😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋
Robiąc kalibrację witaminą C nie mogłam doprowadzić bo biegunki. A u mnie o nią nie trudno, ale po kwasie askorbinowym nic! Nothing! Zero! Opijałam się tego soku z kwasem tyle, że już więcej nie mogłam zmieścić, i że tak to ujmę, ulewalo mi się jak małej dzidzi (pewnie przez to że u mnie zaworki w przełyku też nie stykają jak trzeba, co mi oznajmił pan dochtore swego czasu po scyntygrafii ), a moje flaczki ani drgnęły. Wiem, że może to być spowodowane tym, że mój organizm ma takie zapotrzebowanie ale tak czy siak kalibracja nie wychodzi nawet na podwójnej dawce … I nic tego nie pchnie do przodu, gdy nie załatwisz sprawy ze swoimi yyy … zmęczonymi nadnerczami. Ale wszystko po kolei.
Kalibrację wykonujesz przede wszystkim w stanach zapalnych w ciele, przykładowo, gdy łapie Cię przeziębienie, ugryzł Cię pająk, boli Cię ząb, pęcherz, czy zaczęło łupać w krzyżu. Idziesz do sklepu o nazwie Hipermarket i kupujesz dużo (4 kg, lub więcej) pomarańczy. W Lidlu zimą są bio. Następnie wyciskasz (może być ręczna wyciskarka) z nich sok. Na każde pół szklanki dodajesz łyżeczkę kwasu askorbinowego. Podajesz ten specyfik osobie co pół godziny aż do wystąpienia biegunki. To jest właśnie ten próg jelitowy (którego można się nie doczekać przy zmęczonych nadnerczach, o czym za moment). Cała sztuka polega na systematycznym dozowaniu witaminy C z sokiem co 20-30 minut, ponieważ jest to okres pół-rozpadu.
To może wydać Ci się głupie, ale u kobiet bardzo często problemy zdrowotne ich awatarów rzeczywiście zawężone są do braku kwasów w żołądku (ale to dotyczy wszystkich płci, w tym dzieci), oraz do przysadki i podwzgórza, przy czym te dwa ważne gruczoły wydzielania wewnętrznego znajdują się w mózgu. To one przesyłają sygnały do Twojej tarczycy i nadnerczy, a w zasadzie komunikacja idzie w dwie strony, tam i z powrotem.
Przekonaj się zresztą sama:
Dajmy na to, gdy jesteś wciąż podtruwana rtęcią, bo cały czas nosisz amalgamatową plombę w ustach, albo, gdy nie odtruwasz się codziennie kuracją 4 szklanek, a stale jesz ryby, albo gdy w Twoim domu/łazience jest pleśń, to górna liczba może Ci się podnieść aż o 50, a po pewnym czasie i tak zacznie mocno spadać. Tak, czy siak, gdy Twoje ciśnienie zbyt rośnie, czy jest zbyt niskie po wstaniu z pozycji leżącej, należy zabrać się za wspieranie własnego układu hormonalnego i złagodzenie emocji, stresorów, już Ty sama wiesz czego.
No i dochodzimy do meritum:
Normalnie wzięcie 3 gramów do 5 gramów witaminy C prowokuje próg jelitowy, czyli dostajesz biegunki, albo przynajmniej czujesz jazdę w brzuchu. I to oznacza, że Twoje nadnercza dobrze przechowują witaminę C, czyli nie są zmęczone. Taka kalibracja raz w miesiącu jest w stanie dodatkowo oczyścić Cie z toksyn i to jest fajne. Jeśli jednak Twoje nadnercza są zmęczone, będziesz jadła i jadła kwas askorbinowy, a biegunki jak nie było, tak nie ma, gdyż wyczerpały się zapasy witaminy C w Twoim ciele, a dokładnie w nadnerczach. Reagujesz dziwacznie, czyli nieprawidłowo i piszesz tego komcia. No to już wiesz, że trzeba wspomóc nadnercza. Ale nic nie dzieje się bez przyczyny. Nie jesteśmy dochtore, co sądzo, że choróbska są po to, żeby oni mogli zapisywać farmacyjne gówno. A więc nie, choróbska są po to, żebyś zwróciła się do prapoczątków, żebyś skumała, że coś jest nie tak, że jest jakaś praprzyczyna, że zdrowie idzie nie tak jak ma iść.
Rtęć i inne szkodliwe metale, pleśń, pasożyty i toksyny w ciele. Rtęć i inne szkodliwe metale, pleśń, pasożyty i toksyny w grze. Wszędobylskie promieniowanie elektromagnetyczne.
Powiązane artykuły
Komentarze
😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋
Niesamowite 🫠
🙌💚🩵🩷🔮🥀😘☕️💫🥷🦭💃👁️🐌🦆❤
Nawet nie wiesz ile dobrego robisz każdym wpisem💛 a może i wiesz...Dziękuję 😘
no i mega wygoda przy okazji 😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋
Wiesz co? Piszesz, że sex jest beee, a tu takie babki rozebrane? Jak to rozumieć?
to awatary, a co ma do tego seks?
Nagość to nie sex. To po prostu natura 🙂 Tak chce matrix żeby nagość kojarzyła się tylko z jednym, ewentualnie ze wstydem. A tak po prostu wygląda człowiek 😀
Jeżeli przy kalibracji zaczną Ciebie boleć nerki to nie dlatego, że witamina C uszkodziła nerki i doprowadziła do kamicy nerkowej (taki mit alopacji) a najprawdopodobniej masz za mało magnezu.
Mam pytanie, bo już głupieje całkiem. Ostatnio robiłam badanie poziomu prolaktyny i wyszło 1001 przy widełkach do 494. Genio mówi że to hiperprolaktynemia czynnościowa i że trzeba zbić i przepisał Dostinex. Drugi lekarz mówi żeby się tymi wynikami nie przejmować bo tak czasami po prostu jest, a mi to nie daje spokoju i nie wiem od czego zacząć.
Od tego, czyli B6 G&G https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2525-vitamin-b6-100mg-120kaps-gg-5060040820230.html
przeczytaj to: https://www.pepsieliot.com/naturalnie-obnizyc-prolaktyne-dieta-oraz-witaminami/
do tego naturalna witamina E G&G, i niacyna G&G, kapsułkę podziel na 4 części, i zobacz jak reagujesz na flesza, albo czy nie masz alergii na B3 w formie niacyny. Jakby było nie halo przerzuc się na nikotynamid G&G, nie wywołuje flesza.
Nie przejmował się zbytnio. Po pierwszej ciąży się unormuje samo.
u mnie właśnie jest jazda po witaminie C, bólgotanie, przelewanie i gazy, dziękuję ci za wyjaśnienie bo wszyscy piszą o biegunkach
Kochana Pepsi, jak pomóc synkowi autystycznemu który ma 5lat i nie mówi. Ma nawracające problemy biegunkowe i pasożytnicze.Wyszła mu mutacja genu Mthfr .Jest na diecie bezglutenowej bezmlecznej i bezcukrowej ,wszystko kupuję bio.Jak ruszyć ze skrzyżowania. ?Z góry dziękuje ?
Jaki ma poziom 25(OH)D? bierze już jabłczan magnezu TiB?
Pisałam to ostatnio i powtórze co nam opowiadała nasza wykładowczyni na podyplomowce z autyzmu. Ma blizniaki i po szczepieniu u jednego wystapił autyzm. Leki homeopatyczne, które dawała autyście usunęły rtęć i dziecko zaczęło mówić.
