Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
221 782 394
online
49 040 VIPy

Co to jest zapalenie błony śluzowej żołądka i czym się to je?

Wiosna, no i Wielkanoc za paseczkiem, oj będzie się działo przy stole:-)
Wrzucam więc wpis przypominajkę, nie że wilk z lasu (wywołany), tylko jakby zabolało.

Zapalenie błony śluzowej żołądka

Zapalenie błony śluzowej żołądka to NIEŻYT ŻOŁĄDKA

Zapalenie żołądka (zapalenie błony śluzowej, zwanej śluzówką) jest chorobą układu trawiennego charakteryzującą się wstępnie wrzodziejącym zapaleniem błony śluzowej żołądka, oraz atrofią, czyli zanikiem błon śluzowych.

Już na pierwszy rzut gałki widać, że zapalenie błony śluzowej żołądka, to rzecz, którą musimy zająć się jak najszybciej i w pierwszej kolejności, w celu zmniejszenia dalszych komplikacji zdrowotnych, takich jak wrzody, refluks, oraz zapalenie przewodu pokarmowego i jelit (nieszczelne, przepuszczalne jelita), oraz rak żołądka.

Dolegliwości trawienne, takie jak wzdęcia, uczucie ciężkości po posiłku, niestrawność, zaparcia, ból i objawy refluksu świadczą o tym, że nasz proces trawienny nie przebiega dobrze, ba, nie przebiega nawet zaledwie do przyjęcia.

Świadczy to o zaburzeniach wątroby, oraz o braku adekwatnych do sytuacji enzymów trawiennych

Gdy rozpoczynamy jedzenie zaczynamy też produkować w jamie ustnej i w żołądku enzymy trawienne, które rozkładają żywność i pomagają nam wchłonąć składniki odżywcze.

Co się jednak dzieje, gdy nie ma wystarczającej ilości enzymów? Jedzenie nie strawione siedzi w żołądku i zaczyna fermentować, a to sprawia że gromadzi się gaz, który stwarza niekiedy poważny dyskomfort.


Ale uwaga! Oświadczenie!

NIKT TUTAJ NIE NAMAWIA do niechodzenia do lekarzy, do niesłuchania lekarzyAni niczego NIE DORADZA!

Artykuł ma charakter czysto informacyjny! Jeżeli chcesz skorzystać z informacji w artykule, robisz to na własną odpowiedzialność!

Zanim cokolwiek przedsięweźmiesz zalecam: UDAJ SIĘ DO LEKARZA! Takie jest prawo!


Jakie są ewidentne objawy zapalenia żołądka?

  • Ból brzucha i tkliwość
  • Dyskomfort po jedzeniu
  • Utrata apetytu
  • Nudności i wymioty

Zapalenie błony śluzowej żołądka

Jakie są przyczyny zapalenia błony śluzowej żołądka?

Najczęściej niepożądana obecność mikroorganizmów, lub bakterii, takich jak zakażenie Helicobacter pylori i Candida.

Ale także:

  • Nadmierne spożycie fluoru, kwas acetylosalicylowy i niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ)
  • Aspiryna może spowodować degradację błony śluzowej żołądka
  • Narko
  • Alergie i nieszczelne jelito
  • Zakażenia grzybicze
  • Wirusy
  • Niewystarczające procesy trawienne
  • Niewystarczające wydzieliny trawienne,
  • Zbyt niska kwasowość żołądka,
  • Brak enzymów trawiennych
  • Nadmierne spożycie alko, lub kawy, bowiem podrażniają błony śluzowe żołądka i zmniejszają ilość enzymów trawiennych
  • Nadmierne spożycie tłuszczów spożywczych
  • Stresujący lajfstajl, ten to ma dopiero wpływ na katar żołądka

Braki odżywcze

Jeżeli faktycznie jesteś nerwuskiem do tego neurotykiem, to musisz się opamiętać, bowiem STRES, szczególnie introwertyczne chowanie wszystkiego w sobie prowadzi do ZMNIEJSZENIA WYTWARZANIA ENZYMÓW trawiennych.

