😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋
Nie znaczy to, że nie ma tego warunku o dominacji estrogenów, owszem to jest, ale biorąc pod uwagę, że właśnie są już wyniki badań wschodzących autoimmunizacji, mamy teraz możliwość przyjrzenia się endometriozie z innej perspektywy. W rzeczywistości różne markery zapalne, cytokiny i przeciwciała we krwi (jak IgG), specyficzne dla chorób autoimmunologicznych (dajmy na to Hashimoto) są zakorzenione w nieszczelnym jelicie. I nie ma od tej prawdy odwołania. Gdy Twoje jelito przecieka, już za moment w Twojej krwi pojawią się markery zapalne i przeciwciała. Natychmiast pojawi się większa ilość alergii, które paradoksalnie też powodowały przeciekanie jelit, jak wrażliwość na gluten.
Owszem, właśnie to badanie (1) już wykazało, że pacjentki z endometriozą mają wysoki wskaźnik alergii, co dalej potwierdza, że ma to to związek z chorobą autoimmunologiczną wynikłą z nieszczelności jelit. Dlatego, nawet gdy będziesz stawała na głowie i słuchała dochtore i grzecznie podejmowała wszystkie hormony, a nawet suple, nie zdziałasz wiele, gdy nie zastopujesz przeciekania jelit. Będziesz niezasłużenie cierpiała z powodu niezrozumienia o co kaman w chorobie.
Znajdujesz niestrawione cząstki pokarmu w kale? Twoje trawienie nie przebiega tak jakbyś chciała? Wypróżnienie są nie ten teges?
Zacznij od domowego testu na zakwaszenie żołądka. Mówi się, że jest niemiarodajny, zgoła głupi. Być może, ale okazuje się, że wynik jest najczęściej zgodny z wieloma objawami problemów trawiennych. Jest za to banalny, potrzebujesz tylko sody oczyszczonej, a możesz się sporo dowiedzieć. Na przykład, że twój refluks niekoniecznie związany jest z nadkwasotą, a wręcz przeciwnie, masz za mało kwasu w żołądku, co sprawia, że trawienie aminokwasów jest upośledzone. Co sprawia, że twoje ciało jest zakwaszone, co jest prawie synonimem niedotlenione, albo zatrute.
Usuń pokarmy zapalne z diety. To nie jest łatwy do spełnienia warunek, ale popularne alergeny, przede wszystkim gluten, nabiał, a także kukurydza i soja mogą pogorszyć twój stan.
Mocno ogranicz kawę z kofeiną i alko. Alkohol wyczerpuje kluczowe składniki odżywcze w organizmie i będzie dalej wspierać proces zapalny, podobnie jak kawa. Kawa zwłaszcza uszczupla zasoby magnezu, który jest też niezbędny do detoksykacji wątroby, jelit i regulacji relaksacji mięśni. Ale w jaki sposób trzymać się z dala od kawy? Spróbuj wysokiej jakości smacznej organicznej kawy bez kofeiny.
Weź wysokiej jakości probiotyk. Równowaga bakteryjna jest kluczowa, ponieważ składasz się z 90% bakterii, a tylko 10% komórek ludzkich. Tak, jesteśmy wysoce bakteryjni i niezbędna jest równowaga między nimi. W każdym przypadku problemów autoimmunogenności, czy tylko przeciekającego jelita, probiotyki są absolutnie nienegocjowalne.
Kuracja glutaminą przy nieszczelnym jelicie może być najlepszym rozwiązaniem.
Przyda się protokół testowania glutaminy, albo przepis na pyszny szejk z glutaminą, odbudowę jelit, kości, mięśni .
Wprowadź codzienne nawadniające, oczyszczające, dotleniające 4 szklanki. Przy okazji uzupełnisz magnez i inne niedobory odżywcze.
Eliminuj stres za pomocą
Wprowadź pokarmy redukujące histaminę, czyli jedz żywność przeciwzapalną.
Dobry wpis uzupełniający: co ma wspólnego endometrioza, marchewka i nadmiar estrogenów
Filmik Endometrioza
owocek
Źródło:
(1) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22369407
sexyfoodtherapy.com/natural-treatments-for-endometriosis-as-an-autoimmune-disease/
Powiązane artykuły
Komentarze
😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋
Niesamowite 🫠
🙌💚🩵🩷🔮🥀😘☕️💫🥷🦭💃👁️🐌🦆❤
Nawet nie wiesz ile dobrego robisz każdym wpisem💛 a może i wiesz...Dziękuję 😘
no i mega wygoda przy okazji 😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋
Polecamy bardzo dobrą Witaminę D3+K2 TiB
Do ssania!
O wyższym wchłanianiu z receptorów podjęzykowych:)
Po kilku dniach picia na czczo szklanki wody z łyżką octu jabłkowego własnej roboty mam ciągle lekki ból żołądka. Odstawiłam, bo się przestraszyłam, że se dziurkę wydłubię w tym żołądku 🙂 . Kilka lat temu w gastro wyszedł stan zapalny błony żołądka, dochtore leczyło mnie trzy miechy IPP. Uspokoiło się na trochę, ale ból wraca co jakiś czas – stres lub wzięcie tableteczki jakiejkolwiek. Brać dalej ten ocet? Zrobić test sody? I czy test sody nie zaszkodzi jeśli stan zapalny jest w tym momencie aktywny w żołądku?
Do tej porannej szklanki wciskaj jeszcze sok z 1/2 cytryny, a wszystko się uspokoi, a o śluzówkę się nie martw, bo śluzówka z całego przewodu pokarmowego wymienia się na nową co 4 doby. Soda oczyszczona na pewno Ci nie zaszkodzi, a tylko pomoże.
Pepsi Kochana, a czym zastąpić białko? Skoro nie można go jeść przy endometriosis. Pozdrawiam serdecznie
Kochana nigdy nie powiedziałam czegoś tak absurdalnego. Przecież białko to pokarm pierwszy, jest niezbędne do zycia, białka nie da się niczym zastąpić.. chodzi o to że współcześni ludzie mają większość diety przebiałkowanej. Jajka, jeśli jesz, z proszków uzupełmniających dietę, to białka roślinne Pea Protein Thsi is BIO< Rice protein This is BIO, Hemp Protein This is BIO, czy100% izolat serwatki Shape Shape TiB. Ciecierzyca, soczewica.
hejka, mam takie oto wyniki i bym chciała się dowiedzieć czy są one ok
FT3 (O55) 3,15 pg/ml zakres ref 2,02 – 4,43
FT4 (O69) 1,47 ng/dl zakres ref 0,94 – 1,71
TSH (L69) 3,29 uIU/ml zakres ref 0,27 -4,20
ATG (O18) 11,5 IU/ml zakres ref < 115,0
ATPO (O09) < 5,0 IU/ml zakres ref < 34,0
wiem, że to TSH raczej powinno być niższe, ale co z resztą chyba to nie Hashimoto?
Mam zamiar sobie zamówić suple i brać duże dawki
zastanawiam się czy
MSM i wit C po 5g
JABŁCZAN MAGNEZU – 90g [TiB] 2 łyżeczki dziennie
SUPER BALANCED B COMPLEX 50mg W/NICOTIMADE – 120k brane po 2
OMEGA-3 – 60kaps [TiB] też 2
SELENIUM 200mcg – 120kaps [G&G] x1
CHROMIUM PICOLINATE 200mcg – 60kaps [G&G] x1
ZINC 22MG – 120kaps [G&G] x1 albo może lepiej 2?
VITAMIN E 400IU NATURAL (BURSZTYNIAN) – 120kaps [G&G] x1 widziałam, że są dwa rodzaje który jest lepszy?
VITAMIN D3+K2 – 90tabl [TiB] x1 a może tez lepiej 2?
te dawki są ok? jak brać B complex i omega 3 i magnez od razu 2 na raz czy lepiej np jedną rano a drugą wieczorem?
