Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
221 453 891
11 online
48 790 VIPy

Chlorella, czyli rzecz o wielkiej mocy niewielkiej algi

Najlepsza chlorella Forum.

Świat coraz częściej zwraca się ku naturalnym metodom leczenia. I zdaje się, że przeżywamy powrót do korzeni, od których odcięły nas nożyce wszechobecnego konsumpcjonizmu i filozofii implikującej, że na każdą bolączkę znajdzie się kolorowa tabletka.

Jedną z naturalnych substancji będących numerem najpierwszym jest chlorella, czyli pełna substancji odżywczych alga, popularna przede wszystkim w Azji, która stanowi zarówno substancję odżywczą jak i pokarm-lek.

Wiele badań, w tym długoterminowe badania opublikowane przez Clinical Nutrition, potwierdza, że chlorella stanowi doskonałe wsparcie układu sercowo-naczyniowego!

Naukowcy z Uniwersytetu Shahrekord w Iranie wykonali przegląd badań przeprowadzonych do stycznia 2017.

Skupili się na wpływie chlorelli na ciśnienie krwi, wpływie na poziom glukozy, BMI i profil lipidowy – czynniki, które mają ogromny wpływ na zdrowie serca.

Chociaż nie odnotowano szczególnych konkluzji dotyczących wpływu na BMI, badacze zauważyli, że suplementacja chlorellą naładowaną naturalnymi przeciwutleniaczami, substancjami odżywczymi obniżającymi stężenie lipidów, zaprojektowanymi przez naturę w celu obniżenia poziomu glukozy, jest obiecująca. Dlatego powinna zostać poddana dalszym badaniom w celu określenia jej wartości jako terapii zaprojektowanej dla zdrowia kardiometabolicznego.

Łącznie wyszczególniono 797 uczestników badań, większość z Japonii, ale także z Iranu i Korei, wszystkich z pełnym przekrojem kondycji zdrowotnych. Niektórzy z nich mieli graniczne lub łagodne nadciśnienie, podczas gdy inne osoby były w ciąży lub byli palaczami. Niektórzy byli zaś kompletnie zdrowi.

Uwaga, palacz nigdy nie jest kompletnie zdrowy, a na pewno ma problem psychiczny.

Niech ilość Twoich poranków
Pomnaża codzienny rytuał 4 Szklanków !:)


Najlepsza chlorella Forum

Jaka chlorella jest najlepsza? Właściwości i zastosowanie

Dlaczego chlorella, obok spiruliny znalazły się w 4 szklance?!

Jak chlorella wpływa na Twoje ciało?

1. Podnosi odporność

Ma pozytywny wpływ na aktywność komórek odpowiedzialnych za utrzymanie wysokiej odporności. Ta alga ma właściwości przeciwzapalne, dzięki czemu pomaga ciału zapobiegać infekcjom, a także je zwalczać. Badania wykazały, że dzięki swoim właściwościom może nawet niszczyć komórki nowotworowe.


Ale uwaga! Oświadczenie!

NIKT TUTAJ NIE NAMAWIA do niechodzenia do lekarzy, do niesłuchania lekarzyAni niczego NIE DORADZA!

Artykuł ma charakter czysto informacyjny! Jeżeli chcesz skorzystać z informacji w artykule, robisz to na własną odpowiedzialność!

Zanim cokolwiek przedsięweźmiesz zalecam: UDAJ SIĘ DO LEKARZA! Takie jest prawo!


2. Podnosi poziom energii

Jedno z badań wykazało, że dzięki swojemu składowi chlorella zmniejsza zmęczenie u osób z nowotworami piersi. W innym badaniu określono, że efekty suplementacji chlorelli to między innymi zwiększenie sił witalnych i zmniejszenie poziomu zmęczenia.

3. Odchudza i podnosi metabolizm

Dzięki szerokiemu profilowi odżywczemu, może zadziałać na Twój metabolizm jak magiczna różdżka. W podsumowaniu jednego z badań u wszystkich uczestników zauważono zmniejszenie procentu tłuszczu w składzie ciała. Według innego badania zawarte w chlorelli substancje hamują wzrost komórek tłuszczowych. Dodatkowo chlorella balansuje poziom cukru we krwi, a w związku z tym, poza wspomnianym blokowaniem komórek tłuszczowych, zmniejsza poziom tłuszczu we krwi, zwiększając tolerancję glukozy i wrażliwość na insulinę. Nie powinno to pozostać obojętnym dla osób chorujących na cukrzycę.

4. Ma pozytywny wpływ na układ trawienny

Wspiera proliferację korzystnych bakterii jelitowych i wpływa na poprawię stanu jelit i flory jelitowej, co nie tylko wspiera trawienie, ale także pomaga powstrzymać biegunki.

Badania przeprowadzone we Francji wykazały także, że chlorella może potencjalnie leczyć łagodną niestrawność i podobne zaburzenia, prawdopodobnie poprzez stymulację aktywności enzymów trawiennych.

5. Wspiera funkcjonowanie mózgu

Ze względu na zawartość witaminy B12 (?!*), magnezu i aminokwasów, pozytywnie wpływa na funkcjonowanie mózgu – pomaga zapobiec stresowi oksydacyjnemu i chroni przed zaburzeniami funkcji poznawczych (także związanych z wiekiem), a według badań może spowolnić utratę pamięci i poprawić jakość uczenia się.

?!* Wiedza (kontrowersja do dr Mercoli)

Chlorella jest jednym z niewielu roślinnych źródeł witaminy B12, ale jest to jednak analog. Mówi się, że nieprzydatny dla człowieka, gdy nie będzie wprowadzony z dwoma aktywnymi (o dużej biodostępności) formami witaminy B12.

Aktywna witamina B12 to forma witaminy B12, którą organizm może NATYCHMIAST  trawić, wchłonąć i wykorzystać. Można ją znaleźć w dużych ilościach w produktach pochodzenia zwierzęcego, takich jak ryby, podroby i mleko. Jest to forma witaminy B12, której organizm potrzebuje do wytwarzania energii oraz utrzymywania zdrowych nerwów i czerwonych krwinek. 

Nieaktywną witaminę B12 można znaleźć w żywności pochodzenia roślinnego, takiej jak wodorosty i algi (chlorella i spirulina), oraz drożdże odżywcze. Ta forma witaminy B12 może być słabo wchłaniana w jelicie cienkim, DLATEGO NIEDOBÓR WITAMINY B12 STANOWI PROBLEM DLA OSÓB UNIKAJĄCYCH POKARMÓW POCHODZENIA ZWIERZĘCEGO!

I to trzeba sobie powiedzieć jasno!

Jeśli decydujesz się na dietę roślinną (nawet jedząc algi) MUSISZ dostarczać sobie witaminę B12.

6. Oczyszcza

Ten zielony, jednokomórkowy glon wiąże się z cząstkami metali ciężkich i innymi zanieczyszczeniami w naszym organizmie, co pozwala na ich wydalanie.

7. I wiele, wiele więcej

Tutaj dowiesz się dlaczego chlorella jest genialnym suplementem dla Ciebie i Twojego dziecka.

Jak przyjmować chlorellę?

Ponieważ chlorella ma twardą ścianę komórkową, nie można jej po prostu strawić i zaabsorbować substancji odżywczych. W związku z tym ZAWSZE jest przetwarzana przed pojawieniem się, jako suplement diety na półce. Rozbija się jej strukturę komórkową, dzięki czemu składniki odżywcze mogą być prawidłowo wchłaniane.

Przyjmując suplementy upewnij się, że są możliwie najlepszej jakości (najlepiej organiczne) i mają prosty skład pozbawiony sztucznych dodatków (100% chlorelli).

Większość suplementów w formie tabletek zawiera 500 mg – optymalna ilość to natomiast, zależnie od potrzeb, około 3 – 4 gram dziennie dla osoby dorosłej.

Tutaj wpis wyjaśniający zagadkę chlorelli vulgaris:

Chlorella Vulgaris czy Chlorella Pyrenoidosa? Miałbym wybrać wulgarną?

Jeśli nie przyjmowałaś wcześniej chlorelli, zacznij od ½ tabletki i stopniowo zwiększaj dawkę

Na początku chlorella może wywoływać częstsze wizyty w toalecie, wrażliwość na słońce, wzdęcia, mdłości.

Zwróć uwagę na stopniowe dawkowanie szczególnie kiedy: jesteś w ciąży, karmisz piersią, masz bardzo osłabiony system odpornościowy, cierpisz na chorobę autoimmunologiczną lub choroby krwi, masz alergię na jod.

Włącz tę algę do zbilansowanej diety i poczuj się doskonale!

