fbpx
Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
219 658 297
95 online
46 326 VIPy

Jem i chudnę

Znaleziono 636 wpisów.

10 oznak, że w Twojej diecie brakuje białka, czyli najwyższy czas zadbać o mięśnie
Jak zdiagnozować deficyt białka w diecie? Odkryj jak ważne jest białko dla zdrowia i odporności! Na siłowni widać masę napiętych twarzy i nie tylko. Napięte mięśnie, walka z samym sobą, skupienie,…
Post przerywany: znacznie więcej niż dieta
Właśnie trwa, a w rzeczywistości ROZPOCZYNA SIĘ W NIEDZIELĘ RANO, darmowy kurs odchudzania 5 kilogramów tłuszczu, za pomocą programu jem i chudnę z przerywanym postem. Program działa nawet bez żadnej aktywności,…
Zrzut 5 kilo z Twojego brzucha, czyli wielki powrót sierżanta Eliota LATO 2023!
Pierwszy coaching WPROWADZENIE! Drugi coaching OBJAŚNIENIE! NOWE Szeregowe, NOWI szeregowi zapisują się JUŻ PRZEZ TEN FORMULARZ, NIE w komentarzu! UWAGA Kto zapisał się na poprzednie wyzwanie, a teraz też chce wziąć udział NIE…
Już nie chudniesz na keto poście przerywanym? Włącz technikę zmienności diety 511
Natrafiasz na opór?  Żadna zależność, dociskanie, imadło, przymus nie działa tak dobrze, jak lekkość działania, jak lewą nogą do lusterka, jak z podświadomą zgodą na każdy efekt. Dlatego nie dociskaj w…
Najzdrowsze ŚNIADANIA na diecie KETO - przepisy, duuużo (część 1)
Najzdrowsze OBIADY/LANCZE na diecie KETO już są (część 2):) Zasada podstawowa keto to, jedz tłuszcz i spalaj tłuszcz Dobra, skoro wybrałaś, wybrałeś DIETĘ KETO, pomogę Ci, żeby Twoje posiłki były JAK NAJZDROWSZE!…
Idealny przepis na KETO kawę z antyoksydantami!
Ketoza jest stanem metabolicznym, w którym przez organizm zużywany jest tłuszcz i ciała ketonowe zamiast glukozy, czyli cukru, jako głównego źródła paliwa. Zjawisko to zostało wykorzystane w popularnej diecie keto. Sporo…
Dzika róża niezbędna w domu każdej kobiety, NIE TYLKO po 50
Każda kobieta ma w sobie pewną dzikość. Czasem objawia się ona na co dzień, jako element temperamentu, a czasem jest zawoalowana i subtelna. Dzikość kobiety jest nieokrzesana, ale w zupełnie inny…
Prosty przepis na napój, oraz 10 sposobów jak naturalnie resetować tarczycę
Tarczycę uważa się za baterię całego organizmu Działania hormonu tarczycy są niezwykle ważne dla metabolizmu każdej komórki w ciele, w tym mózgu. Ale to już wiesz. Gdy tarczyca nie wytwarza wystarczającej…

Archiwum