Ps myślę o surowej diecie. Czy można to jakoś ogarnąć dla takich dziecięci?
nigdy, gdy nie zaczęło się od pierwszego kęsa, i gdy mieszka się w Polsce, lub innym zimnym kraju
te awatary sa bardzo sexi ,normalnie ciśnienie wzrasta ,tam i tu
Kochani wiem, że nie w temacie, ale co na problemy z pamięcią krótkotrwałą ? Nie ma problemu z tym co kiedyś, ale z tym co przed chwilą, dzwonię i zapomniałam co mam powiedzieć…dziękuję i ściskam 🙂
To moze byc menopauza. Polecam gotu kola na poprawe pamieci
czekamy na dostawę
dzięki Agacior, nie wpadłabym na to … nerwowy czas za mną, ale może to faktycznie meno…dziękuję 🙂
Pepsi, mam wyniki badań, o które prosiłaś odnośnie mojego pytania o nawrót z przytupem u mnie depresji i lęków:
Kwas foliowy 11,95 (normy 3,10-20,50)
Homocysteina 9,57 (4,44-13,56)
Witamina b12 331,68 (188-883)
Wit. D3 45,40
anty-TPO ok
anty-TG 25,40 (norma 4,11) – tu za dużo 🙁
Biorę codziennie Omegę, Wit.d3. Jak sobie pomóc? Podpowiedz 🙂
Przede wszystkim na poziomie ciała:
To Twoje samopoczucie może się wiązać z zaburzeniem hormonalnym związanym z tarczycą.
Teraz to trochę za mało danych, jakie masz TSH, FT3 i FT4 oraz czy robiłaś USG tarczycy, bardzo wskazane, oraz lipidy
Kuracja Greens & Fruits TiB do śniadania po 1 tabl, https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/10-greens-fruits-90tabl-tib-5905344040000.html
1 kwas foliowy G&G do śniadania https://thisisbio.pl/suplementy-diety/2505-folic-acid-5-mth-400mcg-90kaps-gg–5060040826195.html
1 B6 do sniadania https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2525-vitamin-b6-100mg-120kaps-gg-5060040820230.html?search_query=B6&results=41
2 D3+K2 TiB po śniadaniu https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/70-vitamin-d3k2-90tabl-tib-5905344040154.html
wraz z 1 Omega 3 TiB też po śnbiadaniu https://thisisbio.pl/zdrowe-tluszcze/16-omega-3-60kaps-tib-5905344040048.html
Na poziomie ducha:
Biegasz? Ile masz lat?
Stosujesz jakieś techniki oddychania?
Ja mam problem, moje ciśnienie podniosło się o 1
a jaka wyjściówka?
122/81 potem 123/79
nie masz zmęczonych nadnerczy moim zdaniem
Dzięki ;] mam też inny problem-od roku nie biorę już LETROX 150 mcg teraz sam płyn LUGOLA 5% 8 kropli
Kiedy brałam tabletki było ok i nic poza tym jak przestałam moje TSH poszybowało do 14 po 3-ech m-cach do 8 po nastepnych 3-ech do 6 teraz zrobię nastepne
Jak myslisz Pepsi, czy sam LUGOLA da radę wszystko naprawić?
Najlepiej byłoby zacząć od tych badań: https://www.pepsieliot.com/lista-podstawowych-badan-ktore-pomoga-ci-ruszyc-ze-skrzyzowania/
Zalecania suplementacja
Przed śniadaniem:
Zaczynasz dzień od oczyszczająco/odżywiającej kuracji 4 szklanek
https://www.pepsieliot.com/prosta-terapia-4-szklanek-czyli-codzienny-rytual-oczyszczania-ciala/
Do śniadania:
1 cynk https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2184-zinc-22mg-120kaps-gg–5060040827116.html?search_query=cynk&results=31 do śniadania wraz z 1 tabletką Greens & Fruits TiB
cynk jest antagonistą miedzi, możesz nosić bransoletkę i/albo jeść suszone owoce, daktyle, rodzynki
Bierz 200 mcg selenu dziennie,
czyli 1 kapsułkę https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2176-selenium-200mcg-120kaps-gg-5060040820971.html?search_query=selen&results=20
Po śniadaniu:
Bierz D3 w protokole z K2
Badanie 25(OH)D obowiązkowe i suplementacja (zwykle niezbędna, należy utrzymywać poziom 60- 80, a w uzasadnionych przypadkach, jeszcze wyżej).
Zanim nie poznasz wyników, należy przyjmować 2 tabletki D3+K2 TiB do ssania https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/70-vitamin-d3k2-90tabl-tib-5905344040154.html
i 1 Omega 3 TiB https://thisisbio.pl/zdrowe-tluszcze/16-omega-3-60kaps-tib-5905344040048.html , ale zamiast tego możesz do 4 szklanki (tych sprzed śniadania) z kuracji 4 szklanek dodać jeszcze kopiatą łyżkę Hemp Protein This is BIO https://thisisbio.pl/konopie-hemp/138-hemp-protein-100-organic-210g-this-is-bio-5905344040215.html
Popołudniu:
Selen (nie łącz wyizolowanego selenu z cynkiem, bo też są antagonistami, co jest dziwne, bo w naturze występują często razem w pokarmach, ale natura rządzi się innymi prawami), ale bierz go z 1 naturalną witaminą E G&G https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2530-vitamin-e-400iu-natural-bursztynian-120kaps-gg–5060040826713.html jest jeszcze druga tej firmy, też naturalna
i 1 C 1000+ TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/58-vitamin-c-1000-50tabl-tib-254475917206.html, np. około godziny 17.
KALIBRACJA (wykonujesz ją w razie nasilenia stanów zapalnych nie częściej niż 1 raz w miesiącu)
kalibracja kwasem askorbinowym https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/1685-witamina-c-kwas-l-askorbinowy-170g-tib-254475917398.html, na podstawie protokołu witaminowego dr. Cathcarta:
Idziesz do sklepu o nazwie Hipermarket i kupujesz dużo (4 kg, lub więcej) pomarańczy. W Lidlu są bio. Następnie wyciskasz (może być ręczna wyciskarka) z nich sok. Na każde pół szklanki dodajesz łyżeczkę kwasu askorbinowego. Podajesz ten specyfik osobie co pół godziny aż do wystąpienia biegunki. To jest właśnie ten próg jelitowy. Cała sztuka polega na systematycznym dozowaniu witaminy C z sokiem co 20-30 minut, ponieważ jest to okres pół-rozpadu.
Następnie należy przyjmować codziennie ok. 2 gramy kwasu askorbinowego TiB, lub 1 Witamina C 1000 + TiB
Jod
Przy selenie konieczne jest branie jodu pierwiastkowego.
Należy dla bezpieczeństwa podawać płyn Lugola ( w aptece) przez skórę robiąc plamę o średnicy około 3 cm z 2-3 kropel płynu Lugola i ponowić po całkowitym wchłonięciu (czyli gdy zniknie brązowa plama)
i/albo Kelp BIO G&G https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2177-organic-kelp-120kaps-gg-5060040821770.html?search_query=kelp&results=5
Bierz probiotyki
https://thisisbio.pl/trawienie/3522-probio-forte-60kaps-amix–8594060004983.html?search_query=probiotyki&results=2
Jeśli nie decydujesz się na kurację 4 szklanek, która zawiera w sobie szklankę z magnezem i tam powinnaś brać magnez.
