Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
221 498 759
56 online
48 819 VIPy

Co się stanie, gdy dodasz soli do jednej z 4 szklanek?

Czy „dobra” sól jest zdrowa

Szara w rewolucyjnych 4 szklankach?!

Czym są 4 szklanki dla zdrowia i kondycji życiowej, każdy kto zrozumiał ideę i stosuje, już wie.

Lecz …

Przy szklance numer 2, czyli szklance z magnezem (chlorek magnezu dla tych z częstymi zatwardzeniami, zaś jabłczan magnezu dla innych) i cytryną (sok z cytryny jest we wszystkich szklankach) pojawia się tajemnicze zdanie: „odważni mogą dorzucić szczyptę grubej soli morskiej, kwiatu soli, lub sprawdzonej himalajskiej” do zestawu.

Co się stanie, gdy zdecydujesz się na … akt odwagi i dodasz „dobrej” soli do 4 szklanek?

Centralnie rzecz ujmując, sól szarą morską, kwiat soli i prawdziwą himalajską uważa się najzdrowsze, ponieważ nie dodano do nich żadnych chemicznych substancji, nie oczyszczono ich z ogromnej ilości minerałów, które naturalnie zawierają, i są w 100% naturalne.

Tej klasy sól w teorii dostarcza ponad 80 śladowych minerałów, a także i (o to chodzi nade wszystko) UNIKALNĄ ENERGIĘ JONOWĄ, która uwalnia się po zmieszaniu soli z wodą.

Dodatkowo taka sól ZWIĘKSZA WCHŁANIANIE MINERAŁÓW, przez co zadziała w perfekcyjnej synergii z magnezem

Poza tym taka sól stymuluje żołądek do wydzielania większej ilości soków żołądkowych, co poprawia trawienie następującego w kolejności śniadania

Uważka:

W kwestii przerywanego postu i 4 szklanek:

4 szklanka z dużą ilością zielonych dodatków JUŻ ROZPOCZYNA okno żywieniowe.

Nie porzucaj dobrych przyjaciół!:)

Niech ilość Twoich czystych poranków
Pomnaża codzienny rytuał 4 Szklanków !:)


Czy „dobra” sól jest zdrowa

Szczypta „dobrej” soli co Ci może zrobić w teorii, czyli gdy masz braki sodu na przykład w wyniku odwodnienia?

(Żeby nie było nieporozumień, dobra sól TO NIE JEST biała oczyszczona sól kuchenna w solniczce IKEA, nawet nie ta w Rosenthalu😜)

  • Detoksykuje ciało i równoważy pH
  • Ma naturalne właściwości antybakteryjne
  • Wspiera nawodnienie organizmu
  • Wpływa pozytywnie na czerwone krwinki
  • Zwiększa przyswajanie substancji mineralnych
  • Zmniejsza skurcze mięśni, poprawiając wchłanianie minerałów i nawilżenie
  • Reguluje poziom cukru we krwi
  • Pomaga zredukować refluks i zgagę
  • Pomaga redukować astmę i symptomy alergii
  • Zmniejsza stres i podnosi wydajność
  • Zwiększa wchłanianie substancji odżywczych z układu pokarmowego
  • Reguluje ciśnienie krwi
  • Zmniejsza poziom cellulitu (ależeasztak?)
  • Poprawia sen dzięki regulacji poziomu cukru we krwi i wpływowi na gospodarkę hormonalną
  • Wspiera spadek wagi i dodaje energii
  • Wpływa na pracę tarczycy i funkcjonowanie nadnerczy

A tu masz dodatkowe, rewolucyjnie dziwne wieści na temat soli:

Proste zwiększenie liczby młodych komórek czyli pierwsza zasada zdrowia wg Bołotowa  

Zaryzykujesz?

Dobra, a teraz mniej projekcji życzeniowej Adamsa, a trochę więcej realiów:

Niezależnie od pochodzenia, koloru i wielkości kryształu, sól jest solą 

ZARÓWNO SÓL MORSKA, JAK I SÓL KUCHENNA ZAWIERAJĄ OKOŁO 40% SODU.

Jak wspomniano wcześniej, różne sole zawierają różne ilości sodu, potasu, wapnia i magnezu.

WADY JEDZENIA SOLI HIMALAJSKIEJ, kwiatu soli, czy z Morza Celtyckiego (czyli szarej soli morskiej) SPROWADZAJĄ SIĘ DO TYCH SAMYCH KONCEPCJI, co spożywanie ZBYT DUŻEJ ILOŚCI SODU W OGÓLE.

