😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋
Upraszczając rzecz, cukrzyca dwójka charakteryzuje się wysokim poziomem cukru we krwi spowodowanym opornością na insulinę lub niezdolnością do wytwarzania insuliny (1).
Oczywiście osoby bez cukrzycy również mogą skorzystać na trzymaniu poziomu cukru we krwi w normalnym zakresie.
Tym bardziej, że niektórzy badacze zapewniają (widocznie nie znają największego polskiego spekulanta Rafała Zaorskiego, który w wieku 44 ma ksywkę deskorolka i popija coca colę:), że wysoki poziom cukru we krwi jest główną przyczyną starzenia się i różnych chorób przewlekłych.
Najskuteczniejszym i najzdrowszym sposobem regulacji poziomu cukru we krwi jest oczywiście unikanie rafinad w połączeniu z tłuszczem, i generalnie diety wysokowęglowodanowo tłuszczowej.
Albo, albo musisz się na coś zdecydować i wtedy tego drugiego może być naprawdę malutko, 5, 7, czy 10%, ale te 10 to tylko jeśli chodzi o zawartość kalorii z tłuszczu w diecie węglowodanowej.
Jeśli mówimy o keto-diecie to 5-7 % kalorii z węglowodanów.
Jednak ocet jabłkowy ACV może mieć również korzystny wpływ na poziom cukru we krwi.
Badania sugerują, że ocet zapewnia następujące korzyści jeśli chodzi o poziomu cukru i insuliny w krwi:
didaskalia
Ale oczywiście National Centers for Complementary and Integrative Health (NCCIH), oraz wasal rockefellerowskiej medycyny Mister Google nade wszystko, twierdzą, że bardzo ważne jest, aby ludzie nie zastępowali leczenia lekami, produktami zdrowotnymi o nieudowodnionej skuteczności (7).
ważne didaskalia
Faktem jest, że jeśli obecnie zażywasz leki obniżające poziom cukru we krwi, porozmawiaj ze swoim lekarzem, zanim zwiększysz spożycie jakiegokolwiek rodzaju octu.
Ponieważ cydrowy ocet jabłkowy po prostu ACV działa.
Dyplomowany specjalista od spraw odnowy psychosomatycznej mgr Grzegorz Lewko
poleca połączenie
organicznej Spiruliny This is BIO
z odtłuszczonym organicznym Kakao This is BIO
wraz z organiczną fioletową kukurydząPurple Corn This is BIO
w celach prozdrowotnych:
Regeneracja
Podniesienie poziomu tlenku azotu
Regulacja ciśnienia
Regulacja cukru
Ocet jabłkowy okazał się w badaniach bardzo obiecujący w poprawianiu wrażliwości na insulinę i pomaganiu w obniżaniu odpowiedzi cukru we krwi po posiłkach.
4 szklanki w kontekście tego stwierdzenia (3 szklanka z doskonałym organicznym octem jabłkowym ACV), otrzymują kolejny sznyt zdrowotny.
Tak trzymać.
owocek
Badania:
Powiązane artykuły
Komentarze
😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋
Niesamowite 🫠
🙌💚🩵🩷🔮🥀😘☕️💫🥷🦭💃👁️🐌🦆❤
Nawet nie wiesz ile dobrego robisz każdym wpisem💛 a może i wiesz...Dziękuję 😘
no i mega wygoda przy okazji 😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋
Twój Shake Shake TiB
Rzeźbienie i ubijanie ciała!
Ta piękna blond sierść od czego proszę Pani?
A jelita?
A pozostała tkanka łączna?:)
Jak to działa kiedy ma się hipoglikemię reaktywną( spadek cukru po posiłku) i insulinooporność? Czy glikemię da się wyleczyć ? Szukam na twoim blogu, ale o glikemii nic nie znalazłam. Albo nie umiem szukać?
W sumie temat jakoś potraktowany po macoszemu, rozkminić coś <3
Witam, pytanie do autorki bloga, czy przy detoksykacji watroby ( lata robienia flaszek, darcia faj, jedzenia zlomu) mozna jednoczesnie suplementowac sie kwasem alfa liponowym i glutationem liposomalnym? Jesli tak to moze podpowiesz jakie dawki? Zmienilem diete, zero miesa, glutenu, nabialu, jadam roslinnie, odtruwam sie jedzeniem(warzywa i owoce) , do tego ziola(ostropest i mniszek lekarski), zaczalem tez pic miksture z oliwy i soku z cytryny z Twojego bloga, jestem w trakcie robienia badan z Twojej listy jak ruszyc ze skrzyzowania. Ostatnie pytanie, kiedy glutation liposomalny bedzie dostepny na sklepie?
Normalnie go nie brakuje, ale w związku z wirusem i problemami płucnymi, był znacznie częściej kupowany. Jednak jako wparcie oczyszczania wątroby i jelit najlepsza jest kurkumina w liposomalu TiB, 4 Greens This i BIO, też jest dedykowany oczyszczaniu. Ile białka jesz obecnie na kilogram beztłuszczowej masy ciała?
Waze 75 kg, 182 cm wzrostu, ok 120g bialka, post przerywany od 1,5 miesiaca od 8 do 16. Czyli jednak zamiast glutationonu TiB polecasz Kurkumine TiB?
Tak. A białko z pełną pulą aminokwasów?
Tak, suplementuje aktualnie izolat cfm firmy … drogi ale dobry, za 3 tyg bede w Polsce to zaopatrze sie w waszym sklepie, sproboje waszego izolatu cfm, no i oczywiscie tej kurkuminy, polecasz jakis dodatkowy liposomal oprocz kurkuminy orzy detoxie czy jednak wystsrczy?
nasz ma o wiele lepsze parametry, nawet pozycjonuje się wyżej niż 100% CFM Weidera, nie mówiąc o golden protein Optimum (tak, to nie jest izolat serwatki CFM) Swoją drogą dobrze, znamy amixa, też mamy niektóre suple dla sportowców amixa, ale Shape Shake ma niesamowity profil aminokwasowy.
Pepsi pomóż mi
Dwa tygodnie temu zmarł mój mąż, przeżyłam to strasznie, bo dodatkowo walczę z ciężką nerwicą lękową, biorę Lexapro, Wellbutrin, Tranxene, Valsacor, Diuver, Betaloc). W tym czasie zauważyłam bardzo duże pragnienie picia wody i suchość w ustach, zmierzyłam cukier i miałam 151, rano mam około 110, pojedzeniu 2 godziny mi spada, w południe 88, a na wieczór najgorzej, bo zwykle płaczę, wczoraj 164. co z tym robić? Lekarze oczywiście chcą dać Metforminę, ale ja nie chcę, ufam, ża jakoś mi pomożesz….proszę o odpowiedź co mam robić?