THS od kwietnia mi spadło z 3,60 a brałam tylko D3 z K2 więc to chyba dobrze
czy można brać do tego żeń szeń?
coś jeszcze sobie dorzucić?
rób to zgodnie z tą rozpiską:
Zalecania suplementacja
Przed śniadaniem:
Zaczynasz dzień od oczyszczająco/odżywiającej kuracji 4 szklanek
https://www.pepsieliot.com/prosta-terapia-4-szklanek-czyli-codzienny-rytual-oczyszczania-ciala/
Do śniadania:
1 cynk https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2184-zinc-22mg-120kaps-gg–5060040827116.html?search_query=cynk&results=31 do śniadania wraz z 1 tabletką Greens & Fruits TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/10-greens-fruits-90tabl-tib-5905344040000.html
cynk jest antagonistą miedzi, możesz nosić bransoletkę i/albo jeść suszone owoce, daktyle, rodzynki
Bierz 200 mcg selenu dziennie,
czyli 1 kapsułkę https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2176-selenium-200mcg-120kaps-gg-5060040820971.html?search_query=selen&results=20
Po śniadaniu:
Bierz D3 w protokole z K2
Badanie 25(OH)D obowiązkowe i suplementacja (zwykle niezbędna, należy utrzymywać poziom 60- 80, a w uzasadnionych przypadkach, jeszcze wyżej).
Zanim nie poznasz wyników, należy przyjmować 2 tabletki D3+K2 TiB do ssania https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/70-vitamin-d3k2-90tabl-tib-5905344040154.html
i 1 Omega 3 TiB https://thisisbio.pl/zdrowe-tluszcze/16-omega-3-60kaps-tib-5905344040048.html , ale zamiast tego możesz do 4 szklanki (tych sprzed śniadania) z kuracji 4 szklanek dodać jeszcze kopiatą łyżkę Hemp Protein This is BIO https://thisisbio.pl/konopie-hemp/138-hemp-protein-100-organic-210g-this-is-bio-5905344040215.html
Popołudniu:
Selen (nie łącz wyizolowanego selenu z cynkiem, bo też są antagonistami, co jest dziwne, bo w naturze występują często razem w pokarmach, ale natura rządzi się innymi prawami), ale bierz go z 1 naturalną witaminą E G&G https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2530-vitamin-e-400iu-natural-bursztynian-120kaps-gg–5060040826713.html jest jeszcze druga tej firmy, też naturalna
i 1 C 1000+ TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/58-vitamin-c-1000-50tabl-tib-254475917206.html, np. około godziny 17.
Zamiast witaminy A, polecam Betacaroten, bezpieczniejszy, a jak wiesz jest to prowitamina witaminy A , mamy naturalny firmy G&G https://thisisbio.pl/antyoksydanty/3598-natural-beta-carotene-15mg-120kaps-gg–5060040826027.html
Jeśli decydujesz się na Greens & Fruits to już zawiera witaminę A w obu formach.
KALIBRACJA (wykonujesz ją w razie nasilenia stanów zapalnych nie częściej niż 1 raz w miesiącu)
kalibracja kwasem askorbinowym https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/1685-witamina-c-kwas-l-askorbinowy-170g-tib-254475917398.html, na podstawie protokołu witaminowego dr. Cathcarta:
Idziesz do sklepu o nazwie Hipermarket i kupujesz dużo (4 kg, lub więcej) pomarańczy. W Lidlu są bio. Następnie wyciskasz (może być ręczna wyciskarka) z nich sok. Na każde pół szklanki dodajesz łyżeczkę kwasu askorbinowego. Podajesz ten specyfik osobie co pół godziny aż do wystąpienia biegunki. To jest właśnie ten próg jelitowy. Cała sztuka polega na systematycznym dozowaniu witaminy C z sokiem co 20-30 minut, ponieważ jest to okres pół-rozpadu.
Następnie należy przyjmować codziennie ok. 2 gramy kwasu askorbinowego TiB, lub 1 Witamina C 1000 + TiB
Jod
Przy selenie konieczne jest branie jodu pierwiastkowego.
Należy dla bezpieczeństwa podawać płyn Lugola ( w aptece) przez skórę robiąc plamę o średnicy około 3 cm z 2-3 kropel płynu Lugola i ponowić po całkowitym wchłonięciu (czyli gdy zniknie brązowa plama)
i/albo Kelp BIO G&G https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2177-organic-kelp-120kaps-gg-5060040821770.html?search_query=kelp&results=5, lub w postaci sproszkowanego Kelpu This is BIO, wtedy dodajesz płaską łyżeczkę do 4 szklanki w kuracji 4 szklanek https://thisisbio.pl/kelp/3621-kelp-100-organic-180g-this-is-bio–5905344040581.html
Bierz probiotyki
https://thisisbio.pl/trawienie/3522-probio-forte-60kaps-amix–8594060004983.html?search_query=probiotyki&results=2
Jeśli nie decydujesz się na kurację 4 szklanek, która zawiera w sobie szklankę z magnezem i tam powinnaś brać magnez.
Magnez
MAGNEZ jest niezbędny do prawidłowego wchłaniania jodu
np. chlorek magnezu TiB https://thisisbio.pl/cialo-twarz/2165-chlorek-magnezu-900g-tib–254475917428.html łyżeczka do szklanki wody z cytryną w godzinach rannych. Gdyby okazało się , że Cię rozwalnia bierz łyżeczkę jabłczanu magnezu TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2494-jablczan-magnezu-90g-tib-254475917442.html
Bierz chlorellę, albo stosuj terapię 4 szklanek, tam w 4 są algi
Terapia oczyszczająca i odżywiająca 4 szklanek. https://www.pepsieliot.com/prosta-terapia-4-szklanek-czyli-codzienny-rytual-oczyszczania-ciala/ Jeśli nie brałaś nigdy alg, do 4 szklanki zacznij 4 greens This is BIO brać od 1/4łyżeczki i sukcesywnie zwiększaj o 1/4 łyżeczki. Jeśli nie masz bio zielonych liści, do 4 szklanki dodawaj Kale(jarmuż ) This is BIO, lub szpinak This is BIO.
Nie denerwuj się byle czym, rozważ jakieś suplementy na nadnercza, dlatego na już zalecam kurację do śniadania 1 Greens & Fruits TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/10-greens-fruits-90tabl-tib-5905344040000.html zawierający bardzo dużo minerałów i witamin, w tym z grupy B., co już zaleciłam na początku.
Usprawnij pracę jelit, zero wzdęć (pozbądź się dysbiozy – ssij olej kokosowy i przeciekania jelit) – zakwaś żołądek, poniżej prosty test na ilość kwasu w żołądku
WYPIJASZ 3/4 szklanki wody z płaską łyżeczką sody oczyszczonej
Czasy „odbicia”:
Jeśli odbije Ci się jeszcze podczas picia mikstury, to nadkwasota. Małe prawdopodobieństwo, ale oczywiście istnieje.
Jeśli do 40 sek po wypiciu: nadkwasota (im bliżej 40 sek tym mniejsza)
Jeśli zmieścisz się w czasie 40 – 90 sek, oznacza to dobre zakwaszenie żołądka
Jeśli od 90 do 3 minut, to słabe (im bliżej 3 minut, tym gorzej)
Jeśli nie bekniesz powyżej 180 sek lub wcale, co się też zdarza, yyy … nie jest dobrze.
Co robić więc?
PICIE rozwodnionego soku z cytryny lub octu jabłkowego, lub wprowadzenie tak zwanego „gorzkiego trawienia” zwykle dobrze sprawdza się w łagodnych przypadkach niedokwasoty.
Słabo zakwaszony żołądek plus nietolerancja glutenu zwykle jest przyczyną przeciekania jelit. Nie dopuść do tego, bo skutkiem tego mogą być choroby autoimmunologiczne, w tym Hashimoto.
klodawska zamiast?
ja nie lubię tej soli, ma być szara morska, celtycka, doskonały jest też kwiat soli,
pije ostatnio sporo wody z sola nawet tak mi b smakuje, ale himalajska sie skonczyla i nabylam klodawska ona taka zla? do okladow zuzyc i kapieli?
tak do kąpieli dobra, jak nie jest przerobiona, tylko naturalna
Dzięki za wszystkie te wpisy – po 10 latach ruszam ze skrzyżowania aż się kurzy ?. Czytam tu te mądrości i budzę swoją intuicję ?. A teraz moje pytanie – czy tą zupkę można zastąpić porannym piciem 330ml wody o temp. pokojowej z już połową łyżeczki soli himalajskiej? Pije to już drugi miesiąc i dawka soli się do połowy łyżeczki zwiększyła. Czuje się super, dlatego pytam. Bo proszek Glutamina coś tam co tu na forum jest proponowane, to mi nie włoży. Zdążyłam jedno opakowanie 500g zjeść/wypić a drugie opakowanie stoi prawie pełne. Źle się czuje i to na tyle ?. Pozdrawiam i dzięki raz jeszcze za mądre wpisy i zajefajne kierunkowskazy ?