Magnez
MAGNEZ jest niezbędny do prawidłowego wchłaniania jodu
np. chlorek magnezu TiB https://thisisbio.pl/cialo-twarz/2165-chlorek-magnezu-900g-tib–254475917428.html łyżeczka do szklanki wody z cytryną w godzinach rannych. Gdyby okazało się , że Cię rozwalnia bierz łyżeczkę jabłczanu magnezu TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2494-jablczan-magnezu-90g-tib-254475917442.html
Bierz chlorellę, albo stosuj terapię 4 szklanek, tam w 4 są algi
Terapia oczyszczająca i odżywiająca 4 szklanek. https://www.pepsieliot.com/prosta-terapia-4-szklanek-czyli-codzienny-rytual-oczyszczania-ciala/ Jeśli nie brałaś nigdy alg, do 4 szklanki zacznij 4 greens This is BIO brać od 1/4łyżeczki i sukcesywnie zwiększaj o 1/4 łyżeczki. Jeśli nie masz bio zielonych liści, do 4 szklanki dodawaj Kale(jarmuż ) This is BIO, lub szpinak This is BIO.
Nie denerwuj się byle czym, rozważ jakieś suplementy na nadnercza, dlatego na już zalecam kurację do śniadania 1 Greens & Fruits TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/10-greens-fruits-90tabl-tib-5905344040000.html zawierający bardzo dużo minerałów i witamin, w tym z grupy B., co już zaleciłam na początku.
Usprawnij pracę jelit, zero wzdęć (pozbądź się dysbiozy – ssij olej kokosowy i przeciekania jelit) – zakwaś żołądek, poniżej prosty test na ilość kwasu w żołądku
WYPIJASZ 3/4 szklanki wody z płaską łyżeczką sody oczyszczonej
Czasy „odbicia”:
Jeśli odbije Ci się jeszcze podczas picia mikstury, to nadkwasota. Małe prawdopodobieństwo, ale oczywiście istnieje.
Jeśli do 40 sek po wypiciu: nadkwasota (im bliżej 40 sek tym mniejsza)
Jeśli zmieścisz się w czasie 40 – 90 sek, oznacza to dobre zakwaszenie żołądka
Jeśli od 90 do 3 minut, to słabe (im bliżej 3 minut, tym gorzej)
Jeśli nie bekniesz powyżej 180 sek lub wcale, co się też zdarza, yyy … nie jest dobrze.
Co robić więc?
PICIE rozwodnionego soku z cytryny lub octu jabłkowego, lub wprowadzenie tak zwanego „gorzkiego trawienia” zwykle dobrze sprawdza się w łagodnych przypadkach niedokwasoty.
Słabo zakwaszony żołądek plus nietolerancja glutenu zwykle jest przyczyną przeciekania jelit. Nie dopuść do tego, bo skutkiem tego mogą być choroby autoimmunologiczne, w tym Hashimoto.
Pepsi, TSH też mam wynik 0,8530 (w normie). Mam 39 lat i nie biegam, bo mam słabe torebki stawowe. Próbuję oddychać na przeponie, licząc do 3. Poszłam też na psychoterapię. Czy mogę mieć Hashimoto, ten wynik anty-TG zmartwił mnie! Może tarczyca mnie nakręca i podpowiedzią jest ten wynik?
musi być USG, cholesterol całkowity też by coś podpowiedział, Twój cykl metylacji też nie jest idealny, niskie B12, kwas foliowy, za wysoka homocysteina
Pepsi, mam niskie ciśnienie, rzędu 110/60 ale wyskie tętno – zawsze powyżej 80, najczęściej 86. Jak to wyregulować?
nerwica wegetatywna?
Cholesterol całkowity 211 (wynik z dziś). Dołożyć do tego wszystkiego b12?
jak bierzesz G&F Tib to na razie nie musisz, zobaczymy za 6 tygodni, już powinno pójść w górę, a homocysteina w dół.
Piję Twoje 4 szklanki, przy czym ostatnia jest bogata w bio jarmuż, brokuły, 4green – czy oprócz tego dołożyć jeszcze G&T?
tak, dołóż 1 tabletkę do śniadania
Heloł, w spoczynku 120/74 puls 63; na stojąco 129/82 puls 76. Dodam że w ciągu dnia biorę vit C podzieloną na dawki po 1000, biorę ok 3000-5000 i czyści niestety?; do tego mam problem z magnezem bo biorę i cytrynian i jabłczan i chlorek i oliwę i kąpiele w soli i kurcze czyści mnie. Czy jest jakiś magnez który nie czyści? Pozdrowionka
no nie zmęczone,
jabłczan magnezu TiB nie przeczyszcza, czyści Cię po chlorku, a sól Epsom to już niagara
Czy jako śniadanie, do którego dodać mam 1 tabl.G&T, mam potraktować czwartą szklankę?
Ile razy w tygodniu brać kąpiel z chlorkiem magnezu?
4 szklanka to chyba niezbyt pyszne śniadanie. Po 4 szklance zjedz pyszne śniadanie.
w leżeniu 114/65 puls 67 a po wstaniu 95/78 puls 113 górne źle dolne dobrze;> ale jestem w 7 tyg ciąży. Czyli są na pół zmęczone na pół ok?
nie, liczy się tylko górny wynik, masz zmęczone nadnercza, zbadaj tarczycę.
wyniki z początku czerwca: tsh 2,05 ft3 2,46 ft4 22.04 mam też hashimoto
Ten art warto przeczytać:
http://www.pepsieliot.com/o-najlepszych-dietach-dla-hashimoto-cz-i/
Podstawowa suplementacja i trochę rozszerzona przy Hashimoto:
Witamina D3 (w protokole z K2)
Badanie 25(OH)D obowiązkowe i suplementacja (zwykle niezbędna, należy utrzymywać poziom chociaż 80).
Zanim nie poznasz wyników, dobrze byłoby przyjmować na już 2 D3+K2 TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/70-vitamin-d3k2-90tabl-tib-5905344040154.html
Na 5 dni przed badanim 25(OH)D należy odstawić suplementy z D3..
Po śniadaniu wraz z D3 i K2, 1 Omega 3 TiB https://thisisbio.pl/zdrowe-tluszcze/16-omega-3-60kaps-tib-5905344040048.html (czekamy na dostawę), zamiast tego można do 4 szklanki w kuracji 4 szklanek dodawać łyżkę kopiatą Hemp Protein This is BIO
Jeśli nie brałaś wcześniej alg, zacznij 4 Greensa do 4 szklanki, od 1/4 łyżeczki i sukcesywnie, powolutku zwiększaj dawkowanie
Selen
SELEN, niedobór selenu upośledza pracę tarczycy. https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2176-selenium-200mcg-120kaps-gg-5060040820971.html?search_query=selen&results=20
Bierz 1 kapsułkę selenu G&G (nie łącz go z cynkiem, ale bierz go z witaminą E i C) około 17
Witamina C albo kwas askorbinowy TiB
Witamina C (kalibracja i suplementacja) https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/1685-witamina-c-kwas-l-askorbinowy-170g-tib-254475917398.html
albo C1000+TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/58-vitamin-c-1000-50tabl-tib-254475917206.html
Braki witaminy C i przewlekłe i ostre stany zapalne
Witamina C (kalibracja i suplementacja) https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/1685-witamina-c-kwas-l-askorbinowy-170g-tib-254475917398.html
KALIBRACJA na podstawie protokołu witaminowego dr. Cathcarta:
Idziesz do sklepu o nazwie Hipermarket i kupujesz dużo (4 kg, lub więcej) pomarańczy. W Lidlu są bio. Następnie wyciskasz (może być ręczna wyciskarka) z nich sok. Na każde pół szklanki dodajesz łyżeczkę kwasu askorbinowego. Podajesz ten specyfik osobie co pół godziny aż do wystąpienia biegunki. To jest właśnie ten próg jelitowy. Cała sztuka polega na systematycznym dozowaniu witaminy C z sokiem co 20-30 minut, ponieważ jest to okres pół-rozpadu.
Następnie należy przyjmować codziennie 2 gramy kwasu askorbinowego TiB, albo przejść na Witaminę C 1000+TiB raz dziennie https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/58-vitamin-c-1000-50tabl-tib-254475917206.html
Witamina E naturalna https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2530-vitamin-e-400iu-natural-bursztynian-120kaps-gg–5060040826713.html
jest jeszcze druga tej firmy, też naturalna
Cynk
2 kapsułki , lub 1 gdy nie badałaś miedzi i cynku ( nie łącz cynku go z selenem) rano tuż przed śniadaniem https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2184-zinc-22mg-120kaps-gg–5060040827116.html?search_query=cynk&results=31
B complex
Do śniadania dobry B complex G&G, albo z niacyną https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2183-super-balanced-b-complex-50-w-niacin-120kaps-gg-5060040826256.html, albo z nikotynamidem https://thisisbio.pl/suplementy-diety/2678-super-balanced-b-complex-50mg-w-nicotimade-120k-5060040820490.html, gdy nie lubi się flesza, albo ma się nadwrażliwość na B3 w formie niacyny.
Przy wysokiej homocysteinie (dobrze jest zbadać, obok B12, żelaza,ferrytyny i kwasu foliowego), należy rozważyć dodatkowo B6 G&G, B12 TiB i kwas foliowy G&G, ale dopiero po kuracji B complex, bo może się obniży już po samej B comlex właśnie.
cynk jest antagonistą miedzi, możesz nosić bransoletkę, albo jeść suszone owoce, daktyle, rodzynki
Jod
Przy selenie konieczne jest branie jodu pierwiastkowego.
Należy dla bezpieczeństwa podawać płyn Lugola ( w aptece) przez skórę robiąc plamę o śrenicy około 3 cm z 2-3 kropel płynu Lugola i ponowić po całkowitym wchłonięciu (czyli gdy zniknie brązowa plama)
Magnez
MAGNEZ jest niezbędny do prawidłowego wchłaniania jodu
np. chlorek magnezu TiB https://thisisbio.pl/cialo-twarz/2165-chlorek-magnezu-900g-tib–254475917428.html łyżeczka do szklanki wody zcytryną w godzinach rannych. Gdyby okazało się , że Cię rozwalnia bierz łyżeczkę jabłczanu magnezu TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2494-jablczan-magnezu-90g-tib-254475917442.html
magnez w godzinach porannych, możesz zastosować moją kurację 4 szklanek na rozpoczęcie dnia: http://www.pepsieliot.com/szybko-naturalnie-oczyscic-watrobe-toksyn/
Zbadaj też przy okazji prolaktynę
NIESZCZELNOŚĆ JELITA:
Domowy test kwasowości żołądka:
WYPIJASZ 3/4 szklanki wody z płaską łyżeczką sody oczyszczonej
Czasy „odbicia”:
Jeśli odbije Ci się jeszcze podczas picia mikstury, to nadkwasota. Małe prawdopodobieństwo, ale oczywiście istnieje.
Jeśli do 40 sek po wypiciu: nadkwasota (im bliżej 40 sek tym mniejsza)
Jeśli zmieścisz się w czasie 40 – 90 sek, oznacza to dobre zakwaszenie żołądka
Jeśli od 90 do 3 minut, to słabe (im bliżej 3 minut, tym gorzej)
Jeśli nie bekniesz powyżej 180 sek lub wcale, co się też zdarza, yyy … nie jest dobrze.
Co robić więc?
PICIE rozwodnionego soku z cytryny lub octu jabłkowego, lub wprowadzenie tak zwanego „gorzkiego trawienia” zwykle dobrze sprawdza się w łagodnych przypadkach niedokwasoty.
Słabo zakwaszony żołądek plus nietolerancja glutenu zwykle jest przyczyną przeciekania jelit
Glutamina
Glutamina np. Amix https://thisisbio.pl/aminokwasy/140-l-glutamine-micro-powder-500g-amix–8594159531673.html?search_query=glutamina+&results=7
albo Fit Max ( z B6) https://thisisbio.pl/aminokwasy/2528-base-l-glutamine-4000-300g-fitmax–5908264416511.html?search_query=glutamina+&results=7
1 opcja
Dawkowanie według protokołu przy celiakii- Naprawdę świetne wyniki działania tego silnego antykatabolika i budulca dostrzeżemy podczas dawek 20 do maksymalnie 40 gramów dziennie
JEŚLI jednak ktoś nie poczuje się dobrze, zawsze będzie miał możliwość po drodze przerwać suplementację. Tak samo jak w przypadku testowania chlorelli.
Poniżej podaję przykład protokołu testowania opracowanego przez Stevena Wrighta, współautora popularnej strony o zdrowiu i zdrowym stylu życia – SCD Lifestyle, który sam borykał się przez wiele lat z chorobą autoimmunologiczną jaką jest celiakia dorosłych
TEST:
Dzień 1 – po 2,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 2 – po 2,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 3 – po 5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 4 – po 5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 5 – po 7,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 6 – po 7,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 7 – po 10 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 8 – po 10 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 9 – po 12,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 10 – po 12,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 11 – po 15 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 12 – po 15 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 13 – po 20 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 14 – po 20 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
JAK widać, pod koniec drugiego tygodnia będziesz już mogła przyjmować maksymalną dawkę 40g dziennie, czyli taką, przy której zarówno badania, jak i większość ludzi doświadcza bardzo dobrych rezultatów.
Najlepiej, gdy ten aminokwas zostanie podany tuż po posiłku, gdyż będzie jeszcze lepiej wchłaniany wraz z innymi aminokwasami, które są obecne w jedzeniu.
2 opcja
ZAMIAST protokołu z dużą dawką glutaminy można, a nawet wskazane byłoby stosować szejk białkowy ( z powodu niskich poziomów albumin i globulin) składający się z jednej miarki odtłuszczonego izolatu serwatki CFM Shape Shake TiB, (zawiera wszystkie aminokwasy proteogenne, w tym glutaminę), dodatkowo wraz z 1 miarką glutaminy w proszku, 2 bananów, oraz garści truskawek. Uwaga
https://thisisbio.pl/odchudzanie/83-shape-shake-420g-tib–254475917145.html
GLUTAMINĘ testujemy powoli, najpierw zaczynamy od małej dawki tego aminokwasu (na przykład od 1/4 miarki), żeby powoli odbudowywać jelita, a nie zaszkodzić sobie
Kolagen
https://thisisbio.pl/stawy-wiezadla-kosci/2497-kolagen-peptan-f-150g-tib–254475917435.html
Białko izolat serwatki CFM https://thisisbio.pl/odchudzanie/83-shape-shake-420g-tib–254475917145.html
Jeden posiłek dziennie z szejka białkowego Shape Shake TiB
Chlorella 100% Organik This is Bio
https://thisisbio.pl/chlorella/46-chlorella-100-organic-410tab-254475917299.html
3 gramy dziennie (zaczynasz od pół grama i zwiększasz co tydzień o 1 tabletkę chyba, że już Twój organizm zna ten pokarm) jakbyś była uczulona odstaw i daj przyjaciółce. Jeśli decydujesz się na terapię 4 szklanek nie musisz brać jeszcze dodatkowo chlorelli,
Kurkuma
Kurkuma 100% Organik This is Bio
https://thisisbio.pl/kurkuma/108-kurkuma-100-organic-110g-this-is-bio-254475917343.html
1, 5 grama dziennie z pieprzem czarnym ( albo cayenne) i olejem kokosowym (możesz sobie dodać jeszcze octu balsamicznego i czosnek, oraz trochę soli himalajskiej i będziesz miała świetny sos winegret do sałatki), albo tak jak w pierwszej szklance w kuracji 4 szklanek.