Źródła i przekrojowe badanie:

  • ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7551956/

Źródłem był również artykuł dr Mercoli, do którego to artykułu nie ma już dostępu, gdyż mainstreamowy wszechświat przestał lubić alternatywnych (o ile ich w ogóle jeszcze lubił w ostatnich czasach)

  • articles.mercola.com/sites/articles/archive/2017/12/04/chlorella-benefits-uses.aspx 1

(Visited 13 461 times, 2 visits today)
-
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Komentarze

  1. avatar Aneta D Falkiewicz 19 kwietnia 2018 o 18:12

    I włosy zafutrza mega ! 😀

    1. avatar Niki 20 kwietnia 2018 o 06:13

      Futro zawsze i wszędzie! 😉
      jako rzecze klasyk 😀 …Ja bardzo pseprasiam, podejrzenia panów są całkowicie bezpodstawne, ta pani przyszła w tym futrze i w nim wychodzi

      1. avatar Aneta D Falkiewicz 20 kwietnia 2018 o 06:27

        ale golić i tak trzeba, te na dolnych kończynach… ;P

        1. avatar Jarmush 20 kwietnia 2018 o 07:31

          tak naprawdę golenie to matrix 🙂

        2. avatar Emanuela Urtica 20 kwietnia 2018 o 07:58

          Trzeba, nie trzeba. 😉 Włosy to mega potężne energetyczne anteny, które są w stanie odbierać mnóstwo z zewnątrz. No i to matrix, kwestia programów kulturowych. Nie tak dawno temu normą były chociażby owłosione paszki, a teraz to coś mocno kojarzącego się z brakiem odpowiedniej higieny (co zważywszy na to, że nosi się teraz prawie same sztuczne, nieoddychające rzeczy, nawet pokrywa się z prawdą) i ohydą. I jest to duże tabu i jakiś tam nawyk kulturowy, dla mnie na przykład, mimo całej świadomości mocy włosów, nie do przeskoczenia. 😉

        3. avatar Niki 23 kwietnia 2018 o 07:00

          ja nie golę 😀 hehe ja pastuję 😉 cukruję, z osobistego doświadczenia – nie ma żadnej lepszej golarki nad pastę cukrową, idealnie wyrywa (z włosem się wyrywa pastą, nie pod włos jak woskiem, dzięki temu mocno ogranicza wrastanie) znakomity i udoskonalony przepis z instruktażem filmowym zrobiła Antywieszakowa (blog antywieszak, tam szukajcie), która nie wymaga podgrzewania, odkrawam kawałek, lepię kulkę rozgrzewając w dłoni, przyklejam odrywam, ból? jaki ból, to pewnym czasie to nawet przyjemne 😀 i ciekawe doznanie, wojowniczka w akcji hahaha taka pasta raz zrobiona wystarcza na długo, a włoski też długo nie odrastają, po iluś takich depilacjach (a muszą mieć co najmniej 3 mm ażeby je pasta złapała) odrastają cieńsze, słabsze, a mieszki włosowe rozluźniają się, dzięki temu coraz to słabszy reakcja bólowa, potem przestają odrastać – i ja już doszłam do tego etapu właśnie, na łydkach mam dużo gładkich placków. Tam gdzie pasta nie chce chwycić włoska, albo go urywa i zostaje taka pojedyncza bida na placu boju pęsetuje się po prostu tak jak brwi. Każde owłosione miejsca na skórze można potraktować pastą cukrową, pachy też …nogi nie całe depiluję bo nie jestem wobec siebie tak apodyktyczna, kontrolująca, nie chcę się podporządkować modom i konwenansom, robię ustępstwa, ale zakrzewione pachy też są dla mnie nie do przeskoczenia (nie tylko higiena bakterie kolonizują się na tych włoskach, komicznie wyglądają zarośnięte przy sukience), ale już odrost toleruję, akceptuję nawet, dopóki nie staje się widoczny gołym okiem i kłujący 😉

  2. avatar Nereczkaa 19 kwietnia 2018 o 22:03

    Co to znaczy że chlorella zwiększa wrażliwość na słońce? Plamy się robią czy jak?

  3. avatar Kasia 20 kwietnia 2018 o 01:10

    Czesc Pepsi, Jestem w fazie przetwarzania ogromu wiadomosci z Twojego bloga i nie moge sie polapac jak to jest z iloscia owocow. Na razie ja i dzieci jemy „normalnie” tzn wszystko oprocz przetworzonej sklepowej zywnosci. Jemy gotowane, mieso i gluten. Bierzemy twoje suplementy a ja zaczynam powoli robic w naszej diecie zmiany. Piszesz, ze z takim jedzeniem jak u nas trzeba uwazac na owoce. Czy jeden owoc to juz max, czy szejk to max? Juz nie wiem czy mozna zjadac kilka owocow jedzac tak jak my czy trzeba sie ograniczyc do jednego?

    1. avatar Jarmush 20 kwietnia 2018 o 05:30

      owoce nie z tłuszczem, tłuszcz po owocach, owoce rano, a nie na koniec dnia. Dzieci bez ograniczeń, Ty kontroluj te bardzo słodkie.

      1. avatar Kasia 20 kwietnia 2018 o 05:57

        czemu dzieci bez ograniczen Pepsi?

        1. avatar Jarmush 20 kwietnia 2018 o 06:03

          bo się ruszają, są wszędobylskie, mają zdrowy metabolizm, owoc to jest podstawowy pokarm ludzi, oczywiście nie powinny jeść owoców z tłuszczem, i nigdy tłuszcz przed owocami (niech mają dobre nawyki) ciągły ruch dzieci już im obniża insulinę na czczo. Zasada ogólna jest taka, owoce rano, dużo i suto.

          1. avatar Kasia 20 kwietnia 2018 o 08:15

            Ok, dzieki Pepsi, czy mozesz polecic strone czy ksiazke z przepisami na poranne szejki? U mnie rzadko kiedy bywa banan bio chociaz mieszkam w tropiku… co patrze na przepisy to wszedzie banan i rozumiem, bo to nadaje swietna konsystencje, ale jak laczyc w cos sycacego inne owoce? Taki szejk poranny to by byla super sprawa, zamiast wymyslania innego sniadania, ale do tej pory sie obawialam tyle owocow podac, bo ciagle czytalam u ciebie, zeby przy zwyklej diecie uwazac na owoce.

          2. avatar Emanuela Urtica 20 kwietnia 2018 o 09:26

            Na początek masz trochę przepisów na blogasie, wpisz sobie w szukałkę. 🙂

  4. avatar Natalia 20 kwietnia 2018 o 03:23

    U bliskiej mi osoby wzrasta poziom PSA. Za chwilę wynik przekroczy normę labolatoryjna. Co można zrobić?

  5. avatar Zuzia 20 kwietnia 2018 o 06:17

    Można chlorelle stosować przy dziurawych jelitach? Za swoje jelita wezmę się dopiero pod koniec maja, teraz nie mam takiej możliwości.

    1. avatar Jarmush 20 kwietnia 2018 o 07:32

      to pokarm, zawsze coś skorzystasz

  6. avatar ZOSIA 20 kwietnia 2018 o 08:33

    Witam! Ja nie na temat ale mam do Pani pytanie.U mojej córki (obecnie 3 lata) kiedy byłam w ciąży wykryli torbiele na płucu.Nikt nie potrafil nam wyjaśnić skąd się to bierze a jako jedyną opcję leczenie uznają operacyjne usunięcie kawałka płuca. Teraz czekamy na tomografię komputerowa w celu ustalenia czy torbiele wciąż tam są .Zdaję sobie sprawę z tego ze to rzadki przypadek ale może jest jakaś szansa że ma Pani dla nas jakąś radę..czy jest jakiś sposób aby pozbyć się torbieli z płuca? Pozdrawiam serdecznie

    1. avatar Jarmush 20 kwietnia 2018 o 10:07

      Torbiele powinny same zniknąć, zacznij stosować właściwą dietę, dużo dotleniania. Jaki ma poziom 25(OH)D? Kompletnie się tym nie martw. Kiedy było ostatnie badanie torbieli?

      1. avatar ZOSIA 21 kwietnia 2018 o 10:31

        Dziękuję bardzo za odpowiedz i dodanie otuchy! Torbiele były badane w ciąży,czekali z tomografem aż bedzie starsza i termin badania mamy na 29 maja.Chciałabym zrobić wszystko co mogę by jakoś zwiększyć szanse na ich wchłonięcie..Jaki ma poziom OH(25)D nie wiem..ale jesli powinnam to zbadać to to zrobię

        1. avatar Jarmush 21 kwietnia 2018 o 10:41

          oczywiście, że zbadaj, czy podajesz jej D3 z K2? jak tak, to na 5 dni przed badaniem odstaw. Są naturalne metody na torbiele, dużo kwaszonek, probiotyki

Skomentuj Chlorella Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się
Reklama

Jesteś mądrą panną i wiesz już, gdzie NATURA schowała NAJWIĘCEJ WITAMINY C! Dodaj więc Camu Camu This is BIO do czwartej szklanki lub do zielonego szejka

Nie zaszkodzi zejść na Ziemię, przysiąść na krześle i wypić zielonego szejka z Camu Camu This is BIO!:)

TOP

Dzień | Tydzień | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum