Co Wy na to, żeby stworzyć listę najbardziej wysokowibracyjnych piosenek (w odpowiedzi na ten komentarz)? ❤️
Dr Kilmer McCully w 1969 roku opublikował pracę naukową właśnie na temat homocysteiny, będąc pierwszym naukowcem na świecie, który zauważył związek wysokiego poziomu homocysteiny z miażdżycą naczyń wieńcowych, i generalnie z takimi zwapnieniami. Można podejrzewać, że właśnie ta dysertacja spowodowała rychłe zwolnienie go z pracy na Uniwersytecie Harvarda.
Dlaczego? Był to okres, gdy przemysł farmaceutyczny w celu leczenia miażdżycy wprowadzał statyny i opracowanie dr Kilmera McCully’ego zupełnie nie pasowało do dalszego ciągu zdarzeń, gdyż przez następne 10 lat w Stanach NIE WOLNO BYŁO ROBIĆ ŻADNYCH BADAŃ DOTYCZĄCYCH HOMOCYSTEINY.
Co z tego, że teraz można, gdy wciąż zwyczajowo nie bada się poziomu homocysteiny. Uczepiono się jedynie poziomu cholesterolu, co jak wiesz niekoniecznie jest przyczyną miażdżycy, jest raczej formą obrony ciała przed zakwaszeniem. Podobnie, jak wyciąganie wapnia z kości. Natomiast wysoki poziom homocysteiny może spowodować wystąpienie miażdżycy. Zresztą nie tylko chodzi o stany zapalne tętnic, ale generalnie stany zapalne w ciele.
Nie można zapominać, że homocysteina to aminokwas, który w pewnych małych ilościach jest dla nas konieczny. Dolna norma powinna być zachowana, ale wciąż nie ma ostatecznej zgody, co do górnych granic stężenia homocysteiny w osoczu.
Chociaż tak zwany „normalny” zakres dla zdrowych osób mieści się pomiędzy 5 do 15 μmol/l. W Polsce przyjmuje się, że poziom homocysteiny poniżej <10 μmol/l oznacza populację z prawidłowym stężeniem i nie jest wymagana żadna interwencja. Mamy więc jasność, że są rozbieżności w temacie.
Lecz
Są też ludzie, którzy mają za niską homocysteinę. Ograniczenie substratu (homocysteiny) może ograniczać tworzenie się produktu (glutationu). Oznacza to, że niski poziom homocysteiny może ograniczyć ilość glutationu, wytwarzanego w odpowiedzi na stres oksydacyjny. Co byłoby bardzo niewskazane. Dlatego kuracja glutationem byłaby wskazana.
Najczęstszym sposobem leczenia niskiego poziomu homocysteiny oprócz podawania glutationu jest podawanie aminokwasów zawierających siarkę, takich jak metionina, N-acetylocysteina i tauryna. Ale 5 jeszcze nie jest aż tak groźne, obstawałabym przy 4 absolutnie nieprzekraczalnej dolnej granicy. Za to górę obniżyłabym podążając za wieloma naturopatami jednak do 7.
Najczęściej obniżenie poziomu homocysteiny jest proste, potrzebujesz 3 witamin: B12, B6 i kwasu foliowego. Możesz więc spotkać określenie, że POZIOM HOMOCYSTEINY JEST MARKEREM BRAKU JEDNEJ Z TYCH 3 WITAMIN. Po odpowiedniej suplementacji, można doprowadzić do tego, że poziom homocysteiny spadnie.
U wszystko jedzących zwykle chodzi o kwas foliowy, a na przykład u wegan będzie problem z B12. Chociaż nie ma reguły, a do tego dochodzą ci z problemami z metylacją w związku mutacją genu MTHFR.
Jeżeli przyjmiemy za punkt odniesienia, poziom czy stężenie cholesterolu we krwi, jako możliwy wskaźnik wystąpienia choroby miażdżycowej, to darcie faj jest czynnikiem ryzyka sześciokrotnie większym, niż poziom cholesterolu, a podwyższony poziom homocysteiny jest czynnikiem ryzyka podobno, oops, 40 razy wyższym niż poziom cholesterolu.
w didaskaliach
Kontynuując temat cyklu metylacji, w efekcie powstaje arcyważny antyoksydant (enzym) GLUTATION.
W przemiany cyklu metylacji zaangażowanych jest wiele enzymów działających w połączeniu z kofaktorami w postaci witamin z grupy B. Dzięki tym procesom organizm utrzymuje prawidłowy, czyli odpowiednio niski poziom homocysteiny.