Miało być – nie służy ?
tak, to zastępuje tamto, nawadniaj się jednak, doskonałe są 4 szklanki (magnez! Kurkuma! zielonki!)
No właśnie jeszcze nie pijam 4 szklanek. Ale woda z solą jako pierwsza, potem sok z selera naciowego (ok 500ml) a potem sok z 2 pomarańczy z 2 łyżeczkami zielonej herbaty. Od czasu do czasu sok z ananasa i mango albo sok z sypkim brokułami na metabolizm. Chcę zaleczyć mój rozwalony TPP żołądek. Jak narazie sok z selera pomaga od pół roku wyśmienicie ???. Cztery szklanki chciałam za jakiś czas wprowadzić, tak aby za jednym razem nie za dużo było ?
nie, przy kuracji z selera, seler musi być na czczo,
Pomiedzy wodą z solą a selerem jest minimum 4-5h przerwy. Pracuję na nocną zmianę i jak przychodzę do domu ok 7:30 to piję wodę z solą a dopiero jak później wstaję, piję sok z selera a po 30 min sok z pomarańczy z zieloną herbatą i po ponownych 30 min twarożek z pomidorem i szczypiorkiem. Późnym popołudniem sok na kolację. W między czasie i w nocy 2 l wody.
ok
Zapomniałabym jeszcze o soku z pomarańczy, banana, zielonej pietruszki i mleczka ryżowego z przyprawami … to też wita na moim stole często ?
pijesz sok z banana?!
To nie sam banan tylko mix pomarańcz-banan-zielona pietruszka z mlkeim czy wodą ryżową plus przyprawy jak imbir i pieprz cayenne.
no to nie sok
Przez ile dni dodawać te sól dwa razy dziennie i kiedy zacząć pić?
odrazu pijesz po 1 łyżeczce, i codziennie dodajesz sól, dajmy na to przez 4 dni.
Czy sól himalajska Sante jest zaufana?
nie mam nic do tej firmy
„a następnie dodawaj jeszcze po jednej łyżeczce soli do tego słoja dwa razy dziennie.”
Ile dni dodawać soli?
„a następnie dodawaj jeszcze po jednej łyżeczce soli do tego słoja dwa razy dziennie.”- przez ile dni dodawać jeszcze soli?
na razie dodawaj, i już pij
To będzie coraz bardziej słone,nie uzupełniać wody?
właśnie o to chodzi
Nie wiedziałam ze skladamy sie z 90 %bakterii.. Chodzi o jelita czy ogólnie?
ilość bakterii przewyższa ilość wszystkich komórek w tkankach
Pepsi, co robić, jeśli do tej pory bezwonny pot 7 letniej dziewczynki zmienił się i brzydko pachnie? Bardzo rzadko je mięso, a ostatnio praktycznie owoce.
Wlasnie dowiedzialam sie ze na endometrioze genialne jest regularne zazywanie nasion kozieradki, reguluje poziom hormonow (podobnie jak robi to maca), kozieradka znana jest od tysiecy lat a ja dopiero niedawno dowiedzialam sie o jej istnieniu.. ach to matrixowe szkolnictwo 🙂 a wiec codziennie pol zyzeczki nasion kozieradki z woda se lyknac najlepiej rano przed jedzeniem. Najlepiej nasiona w calosci kupic, troche podgrzac na suchej patelni i potem samemu sobie rozdrobnic bezposrednio przed spozyciem. Kozieradka ma mase pozytywnych wlasciwosci miedzy innymi na porost wlosow jest dobra i wspomaga produkcje mleka – jest bardzo wskazana dla kobiet w ciazy! Jest to ponoc w Indiach przyprawa numer jeden dla kobiet na wszelkie kobiece dolegliwosci. Polecam i zycze Wam powodzenia kobitki 🙂
Zupka solna na czczo ?
nie, w ciągu dnia
Mam pytanie. Nie wiem co wybrać by oczyścić się z toksyn. Chodzi o osobę palącą.
Jaka dieta?
