😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋
Czym są 4 szklanki dla zdrowia i kondycji życiowej, każdy kto zrozumiał ideę i stosuje, już wie.
Lecz …
Przy szklance numer 2, czyli szklance z magnezem (chlorek magnezu dla tych z częstymi zatwardzeniami, zaś jabłczan magnezu dla innych) i cytryną (sok z cytryny jest we wszystkich szklankach) pojawia się tajemnicze zdanie: „odważni mogą dorzucić szczyptę grubej soli morskiej, kwiatu soli, lub sprawdzonej himalajskiej” do zestawu.
Centralnie rzecz ujmując, sól szarą morską, kwiat soli i prawdziwą himalajską uważa się najzdrowsze, ponieważ nie dodano do nich żadnych chemicznych substancji, nie oczyszczono ich z ogromnej ilości minerałów, które naturalnie zawierają, i są w 100% naturalne.
Tej klasy sól w teorii dostarcza ponad 80 śladowych minerałów, a także unikalną energię jonową, która uwalnia się po zmieszaniu soli z wodą.
Dodatkowo taka sól zwiększa wchłanianie minerałów, przez co zadziała w perfekcyjnej synergii z magnezem.
Poza tym taka sól stymuluje żołądek do wydzielania większej ilości soków żołądkowych, co poprawia trawienie następującego w kolejności śniadania
uważka:
W kwestii przerywanego postu i 4 szklanek:
4 szklanka z dużą ilością zielonych dodatków już rozpoczyna okno żywieniowe.
(Żeby nie było nieporozumień, dobra sól TO NIE JEST biała oczyszczona sól w solniczce IKEA)
A tu masz dodatkowe, rewolucyjnie dziwne wieści na temat soli:
Proste zwiększenie liczby młodych komórek czyli pierwsza zasada zdrowia wg Bołotowa
Zaryzykujesz?
Źródło:
Powiązane artykuły
Komentarze
sól himalajska czy kłodawska, która lepsza 🙂
A może być kłodawska różowa ?
Jasne. 🙂
A jak ja lubię sobie czasem wziąć 2-3 kryształki i possać (kilka razy dziennie, szczególnie w pracy, jakoś tak mi potrzeba) następnie popijając kilkoma łykami wody? To też korzystne? Strasznie nie smakuje mi woda z rozpuszczoną solą.
następnie popijając kilkoma łykami wody? To też korzystne? Strasznie nie smakuje mi woda z rozpuszczoną solą.”
Tak najlepiej.
Jeszcze trochę magnezu i komplet
Pepsi jesteś WIELKA;)))), miałam rwę kulszową, przez kilka tygodni . Dokuczała najbardziej przy wysiłku fizycznym, a że jestem bardzo aktywna, więc tragedia. Za Twoją radą zwiększyłam dawki D3 i magnezu(wcierałam oliwkę magnezową w całą nogę kilka razy dziennie). I ….rewelacja! Wszystko minęło w przeciągu kilku dni. Teraz testuję okłady z roztworu soli, tylko na inne miejsce. Efekty mnie zaskakują, ale poczekam do końca kuracji i wtedy poślę post pochwalny. Lovciam
Czy mozna tutaj podpiąć pytanie o rade na rwę kulszową? Silny ból, a tutaj mowa o zwiekszeniu vit D3, może jakaś jeszcze podpowiedż? Najlepiej z dawkowaniem….
Na reumatyzm i rwę kulszową (zapalenie korzonków nerwowych)
Kąpiele solne o proporcjach 1-1,5 kg soli na pełną wannę gorącej wody. W wannie masz leżeć przez 10-20 minut, najlepiej przed snem. Podczas kąpieli nie stosuj mydła. Im woda w wannie gorętsza, tym lepszy efekt terapeutyczny.
Jednakże ludzie o słabym sercu powinni takich kąpieli zażywać bardzo ostrożnie, powinni ułożyć się w wannie tak, aby woda nie zakrywała serca.
Tym, którzy również nie mogą kąpać się w gorącej wodzie, oczywiście odradza się tę skuteczną terapię.
Dzięki, trzeba próbować, choć z tą gorącą wodą może być problem. A jeszcze jakiś sposób. gdyby sie nie dało?
Znalazłam w necie kwiat soli atlantyckiej.Będzie dobra do nawadniania albo na języczek?Pozdrawiam.
jak jest droga to będzie dobra, kwiat soli to najdroższa sól
od niedawna zaczełam pic wode z sola Kłodawska , ktorej mam zapas z sezonu letniego i musze przyznac ze cos lepszego dzieje sie z organizmem 🙂
Pepsi, mam pytanie z innej kategorii. Jak pomoc koleżance,ktora chodzi od lekarza do lekarza a ci wszystko zwalają na jelitówke, lecza ja elektrolitami i syropami na odporność. Ona często ma problemy jelitowe to fakt, mdli ja i wymiotuje ma tez biegunki. Dwa lata temu miała kolonoskopię i wyszła ok, Morfologia słaba, na dolnej granicy, często anemia i zaniżone leukocyty. Ma mięśniaki i czeka na wizytę u gina. Często ma zawroty głowy i jest jej zimno. Ogólnie zle sie czuje.
Guzy łagodne, a także zrosty i bielizny wchłaniają się od 10 do 20 razy wolniej niż guzy złośliwe. Mięśniaki i łagodne zgrubienia rozpuszczają się znacznie wolniej, gdyż dla organizmu nie są niczym nienormalnym. Systemowi pozajelitowemu bardzo ciężko jest zaprzęgać trawienne moce do zajęcia się łagodnymi guzami. Jednak, gdy są złośliwe wtedy są rozpuszczone bardzo szybko.Dlatego picie soków z marchwi, surowa dieta roślinna, niskotłuszczowa i lewatywy z kawy działają świetnie na mięśniaki, ale proces rozpuszczania trwa dłużej.
Bywa że mięśniaki kurczą się lub znikają (a najczęściej zdarza się to po okresie przekwitania). Jest to też jakaś opcja, niekoniecznie dobra dla młodszej kobiety, żeby poczekać do menopauzy.
Witamina E
Zdaniem autora The Vitamin E Story (Historia witaminy E) – dr. Evana Shute’a mięśniaki są prawdopodobne rezultatem niedoborów witaminy E.
Dodajmy, że doktor Shute był położnikiem, a poziom witaminy E jest ściśle związany z gospodarką hormonalną. Nawet gdy mięśniaki składają się z tkanki mięśniowej, są one związane z tłuszczem. Większa nadwaga oznacza większą ilość zgromadzonego tłuszczu. Więcej tłuszczu, to więcej estrogenów, a wyższy poziom estrogenów to idealne środowisko rozwoju mięśniaków.
Regularne ćwiczenia (co tu dużo mówić) zmniejszają nie tylko poziom tłuszczu, ale także poziom estrogenów. Podobnie działa surowa dieta roślinna. Podobnie działa również unikanie fitohormonów (soja, siemię lniane).
A więc mięso czy rośliny? Mięso to źródło estrogenów, niech więc koleżanka sama sobie odpowie 🙂
Jod
Jod ma bardzo duży wpływ na odpowiednią równowagę estrogenowo-progesteronową. Stwierdzono, że u zwierząt dysplazja piersi może być wynikiem jego niedoboru, a u ludzi można leczyć ją jego suplementowaniem.
Co do mięśniaków i chorób tak zwanych kobiecych, których częstą przyczyną jest bromizm, czyli za dużo bromu w pokarmach. Wiedząc, że brom jest antagonistą jodu, co przekłada się na sytuację, że mamy za mało jodu. Może się okazać, że jedynie suplementacja jodem pierwiastkowym (płyn Lugola, doradzam przez skórę) może wyleczyć Cię z tych kłopotów.
Doskonałym źródłem jodu są glony i wodorosty morskie, a suplement kelp jest bardzo dobrym wyborem, gdyż przy okazji również bardzo bezpiecznym.
Często polecam też suplementację jodem pierwiastkowym (płyn Lugola) przez skórę.
Nigdy nie zapominamy o witaminie C, D3 w protokole z K2, magnezie, cynku i selenie, oczywiście wszystko z głową.
Koleżanka ma anemię prawdopodobnie z powodu zwiększonej utraty krwi przy menstruacji, gdy są mięśniaki obfite krwawienia i bolesne okresy to norma. Powinna też zbadać 25(OH)D, B12, kwas foliowy, ferrytynę i homocysteinę, oraz hormony tarczycy i przeciwciała oraz USG tarczycy i brzucha. Z wynikami do mnie, nie jestem lekarzem.
Powinna też rutynowo zrobić badanie rezonansem i pozbyć się ewentualnych pasożytów (rzęsistek? przywra?)
Dzieki
A co z tymi jelitowkami? Skąd tak często ja to łapie? Niskie leukocyty świadczą o niskiej odporności…czym najlepiej wzmocnić.
zrobić biorezonans, pozbyć się pasożytów, wykonać badania 25(OH)D, poznać kwasowość żołądka (domowe testy, są na blogu). pH moczu. Czy są cząstki pokarmu w kale?
Przeczyścić jelita i cały trakt solanką wg Ted’a, nawet pasuje tematycznie 🙂 :
http://www.pepsieliot.com/jak-w-tydzien-pozbyc-sie-osobistych-pasozytow-2/
Pepsiu droga, od 3 tygodni robię terape 4 szklanek i niesamowicie pogorszyła mi się cera, czy to normalne czy tak może być ??? i jeszcze jedno pytanie , jak naturalnie pozbyc się wrzodów żołądka ? podejrzewam ,że mam , co rano bydze się z taka goryczą w ustach….
ciało się oczyszcza, to może być powód, albo może jakaś nadwrażliwość na któryś element układanki. Stawiam na detoks.
podejrzewam ,że mam ”
To trochę za mało.
Uzywam od kilku lat soli himalajskiej. Dzis natknęłam sie na taki artykuł. Wklejam skopiowany fragment. Co o tym myslicie?
…
nie zaśmiecaj bloga byle czym, od dawna mowię, tym bardziej jak nie masz pewnej soli himalajskiej, to i tak zdecydowanie lepiej jest jedzenie nieoczyszczonej soli morskiej, albo celtyckiego kwiatu soli, który niestety jest bardzo drogi. Szara sól wielicka bez dodatków w postaci fluoru, też jest dobra.
Pepsi u Ciebie na blogu przeczytałam że sól poprawia trawienie. Chciałabym jej spróbować ale przepraszam, nie mogę tego znaleźć. Pamiętam tylko że gram soli na język i popić wodą ale nie pamiętam całej procedury. Przed jedzeniem? Po jedzeniu? I jaką ilościa wody pipijać tę sól?
To Bołotow tak twierdzi, niekoniecznie będzie to najlepsze rozwiązanie dla wszystkich: https://www.pepsieliot.com/proste-zwiekszenie-liczby-mlodych-komorek-czyli-pierwsza-zasada-zdrowia-wg-bolotowa/
Aha Dziękuję.
A czy moze byc sol kala namak i co o niej sadzisz jesli mozna zapytac, pozdrawiam:)
Czarna sól himalajska,też ok??
oczywiście, byle niepodrabiana
A jak to rozpoznać ??
źródło, gdzie kupujesz?
Przez Internet, w sklepach ze zdrową żywnością ,niby z Pakistanu 🙂
a morskiej szarej nie masz? rzeczywiście jest czarna?
W Lidlu jest kłodawska różowa w kryształkach Kotanyi.
Dziwne przy tym że polska kopalnia sprzedaje to samo 5x drożej…..
Ciężko powiedzieć, bo już od dawna mam ją w szklanym pojemniku i nie wiem co dokładnie było na opakowaniu.Kolor… bardzo ciemna,nie szara, może wchodzi trochę w granat…
A w smaku…normalnie jakbym jajka jadła 🙂
Pepsi, odkąd trwam w terapii 4 szklanek , raz na 2/3dni mam rozwolnienie, czasami nawet „ pod ciśnieniem” próbowałam bez chlorku magnezu, z nim, bez 4 green i z nim i jeszcze różne kombinacje. Zawsze jest rozwolnienie. Jednakże nie zmienia to faktu, że 4 szklanki i tak działają dobrze i czuję się świetnie. Pytanie jest takie: czy te rozwolnienia nie robią mi źle tzn. Czy ma to jakieś konsekwencje zdrowotne?
duże? 1 wypóżnienie? odwadnia cię?
pisałam jakiś czas temu w sprawie nerek.. od września pije raz dziennie filiżankę msm z Wit c i po dłuższym spożywaniu czuje ze pobolewaja mnie nerki bądź są to bóle pleców i skurcze w miejscach nerek..dodam że co roku kontroluje to i robię usg gdyż od kilku lat mam dużą torbiel na lewej nerce ok 5 cm i 2 mniejsze oraz malutkie na prawej i na wątrobie. ….za radą Pepsi zrobiłam tydzień temu badania krwi dot nerek i takie są wyniki. ….Mocznik 28 (norma 15-40), kreatynina 0.70 (norma 0,60-1.10), e-gfr >90 gdzie powyżej 90 to prawidłowy wynik, kwas moczowy 3,3 (norma 2,6-6), zrobiłam jeszcze Ob 2 (norma 0-20). …. na 3 dni odstawilam napój i w tym czasie objawy się zmniejszyły no i od tego poniedziałku znowu pije co dzień i dziś już objawy się nasilają…nie wiem czy to normalne.. zależało mi na tym napoju ponieważ daje dużo dobrego a tu pech taki .. to z moimi nerkami coś nie tak? ? co robić?
Nie pij go, wprowadź 4 szklanki ze szklanką zero z gaszoną sodą. Szklanka zero 2 tygodnie i przerwa 2 tygodnie. Też świetne nawadnianie, oczyszczanie i łagodzenie stanów zapalnych.
czuje ze pobolewaja mnie nerki bądź są to bóle pleców i skurcze w miejscach nerek”
https://www.pepsieliot.com/nerki-prosta-herbatka-oczyszczanie-czego-zawsze -zaczynaj-detoks-diy1/
I kasza jaglana:
https://www.pepsieliot.com/jak-obnizyc-kreatynine-i-leczyc-niewydolnosc- nerek/
A czy te wyniki są w miarę dobre?? czy coś się zaczyna dziać?
No jasne, że ryzykuję :). Już od 2 miesięcy dodaję kilka kryształków soli kłodawskiej / różowa/.
kilka kryształków dziennie ?
Pepsi, co mogę mamie poradzić ( jest po wypadku samochodowym -ma uraz do ajzdy samochodem, boi sie), byla u psychologa a ten zaspial od razu leki uspokajajace ;(. Nie chce by to brala. Co z naturalnych zamienników jej dobrac?
aschwaganda?
Pepsi , tak duże i jedno.Nie wiem czy odwadnia, bo czuję się dobrze.
To jak?
A co z czarną solą himalajską? Czy jest ok?
wszystkie sole nieoczyszczone są ok, zawierają pierwotne minerały w ogromnej ilości i różnorodności, taka sól może mieć i ponad 90 minerałów,, chodzi o to, że jak zwykle robią przekręty na soli. Jesli masz dobrą sól, ze sprawdzonego źródła, zwykle nie jest tania, bo nie może być walnięta na dno ładowni statku, i nasiąkać wilgocią etc. to ta sól jak najbardziej tak
Co o soli wulkanicznej Uwielbiam solić nią awokado
Droga Pepsi, nigdzie nie mogę dokopać się do informacji, czy należy robić przerwy pomiędzy kolejnymi szklankami, a potem pomiędzy ostatnią a śniadaniem? (nie stosuję postu)
nie robisz przerw, nawet możesz wszystko zlać do jednej szklanicy i popijać aż do końca 🙂