Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
214 841 526
65 online
35 406 VIPy

Endometrioza, rewolucyjne, ale wybitnie skuteczne podejście do tej choroby!

Nie zdziw się, ale Twoja endometrioza jest chorobą yyy … autoimmunologiczną

Czekaj, czekaj … chorobą autoimmunologiczną? Tak, i wiąże się z przeciekaniem jelit i zmęczeniem nadnerczy

Nie znaczy to, że nie ma tego warunku o dominacji estrogenów, owszem to jest, ale biorąc pod uwagę, że właśnie są już wyniki badań wschodzących autoimmunizacji, mamy teraz możliwość przyjrzenia się endometriozie z innej perspektywy. W rzeczywistości różne markery zapalne, cytokiny i przeciwciała we krwi (jak IgG), specyficzne dla chorób autoimmunologicznych (dajmy na to Hashimoto) są zakorzenione w nieszczelnym jelicie. I nie ma od tej prawdy odwołania. Gdy Twoje jelito przecieka, już za moment w Twojej krwi pojawią się markery zapalne i przeciwciała. Natychmiast pojawi się większa ilość alergii, które paradoksalnie też powodowały przeciekanie jelit, jak wrażliwość na gluten.

Owszem, właśnie to badanie (1) już wykazało, że pacjentki z endometriozą mają wysoki wskaźnik alergii, co dalej potwierdza, że ma to to związek z chorobą autoimmunologiczną wynikłą z nieszczelności jelit. Dlatego, nawet gdy będziesz stawała na głowie i słuchała dochtore i grzecznie podejmowała wszystkie hormony, a nawet suple, nie zdziałasz wiele, gdy nie zastopujesz przeciekania jelit. Będziesz niezasłużenie cierpiała z powodu niezrozumienia o co kaman w chorobie.

Co możesz zrobić już?

Znajdujesz niestrawione cząstki pokarmu w kale? Twoje trawienie nie przebiega tak jakbyś chciała? Wypróżnienie są nie ten teges?

1.

Zacznij od domowego testu na zakwaszenie żołądka. Mówi się, że jest niemiarodajny, zgoła głupi. Być może, ale okazuje się, że wynik jest najczęściej zgodny z wieloma objawami problemów trawiennych. Jest za to banalny, potrzebujesz tylko sody oczyszczonej, a możesz się sporo dowiedzieć. Na przykład, że twój refluks niekoniecznie związany jest z nadkwasotą, a wręcz przeciwnie, masz za mało kwasu w żołądku, co sprawia, że trawienie aminokwasów jest upośledzone. Co sprawia,  że twoje ciało jest zakwaszone, co jest prawie synonimem niedotlenione, albo zatrute.

2.

Usuń pokarmy zapalne z diety. To nie jest łatwy do spełnienia warunek, ale popularne alergeny, przede wszystkim gluten, nabiał, a także kukurydza i soja mogą  pogorszyć twój stan.

3.

Mocno ogranicz kawę z kofeiną i alko. Alkohol wyczerpuje kluczowe składniki odżywcze w organizmie  i będzie dalej wspierać proces zapalny, podobnie jak kawa. Kawa zwłaszcza uszczupla zasoby magnezu, który jest też niezbędny do detoksykacji wątroby, jelit i regulacji relaksacji mięśni. Ale w jaki sposób trzymać się z dala od kawy? Spróbuj wysokiej jakości smacznej organicznej kawy bez kofeiny.

4.

Weź wysokiej jakości probiotyk. Równowaga bakteryjna jest kluczowa, ponieważ składasz się z 90% bakterii, a tylko 10% komórek ludzkich. Tak, jesteśmy wysoce bakteryjni i niezbędna jest równowaga między nimi.  W każdym przypadku problemów autoimmunogenności, czy tylko przeciekającego jelita, probiotyki są absolutnie nienegocjowalne.

5.

Kuracja glutaminą przy nieszczelnym jelicie może być najlepszym rozwiązaniem.