Nikogo nie może więc dziwić, że przy zbyt wysokiej homocysteinie, która grozi ogromnie poważnymi kłopotami zdrowotnymi, bywa, że ze skutkiem śmiertelnym, jak udary mózgu, czy zawały, szybko powinno się dostarczyć witamin B12, B6 i bezwzględnie kwas foliowy, a właściwie foliany, czyli witaminę B9.
Po odpowiedniej suplemnetacji poziom homocysteiny mniej więcej po 2 miesiącach powinien zacząć spadać.
Zdarza się jednak czasem, że pomimo stosowania suplementów, poziom homocysteiny nie będzie się obniżał, co występuje rzadko, ale wtedy trzeba się zastanowić jak jest z wchłanialnością?
Po pierwsze czy forma witamin jaka została zastosowana w danym suplemencie jest odpowiednia dla Ciebie? Szczególnie, gdy mamy tutaj jeszcze pewien zonk w postaci mutacji genu.
Wydaje się, że skoro umiemy pokonać parę prędkości kosmicznych, to pewne zjawiska zachodzące w naszych ciałach będą oczywiste i dobrze rozpoznane. Okazuje się, że tak nie jest.
A takim wciąż nie do końca oczywistym dla wszystkich zjawiskiem jest postrzeganie poziomu homocysteiny w osoczu, jako czynnika ryzyka chorób i prognostyka potencjalnych problemów zdrowotnych. W tym chorób układu krążenia i Alzheimera, raków, cukrzycy typu II, depresji, oraz silnych stanów lękowych.
Chociaż trzeba przyznać, że to się zmienia i w coraz większej ilości laboratoriów analitycznych jesteśmy w stanie przynajmniej na własną rękę zrobić badanie homocysteiny. Co do niedawna było utopią. I róbmyż, tak jak przełamaliśmy lody i robimy bez oporów 25(OH)D.
Badania:
Powiązane artykuły
Komentarze
Co Wy na to, żeby stworzyć listę najbardziej wysokowibracyjnych piosenek (w odpowiedzi na ten komentarz)? ❤️
Oj tak, takie myśli rzucone w przestrzeń na totalnym luzie bardzo często mi się manifestują. Nawet nie ze czegoś bardzo…
z wege Katarinko uważaj, koniecznie B12 TiB bierz 🙌🍊🍋💚
🙌🍊🍋💚
Sir! Yes, Sir! ja także będę. Cztery szklany są ćwiczone od dłuższego czasu, zimne prysznice także. Bieganie na bieżni, ale…
Polecam wysokiej jakości kwas foliowy w PRAWIDŁOWEJ formie czyli Foliany TiB
w postaci L-metylofolianu wapnia L-5-MTHF
Witaj Pepsi sory ze ja znowu o czyms innym ale tydzien temu dzwonilam do Was do sklepu i mila Pancia powiedziala mi ze tzreba do niej napisac i ze odpisze j napisalam i czekam tydzien i nie wiem czy to tyle ma trwac bo kolejka czy Pani zapomniala mam tam znowu dzwonic potrzebuje skladniki na 5 dniowe zczyszczenie jelit psylium i mace jak trzeba dzwonic to bede dzwonic jeszcze raz
dzieki
To wygląda tak, że ona przekazuje to natychmiast mnie, a u mnie jest kolejka prawie 14 dni, potem ja przekazuję jej, a ona dalej, więc stąd masz ten czas oczekwiania, ale mogę Ci też podać tutaj, gdzie jest najszybciej 🙂
Na oczyszczanie metodą Lasta potrzebujesz tylko Psyllium Husk This is BIO i sól Epsom TiB, oraz czosnek bio z placu, żebyś nie łykała płynu Lugola jako środek bakrteriobójczy, i soda oczyszczona, no i Maca this is BIO, ale wiadomo, że to nie do tej kuracji.
Broimelaina ta https://thisisbio.pl/trawienie/64-bromelain-90tabl-scitec-728633102785.html
a innych enzymów nie mamy chwilowo, papaina jest w takim dużym pakiecie jak ten https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2139-vita-greens-fruits-600g-scitec-728633111688.html i tam też jest bromelaina, ale to jest o wiele bogatszy preparat
Jak sobie poradzić po odstawieniu ipp. Co dzień w ciągu 24 godzin piecze mnie w gardle i męczy zgaga, mam nadzerki, miesiąc zazywalam ipp mocniejsze a później 2 tyg słabsze. Tylko że nawet przy braniu tabletek pieczenie występuje raz mniej raz mocniej. Próbowałam już odstawić ipp ale na dłuższą metę nie mogłam wytrzymać z bólu. I mam wrażenie że znowu są rany w przełyku. Najgorszy właśnie jest ten czas zanim coś zacznie działać bo bez tabletek będzie mnie mocno paliło i zanim dojdzie do normy to wyzera mi gardło
a robiłaś już coś naturalnego? https://www.pepsieliot.com/kuracja-marchewka-i-4-inne-proste-metody-naturalnego-leczenia-wrzodow-zoladka/
Co dzień jem rano gotowana marchew od kilku miesięcy
sok surowego bio ziemniaka?
