Znaleziono 636 wpisów.
15 March 2024 2 208 Jak przestać obwiniać siebie za każdy zjedzony ciastek i nieudany maraton Netflixa? Zaburzenie odżywiania na poziomie emocji Przyznasz, że znasz (dobrze znasz?) takie czerwone emocje? Poczucie winy Dzisiaj przenosisz się wyżej🚀,…
13 March 2024 3 354 Wprowadzenie i … Twój wstyd Moim zdaniem bez ZMIANY TOŻSAMOŚCI (łamane przez osobowości) nie wytrzymasz długo w swoim postanowieniu, w swojej nowej diecie. A tu dobrze byłoby wytrzymać … całe życie. Nie…
22 February 2024 7 431 Witaj w moim najnowszym odcinku "Telenoweli Endokrynologicznej", gdzie główną rolę gra Jan Kortyzol. Twój ulubiony hormon stresu. Pewnie znasz go z takich hitów jak "Znowu jestem niewyspana", czy "Milion nowych zmarch…
14 February 2024 2 186 Były już 2 świetne live w temacie "wiszą" na FB jeszcze przez miesiąc! 1. https://fb.watch/qdkG2RteuW/ - warsztaty wprowadzające w program Jem i chudnę 2. https://fb.watch/qdkIiIo-ES/ - warsztaty motywujące: Co to…
19 January 2024 2 781 Dieta keto efekty po miesiącu! Zanurzmy się w mega modnych keto dietach i ich SZTUCZCE wartej yyy … dziesiątki miliardów dolców, a teraz jeszcze złotych! Do tego gotowe napisy KETO DIET są zawsze…
15 January 2024 21 080 Pepsi, to jak długo muszę biegać, żeby mi przeszła nerwica lękowa? Do kiedy mam robić oczyszczające 4 szklanki? Kiedy schudnę na jem i chudnę z postem przerywanym? Ależ Ty tak nie…
Emanuela Urtica 9 January 2024 14 659 Jak jeść białko konopne? Spokojnie, w dalszej części wpisu znajdziesz przepis na WYPASIONE PESTO z białkiem konopnym (hemp protein)!:-) Białko konopne nie należy do pokarmów/superfoods bardzo zdrowych, więc okropnie niesmacznych. Przeciwnie, SMAKUJE…
27 December 2023 4 236 Moim zdaniem przeciętna depresja jest jeszcze gorsza niż przeciętne napady lęków. To są ataki, które w końcu mijają i można w trakcie je racjonalizować, a depresja jest constans przez długi czas.…
😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