Przyda się  protokół testowania glutaminy, albo przepis na pyszny szejk z glutaminą, odbudowę jelit, kości, mięśni .

6.

Wprowadź codzienne nawadniające, oczyszczające, dotleniające  4 szklanki. Przy okazji uzupełnisz magnez i inne niedobory odżywcze.

7.

Eliminuj stres za pomocą

  • Oddechów
  • Ćwiczeń, polecam bieganie, jako formy medytacji aktywnej
  • Jakiejkolwiek medytacji
  • Obniżania entropii, czyli co tam umiesz zrobić, żeby się zrelaksować
  • Oczyszczaj rano język, to ważne
  • Zaprzestań walki.
  • Zaakceptuj to co jest i rusz ze skrzyżowania we własną drogę

8.

Wprowadź pokarmy redukujące histaminę, czyli jedz żywność przeciwzapalną.

  • Rzeżucha zmniejsza poziom histaminy o 60%.
  • Bio oliwa z oliwek extra vergine bogata jest w polifenole.
  • Z ziółek,  Moringa hamuje uwalnianie histaminy w 72%.

Przepis na wyśmienitą (co do skutków, nie smaku) zupę solną przy schorzeniach autoimmunologicznych i zmęczonych nadnerczach:

Sole Leczenie nadnerczy Zmęczenie

Co potrzeba?

  • 7 łyżek soli himalajskiej, lub soli morskiej celtyckiej
  • 1 litrowy słoik twist z zakrętką wypełniony dobrą wodą

Jak?

  • Dodaj sól do słoika
  • Teraz napełnij go wodą
  • Postaw w lodówce na dzień lub dwa, aż sól całkowicie się rozpuści (gdy dodałaś soli w grudach, wówczas może to trwać dłużej)
  • Następnie dodawaj jeszcze po jednej łyżeczce soli do tego słoja dwa razy dziennie.

Dawkowanie

  • Bierz łyżeczkę zupy 1 raz, lub 2 razy dziennie.

 

Dobry wpis uzupełniający: co ma wspólnego endometrioza, marchewka i nadmiar estrogenów

Filmik Endometrioza

owocek

Źródło:

(1)  ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22369407

sexyfoodtherapy.com/natural-treatments-for-endometriosis-as-an-autoimmune-disease/

(Visited 21 273 times, 1 visits today)
-
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Komentarze

  1. avatar KasiaBM 9 sierpnia 2018 o 07:02

    Po kilku dniach picia na czczo szklanki wody z łyżką octu jabłkowego własnej roboty mam ciągle lekki ból żołądka. Odstawiłam, bo się przestraszyłam, że se dziurkę wydłubię w tym żołądku 🙂 . Kilka lat temu w gastro wyszedł stan zapalny błony żołądka, dochtore leczyło mnie trzy miechy IPP. Uspokoiło się na trochę, ale ból wraca co jakiś czas – stres lub wzięcie tableteczki jakiejkolwiek. Brać dalej ten ocet? Zrobić test sody? I czy test sody nie zaszkodzi jeśli stan zapalny jest w tym momencie aktywny w żołądku?

    1. avatar japoneczka01 7 października 2018 o 13:42

      Do tej porannej szklanki wciskaj jeszcze sok z 1/2 cytryny, a wszystko się uspokoi, a o śluzówkę się nie martw, bo śluzówka z całego przewodu pokarmowego wymienia się na nową co 4 doby. Soda oczyszczona na pewno Ci nie zaszkodzi, a tylko pomoże.

      1. avatar Basia 29 marca 2020 o 15:19

        Pepsi Kochana, a czym zastąpić białko? Skoro nie można go jeść przy endometriosis. Pozdrawiam serdecznie

        1. avatar Jarmush 29 marca 2020 o 21:33

          Kochana nigdy nie powiedziałam czegoś tak absurdalnego. Przecież białko to pokarm pierwszy, jest niezbędne do zycia, białka nie da się niczym zastąpić.. chodzi o to że współcześni ludzie mają większość diety przebiałkowanej. Jajka, jeśli jesz, z proszków uzupełmniających dietę, to białka roślinne Pea Protein Thsi is BIO< Rice protein This is BIO, Hemp Protein This is BIO, czy100% izolat serwatki Shape Shape TiB. Ciecierzyca, soczewica.