Tego soku nie próbowałam
Witaj dzieki za szybko odp tak mace widzialam w proszku wezme wiecej to wiem ze nie do metody lasta
ale pozatym denerwuje sie bo jestem jakas nie ogarnieta nie kumam tego wcale zrozumialam ze mam zamowic
psylium husk this is bio
sol epsom tib
czosnek sode mam czyli te 3 skladniki tylko ? i ta broimelaina chyba tez ten enzym ?
czyli 4 te skladniki ?
Napisz mi prosze czy dobrze to zrozumialam bo juz bym chciala to zamowic przepraszam ze zajumuje ci czas ale nie umiem tego zebrac do kupy Dziekuje
macie fajne slodycze pobuszuje dzis na stronie sklepu
Tak Kochana, dobrze skumaałaś 😀 <3
WOW nareszcie z Twoja pomoca WIELKIE DZIEKI to teraz zkompletuje sobie paczke
powiedz mi jeszcze prosze czy ta mace moge dodawac do porannego szejka zaznazcam ze pije z nami syn 25 lat te szejki zeby mu libido sie nie podnioslo czy moze lepiej mu nie dawac a my sami bedziemy proszek z woda rozrabiali i pili nie wiem jak lepiej ?
oczywiście dodawaj, sama dodaaję do 4 szklanki
Pepsi mam taka sytuacje z moim 3latkiem (82cm wzrostu 11kg) poza tym, ze bardzo powoli rosnie (mam jutro endokrynologa). Ma niska ferrytyne, pozostałe wyniki krwi w normie. Nie mogę dojść do porządku z jego jelitami. Cierpi na zatwardzenie(mniej lub bardziej nawykowe),Ma alergie(jaja, nabiał, soja,orzechy)pół roku temu zaliczyliśmy wstrząs anafilaktyczny na orzechy laskowe. W wakacje zaczęły mu mocno wypadać włosy.
Zaczelam mu podawać chlorelle i spiruline, wit.C, skończył mi sie greens&fruits, omega3, inuline, chciałam włączyć glutamine, kolagen, msm(czy moze być dmso?) g&f, mysle o delikatnym dokwaszeniu żołądka(bio octem?), i jakies białko bez białek mleka krowiego, bo shape shake chyba odpada?? Napisz mi prosze konkretnie co i jak podziałać, (oczywiście po konsultacji z lekarzem), bo mnie załamuje stan tego dziecka. Ma opóźnienie rozwojowe, mowa bardzo słabo, rozumienie średnio, nie słucha sie, jest agresywny, drapie, popycha, atakuje inne dzieci, jak cos chce ode mnie najpierw dostaję po twarzy.. jak jest w dobrym humorze i dobrze sie czuje pod kazdym wzgl.), jest najsłodszym maleństwem. Jego starsze rodzeństwo 4,5 i 7lat nie moga sie nadziwić jego zachowaniem.
Takie numery to skutek zatrucia mózgu i reszty organizmu metalami ciężkimi po szczepieniach czyli klasyczny NOP . Potrzebny kompleksowy detoks … Jelito grube jest bardzo chore , pewnie kandydoza .
nie podawałabym dziecku DSMO,izolat serwatki też nie dla niego, natomiast Hemp protein This is BIO jak najbardziej tak, stosuje się to białko w celu lepszego wzrostu u dzieci.
Sytuacja, którą opisujesz może się wiązać z tym, że dziecko było uczulone, ale tak nieoczywiście, na Twój pokarm, i było karmione piersią, zwykle łączy się to z przerostem Candida, egzemami. Mialo coś takiego miejsce? Jak długo był na piersi? Dziecku konieczny jest też magnez, kąpiele z dodatkiem soli Epsom , wtedy już nie trzeba podawać siarki. Dziecko należy obserwować w takiej kąpieli i zacząć od moczenia stóp.
Nadrobi zaległości rozwojowe, gdy zostanie oczyszczony z pasożytów, z metali ciężkich, i wejdzie na dobrą dietę i się dziecko odżywi. Dziecko może pić wodę z dodatkiem bio octu jabłkowego, oczywiście w niewielkich ilościach.
Dustnie można podawać jabłczan magnezu TiB zgodnie z zaleceniami lekarza.
UODPORNIENIE
dziecko 3 lata
Przed śniadaniem, lub przed lanczem 1,5 gramy chlorelli This is BIO (należy zacząć od 1/4 tabletki chlorelli i powoli zwiększać dawkowanie, po czym dopiero w następnej kolejności wprowadzić spirulinę ), oraz 2 gramy spiruliny This is BIO
Do śniadania 2 kaps Vitek TiB https://thisisbio.pl/dla-dzieci/3693-kids-vitek-120kaps-tib—5905344040680.html, albo 1/2 tabletki Greens & Fruits TiB, ubite w moździerzu i podane z czymś smacznym
Jaki dziecko ma poziom 25(OH)D?
Po śniadaniu 1/2 kapsułki (można otwierać) D3 TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3915-witamina-d3-60kaps-tib–5905344040758.html?search_query=D3&results=8
oraz 2 Omega 3 TiB Kids https://thisisbio.pl/dla-dzieci/3692-kids-omega-3-120kaps-tib–5905344040673.html dla dzieci , też po śniadaniu.
(w razie potrzeby kapsułki i omega 3 można przecinać i wysypywać/wylewać zawartość i mieszać z czymś pysznym)
Bardzo istotną rzeczą jest magnez,
Przypominam ten artykuł: https://www.pepsieliot.com/jak-po-co-i-ile-brac-magnezu-czyli-mega-wazne-porady-doktora-sircusa/
Probiotyki, kiszonki, jogurty bio bardzo ważny kwas mlekowy
KOLEJNE Ważne informacje:
Gdy tylko u dziecka zaczyna się jakaś infekcja, wystarczy że tylko katar, bo często u takiego dziecka od kataru idzie niżej i w końcu kończy się poważnym stanem zapalnym. Od razu wchodź na kalibrację kwasem askorbinowym TiB wraz z sokiem pomarańczowym, jednak kalibracji nie rób częściej niż raz, góra 2 razy w miesiącu, gdy jest uzasadniona potrzeba.
https://www.pepsieliot.com/dziecko-w-tym-male-kaszle-co-ma-robic-skolowana-matka/
https://www.pepsieliot.com/uzywac-nadtlenku-wodoru-h2o2-nebulizatorze/
Należy też robić inhalacje/nebulizacje https://www.pepsieliot.com/glutation-rozpylany-nebulizator-trafia-razu-celu-przelom-leczeniu/
I właśnie teraz zrób dziecku kalibrację!
Oprócz tego należy nawet przy zwykłym katarze delikatnie oklepywać plecy dziecka, a jak tylko schodzi niżej infekcja a temperatura ciała nie jest wyższa niż 38 stopni należy postawić dziecku bańki, tylko na plecach, omijając kręgosłup.
PASOŻYTY, dzieci miewają pasożyty, a jeśli coś się dzieje niepokojącego, infekcje się powtarzają, to zwykle winne są właśnie pasożyty i niedożywienie.
Możesz zrobić dziecku biorezonans, albo odrazu zastosować oczyszczającą kurację z pestkami z dyni, wszyscy domownicy też powinni sobie zrobić. Nie oznacza to, że wszystkie pasożyty na to pójdą, ale zwykle dziecko czuje się lepiej:
Aby zwalczyć pasożyty, należy na czczo spożyć 25-30 gramów (średnio 2 łyżki) świeżych, pozbawionych łupin, silnie rozdrobnionych nasion dyni. Po około 2 godzinach od spożycia należy przyjąć środek przeczyszczający, w jej przypadku łyżkę oleju rycynowego. Dla pewności kurację można powtórzyć po 2 dniach.
Aby zabieg był bardziej efektywny, pestki z dyni można połączyć z innym naturalnym lekiem na pasożyty – marchewką. Wymieszaj 3 łyżki startej marchwi, 25-30 g potłuczonych, świeżych pestek dyni i 2 łyżki oleju. Tak przygotowaną miksturę należy zjeść na czczo.
Po 3 godzinach należy spożyć łyżkę oleju rycynowego, aby wywołać efekt przeczyszczający i wydalić pasożyty. Podczas kuracji nie można nic jeść.
Pestki z dyni na odrobaczanie dzieci:
Zmiksuj z mlekiem ryżowym 15-30 g (im młodsze dziecko, tym mniejsza dawka) świeżo wyłuskanych pestek dyni i podaj je dziecku na czczo. Zamiast mleka możesz wymieszać pestki z miodem. Następnie dziecko może zjeść śniadanie.
Po 3 godzinach podaj dziecku 1-2 łyżeczki oleju rycynowego (u bardzo małych dzieci lub u tych z problemami jelitowymi olej można zastąpić oliwą z oliwek), aby wywołać efekt przeczyszczający.
W razie potrzeby kurację można powtórzyć po 2-3 dniach.
A tu masz przepis na zupę mocy dla dziecka, o ile nie jest weganinem/wegetarianinem: https://www.pepsieliot.com/jak-bezpiecznie-oczyscic-dziecko-z-pasozytow/
Oraz bulion wegański dla zaleczenia wyściółki jelit, lub z dodatkiem kolagenu TiB już nie wegański oczywiście
https://www.pepsieliot.com/leczacy-jelita-prosty-przepis-na-alternatywny-bulion-z-kosci-yyy-weganskich/
Dziekuje za odpowiedz, ukryła sie przede mną, bo dopiero dziś zobaczyłam.
D3 w zeszłym roku mieliśmy cos koło 360nmol/l po czym po odstawieniu na 2ms na kolejnym badaniu miał juz poziom prawidłowy cos koło 250nmol/l. Niestety nie mieszkam w Polsce i nie jestem w stanie na własna rękę zrobić badań krwi. Podaje wiec dawkę ok 1000iu nieregularnie. Powinnam podawać z k2mk7?
Synek był karmiony ok 11ms w czasie karmienia zauważyłam ze reaguje na jedzenie, wiec odstawiłam jajka, mleko, a pozniej pieczywo. Pozniej sie te alergie potwierdziły. Miał egzeme na nadgarstkach, która udało mi sie wyleczyć naturalnymi metodami.
Przybierał bardzo wolno, a po szczepieniach na 3,5 i na 6,5 ms przestał zupełnie przybierać i pozniej bardzo powoli nadrabiał.pojawila sie tez wtedy egzema i reakcja na jedzenie 🙁 Pół roku temu po zakończeniu homeopatycznego odtruwania ze szczepień wrócił na swój centyl wagi.. wzrostem jest niestety od urodzenia dwa centyle niżej niz waga. Urodził sie 47cm. Endoktrynolog chciała nas ostatnio spławić, ale na koniec przyznała mi racje, ze kwalifikuje sie do podania hormonu wzrostu z programu sga(small gestational age). To jednak po 4rz. Mial w tym tyg usg nerek, tez wszystko Ok.
Czekam na wyniki badań genetycznych, kariotyp i mikromacierz ok, badają jakies zespoły..
W czasie leczenia homeo i po podniesieniu poziomu witD3 przeszedł mu katar, który trwał bez przerw od urodzenia do 2rz. Niestety nie odetkały sie uszka i nadal ma niedosłuch ze wzgl na glue ear.
Alergie mu lzeja,ale Zaliczyliśmy wstrząs anafilaktyczny na orzechy laskowe.
Wiem ze z jego jelitami nie jest jeszcze najlepiej, a widze, ze im lepiej sie wyproznia i ma zdrowsze jelita, tym mózg lepiej pracuje.
Maluch ogolnie nie choruje, nigdy nie miał antybiotyków, w tamtym sezonie zimowym tylko 2-3razy katar.
Będę działała tez z pestkami dyni na pasożyty , mam vernicadis z wrotyczem, ale nie odważyłam sie puki co podac dzieciom.
Jak go jeszcze oczyścić z metali ciężkich?czytalam duzo o protokole chelatacji cutlera, miałam jednak nadzieje, ze homeopatia wystarczy. Mamy duzy postęp w porównaniu do zeszłego roku, jednak jeszcze duzo przed nami.
Pepsi pisz co jeszcze radzisz ??Wszystko spisuje, zamawiam i stosuje.
Spowolnienie rozwoju mamy od początku, ale od urodzenia synek niedosłyszał i praktycznie od urodzenia miał problemy z jelitami itp.
Pisałam tu kiedys z grzegorzemadamem i sporo rad juz przerobiłam.. zwiałam wtedy ze szpitala jak mu chcieli stomę założyć ??
Miał 3razy narkozę, tego nie odgrywała homeo, a pewnie tez obciąża :/
czym mu zakwaszasz żołądek, wzmacniasz jelita zupą kolagenową? jeśli je wszystko to wyciąg z kości zwierząt z hodowli organicznej,taki bulion
zwykła chlorella i spirulina This is BIO byle sukcesywnie na metale ciężkie, ale trzeba zacząć od mikro mikro dawki, jakby był uczulony i o taką mikro mikro dawkę zwiększać dzień po dniu, pije świezy sok jabłkowy z jabłek BIO? sok z bio marchwi
Żołądka nie zakwaszam, zacznę podawać bio ocet z woda, tylko ile i kiedy? Soki różne pije, koktajle tez, marchew dodaje bio, a jabłka częściej je niz pije sok.
