Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
221 446 707
105 online
48 788 VIPy

Jem i chudnę

Znaleziono 638 wpisów.

Odpowiednia gęstość krwi, to życie, a więc jak obniżysz poziom fibrynogenu?
Fibrynogen jednak nie tylko pomaga załagodzić krwawienie kiedy tego potrzeba. Badania z ostatnich 10 lat pokazały, że jego nadmierny poziom może przyczynić się do udaru i zawału serca, nawet kiedy inne…
Co naprawdę wywołuje zawał serca, czyli obalenie kolejnego mitu?
Zaledwie 4 tygodnie biegania jest w stanie obniżyć insulinooporność o 34%. A wiemy czym jest insulinooporność. To jest prawie franca, to już mały krok dzielący od cukrzycy. A cukrzyca, jak BRAKI…
Jak pić sodkę na 3 sposoby, aby spektakularnie poprawić swoje zdrowie?
Sodka na żołądek i zgagę. Używasz jej do sprzątania, usuwania nieprzyjemnych zapachów, w tym ewentualnie stopy, a także robisz z niej dezodorant i pastę do zębów, łącząc ją w odpowiednich proporcjach…
Otyłość, a nawet zwykła NADWAGA jest bardziej groźna niż wcześniej sądzono
Zaledwie 2 tygodnie temu, a dokładnie 24 lutego 2023 opublikowano wyniki dużych badań na Uniwersytecie Kolorado w Boudler (1), które sugerują, że 1 na 6 zgonów  dorosłych w USA jest związana…
Dieta nie działa i nie możesz schudnąć? Poznaj 13 prostych remediów na niechudnięcie
Wkrótce bierzesz ślub i po prostu MUSISZ im wszystkim udowodnić do czego doszłaś, że nie jesteś tym kimś, co myślisz, że oni o Tobie myślą, czyli przeciętniaczką, z tendencją do niepopularności. Ani…
10 oznak, że w Twojej diecie brakuje białka, czyli najwyższy czas zadbać o mięśnie
Jak zdiagnozować deficyt białka w diecie? Odkryj jak ważne jest białko dla zdrowia i odporności! Na siłowni widać masę napiętych twarzy i nie tylko. Napięte mięśnie, walka z samym sobą, skupienie,…
Post przerywany: znacznie więcej niż dieta
Właśnie trwa, a w rzeczywistości ROZPOCZYNA SIĘ W NIEDZIELĘ RANO, darmowy kurs odchudzania 5 kilogramów tłuszczu, za pomocą programu jem i chudnę z przerywanym postem. Program działa nawet bez żadnej aktywności,…
Już nie chudniesz na keto poście przerywanym? Włącz technikę zmienności diety 511
Natrafiasz na opór?  Żadna zależność, dociskanie, imadło, przymus nie działa tak dobrze, jak lekkość działania, jak lewą nogą do lusterka, jak z podświadomą zgodą na każdy efekt. Dlatego nie dociskaj w…

Archiwum