Znaleziono 1895 wpisów.
26 July 2019 4 596 Ale Ty to zrobisz, czyli Twój program "Jem i chudnę z przerywanym postem" Odchudzanie bez liczenia kalorii, bez restrykcji, ale z dodatkiem treningo-podobnego szejka białkowego z czystego izolatu serwatki CFM. Nie…
25 July 2019 3 815 Czasem, mimo zbilansowanego, naturalnego odżywiania, aktywności fizycznej i trybu życia ogólnie uważanego za zdrowy, wciąż możesz mieć problemy z poziomem cukru we krwi. Oczywiście przyczyny problemu mogą być najróżniejsze, włączając w…
25 July 2019 4 885 Istnieje tonik, który inspirowany jest wiekami ajurwedyjskiej wiedzy i kultury. Gdy tylko odkryłam jego recepturę wiedziałam, że musisz go poznać! Smakuje jakby piło się promienie słońca, a do…
25 July 2019 2 248 Lato to wyjątkowa pora roku. Ma w sobie czar długich, gorących nocy i rześkich poranków. Smak truskawek, jagód, bobu i młodych jarzyn. Latem mamy tendencję do obiecywania sobie,…
24 July 2019 3 818 Witamina D odgrywa dużą rolę w regulowaniu pracy limfocytów odpowiedzialnych za prawidłowe działanie układu odpornościowego. Jej niedobór do depresja, słabe mięśnie i układ kostny, problemy ze wzrokiem, odpornością…
23 July 2019 10 251 Na pierwszym miejscu powstawania pryszczy twarzy, które mogą nieść za sobą, rozciągnięte w czasie komplikacje, są oczywiście zaburzenia hormonalne. To z powodu nierównowagi hormonalnej, czyli pokwitania, menstruacji, ciąży,…
Emanuela Urtica 22 July 2019 6 040 Witamina E to nie tylko pojedyncza substancja odżywcza. Właściwie jest to nazwa określająca osiem (aż osiem!) różnych substancji rozpuszczalnych w tłuszczach mających działanie antyoksydacyjne. Co to oznacza? Witamina E chroni przed…
21 July 2019 8 272 Retrospekcja i współczesność w temacie "mój witarianizm 80/10/10" Często pytasz, co ja właściwie jem? Właśnie mija 8 lat odkąd odżywiam się głównie surową żywnością roślinną i postanowiłam przypomnieć jak…
😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