Siema Pepsi to troche glupie pytanie, niemniej jednak je zadam, mianowicie czy herbatka roibos ma jakies kalorie? Czy jak strzele sobie kubek wieczorem to przerwie to moj post?
nie głupie, sama się zastanawiam, zielona na pewno nie ma
No wlasnie ciezka rozkminka, aktualnie nie mam zielone zadnej tylko biala srebrna igle a ona pobudza wiec na wieczor odpada, jak znajde jakies wiarygodne zrodla w necie o tym roiboosie to dam znac. Pozdro 🙂
Proszę o opinie suplementów z …-produkty aloesowej -czy warto stosować przy miażdżycy albo astmie?
hmm, a ja ostatnio czytalam, ze nadwyzki kwasu foliowego niestety nie sa wydalane z organizmu i prowadzic moga do powstania komorek rakowych. Kobieta brala kwas foliowy od 5-6 lat i sie okazalo ze ma we krwi az 1600ug, ktore zamiast zmalec po tym jak zaprzestala brac suplementy jeszcze wzrosl, szukala do jakiej zywnosci dodawany jest kwas foliowy, moze jadla cos z jego dodatkiem o czym nie wiedziala. Niestety wiele krajow nakazalo dodawanie kwasu foliowego do zywnosci. Chyba sprawa kwasu foliowego nie jest jednak taka czarno biala.
Kasiu, kto mieczem wojuje od miecza ginie, a czytałaś że wypijając 5 litrów wody demineralizowanej umierasz z powodu utraty minerałów? Tak własnie jest. 6 lat brała jakiś kwas foliowy, nawet nie wiadomo czy foliany, bo tylko foliany można brać i nie zbadała kwasu,. ani mutacji genu mthfr. Historia dość abstarkcyjna na tymn blogu, czytaj, ciesz się, zachowaj rozsądek <3
Jak oczyscic cialo po braniu statyn przez parenascie lat , skutki uboczne bole miesni , kosci .
dokładnie z jakiego powodu były brane statyny? z krążeniem już wszystko w porządku?
Na cholesterol, mam czeste nadcisnienie
Krążenie się poprawiło ,pomoc uzyskałam od lekarza medycyny niekonwencjonalnej fitoterapeuty za co jestem wdzięczna.
Jak schudlam to dopiero wyszły ubytki mięśni i więzadeł . Chce usunąć z organizmu cały syf.
Pepsi
Mój narzeczony jest totalnie to remontu
Stresująca praca , lubi piwko , jara fajki , nadwaga , wysokie ciśnienie i teraz jeszcze cholesterol . Spodziewamy się dzidzi za pare miesięcy 😉 Czas najwyższy zmienić życie. Od czego zacząć ..? Proszę o pomoc.
napiszę jak dojadę do domu
Niech Zaczyna dzień od oczyszczającej wątrobę i ciało, nawadniającej i odżywiającej Kuracji 4 szklanek https://www.pepsieliot.com/prosta-terapia-4-szklanek-czyli-codzienny-rytual-oczyszczania-ciala/,
Chlorek magnezu TiB https://thisisbio.pl/cialo-twarz/2165-chlorek-magnezu-900g-tib–5905344040246.html niech używa jako oliwa magnezowa (trochę rozrób z wodą) i smaruj nadgarstki, kostki i łydki, oraz wieczorem do kąpieli. Wraz z drugą szklanką niech bierze albo płaską łyżeczkę jabłczanu magnezu TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2494-jablczan-magnezu-90g-tib–5905344040277.html?search_query=jablczan&results=3, albo 2 kapsułki cytrynianu magnezu TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3923-magnez-cytrynian-90kaps-tib–5905344040765.html.
na marginesie
Jeśli cierpi z powodu zatwardzeń, może brać chlorek magnezu do drugiej szklanki, pomimo, że jest do użytku zewnętrznego, to według dr Sircusa, też Waltera Lasta znanego naturopaty jest to jakby skrystalizowana woda morska i można prozdrowotnie używać chlorku doustnie, podobnie jak soli Epsom w uzasadnionych przypadkach, tylko ta druga już bardzo bardzo rozwalnia, Last zaleca stosowanie jej na koniec 5 dniowego oczyszczania jelit z przerostu caandida. Gdy bierzesz chlorek magnezu do drugiej szklanki, nie bierzesz już doustnie więcej magnezu.
Jeśli nie je nabiału, bo jest silnym alergenem, ale ma dużo wapnia, niech bierze także kapsułkę cytrynianu wapnia G&G https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3318-calcium-citrate-100mg-120kaps-gg–5060040827079.html?search_query=wapn&results=84.
do 4 szklanki dodatkowo pół łyżeczki Kelp This is BIO (jod) https://thisisbio.pl/kelp/3621-kelp-100-organic-180g-this-is-bio-5905344040581.html?search_query=kelp&results=6,
Do śniadania 3 miesięczna kuracja wzmacniająca Greens & Fruits TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/10-greens-fruits-90tabl-tib–5905344040000.html
po jednej tabletce, a po śniadaniu 2 D3+K2 TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/70-vitamin-d3k2-90tabl-tib—5905344040154.html, ale jakby się okazało po badaniu (na 5 dni orzed badaniem odstaw D3 i Greens & Fruits TiB) 25(OH)D , że poziom metabolitu D jest niski,to jeszcze należy dobrać 2 lub 3 D3TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3915-witamina-d3-60kaps-tib–5905344040758.html?search_query=D3&results=8
oraz 1 Omega 3 TiB https://thisisbio.pl/zdrowe-tluszcze/16-omega-3-60kaps-tib–5905344040048.html
Jeśli nie zdecyduje się na kurację 4 szklanek, która zawiera w sobie szklankę z magnezem i tak bezwzględnie powinien brać magnez. https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3923-magnez-cytrynian-90kaps-tib–5905344040765.html?search_query=magnez&results=94
A tu jest taka ogólna lista badań, którą zalecam i w miarę możliwości dobrze byłoby zrobić https://www.pepsieliot.com/lista-podstawowych-badan-ktore-pomoga-ci-ruszyc-ze-skrzyzowania/
Na 5 dni przed badaniem 25(OH)D niech odstawi D3 i G&F TiB.
Jakie ma pH moczu rano na czczo i o 12 w południe? Mamy paseczki do badania pH moczu, starczają na długo. https://thisisbio.pl/paski-ph/3730-paski-wskaznikowe-ph-45-90-100szt-tib–5905344040727.html
Jak wypada domowy test na zakwaszenie żołądka? https://www.pepsieliot.com/prosty-test-nadkwasote-raczej-niedokwasote/
Mam pytanie. Robiłam badania i wyszedł mi za wysoki cholesterol. Lekarz chce mi zbijać ale wolę naturalnie. Całkowity wyszedł mi 220 (norma do 190), Trójglicerydy 184 (norma 150), cholesterol HDL 39 (ten ok) , LDL 146 i Nie HDL 182. To wysokie ryzyko zawału??
Ttrójglicerydy trzeba zbić i to jest priorytet, 2-3 razy dziennie po 1 Kapsułce Omega 3 TiB, po skończeniu opakowania badanie powtórz. Natomiast o wiele bardziej ważnym markerem jeśli chodzi o miażdżycę, zawały, udary jest homocysteina. Więc przy okazji zbadaj homocysteinę, B12, kwas foliowy, zawsze warto zbadać 25(OH)D, a poinieważ masz podwyższone trójglicerydy zbadaj jeszcze cukier i insulinę na czczo. Chętnie zapoznam się z Twoimi wynikami. <3
Hej Pepsi. Byłabym wdzięczna gdybys podała dawki tych 3 witamin aby skutecznie obniżyć poziom homocysteiny. Dziękuje
3 miesięczna kuracja Greens & Fruits TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/10-greens-fruits-90tabl-tib–5905344040000.html (skoczy też do góry odporność na infekcje) po 1 do śniadania, wraz z 1 folkanami TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3922-foliany-90kaps-tib–5905344040734.html co drugi dzień po 1.
Dzięki wielkie
Właśnie u mnie temat świeży. Homocysteina 16, wiecznie wysoki cholesterol około 300.do tego mutacja MTHFR. Zaczynam brać zmetylowane witaminy. Po jakim czasie spadnie poziom? A co z poziomem kwasu foliowego już krazacym we krwi. Wczesnej suplementowałam w dużych ilościach zwykły kwas foliowy.
Polecam Ci te foliany, jest to wybitnie dobry suplement https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3922-foliany-90kaps-tib–5905344040734.html , sam ocenisz
Cześć. Syn 4 lata, skrajnie niedożywiony (coś szwankuje na poziomie komórkowym). 10 kg, zanik tkanki podskórnej itp. Przewlekłe zaparcia i sporo w ogóle tych schorzeń.
Ale w temacie – homocysteina na poziomie 3, b9 i b12 w osoczu powyżej norm, metabolity wskazują na lekkie ich niedobory.
Spotkałaś się może ze skopanym metabolizmem siarki? Mam jakby jej brak, ale wydaje się jak gdyby siarki nie przyswajał. Obserwujemy tez postępujące zabarwienie tęczówki na coś ala złoty kolor… Przychodzi Ci coś do głowy w temacie? Pozdrawiam!!!
Tu są badania https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17158423/ potwierdzające hipotezę/diagnozę. To, że w osoczu jest nadmiar witamin z grupy B, a w komórkach ich brak można tłumaczyć zaburzonym cyklem metylacji z powodu mutacji genu MTHFR. Ale to pewnie było badane? Ma widoczną niebieską żyłkę na nosie, wysoko między oczami? Albo dołek nad pupą?
Gen MTHFR badany, jest ok, żyłki itp również brak. Myślałem np. że być może gen CBS jest nadaktywny i wówczas enzym CBS nadmiernie przekształca homocysteine w cystationine …
Dziękuję za link! Rozpoczynam jego studiowanie.
Przeczytaj o Zespole Wilsona, który charakteryzuje się zaburzeniami metabolitu miedzi w organizmie, problem z wydalaniem miedzi. Mam w rodzinie dziecko chore na tę chorobę. Jednym z objawów jest pomarańczowo-brązowy pierścień wokół tęczówki.
Pepsi po przeczytaniu twojego postu zrobilem badania i wyszlo B12 280, homocysteina 25. Zdaje sobie sprawe ze jest zle, ale nie wiem jak zle? Jakie kroki bylyby najsensowniejsze i najbezpieczniejsze w tej sytuacji? Pozdrawiam
3 miesięczna kuracja Greens & Fruits TiB po 1 do śniadania (wystarczy 1 opakowanie) oraz dodatkowo 1 foliany TiB, po miesiącu foliany dokładaj co drugi dzień po 1. Badanie za miesiąc i parę dni. Na parę dni przed na ten czas odstaw witaminy. A jaki masz poziom 25(OH)D?
Czy tauryne można brać na wyrównanie poziomu wapnia we krwi? Generalnie i wapń i Sód mam w normie, ale przy górnej granicy i nie wiem jak to wyregulować.
Przede wszystkim witamina K2 i magnez, ale taurynę też możesz wziąć
Dziękuję 🙂 to biorę się do roboty:)
[…] Braki kwasu foliowego, B6 i B12 to marker zawału 40 razy silniejszy niż wysoki cholesterol? […]
Droga Pepsi,
pozwól, że napiszę pod tym postem, ponieważ pod tym o trójglicerydach nie wyświetlają mi się wszystkie komentarze i nie mogę nawet zobaczyć, czy ktoś cokolwiek odpisał na mój komentarz.
Po zaleconych przez ciebie badaniach relacjonuje wyniki:
1) wit. B12 – 506 ug/ml (norma: 197-771)
2) kwas foliowy – 9,07 ug/ml (norma: 3,89-26,80)
3) homocysteina – 16 umol/l
Trójglicerydy wahające się od ok. 700 aż do 4000. Glukoza na czczo około 120 mg/dl (norma: 70-99), a ok. 2 godziny po posiłku waha się pomiędzy 120-150 mg/dl. Cholesterol całkowity też dosyć wysoki. W ostatnim czasie powyżej 300 – generalnie zawsze jest w widełkach od 260 do ok. 390.
Z niecierpliwością czekam na jakieś wytyczne.
Pozdrawiam,
A
Zrób kurację po 1 Foliany TiB do śniadania https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3922-foliany-90kaps-tib–5905344040734.html, do śniadania 1 Greens & Fruits TiB, i 1 cytrynian magnezu TiB
po śniadaniu 2 D3+K2 TiB w kapsułkach, i 1 Omega 3 TiB oraz kolejna 1 Omega 3 po obiedzie https://thisisbio.pl/zdrowe-tluszcze/16-omega-3-60kaps-tib–5905344040048.html, przed snem też 1 cytrynian magnezu TiB i zobaczymy badania za 2 miesiące.
Jeśli to dla Ciebie za bogaty zestaw, koniecznie pozostań chociaż przy okrojonym, czyli 1 foliany i Omega 3
Nie jestem lekarzem
Pepsi,
bardzo dziękuję za szybką odpowiedź. Zastosuję się i napiszę co i jak za jakiś czas.
Pozdrawiam,
A
napisz
Witaj Pepsiaczku,uwielbiam Cię od lat. Buszuje po Twoim blogu jak dzik w kartoflach i zawsze znajdę odpowiedź na każdą bolączkę😍. Dzis poproszę o pomoc w kwestii mojego małża. Odebrał badania i kwas foliowy, Wit D są ostro poniżej normy i podwyższony cholesterol ( 52 lata ma moj młodzieniec) . Pomoglabyś,proszę, dobrac mu tableteczki ,zeby skutecznie ,szybciutko był znów nie kanapowcem . Dziekówka😘
Na już kuracja Greens & Fruits TiB po 1 do śniadania przez 3 miesiące (1 opakowanie wystarcza), do tego 1 Fioliany TiB, do tego 2 D3+K2 TiB i 2 D3 TiB solo, 1 Omega 3 TiB i 1 magnez cytrynian TiB do śniadanie i 1 cytrynian Tab wieczorem przed snem. Nie jestem lekarzem, to nie mogą być porady. Za 2 miesiące, nie wcześniej niech powtórzy badania , na kilka dni przed niech odstawi suplementację. Może da się namówić jeszcze na 4 szklanki? <3