fbpx
Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
219 658 966
113 online
46 326 VIPy

Jem i chudnę

Znaleziono 636 wpisów.

Dlaczego nie możesz schudnąć? 5 ukrytych powodów
Przewiduje się, że do 2030 roku około 57% światowej populacji dorosłych będzie otyłych lub miało nadwagę (1) Co wskazuje na pilną potrzebę badań nad patogenezą otyłości w celu określenia nowych celów…
Zwykły zielony liść, który wesprze Twoją gospodarkę hormonalną
Kale This is BIO, czyli Twój sproszkowany jarmuż do 4 szklanki! Są tropy, które mogą zaprowadzić Cię do zdrowotnego punktu zero, nawet jak było się miliony punktów na minusie. Są niedobory,…
Czym oczyszczać jelito grube, szczególnie przy niepełnych wypróżnieniach?
Zrób sobie sok z imbiru, jabłek, cytryny, oraz szarej soli. Esica to odcinek jelita grubego, który jest szczególnie narażony na choroby cywilizacyjne, w tym najbardziej nieprzyjemną. Długość całego jelita grubego może…
10 prostych sposobów, żeby rano mieć brzuch przyrośnięty do pleców
Kobieta jest zwykle zawieszona i ambiwalentnie nastawiona do swojego wyglądu Po odrzuceniu skrajnych not najczęściej pozostaje młoda szczupła oraz trochę starsza zniekształcona byle gdzie zgromadzonym tłuszczem I chodzą takie pary po…
Jak najszybciej pozbawić się nieszczelności jelita i umknąć chorobie autoimmunologicznej?
Twoim prostym zadaniem jest codzienne zakwaszanie żołądka, regularne oczyszczanie ciała, kiszonki i probiotyki z bilionami dobrych bakterii, i PP, czyli post przerywany, uszczelnienie jelita, unikanie stresorów, gdy Cię stresują, w tym…
5 prostych porad, aby schudnąć, gdy jeszcze nie jesteś gotowa na program „Jem i ... chudnę”
Nie tylko, że dżinsy gorzej leżą... Nadeszła pora na samodzielne auto-odchudzanie. Myślisz, że żartuję? Przecież w każdym z nas siedzi osobisty znachor. Nie ma takiej możliwości, by w odpowiedni sposób wpływając…
Odchudzanie postem przerywanym. Przewodnik dla początkujących
okno żywieniowe na przerywanym poście
Post przerywany uczy zapominać o ciągłym myśleniu o jedzeniu, zamykasz sprawę w kilku godzinach, a potem jesteś, jak lew w ciszy obserwujący sawannę, już nie łowca, tylko świadomy gracz Cokolwiek nie…
Jak często słyszysz zdanie, popraw swój metabolizm? A zielona herbata?
... Stała na ganku z ciałem bezczelnie wyatlasowanym, oraz wybieżniowanym niemal do perfekcji. Zabrakło jej tylko tej szczypty zdrowego rozsądku w postaci... zielonej herbaty... (Szekspir:) Rzecz umownie smaczna, od dawna stosowana…

Archiwum