Mam pytanie odnośnie soi i lnu w diecie przy endometriozie. Można czy nie? Oczywiście stosuję się do wszystkich wskazówek Pepsi względem oczyszczania itd. I jeszcze jedno- czy plama z jodu ma zniknąć całkowicie ,czy też bardzo blady kremowy kolor oznacza ,że trzeba już nanieść następną dawkę lugoli ? Pozdrawiam i dziękuję za wszystkie wskazówki.
nie, jak już to rzadko i fermebtowaną soję, np zjeść miskę miso
Mówi się, że na endo duży wpływ ma dieta przeciwzapalna – jak można sprawdzić czy ma się stan zapalny w organiźmie czy już się go opanowało? Czy CRP będzie tu dobre? Ja go zniżyłam do 0,17 więc mogę oddechnąć, że moja dieta nie sprawia, że mam stan zapalny polączony z endo?
CRP niekoniecznie jest ostateczną diagnozą jak się okazuje, należy spojrzeć na siebie, jak się czujesz, jaki masz fibrynogen, jakie OB krwi. CRP pokaże natomiast z pewnością jakiś ostry stan zapalny, ale nie ufam już temu badaniu tak bezgranicznie jak kiedyś. Rozległy rak z przerzutami, a CRP było 9, co kiedyś jeszcze nie tak dawno dla niektórych labolatoriów uważało się za normę. Natomiast przy zapaleniu tarczycy ostrym rzeczywiście ma się zwykle 50 i wyżej. Jesteśmy skomplikowani.
CO jest lepsze przy endo ? Ten shake razem z glutaminą czy sama glutamina ?
najpierw szejk z glutaminą, a potem można cyklicznie sam szejk.
Sam ten shape shake później? Wystarczy samo białko serwatki? Nie upasę się jak wieprz ?
Jeszcze jedno pytanie, czy zmiast tej Glutaminy 500 g moge użyc tej : https://thisisbio.pl/aminokwasy/2528-base-l-glutamine-4000-300g-fitmax-5908264416511.html?search_query=glutamina&results=9
jak najbardziej tak
Po wyjęciu z lodówki jak przechowywać?
z powrotem do lodówki
Witam. Chciałbym zacząć kurację 4szkl tylko mam pytanie bo mam endometrioze, częste migreny i z tego co się doczytałam nieszczelne jelito no i do tego jestem po usunięciu woreczka żółciowego (w listopadzie 2019) i czy ja mogę zastosować tą kurację?
oczywiście, i zupę solną https://www.pepsieliot.com/badania-i-interpretacje/10014/endometrioza-rewolucyjne-ale-wybitnie-skuteczne-podejscie-do-tej-choroby.html
Super dziękuję. Pozdrawiam
Pepsi jestem 3 tydzień na 4 szkl. programie niszczelnego jelita i w zeszłym tyg zakończyłam l-glutamine ,wczoraj wypiłam sok z buraka i po nim mój mocz jest zabarwiony na czerwono (wczoraj bardziej dziś już mniej) . Niewiem czy popełniłam jakiś błąd ,czy mam się martwić?
uważam, że zabarwienie moczu na czerwono nie ma związku z przepuszczalnością jelit.
Dziękuję za odpowiedź
Ciekawy artykul, tylko nie zawsze rozumiem “wlasne słowa” autorki, typu “dochtore”, “ten teges”, itp.. i przez to domyslanie sie, co to znaczy, znacznie trudniej sie czyta. Ale dzieki za artykul..
Rili?
Czy endometrioza na jajniku może nagle wyparować. W listopadzie robiłam MRezonas i wyszło kilka kulek czekoladowych na lewym jajniku z odchodzącym od nich wodobrzuszem krwotocznym. w zeszłym tygodniu robiłam badanie ginekologiczne przed wyznaczeniem terminu do szpitala i okazało się że nic nie ma. Zamurowało mnie bo nie wiem czy mam się cieszyć? Żadnej diety i suplementacji nie stosowałam.Pepsi, czy możliwe jest że te cysty wyparowały? Dodam że w 2020 miałam wycinaną cystę endo.8/11cm która była na jajniku.
Pozdrawiam
wszystko jest możliwe dla ciała, ale też badanie/rozpoznaie któreś jest nieprawidłowe 🙂 <3
A przez jaki okres czasu mam pić tą pyszną zupę solną ?
sama decyduj, zbadaj sód i potas po 3 tygodniach np Nie jestem lekarzem