  2. avatar Dziecko Szatana 9 sierpnia 2018 o 07:16

    hejka, mam takie oto wyniki i bym chciała się dowiedzieć czy są one ok

    FT3 (O55) 3,15 pg/ml zakres ref 2,02 – 4,43

    FT4 (O69) 1,47 ng/dl zakres ref 0,94 – 1,71

    TSH (L69) 3,29 uIU/ml zakres ref 0,27 -4,20

    ATG (O18) 11,5 IU/ml zakres ref < 115,0

    ATPO (O09) < 5,0 IU/ml zakres ref < 34,0

    wiem, że to TSH raczej powinno być niższe, ale co z resztą chyba to nie Hashimoto?
    Mam zamiar sobie zamówić suple i brać duże dawki
    zastanawiam się czy

    MSM i wit C po 5g

    JABŁCZAN MAGNEZU – 90g [TiB] 2 łyżeczki dziennie

    SUPER BALANCED B COMPLEX 50mg W/NICOTIMADE – 120k brane po 2

    OMEGA-3 – 60kaps [TiB] też 2

    SELENIUM 200mcg – 120kaps [G&G] x1

    CHROMIUM PICOLINATE 200mcg – 60kaps [G&G] x1

    ZINC 22MG – 120kaps [G&G] x1 albo może lepiej 2?

    VITAMIN E 400IU NATURAL (BURSZTYNIAN) – 120kaps [G&G] x1 widziałam, że są dwa rodzaje który jest lepszy?

    VITAMIN D3+K2 – 90tabl [TiB] x1 a może tez lepiej 2?

    te dawki są ok? jak brać B complex i omega 3 i magnez od razu 2 na raz czy lepiej np jedną rano a drugą wieczorem?

    THS od kwietnia mi spadło z 3,60 a brałam tylko D3 z K2 więc to chyba dobrze

    czy można brać do tego żeń szeń?

    coś jeszcze sobie dorzucić?

    1. avatar Jarmush 9 sierpnia 2018 o 16:43

      rób to zgodnie z tą rozpiską:

      Zalecania suplementacja

      Przed śniadaniem:

      Zaczynasz dzień od oczyszczająco/odżywiającej kuracji 4 szklanek
      https://www.pepsieliot.com/prosta-terapia-4-szklanek-czyli-codzienny-rytual-oczyszczania-ciala/

      Do śniadania:

      1 cynk https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2184-zinc-22mg-120kaps-gg–5060040827116.html?search_query=cynk&results=31 do śniadania wraz z 1 tabletką Greens & Fruits TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/10-greens-fruits-90tabl-tib-5905344040000.html

      cynk jest antagonistą miedzi, możesz nosić bransoletkę i/albo jeść suszone owoce, daktyle, rodzynki

      Bierz 200 mcg selenu dziennie, 
      czyli 1 kapsułkę  https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2176-selenium-200mcg-120kaps-gg-5060040820971.html?search_query=selen&results=20

      Po śniadaniu:

      Bierz D3 w protokole z K2
      Badanie 25(OH)D obowiązkowe i suplementacja (zwykle niezbędna, należy utrzymywać poziom 60- 80, a w uzasadnionych przypadkach, jeszcze wyżej).

