Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
221 445 593
140 online
48 788 VIPy

Jem i chudnę

Znaleziono 638 wpisów.

Skąd brać białko na surowej diecie roślinnej, no i jak wyrwać się z korporacji?
Komć: Kochana Pepsi, mam dwa pytania, zacznę od jedzenia. Od ponad miesiąca jestem w 90% na surowo, ale czuję, że zbyt szybko i gwałtownie się do tego zabrałam i nie spożywam…
Zrób swój autorski napój izotoniczny DIY
Biegasz? Ćwiczysz? To oznacza, że podczas treningu tracisz elektrolity niezbędne dla utrzymania równowagi kwasowo-zasadowej w Twoim organizmie. Dając sobie wycisk tracisz je, więc dobrze doładować się minerałami, aby móc…
Sezon bikini tuż-tuż! Najlepsze sposoby na udane odchudzanie
Sezon bikini czas start Jeśli w tym roku postanowiłaś sobie twardo, że tym razem w sezon bikini wjedziesz z buta, to prawdopodobnie ostatni gwizdek żeby zacząć. Jest kilka sposobów, powiedzmy asów…
Co się stanie kiedy na jeden dzień zamienisz mięso na roślinną żywność? + PROMOCJA
Światowy Dzień Bez Mięsa, który po raz pierwszy zorganizowany został w Stanach, w 1985 roku, ma za zadanie propagować dietę roślinną jako przyjazną dla ludzkiego zdrowia i środowiska.…
Ach ten gluten, czyli 7 sposobów na bezchlebowe kanapki na pełnym wypasie
Bezchlebowe kanapki przepisy Gluten znajduje się w pszenicy od zawsze. No i oczywistym jest, że zawsze istnieli ludzie mający problem z przetrawieniem go. Obecnie szacuje się, że problem ma nawet co…
Prosta maseczka przeciw siwieniu włosów DIY
Przedwczesne siwienie wcale nie musi być genetyczne, nawet jeśli wskazują na to Twoje rodzinne statystyki! Jak to możliwe? Przedwczesne siwienie jest wynikiem złego, stresującego stylu życia i nieodpowiedniej…
Top 7 korzeni i ziół na oczyszczanie, odchudzanie i odporność
Wielu ludzi, bez pożytku dla siebie, o ziołach i przyprawach myśli przede wszystkim w kontekście kuchni. Tymczasem mnóstwo przypraw, które posiadasz w kuchennej szafce – o ile są dostatecznie dobrej jakości…
Jak przygotowywać warzywa żeby nie pozbawić ich substancji odżywczych i zwiększyć ich biodostępność
Gotowane na parze, grillowane, sauté, stir-fry, duszone. Istnieje całe mnóstwo sposobów na przygotowanie warzyw. Najlepiej, oczywiście, wszamać je na surowo. Jeśli jednak masz ochotę na ciepłą roślinną kuchnię,…

Archiwum