W takim przypadku nie masz innego wyjścia tylko uszczypnięcie szefa w nos z jednoczesnym wypięciem się na trzynastą pensję w korporacji, wyplecenie sobie koszyka i udanie się na grzyby, albo jagody tu i teraz.

Zapalenie błony śluzowej żołądka

Szalenie pomocny może się też okazać:

  • wysoko enzymatyczny pokarm
  • świeży, surowy i roślinny
  • a także długie oddechy do brzucha
  • czosnek
  • herbata zielona z miodem Manuka
  • NAWADNIANIE
  • 4 szklanki bardzo pomocne NIGDY NIE z ZIMNĄ wodą (temperatura ciepła pokojowa, ale nie wyższa niż 41 stopni) ) – na początku można zmniejszyć ich objętość, oraz zawartość (ocet i sok z cytryny MOGĄ PODRAŻNIAĆ ZAPALNY STAN ŚLUZÓWKI)
  • BIEGANIE
  • taniec
  • pływanie
  • jednym słowem WEJŚCIE NA WYŻSZE WIBRACJE

Często wtedy katar żołądka sam odpadnie

Podam też listę produktów spożywczych, ziół i suplementów, które mogą być pomocne w zmniejszaniu objawów zapalenia błony śluzowej żołądka, a także biorących udział w zdrowieniu.

Jednak miej na uwadze, że uszkodzenie wyściółki żołądka i związany z tym stan zapalny nie zdarzył Ci się wczoraj późnym popołudniem

Że na to musiałaś trochę popracować, więc nie należy się spodziewać, żeby ozdrowienie było natychmiastowe.

Natomiast bardzo szybko należy spodziewać się rezultatów takich, jak zmniejszenie bólu, co już będzie świadczyło o tym, że stan śluzówki żołądka się poprawia.

Zapalenie błony śluzowej żołądka -naturalne środki zaradcze:

  • Glutamina

Ten silnie działający antykatabolicznie aminokwas pomaga w utrzymaniu prawidłowej funkcji bariery jelitowej.

Glutamina w proszku poprawia integralność błony śluzowej żołądka.

Na marginesie dodam, że z tego samego powodu glutamina jest również pomocna w protokole przy przeciekającym jelicie.

Wymieszaj następujące składniki razem i bierz każdego dnia przed posiłkami:

Cynk TiB

Cynk TiB Twoja odporność!


To połączenie jest bardzo dobre, ponieważ poprawia integralność błony śluzowej żołądka.

Śliski wiąz w proszku działa regenerująco na błony śluzowe żołądka, zapewnia barierę pomiędzy śluzówką, a kwasami trawiennymi, dzięki czemu dopiero wtedy można przeprowadzić właściwe leczenie.

Sok z aloesu, stosowany regularnie może przyczynić się do zmniejszenia stanu zapalnego żołądka i nie tylko.

W medycynie chińskiej zapalne problemy trawienne wynikają z nadmiernego ciepła czyli pożaru, który koniecznie musi być zneutralizowany. Dlatego dobrze jest skorzystać z pomocy medycyny chińskiej w doborze ziół.

Podstawowe zioła, które mogą uspokajać i łagodzić ogień tego stanu zapalnego to:

  • Rumianek
  • Marshmallow
  • Lukrecja (DGL)
  • Zielona herbata
  • Cats Claw
  • Pinellia
  • Coptis

Zapalenie błony śluzowej żołądka

Inne suplementy diety:

  • Witaminy z grupy B, a szczególnie B12 wspomagają leczenie błony śluzowej żołądka
  • Witamina C może pomóc w zapobieganiu i leczeniu zapalenia błony śluzowej żołądka, również z tego powodu, że ma zdolności do tłumienia Helicobacter pylori
  • Cynk jest ważnym minerałem dla uzdrawiania wielu schorzeń, w tym kataru żołądka
  • Weź koniecznie suplement probiotyczny zachęcający do zdrowej równowagi flory trawiennej.