Niektórzy ludzie spożywają nawet 5000 mg sodu dziennie, a możesz śmiało założyć, że 70% do yyy … 97%  populacji  przekracza dzienne zalecane ilości sodu.

Nadmiar sodu może zwiększać wysokie ciśnienie krwi, co z kolei zwiększa ryzyko chorób serca i udaru mózgu, czyli dwóch głównych przyczyn zgonów.

TO NIE MUSI TAK WYGLĄDAĆ 🙂

Złoty zestaw JEM I CHUDNĘ GOLDEN PACK 
Dwa Shape Shake TiB (2 x wanilia),
Wypasione multiwitaminy Greens & Fruits TiB,
Spalacz tłuszczu Bikini Burn TiB
&
Witamina C w postaci sproszkowanej organicznej dzikiej róży Rosehip This is BIO


Cywilizacja Ziemian już zmaga się z poważnym NADMIERNYM spożyciem soli

Dodawanie soli do potraw na stole lub podczas gotowania zazwyczaj nie jest winowajcą prowadzącym do nadmiernego spożycia.

Zazwyczaj winę za to ponosi nadmiernie przetworzona żywność i posiłki w restauracjach, gdzie ilość dodawanej soli świadczy o desperacji, aby coś co nadaje się do wyrzucenia, jednak zostało skonsumowane.

Owszem sód ma swoje ważne miejsce w systemie żywnościowym.

Może pomóc kontrolować wzrost mikroorganizmów w przetworzonej żywności, dodawać smaku i tekstury, a także może być wymagany w niektórych aspektach nauki o żywności.

Czy „dobra” sól jest zdrowa

Najbardziej niepokojąca jest ILOŚĆ SODU w środowisku żywności

Istnieją ograniczone dowody na specyfikę soli takiej, czy siakiej, chociaż SILNE DOWODY PRZEMAWIAJĄ ZA ZMNIEJSZENIEM OGÓLNEGO SPOŻYCIA SODU.

Podobnie jak w przypadku większości sprzecznych informacji na temat odżywiania, POMYŚL O PERSONALIZACJI.

Na jakiej jesteś diecie, ile pijesz, czy uprawiasz sport wytrzymałościowy, jaka jest temperatura otoczenia, czy jesteś alergiczką, czy jesteś odwodniona?

Wielka chęć do napicia się wody świadczy już o odwodnieniu.

Jak wiesz jestem wielu lat witarianką na diecie 80/10/10, ja ją nazywam 811.

Czyli od wielu lat jestem na diecie wysoko węglowodanowej, niskotłuszczowej, NISKOSODOWEJ, i wysoko potasowej.

I sobie jakby co, rzecz chwalę.

Dlatego personalizacja jest kluczem.

Zobacz jak Ty się czujesz jedząc więcej sodu, Twoja tarczyca, ciśnienie, wydajność, stawy, to wszystko jest mega powiązane z alkalizacją ciała, dotlenieniem komórek i nawodnieniem.

Na zawsze Twoja

Źródła:

  • naturalnewsblogs.com/happens-body-eat-pink-himalayan-salt/
  • mcpress.mayoclinic.org/nutrition-fitness/the-health-benefits-of-celtic-sea-salt/

(Visited 33 960 times, 1 visits today)
-
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Komentarze

  1. avatar AirMan 28 listopada 2017 o 21:32

    sól himalajska czy kłodawska, która lepsza 🙂

  2. avatar Maggie 28 listopada 2017 o 23:15

    A może być kłodawska różowa ?

    1. avatar Emanuela Urtica 29 listopada 2017 o 07:37

      Jasne. 🙂

  3. avatar miri 29 listopada 2017 o 06:31

    A jak ja lubię sobie czasem wziąć 2-3 kryształki i possać (kilka razy dziennie, szczególnie w pracy, jakoś tak mi potrzeba) następnie popijając kilkoma łykami wody? To też korzystne? Strasznie nie smakuje mi woda z rozpuszczoną solą.

    1. avatar grzegorzadam 29 listopada 2017 o 19:10

      następnie popijając kilkoma łykami wody? To też korzystne? Strasznie nie smakuje mi woda z rozpuszczoną solą.”

      Tak najlepiej.
      Jeszcze trochę magnezu i komplet

  4. avatar Andzia 29 listopada 2017 o 08:57

    Pepsi jesteś WIELKA;)))), miałam rwę kulszową, przez kilka tygodni . Dokuczała najbardziej przy wysiłku fizycznym, a że jestem bardzo aktywna, więc tragedia. Za Twoją radą zwiększyłam dawki D3 i magnezu(wcierałam oliwkę magnezową w całą nogę kilka razy dziennie). I ….rewelacja! Wszystko minęło w przeciągu kilku dni. Teraz testuję okłady z roztworu soli, tylko na inne miejsce. Efekty mnie zaskakują, ale poczekam do końca kuracji i wtedy poślę post pochwalny. Lovciam

    1. avatar cytrynka 2 listopada 2018 o 12:35

      Czy mozna tutaj podpiąć pytanie o rade na rwę kulszową? Silny ból, a tutaj mowa o zwiekszeniu vit D3, może jakaś jeszcze podpowiedż? Najlepiej z dawkowaniem….

      1. avatar Jarmush 2 listopada 2018 o 16:15

        Na reumatyzm i rwę kulszową (zapalenie korzonków nerwowych)

        Kąpiele solne o proporcjach 1-1,5 kg soli na pełną wannę gorącej wody. W wannie masz leżeć przez 10-20 minut, najlepiej przed snem. Podczas kąpieli nie stosuj mydła. Im woda w wannie gorętsza, tym lepszy efekt terapeutyczny.

        Jednakże ludzie o słabym sercu powinni takich kąpieli zażywać bardzo ostrożnie, powinni ułożyć się w wannie tak, aby woda nie zakrywała serca.

        Tym, którzy również nie mogą kąpać się w gorącej wodzie, oczywiście odradza się tę skuteczną terapię.

        1. avatar cytrynka 3 listopada 2018 o 15:26

          Dzięki, trzeba próbować, choć z tą gorącą wodą może być problem. A jeszcze jakiś sposób. gdyby sie nie dało?

          1. avatar lili 14 czerwca 2019 o 12:26

            Znalazłam w necie kwiat soli atlantyckiej.Będzie dobra do nawadniania albo na języczek?Pozdrawiam.

          2. avatar Jarmush 14 czerwca 2019 o 15:39

            jak jest droga to będzie dobra, kwiat soli to najdroższa sól

      2. avatar Katarzyna Stasiuk 31 grudnia 2024 o 07:43

        Czy oliwka magnezowa to gotowy produkt, który kupujemy, czy robi się go samemu?

        1. avatar Pepsi Eliot 31 grudnia 2024 o 09:51

          kup ten chlorek magnezu https://thisisbio.pl/chlorek-magnezu-900g-tib-/ i w razie potrzeby zrób sobie oliwę magnezową mieszając jakąś część np 1/2 szklanki z taką samą ilością czystej wody, w normalnej temperaturze, natychmiast otrzymuje oliwę magnezową, do masowania np bolących stawów, czy łydek w raźcie skurczu, lub żeby zapobiegać.

  5. avatar Michalina 29 listopada 2017 o 09:46

    od niedawna zaczełam pic wode z sola Kłodawska , ktorej mam zapas z sezonu letniego i musze przyznac ze cos lepszego dzieje sie z organizmem 🙂

  6. avatar Przyjaciółka 29 listopada 2017 o 11:23

    Pepsi, mam pytanie z innej kategorii. Jak pomoc koleżance,ktora chodzi od lekarza do lekarza a ci wszystko zwalają na jelitówke, lecza ja elektrolitami i syropami na odporność. Ona często ma problemy jelitowe to fakt, mdli ja i wymiotuje ma tez biegunki. Dwa lata temu miała kolonoskopię i wyszła ok, Morfologia słaba, na dolnej granicy, często anemia i zaniżone leukocyty. Ma mięśniaki i czeka na wizytę u gina. Często ma zawroty głowy i jest jej zimno. Ogólnie zle sie czuje.

    1. avatar Jarmush 29 listopada 2017 o 12:05

      Guzy łagodne, a także zrosty i bielizny wchłaniają się od 10 do 20 razy wolniej niż guzy złośliwe. Mięśniaki i łagodne zgrubienia rozpuszczają się znacznie wolniej, gdyż dla organizmu nie są niczym nienormalnym. Systemowi pozajelitowemu bardzo ciężko jest zaprzęgać trawienne moce do zajęcia się łagodnymi guzami. Jednak, gdy są złośliwe wtedy są rozpuszczone bardzo szybko.Dlatego picie soków z marchwi, surowa dieta roślinna, niskotłuszczowa i lewatywy z kawy działają świetnie na mięśniaki, ale proces rozpuszczania trwa dłużej.

      Bywa że mięśniaki kurczą się lub znikają (a najczęściej zdarza się to po okresie przekwitania). Jest to też jakaś opcja, niekoniecznie dobra dla młodszej kobiety, żeby poczekać do menopauzy.

      Witamina E

      Zdaniem autora The Vitamin E Story (Historia witaminy E) – dr. Evana Shute’a mięśniaki są prawdopodobne rezultatem niedoborów witaminy E.

      Dodajmy, że doktor Shute był położnikiem, a poziom witaminy E jest ściśle związany z gospodarką hormonalną. Nawet gdy mięśniaki składają się z tkanki mięśniowej, są one związane z tłuszczem. Większa nadwaga oznacza większą ilość zgromadzonego tłuszczu. Więcej tłuszczu, to więcej estrogenów, a wyższy poziom estrogenów to idealne środowisko rozwoju mięśniaków.

      Regularne ćwiczenia (co tu dużo mówić) zmniejszają nie tylko poziom tłuszczu, ale także poziom estrogenów. Podobnie działa surowa dieta roślinna. Podobnie działa również unikanie fitohormonów (soja, siemię lniane).

      A więc mięso czy rośliny? Mięso to źródło estrogenów, niech więc koleżanka sama sobie odpowie 🙂
      Jod

      Jod ma bardzo duży wpływ na odpowiednią równowagę estrogenowo-progesteronową. Stwierdzono, że u zwierząt dysplazja piersi może być wynikiem jego niedoboru, a u ludzi można leczyć ją jego suplementowaniem.

      Co do mięśniaków i chorób tak zwanych kobiecych, których częstą przyczyną jest bromizm, czyli za dużo bromu w pokarmach. Wiedząc, że brom jest antagonistą jodu, co przekłada się na sytuację, że mamy za mało jodu. Może się okazać, że jedynie suplementacja jodem pierwiastkowym (płyn Lugola, doradzam przez skórę) może wyleczyć Cię z tych kłopotów.

      Doskonałym źródłem jodu są glony i wodorosty morskie, a suplement kelp jest bardzo dobrym wyborem, gdyż przy okazji również bardzo bezpiecznym.
      Często polecam też suplementację jodem pierwiastkowym (płyn Lugola) przez skórę.

      Nigdy nie zapominamy o witaminie C, D3 w protokole z K2, magnezie, cynku i selenie, oczywiście wszystko z głową.

      Koleżanka ma anemię prawdopodobnie z powodu zwiększonej utraty krwi przy menstruacji, gdy są mięśniaki obfite krwawienia i bolesne okresy to norma. Powinna też zbadać 25(OH)D, B12, kwas foliowy, ferrytynę i homocysteinę, oraz hormony tarczycy i przeciwciała oraz USG tarczycy i brzucha. Z wynikami do mnie, nie jestem lekarzem.

      Powinna też rutynowo zrobić badanie rezonansem i pozbyć się ewentualnych pasożytów (rzęsistek? przywra?)

  7. avatar Przyjaciółka 29 listopada 2017 o 13:41

    Dzieki

  8. avatar Przyjaciółka 29 listopada 2017 o 13:46

    A co z tymi jelitowkami? Skąd tak często ja to łapie? Niskie leukocyty świadczą o niskiej odporności…czym najlepiej wzmocnić.

    1. avatar Jarmush 29 listopada 2017 o 13:49

      zrobić biorezonans, pozbyć się pasożytów, wykonać badania 25(OH)D, poznać kwasowość żołądka (domowe testy, są na blogu). pH moczu. Czy są cząstki pokarmu w kale?

    2. avatar grzegorzadam 29 listopada 2017 o 19:37

      Przeczyścić jelita i cały trakt solanką wg Ted’a, nawet pasuje tematycznie 🙂 :

      http://www.pepsieliot.com/jak-w-tydzien-pozbyc-sie-osobistych-pasozytow-2/

Skomentuj Jarmush Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się
Reklama

Jesteś mądrą panną i wiesz już, gdzie NATURA schowała MASĘ Witaminy C

Ale nie tylko o to chodzi, sproszkowana BIO Czarna Porzeczka to CUD dla wytrzymałościowców!

Dodaj więc CZARNĄ PORZECZKĘ Blackcurrant This is BIO do czwartej szklanki lub do zielonego szejka

Gonisz, robisz interwały?

Badanie!

Nie zaszkodzi zejść na Ziemię, przysiąść na krześle i wypić zielonego szejka z Blackcurrant This is BIO!:)

TOP

Dzień | Tydzień | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum