Znaleziono 1895 wpisów.
1 February 2021 751 Więc powiedziano Ci, że to spowolniony metabolizm? To prawdopodobnie frustrujące, kiedy całe doświadczenie regulowania wagi dyktowane jest metabolizmem funkcjonującym na niższych obrotach. Po pierwsze zastanówmy się czym jest wolny metabolizm i…
30 January 2021 1 549 Dbasz o utrzymanie równowagi. Codziennie. Nie możesz myśleć, że to zajmie miesiąc, dwa, czy pięć lat. Trudno o remedium lepsze niż regeneracja tkanek i zadbanie o swoje komórki. Nie ma korzystniejszego…
28 January 2021 218 A to ryzyko wzrasta z każdą dodatkową 114 gramową (4 uncje) porcją smażeniny tygodniowo Ostatnie metaanalizy wykazały, że jedzenie smażonych potraw wiąże się ze zwiększonym ryzykiem poważnych incydentów sercowo-naczyniowych, w tym…
26 January 2021 821 Oczywiście nie powstaje z niczego. Lęk o dzisiaj i jutro, złom na talerzu, czy notoryczne niedosypianie. Są też chronicznie zmęczeni, dbający o zdrowie fizyczne, ale ze zdiagnozowaną depresją, czy zaburzeniami lękowymi.…
18 January 2021 122 Chcesz schudnąć? Zdrowie to luksus, a większość prowadzących do niego środków możesz mieć na drzewie, teraz w lodówce, czyli w kuchni. Od spełnienia postanowienia noworocznego dzielą Cię tylko 3 warunki: Oczyść…
13 January 2021 680 Moje ciało zaczęło bardzo niedomagać za co obwiniam ciągły stres związany z kontrolą. Boję się, że kiedyś popadnę w takie bagno, że nie wyjdę z niego już nigdy. Boli mnie całe…
10 January 2021 5 553 Nie jesteś jednak ciałem, ale też nie jesteś własnym umysłem. Na Twój umysł nałożono program, który sprawia, że bierzesz to przekonanie za własną prawdę. Możesz nie mieć pojęcia kim jesteś, ponieważ…
9 January 2021 6 070 Choroby serca są główną przyczyną śmierci zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Badania przedstawione na kongresie Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego w 2018 roku wykazały, że zwiększenie aktywności po zawale serca ZMNIEJSZA RYZYKO śmierci…
😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