Probiotyki są niezbędne, aby wyjść z przerostu Candidy, a także zakażenia Helicobacter pylori

A może ubierzesz buciki biegacze i ruszysz z tego skrzyżowania?:)

Biegam bo muszę, czyli historia przypadku pewnej Eliot
oraz, co najważniejsze
PRZEWODNIK dla ABSOLUTNIE POCZĄTKUJĄCYCH BIEGACZY!


Co jeść?

Powinnaś zacząć jeść jak najwięcej pokarmów KOJĄCYCH błony śluzowe żołądka, a należą do nich BANAN i PAPAJA

  • Nie możesz jeść zakwaszającego niepokarmu jak czarna herbata, kawa, alkohol, kupne napoje, nabiał, pszenica, cukier rafinowany i przetworzonej żywności NIE
  • Zwiększ ilość alkalizujących pokarmów takich jak woda, zupa miso, soki warzywne, sok z cytryny, zielone warzywa liściaste, kapusta, i herbaty ziołowe.
  • Zwiększ ilość jedzenia zawierającego glutaminę, czyli jedz kapustę, papaję, seler, szpinak, inne zielono-liściaste warzywa, mniszek lekarski, sałatę, natkę pietruszki, marchew i brukselkę
  • Dopóki nie naprawisz problemu z ilością enzymów trawiennych NIE POWINAŚ JESZCZE JEŚĆ DUŻYCH POSIŁKÓW, bo nie nadążysz trawić i obciążysz swój osłabiony układ pokarmowy, będziesz miała wzdęcia.
  • Dopiero, gdy wyleczysz nadżerki, będziesz mogła robić PEŁNOWYMIAROWE 4 szklanki na bazie wody z cytryną
  • I zacząć się w dużym procencie odżywiać surową żywnością roślinną, gdzie je się dużo, nieczęsto (a do tego nie ma znaczenia kiedy pije się wodę, można pić do posiłku)

Póki co, trzeba jeść jak ptaszyna

Ale nowe badania mówią, ŻE NIEKONIECZNIE!

3 zioła na Twój obolały żołądek oraz wzmianka o helicobacter pyroli

Polub herbatki ziołowe i wprowadź je do swojej diety, bo wspierają trawienie i zmniejszają objawy dyskomfortu trawiennego:

  • Mięta,
  • Imbir,
  • Lukrecja DGL,
  • Koper włoski
  • Rumianek

Póki co, zwiększ spożycie dobrych olejów w diecie do przesmarowania błony śluzowej, zmniejszając stan zapalny i wspomagając gojenie.

  • Dobra będzie bio oliwa z oliwek extra vergine, zawiera też antyzapalną omegę 9
  • Awokado
  • Orzechy (byle nie spleśniałe, na wszelki wypadek posypuj kwasem askorbinowym jakby odrobinę soląc),
  • Nasiona
  • Rybi olej (Omega-3!)

Gdy czujesz się czymś poirytowana, NIE JEDZ w tym czasie!

To bardzo ważne zalecenie!

  • Dzień należy zacząć od szklanki ciepłej/letniej wody z sokiem z połowy cytryny (w razie dyskomfortu bardziej rozcieńczyć płyn)
  • Następnie dojść do 4 szklanek, ale można zmniejszyć objętość i zrezygnować z octu jabłkowego (w razie dyskomfortu bardziej rozcieńczyć płyn – mniej soku z cytryny)
  • KAŻDEGO DNIA NALEŻY PIĆ SOK WARZYWNY, który pomaga w alkalizacji naszego systemu, dobrze jest dodać do niego sok z kapusty.
  • Sok z kapusty jest bardzo dobry przy łagodzeniu stanów zapalnych żołądka, bo potrafi zmniejszyć powstawanie PRE-wrzodów
  • Miód Manuka, prawie każdy już wie, że to wypas. Można go dodawać do ciepłego napoju, zielonej herbaty, woda z imbirem i cytryną, a wszystko razem uspokoi skołatany przewód pokarmowy.
  • Miód Manuka ma silne działanie antybakteryjne i wpływa kojąco na żołądek.

Nie porzucaj dobrych przyjaciół!:)

Niech ilość Twoich czystych poranków
Pomnaża codzienny rytuał 4 Szklanków !:)


Zapalenie błony śluzowej żołądka

Znachorstwo zaleca:

  • Przestań szaleć, wycisz się, spoko, Kowalski niech sobie jeździ Ferrari, ty póki co, ciesz się ze swojego BMW
  • Zacznij jeść jak istota ludzka, a nie jak robot w matriksie
  • Dołóż dobrych bakterii jelitowych ile wlezie
  • Nie rób flaszek, albo wcale, albo tylko w ramach uzupełniania resweratrolu (czerwone wino za zdrowie twoje, oraz wszystkich Buddów)
  • Nie drzyj faj
  • Unikaj skomplikowanego jedzenia, wysoko przetworzonego, pikantnego, tłustego, albo dziko słodzonego
  • Nie jedz i nie pij alergenów

A tu masz jeszcze 5 soków na tę przypadłość

Surowy sok ziemniaczany sprzyja mnożeniu się korzystnych bakterii w przewodzie pokarmowym, dzięki czemu zapobiega procesom fermentacji węglowodanów i gnicia białek w jelitach.

Picie soku z surowego BIO ziemniaka (ziemniak BIO bardzo łatwy do kupienia w Polsce) codziennie przez 2 miesiące wyleczyło niejedną śluzówkę)

Uwaga, jest jeszcze nowszy od tego, wpis uzupełniający:

Jak leczyć zapalenie żołądka domowymi sposobami?

Oraz przypominam ważną:

Instrukcję obsługi leczącego wyściółkę jelit bulionu w 7 krokach

Miłe info:

  • “Biegam, bo muszę” Pepsi Eliot to barwna, nie zawsze poprawna, ale za to pełna błyskotliwego humoru opowieść o nauce kochania siebie, pokonywaniu własnych demonów i o tym, że nigdy nie jest za późno na wielką zmianę. Czasem wystarczy iść pobiegać ..
  • Rewolucyjna książka Leczenie dobrą dietą z moim, czyli jej autorką, AUTOGRAFEM 🙂

(Visited 221 218 times, 18 visits today)
-
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Komentarze

  1. avatar Dziekanowska 18 czerwca 2015 o 14:37

    Od 7 -miu niemal miesięcy cierpię na cos podobnego ale w gardle. Wszystkie te zalecenie j.w przerobiłam.
    Laryngolodzy stwierdzili zanikowy stan zapalny sluzowki na tle refluksowym. Stosuje scisłą diete; bez cukrow, zbóż i chudego nabiału / dokładnie diete przestrzegam ju 2 m-ce. Wiele ziół i olejów stosowałam, włąściwe witaminy itd itp. Rowniez diety oczyszczające. Po kazdym jedzeniu piecze gardło. Obojętnie co zjem czy wypije. Jesli nawet to refluks lub przepuklina zwieracza to dlaczego nie odczuwam zadnych bóli ani typowej zgagi w przełyku? Piecze mnie od nasady nosa po tylnia sciane gardla. Nie mam zatok chorych, wszystkie wymazy i dokladne badania byly robione. Twoją Pepsi diete stosuje juz prawie m-c. Troche mnie to podłamuje.
    Ewa, pozdrawiam serdecznie wszystkich!!!!!!!!

    1. avatar Malina 13 listopada 2016 o 11:51

      Witaj. Ja mam także pieczenie w gardle i stwierdzono u mnie gronkowca złocistego. Robiłam wymaz z gardła.

    2. avatar grzegorzadam 8 lutego 2018 o 16:13

      ”dokładnie diete przestrzegam ju 2 m-ce.”

      Dopiero 2 miesiące.

    3. avatar aniaz hpv 10 września 2018 o 18:26

      Dziekanowska mam to samo. Pieczenie w gardle od refluksu :/ co z Tobą obecnie? Daj znać! aniazhpv@gmail.com

  2. avatar marli 18 czerwca 2015 o 15:23

    Pepsi kochana ja mam do Ciebie zupełnie inne pytanie, ale dość pilne. Otóż jestem w ciąży. Zazywam spiruline i chlorellę tak jak przykazałaś 🙂 no i zastanawiam sie nad ilością. ja biore po 5g dziennie jednego i drugiego. czy to wystarczy? i czy taka dawka chlorelli zaspokoi zapotrzebowanie na kwas foliowy, czy trzeba jeszce dodatkowo kwas brać. a może wiecej chlorelli? ile? bo mnie dzis lekarka wysmiała, jak jej powiedziałam że kwasu nie biorę tylko staram sie za pomoca zywności dostarczać. Nie żebym sie tak bardzo przejmowała panią dochtor, bo sama nie wyglada zbyt zdrowo, więc penie srednio zna sie na odzywianiu 😉
    a może masz jeszcze jakieś porady dla zaciążonych, kiedys cos pisałaś dawno temu o poradniku dla ciężarnych czy jakos tak 🙂

    1. avatar pepsieliot 18 czerwca 2015 o 17:43

      Już wkrórce na tym blogu do akcji wkracza Noemi, będzie się zajmowała ciążami, niemowlakami i starszymi dziecmi. Bierz 5 g spiruliny i 4 gramy chlorelli, dodatkowo bierz probiotyki. Okazało soię, że branie probiotyków w ciąży istotnie zmniejsza szansę na alergie u dzieci. jakby po badaniu okazało się, że jeszcze by się przydało, to dołóż gram chlorelli.

      1. avatar marli 18 czerwca 2015 o 18:45

        dzięki Peps 🙂 oczekuję z niecierpliwością na Noemi 🙂

  3. avatar Kosmita 18 czerwca 2015 o 20:27

    Pytanie do Pepsi jest ! Mianowicie chciałbym a bardziej prosił bym o Twoje uzasadnienie stwierdzenia ze na 811 czyli przy dużej objętości jedzenia trzeba pić dużo wody. Dlaczego wg Ciebie to jest takie ważne ! No już same owoce maja dużo wody… A tu jeszcze pić i to dużo… Z fizjologicznego do punktu widzenia ? Tzn ze przy takim przerobie cukrów przez organizm powstaje na tyle więcej ubocznych związków ze trzeba wody ? Czy termogeneza (u mnie jej nie czuje )…

    1. avatar pepsieliot 19 czerwca 2015 o 04:40

      Kosmito pisałam już o tym nie tak dawno, chodzi przede wszystkim o połączenie fruktozy z dną moczanową, czyli z poziomem kwasu moczowego. Im więcej pijesz czystej wody, naleźy być tak nawodnionym, aby sikać około 10 razy moczem białym jak woda, tym będzie niższy poziom kwasu moczowego, a to z kolei jest wskaźnikiem , że nie grozi dna moczanowa. Dodatkowo, przy takiej ilosci fruktozy poziom insuliny na czczo najlepiej jakby był w widełkach od 2 do 4

  4. avatar Ula 19 czerwca 2015 o 12:27

    Pepsi niezwiązane z tematem, powiedz co sądzisz o wybielaniu zębów w gabinecie dentystycznym? Czy to szkodzi na szkliwo i tak ogólnie jest np toksyczne? Czy po tym zabiegu zęby mogą się zrobić jeszcze ciemniejsze? Pozdrawiam

    1. avatar pepsieliot 19 czerwca 2015 o 16:21

      w ogóle używanie wody utlenionej do wybielania zębów jest szkodliwe dla miazgi zębowej, naWET SŁABĄ WO0DĄ , ale systematycznie, natomiast u dentysty dostajesz zajzajera z wody utlenionej, który jak najbardziej dociera do miazgi, ale ząbki są ładne

  5. avatar Zołza 20 czerwca 2015 o 19:20

    Idealnie w punkt Peps trafiłaś; od wczoraj zwijam się z bólu tak mnie w dołku (chyba tam jest żołądek, co nie? ) boli. Wystarczyło zjeść ciastko podczas oczekiwania na egzamin i bach.
    To już nie pierwszy raz, (nie ciastko tylko, że boli, chociaż ciastko też nie pierwszy no ale nieważne), więc u lekarza byłam, kasę wybuliłam, badania miałam, nic nie wyszło. A i tak receptę na kilka leków dostałam. Bo a nuż coś podziała. No ja cie pierdziele u większego imbecyla to ja nigdy nie byłam.

  6. avatar vaq 21 czerwca 2015 o 12:15

    Czekałem na ten wpis. Piąteczka Pepsi dla Ciebie! Posiadasz jakieś informację jak „odbudować” enzymy trawienne? Kiedy brałem glutamine, enzymy, kwas kaprylowy, probiotyki i olejek oregano to przybrałem 2kg z czego bardzo się cieszyłem. Po odstawieniu tego zestawu znowu z wagą w dół. Co robić?

  7. avatar Zezulka 9 lipca 2015 o 11:54

    Pepsi a gdzie można dostać Lukrecję DGL do żucia. Szukam i szukam i nicość 🙁

  8. avatar Kamil 5 września 2015 o 17:42

    A gdzie można kupić śliski wiąz ? bo znalazłem tylko w postaci kapsułek, do tej mieszanki się nie nadaje … wycofali to ze sprzedaży ?

  9. avatar krzysztof 2 marca 2016 o 18:07

    Słuchajcie słuchajcie. Wszelkie takie zapalenia i nieżyty w gardle, żołądku czy kichach leczy spektakularnie Balsam Szostakowskiego. Panstfo sobie w necie poszuka a ja dodaję że jako stary chlor nieraz miewałem. Po kilku dniach załatwione. Tajny ruski lek na wszystko. To działa. Kosztuje grosze, nazywa się Avilin. Tylko się trzeba do smaku i konsystencji przyzwyczaić. Wnika, leczy, penetruje, wszędzie włazi, jak kto miał to widział jak raz odkręcona butelka tego wygląda to wie. 🙂
    Doskonały również na oparzenia czy ziarninowanie ran.

    Tu jest o tym fajny artykuł
    http://rozanski.li/2264/balsam-szostakowskiego-avilin-w-dawnej-i-wsplczesnej-medycynie-wzmianka-o-poczatkach-sulfonamidw-i-antybiotykw/

    Spróbujta, będą zadowoleeeeeeni 🙂

  10. avatar Agnieszk Rygala 14 marca 2016 o 23:43

    Witam Pepsi, czy mozesz prosze w przyblizeniu podac w jakis ilosciach powinno sie mieszac te skladniki razem (glutamina w proszku,
    śliski wiąz, acidophilis w proszku, sok Aloe Vera, cynk (najlepiej w płynie)? I ile razy w ciagu dnia powinno sie je przyjmowac i na jak dlugo przed posilkami… bardzo prosze o pomoc…

    1. avatar pepsieliot 15 marca 2016 o 07:21

      jeżeli są zakupione w http://www.thisisbio.pl jeżeli nie, proszę pytać tam gdzie kupiłaś

  11. avatar Betty 20 kwietnia 2016 o 13:47

    dziekuje za super artykul wlasnie dzis dowiedzialam sie od gastrologa, ze mam niezyt zoladka.Znalazlam w necie wiele artykulow na ten temat.Twoj jest zdecydowanie najlepszy od dzis korzystam z Twoich rad pozdrawiam

    1. avatar pepsieliot 20 kwietnia 2016 o 19:35

      pozdrawiam Cię Betty

Skomentuj Jarmush Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się
Reklama

 

Wow, nie wiedziałam że braki witaminy C mają też wpływ na moją psychikę! Myślałam, że tylko na przeziębienie i szkorbut

Dobra Witamina C TiB w dużej dozie i z dodatkiem między innymi bioflawonoidów z cytrusów i kwercetyny powoli się wchłania

TOP

Dzień | Tydzień | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum