Znaleziono 1895 wpisów.
10 June 2020 19 347 Tak jak różnią się rodzaje treningów, tak różni się zapotrzebowanie organizmu na substancje odżywcze po ich wykonaniu. Robienie własnych proteinowych koktajli, szczególnie z wykorzystaniem dobrej jakości białka, jest doskonałym pomysłem właśnie…
8 June 2020 7 980 Włosy są ogromnym atutem, jeśli chodzi o szafowanie urodą. Gdyby nie prostowane włosy Rejczel z Przyjaciół, zapewne ten serial nie zdobyłby sobie aż tylu fanek. Nowojorskie dziewczyny w przerwie na lancz…
7 June 2020 4 227 Coraz częściej mówi się o tym, że dieta to nie tylko kalorie i ćwiczenia. I bardzo dobrze! Gdy zaczynasz rozumieć ciało, jako całość i pojmujesz złożoność metabolizmu, trudno nie połączyć faktów…
3 June 2020 3 543 Gdyby Twoje ciało było państwem, a otwór gębowy granicą, to siedzą tam celnicy, potworni, jak widzę łapówkowicze. Biorą łapówki w postaci przyrumieniania, chrupiącego brązowienia, grillowania, a nade wszystko uzależniających dodatków, podkręcaczy…
2 June 2020 1 911 Ach, cóż to za dni. Przez chwilę było czuć w powietrzu coraz większą bliskością lata, ale złapała nas słota, przez którą świat nie jest do niczego podobny. Oczywiście, skoro i tak…
1 June 2020 10 077 Okazuje się, że kofeina płynie w naszych żyłach. O ile oczywiście pijemy codziennie kawę i kofeinowe napoje albo zajadamy się bez pamięci ciemną czekoladą. Kofeina płynie w naszych żyłach Badanie z…
31 May 2020 4 773 Zdrowy układ pokarmowy, powiedzmy sobie szczerze, wspiera wszystkie systemy w Twoim ciele, trzyma nerwy na postronku i buduje odporność. Jelita to architekt 75% odporności, z powodu pięknej, dobrze wypalonej cegły, czyli…
30 May 2020 9 789 Tymczasem tkanki w nią obfitujące, jak na przykład skóra, po rozciągnięciu lub ściśnięciu odzyskują swój pierwotny kształt i wielkość. Ale z pustym biustem, czy gdzie indziej rozciągniętą skórą, która w nadmiarze,…
😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