Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
221 447 320
144 online
48 788 VIPy

Jem i chudnę

Znaleziono 638 wpisów.

Czy współczesna dieta ketogeniczna "keto kato" jest nareszcie tą idealną?
Bywa, że wybierają ją czytelnicy blogaska, dochtore and znachore. Warto przyjrzeć się więc temu zjawisku przez lupę z trochę innej perspektywy i zastanowić się z czego wynika zaskakująca…
Błędy w odżywianiu, które źle wpływają na Twoją tarczycę
Zdrowy metabolizm, wysoki poziom energii, równowaga hormonalna i zdolność do skupienia się, to tylko niektóre z zalet sprawnie funkcjonującej tarczycy. Ten organ w kształcie motyla znajdujący się z…
Jak pomóc sobie uregulować hormony już z samego rana?
Uwielbiam długie poranki. Nie to, że nie lubię się wysypiać po sam korek i zaklejone oczka, ale nie ma nic lepszego niż letni poranek sączący się w misce dnia znanym tylko…
Sekret figury Peruwianek. Jak chudnie się z korzeniem Maca?
Maca to sekret witalności inkaskich księżniczek i chłopek. Szczególnie tych drugich, które musiały mieć nieograniczoną ilość energii. Nie tylko zajmowały się domem, rodziły dzieci (średnio ósemkę na głowę!) i…
QUIZ: Czy Twoje hormony są w normie?
Nierównowaga hormonalna jest pojęciem o tyle szerokim, że czasem trudno określić jej ogólne wyznaczniki. Hormony tymczasem wpływają na wszelakie funkcje ciała. Ich zaburzone funkcjonowanie przyczynia się do zmęczenia, problemów z koncentracją,…
Zdrowe celebrowanie święta wiosny, czyli tipy na Wielkanoc
Wielkanoc to święto w swojej naturze katolickie. I chociaż jej korzeni możemy upatrywać w obchodach i tradycjach pogańskich, nie o tym dziś będziemy rozmawiać. Jak każdy zbiór dni…
Niezawodna dieta w sam raz nie tylko przed urlopem
Nie znam nikogo kto nie czeka z utęsknieniem na lato. Nawet jeśli przy żarze lejącym się z nieba powtarza się "kopnij mnie zimą gdy będę narzekać na śnieg",…
Odchudzanie na fioletowo. Wiedziałaś, że te pokarmy to potrafią?
Kiedy przychodzi co do czego i postanawiasz zabrać się za odchudzanie, dochodzi do roszad w codziennej diecie. Nagle okazuje się, że część zawartości kuchennych szafek trzeba wywalić na…

Archiwum