Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
221 448 003
143 online
48 788 VIPy

Jem i chudnę

Znaleziono 638 wpisów.

Jak szybko puścić złe nałogi, gdy samodyscyplina słabo działa?
Dlaczego pomimo, że chcesz wstawać wcześniej nadal tego nie robisz? Nie idziesz biegać, chociaż bardzo chętnie byś biegała? Dlaczego Twoja samodyscyplina nie działa? Dlaczego nie potrafisz przestać drzeć…
Kontynuuj karnawał kubkiem gorącej czekolady balansującej hormony
Karnawał przebiega najróżniej na świecie. Na krótkim wyjeździe pod rajskie palmy, na Sycylii, w górach z widokiem na ośnieżone szczyty w ramach ferii szkolnych. Też na sali balowej…
Proteinowy koktajl wspomagający trawienie, nie tylko dla królika
Pogoda szaleje, zimy ani widu, aura zaczyna serwować przedsmak ciepłych dni, co ma odbicie w dziwnej w styczniu rosnącej temperaturze. Jednak, chociaż czekam na smaki wiosny, czuję że…
90 dniowy odwyk od kawy, glutenu i cukru. Zmień perspektywę
Na fali noworocznych postanowień wiele osób decyduje się zrezygnować z pokarmów-używek, które nie są obojętne dla zdrowia. Najczęściej obejmuje to gluten, kofeinę i cukier, ale także nabiał i…
Tym razem akcja zielona wstążeczka, czyli 6 prostych strategii w profilaktyce raka
Świadomie pomijam te wszystkie rzeczy szalenie ważne w profilaktyce antynowotworowej o, których pisałam już nieraz i nie dwa, jak jedzenie conajmniej połowę organicznych pokarmów na surowo, unikania smażonego i rozgotowanego warzywa,…
Morderczy aspekt kurkuminy i 3 proste sposoby, jak zwiększyć jej biodostępność
Żył raz gazda w mieście Sącz Co z kurkumy robił poncz Gdy gość tego nie chciał pić Nieboraka kopał w rzyć I doduszał oburącz :) Trochę dziwna w smaku jak dla…
Jak zamierzasz przeżyć następne 6 lat? Prosty test na zdrową długowieczność
A przynajmniej, jeśli ufać brazylijskim naukowcom, dowiesz się jak przeżyjesz następnych 6? Brazylijscy naukowcy przedstawili prosty test, abyś mogła przepowiedzieć, w jakim stanie przeżyjesz następnych 6 lat. Test jest…
Baśń o witaminie C, która wesprze serce grubej osoby bardziej niż ćwiczenia (?)
Czyżby zamiast rytmiki lepiej zjeść kilka pomarańczy? Niekoniecznie, ale i tak czytaj. Życie to twórczość, czyli boskość Niewinne, gdyż śpiące zawirusowane gadające głowy z telewizora i gazet narzucają…

Archiwum