Olej kokosowy https://thisisbio.pl/oleje-oliwy-oliwki/976-olej-kokosowy-virgin-bio-400ml-bio-planete-4260355580572.html
Używaj bio olej kokosowy surowy, olej kokosowy zwiększa biodostępność kurkumy. Czarny pieprz 20 razy zwiększa biodostępność kurkuminy z kurkumy.
Siarka organiczna MSM TiB można stosować wraz z witaminą C kwasem askorbinowym TIB, zgodnie z tym protokołem Lasta:
Witaminę C i MSM najlepiej jest stosować razem
Walter Last zaleca 10 g witaminy C (kwas askorbinowy, lub askorbinianu sodu) i 10 g MSM. Można rozpuścić te proszki w 1 litrze wody lub świeżego soku i sączyć w ciągu dnia. W razie biegunki przerwać, albo zmniejszyć dawkę
Omega 3 TiB https://thisisbio.pl/zdrowe-tluszcze/16-omega-3-60kaps-tib-254475917190.html
1 kapsułka po śniadaniu (razem z D3 i K2)
Ashwaghandha https://thisisbio.pl/ashwagandha/115-ashwagandha-100-organic-110g-this-is-bio-254475917367.html łyżeczka do wody/herbaty bez kofeiny przed snem
Glutation najlepeiej Liposomal https://thisisbio.pl/antyoksydanty/2517-liposomal-glutathione-100ml-tib–254475917572.html (zaraz znowu pojawi się w magazynie)
Ogólne zalecenia uzupełniające:
Zero cukru z cukiernicy
Zero kazeiny
Zero glutenu
Minimum raz w tygodniu ćwiczenia o wysokiej intensywności
Codziennie 10 000 kroków (biegnie się je znacznie szybciej, niż chodzi)
Dużo surowych owoców i warzyw (nie przesadzaj z ilością krzyżowych, ale jedz je)
Długo śpij
Całkowicie odstaw kofeinę
Nie jestem lekarzem
Kalibracja, kurkuma i kilka innych w ciąży chyba nie wskazane…
maca i ashwagandha niewskazane, delikatna kalibracja niekiedy ratuje od wzięcia antybiotyku w ciąży, ale ciąża nie moze być zagrożona, podobnie zkurkumą, też rozrzedza krew, generalnie wszystko co zdrowe rozrzedza krew, bo nie istnieje śmierć bez zagęszczenia krwi (Bołotow)
wiekszość tych suplementów jest zakazana w ciąży. trening o wysokiej intensywności w pierwszym trymestrze? serio? 🙂 trzeba znać umiar. biorę selen, wit C, cynk, metylowany b complex, magnez, jod, probiotyk i omege 3.
homomcysteina: 6,3
wit D: 68 norma 30-100
b12: 515,1 norma 191-663
prolaktyna tuż przed ciążą: 13 norma 4,79-23,30
kalibracje robiłam przed ciążą, teraz biorę 3x dziennie 1g wit C.
Domyślam się, że suplementy, które mi zaleciłaś (G&F, kw.foliowy, b6) mam brać 6 tyg.a potem znów badanie na homocysteinę i b12, żeby zobaczyć, czy spadła?
Ile razy w tygodniu brać kąpiel z chlorku magnezu?
maximum 1 raz dziennie, kiedy masz chęć, kieliszek (100 ml), na kilka dni przed badaniem odstaw B12 i kwas foliowy, G&F
Ja nie wiem Pepsi, ale mam wrazenie ze ta kalibracja witamina C nie przynosi nic dobrego. Zrobilam raz i mialam bo tym takie rewolucje zoladkowe (wzdecia i bulgotanie) ze nie moglam uspokoic swojego zoladka przez kolejne 2 dni. Dla mojego biednego zoladka te epserymenty nie koncza sie dobrze. Robilas kiedys sama ta kalibracje?
Masz złe trawienie to wszystko Ci szkodzi, pewnie nie możesz zjeść 5 jabłek ze skórką. Kalibrację robiłam wielokrotnie, i zawsze z dobrym rezultatem, ale żeby było bardziej dosłownie, tom nie jest mój wymysł, to protokół dr. Cathcarta https://vitamincfoundation.org/www.orthomed.com/candida.htm
Pepsi mogę prosić o rozjaśnienie umysłu? Moje wyniki to 94/64 i po wstaniu 121/77 (ciśnienie niskie mam od zawsze, zazwyczaj 95-110, bez żadnych konsekwencji dla samopoczucia, nigdy kawy nie piłam). Czy dobrze rozumuję, że moje nadnercza pracują za bardzo, kortyzol może być za wysoki itd. i taki właśnie stan w konsekwencji może doprowadzić do ich zmęczenia kiedy biedne będą zajechane i w końcu przestaną dawać sobie radę? Tak to działa? Najpierw dajemy im w kość i pracują na podwyższonych obrotach, a potem dochodzi do ich tzw. wyczerpania i wtedy test ciśnienia wychodzi odwrotnie, czyli ciśnienie jest niższe po wstaniu niż w spoczynku?
Tak, jak rośnie kortyzol, to potem zaczyna opadać. To jest ta zmyłka, że możesz zbadać kortyzol, a on będzie właśnie w fazie spadku z wysokiego, w związku ze zmęczeniem nadnerczy, trzeba obserwować ciało
Hej Pepsi, a witaminę trzeba koniecznie z sokiem z pomarańczy? Nie można wodą ?
potrzebne są bioflawonoidy, ale wielokrotnie robiłam z braku laku na wodzie i też działało, ale dziecku nie wciśniesz za Chiny ludowe na wodzie
Ja to takie duże dziecko i sobie wcisnę
☺️ Dziękuję za odpowiedź.
Pepsi, czy mogę prosić o poradę w sprawie mojego brata? W skrócie, ma 26lat, od urodzenia mozgowe porazenie dziecięce, padaczka lekooporna. Do kwietnia jego stan był stały, nie chodził, nie trzymał głowy, nic nie robił sam, kontakt i rozwój emocjonalny na poziomie 3-4 latka. W kwietniu w wyniku dusznosci trafil do szpitala, tam tak go leczyli ze doszlo do zatrzymania krążenia, ale odratowali go. Aktualnie jest w domu, wentylowany mechanicznie za pomoca respiratora, ma rurke tracheotomijna, karmiony do pega jedzeniem przemyslowym, zero kontaktu w wyniku niedotlenienia. Czy myslisz ze mozemy mu jakoś pomoc? Czy omega 3 pomoglaby zregenerowac komorki nerwowe uszkodzone w wyniku niedotlenienia? Bedziemy dazyc żeby oddychal sam bez respiratora. Jak to sprawa poza Twoimi zainteresowaniami to sorki za klopot 🙂
omega 3 ma potężny wpływ na zdrowie mózgu, kuracja dożylna witaminy C (askorbinian sodu), ew liposomal ,magnez, liposomal D3 z K2, bierze B complex?
Nie bierze obecnie zadnych witamin poza magnezem, moze uda mi sie sprowadzic lekarza który robi wlewy z witaminy c. Bo w jego sytuacji z respiratorem nigdzie go nie zaprowadzimy. Czyli kupic omege, b complex, liposomal c i liposomal d k, postaramy sie to jakos ogarnac finansowo stopniowo, w domu mam Twoj kwas askorbinowy, jablczan magnezu, d k do ssania i b complex ta w proszku z burakiem.
miał badany poziom 25(OH)D?
Nie mial wczesniej badanego poziomu witaminy d, ale za miesiac ma przyjsc pielegniarka z programu zywieniowego w którym jest i badac krew „na niedobory” ale nie wiem co konkretnie beda badac.
