fbpx
Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
219 658 331
112 online
46 326 VIPy

Jem i chudnę

Znaleziono 636 wpisów.

Jak odpowiednio przygotować się na wiosenny detoks?
Oczyszczanie może być wyzwaniem, to jasne. W końcu trzeba wyjść poza strefę komfortu, porzucić swoje standardowe nawyki na rzecz innych, bardziej restrykcyjnych, a dla niektórych również uciążliwych. Oczyszczanie to jednak także…
Wszystko o naturalnym pozbywaniu się mięśniaków
Polecam nowy e-book "Wszystko o naturalnym pozbywaniu się mięśniaków"
Podstawy zdrowego żywienia, czyli tragikofarsa białka i tłuszczu mięsnego, oraz znikające węglowodany
Okazuje się, że tak, bo skoro znani Znachore, czyli naturopaci z lub bez szkół, zalecają dietę keto, również, a nawet przede wszystkim przy raku, a zaleca się nawet ekstremalne…
Masz nieszczelne jelita? Pomoże zielona herbata
Zielona herbarta, wspaniały napój znany od zalążków tradycyjnej medycyny chińskiej, ma niezliczone właściwości zdrowotne. Począwszy od działania przeciwutleniającego, przez działanie pobudzające i odchudzające. Są zresztą powody żeby kochać…
Złota zupa z kurkumą, czyli moc Twojego odżywienia
W co-nieco leniwy dzień, kiedy nie bardzo masz ochotę cokolwiek robić, nie ma nic lepszego niż zupa, która przygotowuje się sama praktycznie sama, pozwala pozbyć się z kuchennych…
Magnez i witamina D3, duet doskonały i przeciwchorobowy
Magnez to więcej niż niezbędny minerał. Odpowiada za ponad 300 reakcji biochemicznych potrzebnych ciału by prawidłowo funkcjonować. Zgodnie z badaniem opublikowanym przez magazyn The American Journal of Clinical…
7 płynnych wypasów na poranne odchudzenie z oczyszczaniem
Nie chcę Cię zadręczać słowami zdrowy, zielony, z tlenem, odtruwający, życiodajny, przywracający przyjemny kształt sylwetki pozwalający wyobrazić sobie dawno zapomniany zarys kośćca, a więc nie chcę Cię zadręczać…
Co jest lepsze dla zdrowia kości: trening czy odżywianie?
Pewnie nie. Zastanawiają się za to entuzjaści fitnessu, naukowcy i parę postronnych osób. Od zawsze zakładano dwa czynniki istotne dla silnych kości: dietę i ćwiczenia. I tak się…

Archiwum