      Zanim nie poznasz wyników, należy przyjmować 2 tabletki D3+K2 TiB do ssania https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/70-vitamin-d3k2-90tabl-tib-5905344040154.html

      i 1 Omega 3 TiB https://thisisbio.pl/zdrowe-tluszcze/16-omega-3-60kaps-tib-5905344040048.html , ale zamiast tego możesz do 4 szklanki (tych sprzed śniadania) z kuracji 4 szklanek dodać jeszcze kopiatą łyżkę Hemp Protein This is BIO https://thisisbio.pl/konopie-hemp/138-hemp-protein-100-organic-210g-this-is-bio-5905344040215.html

      Popołudniu:

      Selen (nie łącz wyizolowanego selenu z cynkiem, bo też są antagonistami, co jest dziwne, bo w naturze występują często razem w pokarmach, ale natura rządzi się innymi prawami), ale bierz go z 1 naturalną witaminą E G&G https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2530-vitamin-e-400iu-natural-bursztynian-120kaps-gg–5060040826713.html jest jeszcze druga tej firmy, też naturalna
      i 1 C 1000+ TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/58-vitamin-c-1000-50tabl-tib-254475917206.html, np. około godziny 17.

      Zamiast witaminy A, polecam Betacaroten, bezpieczniejszy, a jak wiesz jest to prowitamina witaminy A , mamy naturalny firmy G&G https://thisisbio.pl/antyoksydanty/3598-natural-beta-carotene-15mg-120kaps-gg–5060040826027.html

      Jeśli decydujesz się na Greens & Fruits to już zawiera witaminę A w obu formach.

      KALIBRACJA (wykonujesz ją w razie nasilenia stanów zapalnych nie częściej niż 1 raz w miesiącu)

      kalibracja kwasem askorbinowym https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/1685-witamina-c-kwas-l-askorbinowy-170g-tib-254475917398.html, na podstawie protokołu witaminowego dr. Cathcarta:

      Idziesz do sklepu o nazwie Hipermarket i kupujesz dużo (4 kg, lub więcej) pomarańczy. W Lidlu są bio. Następnie wyciskasz (może być ręczna wyciskarka) z nich sok. Na każde pół szklanki dodajesz łyżeczkę kwasu askorbinowego. Podajesz ten specyfik osobie co pół godziny aż do wystąpienia biegunki. To jest właśnie ten próg jelitowy. Cała sztuka polega na systematycznym dozowaniu witaminy C z sokiem co 20-30 minut, ponieważ jest to okres pół-rozpadu.

      Następnie należy przyjmować codziennie ok. 2 gramy kwasu askorbinowego TiB, lub 1 Witamina C 1000 + TiB

      Jod
      Przy selenie konieczne jest branie jodu pierwiastkowego.
      Należy dla bezpieczeństwa podawać płyn Lugola ( w aptece) przez skórę robiąc plamę o średnicy około 3 cm z 2-3 kropel płynu Lugola i ponowić po całkowitym wchłonięciu (czyli gdy zniknie brązowa plama)

      i/albo Kelp BIO G&G https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2177-organic-kelp-120kaps-gg-5060040821770.html?search_query=kelp&results=5, lub w postaci sproszkowanego Kelpu This is BIO, wtedy dodajesz płaską łyżeczkę do 4 szklanki w kuracji 4 szklanek https://thisisbio.pl/kelp/3621-kelp-100-organic-180g-this-is-bio–5905344040581.html

      Bierz probiotyki
      https://thisisbio.pl/trawienie/3522-probio-forte-60kaps-amix–8594060004983.html?search_query=probiotyki&results=2

      Jeśli nie decydujesz się na kurację 4 szklanek, która zawiera w sobie szklankę z magnezem i tam powinnaś brać magnez.
      Magnez
      MAGNEZ jest niezbędny do prawidłowego wchłaniania jodu
      np. chlorek magnezu TiB https://thisisbio.pl/cialo-twarz/2165-chlorek-magnezu-900g-tib–254475917428.html łyżeczka do szklanki wody z cytryną w godzinach rannych. Gdyby okazało się , że Cię rozwalnia bierz łyżeczkę jabłczanu magnezu TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2494-jablczan-magnezu-90g-tib-254475917442.html