Zaciekawiłas mnie tu niskim poziomem kwasów w żołądku u kobiet. To by się zgadzało. Częsciej dziewczyny dopada zatrucie pokarmowe. Słabszy żołądek zawsze miałam niż faceci z otoczenia.jaki jest związek z płcią w tej kwestii?
Tak średnio po jakim czasie powinno pojawić się rozwolnienie przy kalibracji? Biorę kwas askorbinowy, ale kalibracji jeszcze nigdy nie robiłam…
I drugie ważne pytanie : czy nadnercza maja szansę się odnowić / wyleczyć jak się już zadba żeby im nie szkodzić, po tym jak test wyjdzie nie halo….?
nie po kalibracji tylko w trakcie, dotąd robisz, aż nie poczujesz jeżdżenia w brzuchu
Moje wyniki testu: leżąc 110/71 puls 65 a po gwałtownym powstaniu 99/65 puls 85. troszkę mi się zakręciło w głowie, a po chwili zrobiło słabo. Test z latarka nawet nie jestem w stanie policzyć, bo źrenice fiksują od razu, małe, duze ;(
Ja brać kwas askorbinowy żeby sobie pomoc? moge go pić i pić i efektów kalibracji nie ma….
Ps. Mam uraz stopy ( zle postawiłam biegając po łące). Pije duże dawki wit C, moczę w soli epsom, co jeszcze mogę dodać?
Na umytą stopę olej kokosowy i na to rozcieńczone (w dobrej jakości wodzie w stosunku max 70 %) DMSO (czyste ręce, czysta gaza). Takie okłady powinny pomóc. Do picia wit. C +MSM.
Pepsi mam pytanie do kalibracji używam kwasu askorbinowego i np wynosi to 60 gram. Jako że mam słaby żałądek później będę używał askorbinianu sodu. To jeśli mój prób to 60 gram to ile normalnie używać askorbinianu sodu 40 gram i jak?
Jeśli np mój prób jelitowy to 60 gram kwasu askorbinowego to ile brać askorbinianu sodu tak normalnie?
2 gramy, ale to zależy i za miesiąc można znowu zrobić kalibrację, bo może jest jakiś stan zapalny.
Mam zapalenie kaletki tylko 2 gramy na dzień? Jeśli próg 60 g?
próg to jest wysycenie ciała w C,
Ale w książce czytałem że dzienna dawka jest trochę niższa niż próg więc nie rozumiem. 2g wystarczą?
próg to wysycenie, jeśli masz takie przekonanie, to możesz brać i 10 gramów dziennie, ale nie na raz. Bierz po 2 gramy 3 razy dziennie i zobaczymy, co na to Twoje jelita, nie chcę abyś się odwodnił.
Hej mam takie pytanie biore beto zk . Czy duże dawki kwasu l askorbinowego wchodzą w jakieś niekorzystne interakcje z bursztynianem metoprololu. Czytałem na amerykańskich stronach że wpływa pozytywnie na beta blokery proszę o waszą opinie. Mam dyskopatie problem z barkami łokciami . Proszę o opinię .
Pepsi, czy można do kalibracji uzyc aksorbinianu sodu (TiB) ?
można, aczkolwiek próg jelitowy może być opóźniony
Prosba o rade: w jednym z popularnych marketow jutro i w Wigilie maja byc wyciskarki do cytrusow. Ja mam tylko wyciskarke ręczną i przydałaby mi sie taka na prąd. Tylko którą wybrać? Tą batdziej metalową czy tanszą ale bardziej plastikową? Czy to bez znaczenia? Chodzi mi o ewentualne straty witamin… Wiesz może Pepsi? Emanuela? Grzegorzadam? Proszę o pomoc. Pozdrawiam!
przy wyciskarkach do cytrusów to nie ma znaczenia, co innego takie dwuślimakowe do twardych warzyw
Prawdopodobnie metal niszczy wit c, prawdopodobnie bo niektorzy twierdzą, że tylko narzędzia metalowe, które są już zaśniedziałe lub zardzewiałe, i ze niby najbezpieczniejsza jest stal nierdzewna, ja dmucham na zimno i odmierzam c plastikową łyzeczką, mozna tez drewniana
Dziękuję za odpowiedź! Mam tą metalową (stal nierdzewna). Daje radę, choć obraca się tylko w jednym kierunku. Jestem zadowolona 🙂
na wit C jest napisane 1 gram dziennie czy moge tak codziennie brac wiecej niz ten gram ? czy tylko kalibracja a pozniej 1 gram systematycznie
można więcej, ale 1 gram jest ok po kalibracji, ale każdy stan zapalny prawie natychmiast tworzy braki C
Ja niestety po jedzeniu wit. C po roku dostałam brzydkich plam na calym ciele, miesiac dochodzilam do tego co to może być, plamy niestety z czerwonych sa teraz blado brazowe, ale jak tylko przyjmę dawke 1g wit C od razu wszystkie plamy są ostro czerwone. Więc juz nie wierzę ze ta wit. C jest taka super i bez konsekwencji. Nie stosuje jej od 3 tygodni ale niestety plamy tylko wyblakly i wyglądają teraz jak brud lub blizny na calym ciele. Ostrzegam przed długim stosowniem sztucznej wit. C
Dokładnie ten sam wzór kwasu askorbinowego jest w każdym owocu , po prostu jesteś uczulona na ten kwas (niewiadomo zresztą co i gdzie kupiłaś, ale zakładam, że jest to czysty kwas askorbinowy przeznaczony do spożycia), chociaż o wiele częściej ludzie są uczuleni na salicylany i nie mogą jeść np pomarańczy. Twoja ignorancja, tylko dlatego, że zdobyłaś nieprzyjemne doświadczenie nie może być dla nikogo, bez podobnej nadwrażliwości, przestrogą.
Witam Cię kochana . Daj dobrą radę,plis. Mam 56 latek ,część tarczycy usunięta ,10 lat temu (nie potrzebnie) ? Ogólnie ok . Biorę euthyrox88 stabilnie na razie ok. Ale moja przemiana materi stoi w miejscu ? diety ,ćwiczenia , dużo ruchu i niskie ciśnienie ale energii mam pod dostatkiem? By zrzucić 1 kg ciężka sprawa? nie cierpię na nadwagę ,ale 5kg nie dam rady za cholerę . Lekarz twierdzi ze szukam problemu. Nie chce byc modelką ,ale wiem ze cos jest nie tak z metabolizmem . Kurkuma ,imbir itp hmmm pomóż mi bardzo proszę ,jakie badania zrobic . Zrobię ?siedzę po 4 łyżeczce askorbianu sodu i nic?
Przydałyby się te badania https://www.pepsieliot.com/lista-podstawowych-badan-ktore-pomoga-ci-ruszyc-ze-skrzyzowania/
Zalecania suplementacja
Przed śniadaniem:
Zaczynasz dzień od oczyszczająco/odżywiającej kuracji 4 szklanek
https://www.pepsieliot.com/prosta-terapia-4-szklanek-czyli-codzienny-rytual-oczyszczania-ciala/
do 4 szklanki dodaj Maca This is BIO https://thisisbio.pl/maca/101-maca-100-organic-110g-this-is-bio-5905344040178.html, naturalnie reguluje hormony. I tutaj opcja z jodnem: bierzesz Kelp BIO G&G https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2177-organic-kelp-120kaps-gg-5060040821770.html?search_query=kelp&results=5
dodajesz pół łyżeczki do 4 szklanki w kuracji 4 szklanek
Do śniadania:
1 cynk do śniadania https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2184-zinc-22mg-120kaps-gg–5060040827116.html?search_query=cynk&results=31 wraz z 1 tabletką Greens & Fruits TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/10-greens-fruits-90tabl-tib-5905344040000.html
cynk jest antagonistą miedzi, możesz nosić bransoletkę i/albo jeść suszone owoce, daktyle, rodzynki
Wypróżnianie regularne regulujesz za pomocą drugiej szklanki, a więc przemyślanie z ilością chlorku magnezu, płaska łyżeczka i obserwujesz ciało, czy jest dobre wypróżnienie, cała kuracja oczyszcza, nawadnia, odżywia i przyspiesza wypróżnianie.
