Znaleziono 638 wpisów.
17 June 2020 2 038 Niby wciąż wchodząc do sklepu ze zdrową żywnością znajdzie się je na półce, ale jakby niżej, bo nikogo już toto nie pociąga. Skończyły się przepisy na genialne napoje oczyszczające, detoksykujące wątrobę…
14 June 2020 4 394 Niedojadanie, to nie to samo co niedożywienie. Pierwsze jest w stanie istotnie przedłużyć nam życie, a drugie wręcz odwrotnie Naukowe dowody na to, że niedojadanie jest sposobem na długowieczność można znaleźć…
13 June 2020 4 037 Zielona kawa to nic innego jak ziarna kawy, których obróbka zakończyła się przed procesem palenia. Ma ona aromat i zapach dużo łagodniejszy niż klasyczna kawa palona, przy czym jest delikatnie cierpka.…
10 June 2020 19 414 Tak jak różnią się rodzaje treningów, tak różni się zapotrzebowanie organizmu na substancje odżywcze po ich wykonaniu. Robienie własnych proteinowych koktajli, szczególnie z wykorzystaniem dobrej jakości białka, jest doskonałym pomysłem właśnie…
7 June 2020 4 248 Coraz częściej mówi się o tym, że dieta to nie tylko kalorie i ćwiczenia. I bardzo dobrze! Gdy zaczynasz rozumieć ciało, jako całość i pojmujesz złożoność metabolizmu, trudno nie połączyć faktów…
3 June 2020 3 580 Gdyby Twoje ciało było państwem, a otwór gębowy granicą, to siedzą tam celnicy, potworni, jak widzę łapówkowicze. Biorą łapówki w postaci przyrumieniania, chrupiącego brązowienia, grillowania, a nade wszystko uzależniających dodatków, podkręcaczy…
2 June 2020 1 916 Ach, cóż to za dni. Przez chwilę było czuć w powietrzu coraz większą bliskością lata, ale złapała nas słota, przez którą świat nie jest do niczego podobny. Oczywiście, skoro i tak…
27 May 2020 1 773 Stres może być dla ciała bardziej szkodliwy niż jedzenie dwóch garści landrynek dziennie. Kiedy przyjrzysz się fizjologii zjawiska, ma to sporo sensu. Kiedy się stresujesz, Twoje ciało uaktywnia mechanizm „uciekaj albo…
😜🍓🍇🫐💚🤓🤎🏃🌳 i to nie są dla Ciebie owocki z automatu