      Bierz chlorellę, albo stosuj terapię 4 szklanek, tam w 4 są algi
      Terapia oczyszczająca i odżywiająca 4 szklanek. https://www.pepsieliot.com/prosta-terapia-4-szklanek-czyli-codzienny-rytual-oczyszczania-ciala/ Jeśli nie brałaś nigdy alg, do 4 szklanki zacznij 4 greens This is BIO brać od 1/4łyżeczki i sukcesywnie zwiększaj o 1/4 łyżeczki. Jeśli nie masz  bio zielonych liści, do 4 szklanki dodawaj Kale(jarmuż ) This is BIO, lub szpinak This is BIO. 

      Nie denerwuj się byle czym, rozważ jakieś suplementy na nadnercza, dlatego na już zalecam kurację do śniadania 1 Greens & Fruits TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/10-greens-fruits-90tabl-tib-5905344040000.html zawierający bardzo dużo minerałów i witamin, w tym z grupy B., co już zaleciłam na początku.

      Usprawnij pracę jelit, zero wzdęć (pozbądź się dysbiozy – ssij olej kokosowy i przeciekania jelit) – zakwaś żołądek, poniżej prosty test na ilość kwasu w żołądku
      WYPIJASZ 3/4 szklanki wody z płaską łyżeczką sody oczyszczonej
      Czasy „odbicia”:
      Jeśli odbije Ci się jeszcze podczas picia mikstury, to nadkwasota. Małe prawdopodobieństwo, ale oczywiście istnieje.
      Jeśli do 40 sek po wypiciu: nadkwasota (im bliżej 40 sek tym mniejsza)
      Jeśli zmieścisz się w czasie 40 – 90 sek, oznacza to dobre zakwaszenie żołądka
      Jeśli od 90 do 3 minut, to słabe (im bliżej 3 minut, tym gorzej)
      Jeśli nie bekniesz powyżej 180 sek lub wcale, co się też zdarza, yyy … nie jest dobrze.
      Co robić więc?
      PICIE rozwodnionego soku z cytryny lub octu jabłkowego, lub wprowadzenie tak zwanego „gorzkiego trawienia” zwykle dobrze sprawdza się w łagodnych przypadkach niedokwasoty.
      Słabo zakwaszony żołądek plus nietolerancja glutenu zwykle jest przyczyną przeciekania jelit. Nie dopuść do tego, bo skutkiem tego mogą być choroby autoimmunologiczne, w tym Hashimoto.

  3. avatar drefet 9 sierpnia 2018 o 07:26

    klodawska zamiast?

    1. avatar Jarmush 9 sierpnia 2018 o 16:40

      ja nie lubię tej soli, ma być szara morska, celtycka, doskonały jest też kwiat soli,

      1. avatar drefet 9 sierpnia 2018 o 17:29

        pije ostatnio sporo wody z sola nawet tak mi b smakuje, ale himalajska sie skonczyla i nabylam klodawska ona taka zla? do okladow zuzyc i kapieli?

        1. avatar Jarmush 9 sierpnia 2018 o 18:49

          tak do kąpieli dobra, jak nie jest przerobiona, tylko naturalna

  4. avatar Sandra-821 9 sierpnia 2018 o 08:30

    Dzięki za wszystkie te wpisy – po 10 latach ruszam ze skrzyżowania aż się kurzy ?. Czytam tu te mądrości i budzę swoją intuicję ?. A teraz moje pytanie – czy tą zupkę można zastąpić porannym piciem 330ml wody o temp. pokojowej z już połową łyżeczki soli himalajskiej? Pije to już drugi miesiąc i dawka soli się do połowy łyżeczki zwiększyła. Czuje się super, dlatego pytam. Bo proszek Glutamina coś tam co tu na forum jest proponowane, to mi nie włoży. Zdążyłam jedno opakowanie 500g zjeść/wypić a drugie opakowanie stoi prawie pełne. Źle się czuje i to na tyle ?. Pozdrawiam i dzięki raz jeszcze za mądre wpisy i zajefajne kierunkowskazy ?

    1. avatar sandra-821 9 sierpnia 2018 o 08:31

      Miało być – nie służy ?

    2. avatar Jarmush 9 sierpnia 2018 o 16:33

      tak, to zastępuje tamto, nawadniaj się jednak, doskonałe są 4 szklanki (magnez! Kurkuma! zielonki!)

      1. avatar Sandra-821 9 sierpnia 2018 o 17:28

        No właśnie jeszcze nie pijam 4 szklanek. Ale woda z solą jako pierwsza, potem sok z selera naciowego (ok 500ml) a potem sok z 2 pomarańczy z 2 łyżeczkami zielonej herbaty. Od czasu do czasu sok z ananasa i mango albo sok z sypkim brokułami na metabolizm. Chcę zaleczyć mój rozwalony TPP żołądek. Jak narazie sok z selera pomaga od pół roku wyśmienicie ???. Cztery szklanki chciałam za jakiś czas wprowadzić, tak aby za jednym razem nie za dużo było ?

        1. avatar Jarmush 9 sierpnia 2018 o 18:50

          nie, przy kuracji z selera, seler musi być na czczo,

          1. avatar Sandra-821 9 sierpnia 2018 o 19:03

            Pomiedzy wodą z solą a selerem jest minimum 4-5h przerwy. Pracuję na nocną zmianę i jak przychodzę do domu ok 7:30 to piję wodę z solą a dopiero jak później wstaję, piję sok z selera a po 30 min sok z pomarańczy z zieloną herbatą i po ponownych 30 min twarożek z pomidorem i szczypiorkiem. Późnym popołudniem sok na kolację. W między czasie i w nocy 2 l wody.

          2. avatar Jarmush 9 sierpnia 2018 o 19:08

            ok

      2. avatar Sandra-821 9 sierpnia 2018 o 17:30

        Zapomniałabym jeszcze o soku z pomarańczy, banana, zielonej pietruszki i mleczka ryżowego z przyprawami … to też wita na moim stole często ?

        1. avatar Jarmush 9 sierpnia 2018 o 18:49

          pijesz sok z banana?!

          1. avatar Sandra-821 9 sierpnia 2018 o 19:05

            To nie sam banan tylko mix pomarańcz-banan-zielona pietruszka z mlkeim czy wodą ryżową plus przyprawy jak imbir i pieprz cayenne.

          2. avatar Jarmush 9 sierpnia 2018 o 19:08

            no to nie sok

  5. avatar Olga 9 sierpnia 2018 o 08:36

    Przez ile dni dodawać te sól dwa razy dziennie i kiedy zacząć pić?

    1. avatar Jarmush 9 sierpnia 2018 o 16:32

      odrazu pijesz po 1 łyżeczce, i codziennie dodajesz sól, dajmy na to przez 4 dni.

  6. avatar Ja 9 sierpnia 2018 o 09:38

    Czy sól himalajska Sante jest zaufana?

    1. avatar Jarmush 9 sierpnia 2018 o 16:24

      nie mam nic do tej firmy

  7. avatar Carrie 9 sierpnia 2018 o 12:58

    „a następnie dodawaj jeszcze po jednej łyżeczce soli do tego słoja dwa razy dziennie.”
    Ile dni dodawać soli?

  8. avatar malacza 9 sierpnia 2018 o 14:34

    „a następnie dodawaj jeszcze po jednej łyżeczce soli do tego słoja dwa razy dziennie.”- przez ile dni dodawać jeszcze soli?

    1. avatar Jarmush 9 sierpnia 2018 o 16:20

      na razie dodawaj, i już pij

  9. avatar Ola 9 sierpnia 2018 o 16:24

    To będzie coraz bardziej słone,nie uzupełniać wody?

    1. avatar Jarmush 9 sierpnia 2018 o 16:40

      właśnie o to chodzi

  10. avatar Monika 9 sierpnia 2018 o 21:01

    Nie wiedziałam ze skladamy sie z 90 %bakterii.. Chodzi o jelita czy ogólnie?

    1. avatar Jarmush 9 sierpnia 2018 o 21:06

      ilość bakterii przewyższa ilość wszystkich komórek w tkankach

  11. avatar emilie 10 sierpnia 2018 o 09:12

    Pepsi, co robić, jeśli do tej pory bezwonny pot 7 letniej dziewczynki zmienił się i brzydko pachnie? Bardzo rzadko je mięso, a ostatnio praktycznie owoce.

  12. avatar Kozieradka 11 sierpnia 2018 o 12:27

    Wlasnie dowiedzialam sie ze na endometrioze genialne jest regularne zazywanie nasion kozieradki, reguluje poziom hormonow (podobnie jak robi to maca), kozieradka znana jest od tysiecy lat a ja dopiero niedawno dowiedzialam sie o jej istnieniu.. ach to matrixowe szkolnictwo 🙂 a wiec codziennie pol zyzeczki nasion kozieradki z woda se lyknac najlepiej rano przed jedzeniem. Najlepiej nasiona w calosci kupic, troche podgrzac na suchej patelni i potem samemu sobie rozdrobnic bezposrednio przed spozyciem. Kozieradka ma mase pozytywnych wlasciwosci miedzy innymi na porost wlosow jest dobra i wspomaga produkcje mleka – jest bardzo wskazana dla kobiet w ciazy! Jest to ponoc w Indiach przyprawa numer jeden dla kobiet na wszelkie kobiece dolegliwosci. Polecam i zycze Wam powodzenia kobitki 🙂

  13. avatar Dzinks 12 sierpnia 2018 o 06:10

    Zupka solna na czczo ?

    1. avatar Jarmush 12 sierpnia 2018 o 06:40

      nie, w ciągu dnia

  14. avatar Rimq 13 września 2018 o 07:38

    Mam pytanie. Nie wiem co wybrać by oczyścić się z toksyn. Chodzi o osobę palącą.

    1. avatar Jarmush 13 września 2018 o 07:40

      Jaka dieta?

  15. avatar Eliza 13 stycznia 2019 o 19:15

    Mam pytanie odnośnie soi i lnu w diecie przy endometriozie. Można czy nie? Oczywiście stosuję się do wszystkich wskazówek Pepsi względem oczyszczania itd. I jeszcze jedno- czy plama z jodu ma zniknąć całkowicie ,czy też bardzo blady kremowy kolor oznacza ,że trzeba już nanieść następną dawkę lugoli ? Pozdrawiam i dziękuję za wszystkie wskazówki.

    1. avatar Jarmush 13 stycznia 2019 o 19:21

      nie, jak już to rzadko i fermebtowaną soję, np zjeść miskę miso

  16. avatar Taka siaka 16 lutego 2019 o 12:28

    Mówi się, że na endo duży wpływ ma dieta przeciwzapalna – jak można sprawdzić czy ma się stan zapalny w organiźmie czy już się go opanowało? Czy CRP będzie tu dobre? Ja go zniżyłam do 0,17 więc mogę oddechnąć, że moja dieta nie sprawia, że mam stan zapalny polączony z endo?

    1. avatar Jarmush 16 lutego 2019 o 14:51

      CRP niekoniecznie jest ostateczną diagnozą jak się okazuje, należy spojrzeć na siebie, jak się czujesz, jaki masz fibrynogen, jakie OB krwi. CRP pokaże natomiast z pewnością jakiś ostry stan zapalny, ale nie ufam już temu badaniu tak bezgranicznie jak kiedyś. Rozległy rak z przerzutami, a CRP było 9, co kiedyś jeszcze nie tak dawno dla niektórych labolatoriów uważało się za normę. Natomiast przy zapaleniu tarczycy ostrym rzeczywiście ma się zwykle 50 i wyżej. Jesteśmy skomplikowani.

  17. avatar madejos 21 marca 2019 o 13:11

    CO jest lepsze przy endo ? Ten shake razem z glutaminą czy sama glutamina ?

    1. avatar Jarmush 21 marca 2019 o 13:25

      najpierw szejk z glutaminą, a potem można cyklicznie sam szejk.

  18. avatar madejos 21 marca 2019 o 13:30

    Sam ten shape shake później? Wystarczy samo białko serwatki? Nie upasę się jak wieprz ?

  19. avatar madejos 21 marca 2019 o 13:51
    1. avatar Jarmush 21 marca 2019 o 15:49

      jak najbardziej tak

  20. avatar Agata 28 października 2019 o 08:54

    Po wyjęciu z lodówki jak przechowywać?

    1. avatar Jarmush 28 października 2019 o 09:55

      z powrotem do lodówki

  21. avatar Elzbieta Glo 27 kwietnia 2020 o 14:44

    Witam. Chciałbym zacząć kurację 4szkl tylko mam pytanie bo mam endometrioze, częste migreny i z tego co się doczytałam nieszczelne jelito no i do tego jestem po usunięciu woreczka żółciowego (w listopadzie 2019) i czy ja mogę zastosować tą kurację?

      1. avatar Elzbieta Glo 28 kwietnia 2020 o 05:46

        Super dziękuję. Pozdrawiam

  22. avatar Elzbieta Glo 17 maja 2020 o 08:58

    Pepsi jestem 3 tydzień na 4 szkl. programie niszczelnego jelita i w zeszłym tyg zakończyłam l-glutamine ,wczoraj wypiłam sok z buraka i po nim mój mocz jest zabarwiony na czerwono (wczoraj bardziej dziś już mniej) . Niewiem czy popełniłam jakiś błąd ,czy mam się martwić?

    1. avatar Jarmush 17 maja 2020 o 09:15

      uważam, że zabarwienie moczu na czerwono nie ma związku z przepuszczalnością jelit.

      1. avatar Elzbieta Glo 17 maja 2020 o 10:10

        Dziękuję za odpowiedź

  23. avatar Onai5znakow 23 maja 2020 o 14:28

    Ciekawy artykul, tylko nie zawsze rozumiem “wlasne słowa” autorki, typu “dochtore”, “ten teges”, itp.. i przez to domyslanie sie, co to znaczy, znacznie trudniej sie czyta. Ale dzieki za artykul..

    1. avatar Jarmush 24 maja 2020 o 06:28

      Rili?

  24. avatar sylwia-m 8 marca 2022 o 21:53

    Czy endometrioza na jajniku może nagle wyparować. W listopadzie robiłam MRezonas i wyszło kilka kulek czekoladowych na lewym jajniku z odchodzącym od nich wodobrzuszem krwotocznym. w zeszłym tygodniu robiłam badanie ginekologiczne przed wyznaczeniem terminu do szpitala i okazało się że nic nie ma. Zamurowało mnie bo nie wiem czy mam się cieszyć? Żadnej diety i suplementacji nie stosowałam.Pepsi, czy możliwe jest że te cysty wyparowały? Dodam że w 2020 miałam wycinaną cystę endo.8/11cm która była na jajniku.
    Pozdrawiam

    1. avatar Pepsi Eliot 9 marca 2022 o 11:50

      wszystko jest możliwe dla ciała, ale też badanie/rozpoznaie któreś jest nieprawidłowe 🙂 <3

  25. avatar acorp 22 marca 2022 o 12:03

    A przez jaki okres czasu mam pić tą pyszną zupę solną ?

    1. avatar Pepsi Eliot 22 marca 2022 o 12:32

      sama decyduj, zbadaj sód i potas po 3 tygodniach np Nie jestem lekarzem

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się
Reklama

Polecamy bardzo dobrą  Witaminę D3+K2 TiB

Do ssania!

O wyższym wchłanianiu z receptorów podjęzykowych:)

TOP

Dzień | Tydzień | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum