Co najlepiej zrobić, gdy masz niedobory witaminy B12?

Ani słowa o rozróżnieniu dość istotsnym między cyjanokobalaminą a metylokobalaminą, a miałam nadzieję coś w tym kontekście przeczytać. Czy to prawda, że pierwsza jest tak bardzo be, że trzeba wybierać tylko tę drugą.

I jeszcze mam jedno pytanie- nie wiem co robic- lekarz w usg wykrył polipa endometrialnego na macicy powiedział że to się wycina bo może zezłośliwiec. Boję się isc- powiedział ze usypiaja na kilka minut, wycinaja a potem pobudka i wieczorem do domu. Ogólnie jestem strasznym stresorem i boję się że się nie obudzę do tego mam insulinoodprnosc i cukier mi wariuje jak nie zjem dłużej niż 4-5 godZin. Od 3 miesięcy jestem na paleo niskoweglowodanowym bez nabiału bo walczę jeszcze z trądzikiem. Pepsi możesz napisać co o tym myślisz? Myślałam że może dieta pomoże mi wyregulowac hormony i pozbyc sie tego polipa? Może jakieś zioła albo suplementy?
Proszę o jakieś wskazówki.
Pozdrawiam Sylwia.

kwas foliowy już biorę ten od ciebie G&G i mam na poziomie 15,65
a myślisz że badanie poziomu b6 ma sens?
a czy jak będę brać b12 to poziom homocysteiny spadnie?
jaki poziom homocysteiny jest najlepszy?

Pepsi, pisałam niedawno odnośnie suplementacji, tam chodziło o b12, d3+k2, b-complex i napisałaś mi co robić (…”Najpierw skończ B12, i G&F TiB, a dopiero potem wejdź na B complex, możesz też brać na zmianę, co drugi dzień. Te do ssania będą Ci służyły za bazę, czyli bierz 2 do ssania (4000 jednostek) i dodatkowo 4 D3 TiB po śniadaniu (razem 10000 jednostek), dobrze jakbyś brała do tego 1 kapsułkę Omega 3 TiB, albo Hemp protein”), a dziś zrobiłam dodatkowe badania (całą masę), i mam, między innymi:
zelazo 4,8 (norma 5,8 – 34,5)
ferrytyna 9,39 (norma 13 – 150)
hemoglobina 12,7 (norma 12-16) niby norma ale mało
mocznik 1,70 (norma 2,76 – 8,07)
leukocyty za niskie (nigdy tak nie miałam) – 3,65 (norma 3,98 – 10,04)
RDV – SD 47,4 (norma 36,4 – 46,3)
RDV – CV 14,6 (norma 11,7 – 14,4)
insulina na czczo 9,0 (norma 2,6 – 24,9)
glukoza 5,15 (norma 3,90-5,50)
cholesterol 4,55 (norma 3-5)
trójglicerydy 0,76 (norma poniżej 1,7)
i niestety tsh 3,990 (norma 0,270 – 4,200), a co ciekawe 2 tyg. temu robiłam w innym labie, i tam miałam 2,060 przy tych samych normach
ft3 2,52 (norma 2,04-4,40)
ft4 1,04 (norma 0,93 – 1,71)
anty tpO poniżej 9 (norma 0- 34)
anty tg 10,80 (norma 0 – 115) – a 2 lata temu miałam 376, potem dieta i spadły rok temu do 64, teraz jeszcze bardziej,

więc nie wiem, co z tym hashimoto… czemu leukocyty spadają (od kilku lat tak właściwie – a teraz dieta 2 lata, w tym ponad rok bez mięsa.
Czuję się ogólnie nieźle, poza problemami z kręgosłupem (czytałam ten długi „kontrowersyjny” wpis o szyjnym, może jednak mam za mało tego białka…i skoliozę plus wystającą łopatkę, aż mam mrowienia po rękach od tego prawdopodobnie, jak się poruszam to lepiej od razu) No i żelazo, ferrytyna słaaabo. Biorę b12, jak pisałaś (mam w normie, to juz pisałam kiedyś), G&F, omega3, magnez, chlorellę od dawna, szpinaku, lub innego zielonego codziennie sporo, no i bananki bio. Jajka jeszcze jem, choć chciałam przestać, ale teraz się waham. Generalnie mało tłuszczu (bardzo sporadycznie masło klarowane i olej koko, reszta z jedzenia całościowego), sporo węgli. D3 mam 49, na razie ssę te co miałam twoje po 2 dziennie, nowe D3 i k2 muszę odebrać, bo u Radka w m1 czeka, moze coś jeszcze z supli domówić ze sklepu? Nie wiem, z czym Shape shake’a oprócz koktajlu można – mam jeszcze sporo i zamówiłam też. I ile chlorelli dziennie powinnam w tej sytuacji? Możliwe, ze jestem jednak niedożywiona. 170 cm wzrostu, waga w granicach 56 – 58 kg), ale mięśnie bardzo marne, szczególnie od pasa w górę, ruchu było mało ostatnio, a jak się zaczęłam bardziej ruszać, to kręgosłup zaczął nawalać (zastany byl na pewno oprócz skrzywień)

Mmiałam ostatnio rzeczywiście słabszy okres, spadek odporności, mozliwe, że półpaśca też przeszłam lekką postać (miałam chrostki które namiętnie wodą utlenioną traktowałam i wit c w dużych dawkach i szybko minęło (chyba) a przy tym opryszczka nad ustami – to też ten wirus. I teraz jeszcze gardło przez 2 dni, ale znowu wit c, plukanie wodą utlenioną i przeszło. Może stąd te wyniki morfologii takie rozjechane? Czekam, aż będzie u Ciebie biorezonans, boję się robić byle gdzie.

Kochana Pepsi, znowu wariuję trochę, nerwica mnie kąsa. Jak za długi ten komentarz, to usuń, ale proszę, napisz choć cokolwiek…

C.D:

”Dąbrówka piramidalna (rak płuc): 1 łyżkę rozdrobnionego surowca zalać szklanką wody i ogrzewać na wrzącej łaźni wodnej przez 15 minut. Chłodzić przez jedną godzinę w temperaturze pokojowej, przecedzić i pić w ciągu dnia małymi łykami.

Rzepień pospolity (przy raku płuc). Cała roślina. 1) 1 łyżeczka od herbaty rozdrobnionego surowca zalać 300 ml wrzącej wody, odczekać 10 minut i szczelnie zamknąć naczynie na 1 godzinę. Odcedzić i pić po 200 ml w postaci półgorącej 3 razy dziennie. 2) sok pije się z wódką w stosunku 1: 1, po 30 kropli 3 razy dziennie przed posiłkami. 3) Proszek z wysuszonego zioła pije się po 2 g 3 razy dziennie przed posiłkami. 4) Do pustego czajnika nasypać nasion rzepienia, postawić na małym ogniu, kiedy zacznie wydobywać się dym, oddychać nim przez 3 minuty, przez okres 2-6 miesięcy + oraz pić według jednego z wyżej wymienionego sposobu.

Wawrzyn szlachetny (laur) (przy raku płuc). 1 szklankę liści rozdrobnić, zalać 500 ml wódki, odstawić na 14 dni. Odcedzić i pić po 1 łyżce stołowej 3 razy dziennie przed posiłkami.

Lepczyca (rak narządów wewnętrznych). 2 łyżeczki od herbaty ziela, zalać 300 ml wrzątku, odstawić na 1 godzinę, odcedzić. Pić po 1/3 szklanki 3-4 razy dziennie.

Topola czarna (topola) (rak narządów wewnętrznych). Nalewka z pączków topoli czarnej w stosunku 1:10 na wódce, odstawić na 14 dni. Pić po 30 kropli 3-4 razy dziennie w czasie posiłków.

Siedmiopalecznik błotny (przy raku krwi). 1) 1 łyżkę stołową rozdrobnionego kłącza zalać 0,5 litra wódki. Odstawić do ciemnego miejsca na 14 dni. Zażywać po 1 łyżce stołowej 3 razy dziennie na 30 minut przed posiłkami. Na cały przebieg leczenia należy przygotować 3 litry. 2) Wypełnić szczelnie pół-litrowy słoik rozdrobnionym kłączem siedmiopalecznika. Przełożyć do słoja 3-litrowego i zalać 1 litrem wódki. Odstawić do ciemnego miejsca na 21 dni. Okresowo wstrząsać. Zażywać po 1 łyżce stołowej trzy razy dziennie, na 30 minut przed posiłkiem.

W przypadku raka krwi: aloes, bagno, czaga (grzyb brzozowy), kwiaty i roślina gryki, rdest wężownik, liście poziomki, kalina, kwiaty lnu, miodunka, marchew, jemioła, słonecznik (korzenie), chmiel (szyszki), borówka czarna (owoce i liście), glistnik, dzika róża, jabłka, pomocnik baldaszkowy, (rak piersi – sutka), głóg, istoda wąskolistna, lukrecja, głowienka, pączki sosny, pączki brzozy, pączki topoli czarnej, dziurawiec, liście borówki brusznicy, tysiącznik pospolity, liście żurawiny.

Podczas kwitnienia słonecznika nad nasionami znajdują się małe żółte kwiatki, należy je zebrać, zaparzać wrzątkiem jak herbatę – leczą malarię.

Przy białaczce: 6 łyżek stołowych liści borówki czernicy (czarnej jagody) zalać 1 litrem wrzącej wody, odstawić na 2 godziny, odcedzić. Pić po 5-6 szklanek dziennie w regularnych odstępach czasu przez okres miesiąca.

Sok z aloesu, zmieszany z winem Kagor i miodem leczy raka.

W przypadku raka żołądka: tatarak, aloes, bagno, psianka podłużna (oberżyna lub bakłażan – piec i jeść), czaga (huba brzozowa), jałowiec, sok z marchwi, olej i sok z rokitnika, mumijo, korzeń mniszka, szyszki olchy, jemioła (nieco toksyczna), korzeń piwonii, kwiaty wrotyczu, babka, korzeń słonecznika, korzeń łopianu, seler, jagody czarnej porzeczki, liście popłochu pospolitego, dynia ) jeść), szyszki chmielu, chrzan, jagody borówki – czarnej, czosnek, glistnik, piołun, pączki sosny, ziele dziurawca, korzeń lukrecji, krwawnik, lawenda (uspokajająca).

Wszystkie naczynia włosowate oczyszcza nalewka z 50 gramów czosnku i ¼ litra wódki, pić kroplami z wodą.

Olej z rokitnika: 100 gramów pestek z owoców gotować w łaźni wodnej w 0,5 litra oleju z oliwek lub oleju słonecznikowego przez 48 godzin. Gdy zacznie kipieć – wyłączyć, gdy postoi naciągając – ponownie włączyć i tak powtarzać przez 48 godzin.

Kora osiki leczy z zakażenia pałeczką ropy błękitnej.

Rak prostaty:

1) 1 szklankę rozdrobnionych suchych zwykłych gruszek zalać 0,5 litra wody, gotować do miękkości, pozostawić na 4 godziny i pić 3-4 razy dziennie po 0,5 szklanki.
2) Kora osiki. Na wiosnę, gdy następuje przepływ soków z młodych gałązek naciąć wzdłuż i zeskrobać wewnętrzną korę. Wysuszyć. 5 g kory zalać 100 g 70% spirytusu i odstawić na okres 7 dni. Pić po 30-40 kropli 2 razy dziennie na 30 minut przed jedzeniem. LUB: 1 łyżkę stołową kory zalać 1 szklanką wrzącej wody i gotować na małym ogniu przez 5 minut lub w łaźni wodnej przez 30 minut. Zażywać po 1/4 szklanki 3-4 razy dziennie na 30 minut przed jedzeniem.
3) Nalewka w stosunku 1:10 do stosowania wewnętrznego: zielone orzechy greckie, kozia iwa – wierzba, wrotycz, perz, piła brzeczki, korzeń trzciny.
4) Jeść po 20-30 sztuk nasion dyni z zieloną wewnętrzną skórką.
5) Liście leszczyny parzyć i pić jak herbatę (zalewać wrzątkiem).
6) 1 gram proszku z wysuszonych liści pietruszki ogrodowej zażywać 3 razy dziennie na 30 minut przed posiłkiem.
7) 1 łyżeczka od herbaty oleju z rokitnika pić 2 razy dziennie.
8) 20 g propolisu na 100 g spirytusu pić po 20 kropli dwa razy dziennie.
9) 1 łyżeczka od herbaty pyłku kwiatowego na czczo rano i przed pójściem do łóżka – ssać.

Rak tarczycy:

1) Kora dębu (rak gruczołu sutkowego – piersi i tarczycy) – 1 łyżkę stołową kory zalać 1 szklanką wody surowej, odstawić na 10-12 godzin, zagotować, ostudzić, znów zagotować, odstawić na 3-4 godziny. Robić kompresy na pierś/szyję.

2) fragrans callisia – złoty wąs – 45 rozdrobnionych międzywęzłów – kolanek zalać 1,5 litra wódki, odstawić w miejsce bez dostępu światła na 14 dni, potrząsając codziennie. Na 40 gramów naturalnego oleju lnianego dodać 30 ml nalewki w szklanym naczyniu, szczelnie zamknąć i wstrząsać dokładnie przez 7 minut, następnie wypić emulsję jednym haustem, uniemożliwiając jej rozdzielenie się na elementy składowe, nie popijać i nie zajadać, zażywać 3 razy dziennie na 20 minut przed posiłkiem. Brać przez 10 dni, zrobić przerwę 5 dni, a następnie ponownie przyjmować przez 10 dni, znów zrobić przerwę 5 dni i 10 dni przyjmować. Jest to jeden kurs. Przerwa 10 dni. Następnie powtórzyć kurs. Powtarzać aż do całkowitego wyzdrowienia. Mogą się pojawić bóle + oczyszczanie z toksyn i nie należy jeść białka zwierzęcego, makaronów, chleba.

Oczyszczanie z toksyn: 1 szklanka nasion lnu zalać 3 litrami wrzątku, gotować na łaźni wodnej przez 2 godziny. Pić 1,5 litra dziennie przez miesiąc.
3) krwiściąg lekarski – 1 łyżka stołowa na szklankę wody, gotować na małym ogniu przez 30 minut, zostawić na 4 godziny, robić kompresy.

4) Nalewka do zażywania do wewnątrz: 1:10 (zalać wódką): dziurawiec, śruta spożywcza (wytłoki, makuch przy pozyskiwaniu oleju z nasion oleistych), wilczomlecz Komarowa, piła brzeczki, jemioły kolorowa, pomocnik baldaszkowy, wężymord biały (kozielec), knieć leśna (kaczeniec), ostrożeń kamczacki.”

Pepsi: „Minusem testów krwi jest fakt, że mierzy się zarówno biodostępną i nie biodostępną zawartość B12, natomiast zawartość biodostępna stanowi tylko ok. 40% całości”

czyli wynik 2000 to tak jakby 800 aktywnej tak?

jak sprawdzić czy jest mutacja genu?
po wycięcie guza miałam badania genetyczne brca1 czy o to chodzi?
nie wyszła mutacja