalizująca złożona ”substancja elektryczna”.
      A jako, że życie powstało w oceanach… 😉

  5. avatar puparama 15 marca 2016 o 19:41

    słodki surrealizm i przyjemne kolorki. podoba mi się ten finish.

    hej peps, ostatnio męczą mnie przeokropne „cravings” wczoraj nie mogłam się odciągnąć od orzechów, których w napadzie zjadłam z 250g (to jak się potem czułam nie komentuję) , a dziś owoce jadłabym tonami i nic poza tym. ani na warzywka ani na nic nie patrzę przychylnym okiem. dietę mam wegańską, bezglutenową, niskocukrową. cukier tylko z owocków – jem z 2-3 razy w tygodniu zazwyczaj kiwi lub melony/papaje – ograniczyłam,bo jak zaczynam jeść owoce to nie mam końca i się rozstrajam z wahaniami cukru. tak to przeważnie węgle z warzyw i kasz ok 60% reszta strączki i czasem zagryzę orzechem. takie napady naprzemienne na orzechy i owoce męczą mnie od ponad tygodnia i nie wiem jak to zrozumieć. Ostatnio zwiększyłam wysiłek fizyczny i zastanawiam się czy te wahania nie przez to? wcześniej nie miałam nigdy tak mocnych zachcianek.

    jeśli masz jakiś pomysł co to może być , to skrobnij mi proszę.

    1. avatar pepsieliot 16 marca 2016 o 06:13

      mój pomysł – surowa 811, jesz ile chcesz owoców, na przykład osobiście codziennie jem 15 bananów, pół dużego ananasa, kilka daktyli, 2 jabłka, dużo kiwi, soki z pomarańczy, pół dużego melona, oczywiście sok z całej cytryny rano, no i do tego jakieś mrożone owoce i tak codziennie od wielu lat 🙂 Do tego oczywiście zielone liściaste, wodorosty i troszkę białego ryżu. 🙂

  6. avatar ella 15 marca 2016 o 21:38

    Znowu dzięksy wielkie, nie tylko za ten wpis (otwierający oczy na kolejny aspekt zdrowotny + cudna grafika) ale też za to, że dzięki Tobie od pewnego czasu jem cytrusy (oprócz grapa), a nie jadłam ich całe wieki. Poranna woda z cytryną nadal mi średnio smakuje, ale jestem dzielna i taka będę. Zainspirowałaś mnie do posiania wiosną kolendry na moim balkonie.
    I coś jeszcze o cytrynach. Karol Okrasa, sponsorowany przez Lidla, powiedział w swoim programie, żeby kupować bio cytryny, bo są mniej traktowane chemią niż zwykłe. Czyli jednak są. Jasny szlag… A raczej by nie kłamał, bo nie kala się własnego gniazda. Zakupiłam w związku z tym na allegro bio sok z cytryn sycyljskich, z firmy którą znam, nawet niedrogo.
    Tu link powinien być, ale uparty wkleja się u góry.
    p.s. Dali urodził się za wcześnie, szkoda że nie było nam dane poznać go bliżej, najlepiej osobiście, on przerastał swoją epokę.
    Cytrusowo-ziołowe buziaczki

    1. avatar Kasia.S 16 marca 2016 o 18:59

      Pepsi, ciekawa jestem dlaczego podkreślasz, że ryż jesz bialy. Czy jest lepszy od naturalnego brązowego lub dzikiego? I czy zjadasz ryż gotowany?

Skomentuj Pani Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się

TOP

Dzień | Tydzień | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum