fbpx
Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
219 658 175
108 online
46 326 VIPy

Jem i chudnę

Znaleziono 636 wpisów.

A gdyby istniał chociaż jeden składnik, który zatrzymuje tycie i wspiera zdrowie?
Czasem znajdujemy wroga w sobie. No bo niby na kogo innego spoglądać krytycznym okiem? Czyje poczynania analizować po nocach? Przede wszystkim jednak, jakie inne odbicie w lustrze z taką dokładnością oglądać,…
4 szklanki, czyli Twoja sprawdzona bomba odchudzająca
Wiesz może ile ważą te ogórki? Opcje aktywności towarzyskiej i rekreacyjnej poza chatą są ostatnio znacząco ograniczone. W warunkach izolacji lubi począć się smutek, lęki i poddenerwowanie. Kortyzol, hormon stresu, kiełkuje…
Co robić aby strach o przyszłość nie rozchorował Cię na poważnie?
Przepychanka bogaczy, ile masz tomografów?, bo ja mam 2, a ja za 4 stówki (duże) kupiłem sprzęt do kolonoskopii, no wiesz, będę czuwał nad polipami. A ile masz respiratorów, bo ja…
Grypa, covid? Czego nie wiedziałam radząc Ci 4 szklanki i post przerywany?
Grypa na poważnie, ale też świrus celebryta, możesz stracić na parę dni węch i smak. Na margi, to też okazja, żeby rzucić darcie faj, kompletnie przestają smakować. Przy czym utrata węchu…
Uzupełnij białko w mniej niż 5 minut. Brzmi kusząco?
Na fali szaleństwa z półek sklepowych zmiotło makaron, z chłodziarko-zamrażarek lubi wyskoczyć buła albo chlebon żytni na zakwasie. W ogóle dieta w czasach kryzysu lubi obfitować w węglowodany, będące elementem wielu…
Napój z jednym owocem, który odchudza w zaskakujący sposób
Na różne rzeczy można znajdować w sobie przestrzeń w trakcie izolacji. Jedne będą majsterkowały, inne oglądały filmy rozkoszując się leniwymi popołudniami na kanapie. Ktoś zacznie haftować albo grać na gitarze, a…
Jaka dieta najlepiej Cię dzisiaj uodporni?
Amerykańska kadra medyczna obawia się o ludzi otyłych i tych z cukrzycą, których są tam ogromne ilości, bowiem ci ludzie już mają niewydolność oddechową i są niedotlenieni, co można przedstawić, jako…
Jak się skutecznie nawodnić? Bo to kwestia być or not to bi
Odwadniasz się szybciej niż myślisz, a to poważniejsze niż myślisz Nic nie wpływa na ciało od stóp do głów tak bardzo jak odwodnienie. Istnieje kilka znaków rozpoznawczych tego stanu: sucha skóra,…

Archiwum