Po śniadaniu:
Bierz 4 D3 TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/57-vitamin-d3-1500iu-100tabl-tib–5905344040130.html i 1 K2 G&G https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3674-high-strength-vitamin-k2-30kaps-gg–5060040820261.html?search_query=k2&results=6,
oraz 1 Omega 3 TiB https://thisisbio.pl/zdrowe-tluszcze/16-omega-3-60kaps-tib–5905344040048.html
Badanie 25(OH)D za 2 miesiące, na 5 dni przed badaniem odstaw suplementy z D3, oraz Greens& Fruits TiB i wtedy dobiorę Ci precyzyjniej D3.
Popołudniu:
Bierz 200 mcg selenu dziennie,
czyli 1 kapsułka https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2176-selenium-200mcg-120kaps-gg-5060040820971.html?search_query=selen&results=20
Selen (nie łącz wyizolowanego selenu z cynkiem, bo też są antagonistami, co jest dziwne, bo w naturze występują często razem w pokarmach, ale natura rządzi się innymi prawami), ale bierz go z 1 naturalną witaminą E G&G https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2530-vitamin-e-400iu-natural-bursztynian-120kaps-gg–5060040826713.htmljest jeszcze druga tej firmy, też naturalna
i 1 C 1000+ TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/58-vitamin-c-1000-50tabl-tib-254475917206.html, np. około godziny 17.
KALIBRACJA (wykonujesz ją w razie nasilenia stanów zapalnych nie częściej niż 1 raz w miesiącu)
kalibracja kwasem askorbinowym https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/1685-witamina-c-kwas-l-askorbinowy-170g-tib-254475917398.html, na podstawie protokołu witaminowego dr. Cathcarta:
Idziesz do sklepu o nazwie Hipermarket i kupujesz dużo (4 kg, lub więcej) pomarańczy. W Lidlu są bio. Następnie wyciskasz (może być ręczna wyciskarka) z nich sok. Na każde pół szklanki dodajesz łyżeczkę kwasu askorbinowego. Podajesz ten specyfik osobie co pół godziny aż do wystąpienia biegunki. To jest właśnie ten próg jelitowy. Cała sztuka polega na systematycznym dozowaniu witaminy C z sokiem co 20-30 minut, ponieważ jest to okres pół-rozpadu.
Następnie należy przyjmować codziennie ok. 2 gramy kwasu askorbinowego TiB, lub 1 Witamina C 1000 + TiB
Jod
Przy selenie konieczne jest branie jodu.
Należy dla bezpieczeństwa podawać płyn Lugola ( w aptece) przez skórę robiąc plamę o średnicy około 3 cm z 2-3 kropel płynu Lugola i ponowić po całkowitym wchłonięciu (czyli gdy zniknie brązowa plama)
albo właśnie bardzo dobra opcja, którą zasugerowałam, bierz Kelp BIO G&G https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2177-organic-kelp-120kaps-gg-5060040821770.html?search_query=kelp&results=5
dodajesz pół łyżeczki do 4 szklanki w kuracji 4 szklanek
Bierz probiotyki
https://thisisbio.pl/trawienie/3522-probio-forte-60kaps-amix–8594060004983.html?search_query=probiotyki&results=2
Jeśli nie decydujesz się na kurację 4 szklanek, która zawiera w sobie szklankę z magnezem i tak powinnaś brać magnez.
Magnez
MAGNEZ jest niezbędny do prawidłowego wchłaniania jodu
np. chlorek magnezu TiB https://thisisbio.pl/cialo-twarz/2165-chlorek-magnezu-900g-tib–254475917428.html łyżeczka do szklanki wody z cytryną w godzinach rannych. Gdyby okazało się , że Cię rozwalnia bierz łyżeczkę jabłczanu magnezu TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2494-jablczan-magnezu-90g-tib-254475917442.html
Bierz chlorellę, albo stosuj właśnie terapię 4 szklanek, tam w 4 są algi
Terapia oczyszczająca i odżywiająca 4 szklanek. https://www.pepsieliot.com/prosta-terapia-4-szklanek-czyli-codzienny-rytual-oczyszczania-ciala/ Jeśli nie brałaś nigdy alg, do 4 szklanki zacznij 4 greens This is BIO brać od 1/4łyżeczki i sukcesywnie zwiększaj o 1/4 łyżeczki. Jeśli nie masz bio zielonych liści, do 4 szklanki dodawaj Kale(jarmuż ) This is BIO, lub szpinak This is BIO.
Nie denerwuj się byle czym, rozważ jakieś suplementy na nadnercza, dlatego na już zalecam kurację do śniadania 1 Greens & Fruits TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/10-greens-fruits-90tabl-tib-5905344040000.html zawierający bardzo dużo minerałów i witamin, w tym z grupy B., co już zaleciłam na początku.
Usprawnij pracę jelit, zero wzdęć (pozbądź się dysbiozy i przeciekania jelit) – zakwaś żołądek, poniżej prosty test na ilość kwasu w żołądku
WYPIJASZ 3/4 szklanki wody z płaską łyżeczką sody oczyszczonej
Czasy „odbicia”:
Jeśli odbije Ci się jeszcze podczas picia mikstury, to nadkwasota. Małe prawdopodobieństwo, ale oczywiście istnieje.
Jeśli do 40 sek po wypiciu: nadkwasota (im bliżej 40 sek tym mniejsza)
Jeśli zmieścisz się w czasie 40 – 90 sek, oznacza to dobre zakwaszenie żołądka
Jeśli od 90 do 3 minut, to słabe (im bliżej 3 minut, tym gorzej)
Jeśli nie bekniesz powyżej 180 sek lub wcale, co się też zdarza, yyy … nie jest dobrze.
Co robić więc?
PICIE rozwodnionego soku z cytryny lub octu jabłkowego, lub wprowadzenie tak zwanego „gorzkiego trawienia” zwykle dobrze sprawdza się w łagodnych przypadkach niedokwasoty.
Słabo zakwaszony żołądek plus nietolerancja glutenu zwykle jest przyczyną przeciekania jelit. Nie dopuść do tego, bo skutkiem tego mogą być choroby autoimmunologiczne, w tym Hashimoto.
Jesz w dość krótkim oknie i każdego dnia pościsz, czyli stosuj program jem i chudnę z przerywanym postem. https://www.pepsieliot.com/dlaczego-jem-i-chudne-z-przerywanym-postem-jest-najlepsza-dieta-na-swiecie/
Nie jestem lekarzem
Witaj Pepsi:)
Powiedz mi proszę ile ma trwać biegunka po kalibracji?
Męża wczoraj złapało chorubsko i zrobilam mu kalibracja, po 3 szklankach się zaczęło. Dostał biegunki, z 2 razy był w kibelku i bolal go brzuch przez noc. Rano znowu 2 razy rozwolnienie no i po tym chciał mnie juz zabić:) Ale jeszcze mu kuracje 4 szklanek dalam. No i potem już przeszło. Czy to normalna reakcja?
Pozdrawiam
Jesteś super :*
Beata
Choróbsko.* przepraszam 🙂
w ogóle nie powinno się doprowadzać do biegunki, tylko do takiego poruszenia w brzuchu. Takaa biegunka oznacza że dzsiecko ma zdrowe nadnercza, a przy tym nie było bardzo pozbawione witaminy C.
Dzięki 🙂
Witam jak to kest z wiatmina C? Szczegolnie w okresie jesiennym wystarczy suplermntacja kwaskiem askorbinowym czy dolozyc do tego dzika roze? Czy tylko wit c 1000 w tabletce ?
dołóż coś z tego co mamy: Acerola this bio, albo róża, albo camu camu, This is BIO, świezo wyciskany sok z pomarańczy/cytrusów też wskazany z kwasem
Dzień dobry!
Kochana Pepsi, zrobiłam dzisiaj kalibrację według tej recepty i po 5 pomarańczach już mnie wzięło. Więc chyba nie jest źle prawda? Ale mam pytanie co dalej. Mogę jesc normalnie po tym? I czy po biegunce już nie przyjmować witaminy. I czy można na następny dzień łykac normalnie witaminę ?
Będę wdzięczna. Pozdrawiam!
Hej, następnego dnia klasycznie pół grama do 1 grama dziennie, my nie produkujemy witaminy C, kiss
Pepsi, ile tego kwasu askorbinowego powinnam wsypać na te pół szklanki soku? 1 płaską łyżeczkę czy pół płaskiej łyżeczki (tyle jest we wpisie z 11.03.2020)?
podany jest przepis na kalibrację, średnio płaska łyżeczka to około 5 gram, więc sobie mniej więcej dobierz, można też kupić miarki do proszków
Pepsi, wigilia moja 3,5 latka budzi się z gilem po pas i temperatura wiec postanowiłam jej pierwszy raz zrobić kalibrację. Dawałam 5 ml kw askorbinowego co 30 min. Takich dawek dałam ok 9 jednak do progu jelitowego nie doprowadziłam. Na drugi dzień znaczna poprawa wiec kontynuowałaby kalibrację i dałam jakieś 7 dawek a kolejnego z 5. Mała praktycznie zdrowa ale co z progiem? Dbamy o dietę wiec zdziwiłam się ze nie wystąpił? Przy nast próbie kalibracji podam kwas l askorbinowy jednak ile wtedy dawek i ile gram dla takiego dziecka? Czy niemowlakowi tez można robić? Czy za małe ? Bo odrazu łapie od starszej katar:( ma 8 miesięcy i 10 kg kp. Dziękuje za odp i ściskam
Moim zdaniem to nie była odpowiedzialna kalibracja dla dziecka. Widać też, że się jeszcze niezbyt dobrze znasz rozróżniając kwas askorbinowy od l-askorbinowego. NIE JESTEM LEKARZEM. Nie ma też mowy o robieniu kalibracji malutkiemu dziecku samemu, a już na pewno nie doprowadzanie do biegunek!!!! Tu masz pomocny wpisy https://www.pepsieliot.com/jak-ruszyc/14285/czy-trzeba-wycinac-migdalki-tylko-7-prostych-krokow-aby-uratowac-migdalki.html
Jeśli chcesz mądrej porady, udaj się na bloga http://noemidemi.com
love <3
Dziękuje za odpowiedz, to właśnie na blogu noemi wyczytałam o kalibracji Kw l askorbinowym lub askorbinianem potasu.. jestem mega zmartwiona ze zrobiłam to nieodpowiedzialnie bo w takim razie faktycznie okazuje się ze to co wydawało mi się ze wiem nie jest dobre. Jak to w takim razie powinno wyglądać?
I
askorbinianem sodu na Boga, nie potasu!
Oczywiście sodu to przejęzyczenie gdyż ciagle myśle o tej nieodpowiedzialnej kalibracji
Nieodpowiedzialna, gdybyś zrobiła tak jak napisałaś, przeczytaj co napisałaś, ale zrobiłaś kwasem askorbinowym, dziecko wyzdrowiało, to ciesz się. Jednak nie można 2 dni pod rząd robić kalibracji i miej to na uwadze następnym razem. Jak już, przerwa kilku tygodniowa, i kalibracja zawsze w uzasadnionym wypadku, Nie ma powodu doprowadzać do biegunki, wystarczy, że dziecku zaburczy w brzuszku. Nie martw się, że to zmęczone nadnercza, to dziecko, raczej nadnercza ma nie zmęczone. <3
Jeszcze odniosę się do swojego komentarza, ze kontynuowalam podawanie kolejnego dnia bo tak dokładnie wyczytałam aby kolejne dni dalej podawać ale w zmniejszonej dawce, po Doprowadzeniu pierwszego dnia do progu jelitowego
tak, całe życie podaje się C, bo ludzie nie produkują, więc podawanie, tak, ale nie kalibrowanie następnego dnia. Zwykle następnego dnia przechodzi się już na naturalną C, jak Acerola This is BIO, czy Róża This is BIO, można odrobinkę kwasu dosypać.
Przeczytałam jeszcze raz Twoja odpowiedz i faktycznie askorbinowy traktowałam jako syntetyczny a l jako naturalny. Rozumiem tez ze nie chodzi o sam kwas a dodatki do niego i dlatego dawałam kwas z sokiem. Niestety córka nie lubi pomarańczowego wiec dostawała z sokiem wyciśniętym z jabłka i porzeczki. To dalej złe czy już trochę lepiej?
Bardzo dobre są te kwasy. Kwas askorbinowy ma identyczny wzór chemiczny jak ten zawarty w jabłku, czy cytrynie. To nie jest jak z syntetyczną witaminą e, i naturalną, gdzie różni się zapis chemiczny. Dlatego kwas askorbinowy może zastąpić naturalną witaminę C z owoce, oczywiście dziecku na codzień lepiej jest podawać naszą różę czy acerolę, albo porzeczkę, albo najbardziej camucamu This is bIO. Za to kwas dodany do soków, uzupełnia bioflawonoidy, dlatego sok z cytrusów jest ważny.
Ok mam nadzieje ze następnym razem zrobie to poprawnie i bardziej odpowiedzialnie. Czy możesz mi jeszcze napisać ile g/ml dodawać do soku podczas kalibracji? I Dziękuje za rozmowe ❤️
Tu masz bardzo pomocny artykuł, z rozpiską będącą odpowiedzią na Twoje pytanie, ale jest tam jeszcze więcej porad <3
Pepsi nie załączył się link do artykułu:( sciskam
https://www.pepsieliot.com/czego-lekarz-nie-powie/5449/dziecko-w-tym-male-kaszle-co-ma-robic-skolowana-matka.html
Kochana Iwono!
Jeśli chce Ci się przeczytać, to w tym artykule szczegółowa rozkimina o askorbinowym, bioflawonoidach itp.:
https://www.pepsieliot.com/witaminy-i-suplementy/3810/yyy-nawet-kwas-l-askorbinowy-nie-jest-witamina-c.html
🙂
Przeczytane dziękuje ❤️
Zrobiłam kalibrację. Pomarańcze nie były bio; starałam się je porządnie umyć, bo jestem w krostach po cytrusach. W sumie wypiłam sok z 3 kg pomarańczy, chyba 10 półszklanek. Najpierw sypałam po pół łyżeczki Waszego kwasu; gdzieś od 7. półszklanki płaską łyżeczkę, bo nie mogłam się doczekać :). Całość trwała ponad dwie godziny. Bardzo mnie wzdęło, dużo sikałam. No i NIC. Żadnego „bulgotu”. Po jakichś 40 minutach od ostatniej półszklanki coś jednak w brzuchu poczułam, no i pojawiła się biegunka. Co oznacza takie opóźnienie?
nic, ok
[…] we krwi. Przyjmowanie witaminy w stanach zapalnych zacznij od kalibracji na podstawie protokołu witaminowego dr. Cathcarta. I nie zapominaj też, że witamina C to matka Twoich nadnerczy, co również tłumaczy […]