Witamina C to nie tylko odporność! Ma ona szereg zastosowań, które wspierają codzienną pracę organizmu i wszystkie zachodzące w nim procesy. Dlatego to bardzo istotne, aby 
Poniekąd przyłapałam i zaczęłam drążyć, to się przyznał..
Kolagen stanowi większość struktury białek w Twoim organizmie, a owa włóknista tkanka trzyma Cię w ryzach. W rzeczywistości dzięki niemu nie rozpadasz się, gdyż ów komponent tkanki ma strukturę sieci, która łączy wszystko razem – Twoje komórki, skórę, kości i stawy. Witamina C jest niezbędna do syntezy i zarządzania zasobami kolagenu przez Twoje ciało. Kolagen stanowi około 25% do 35% całkowitej zawartości białka w Twoim organizmie. Jego włókna znajdują się w skórze, więzadłach, ścięgnach, chrząstkach, kościach, naczyniach krwionośnych, jelitach i między kręgami kręgosłupa. Kolagen znajduje się także w rogówce i w tkance mięśniowej. Istotne badania dotyczące relacji witaminy C z kolagenem wykazały, że: – witamina C pomaga chronić skórę poprzez wspieranie produkcji i migracji fibroblastów, które wspomagają gojenie się ran, – witamina C chroni przed powstawaniem zmarszczek i przedwczesnym starzeniem, – zwiększona absorpcja witaminy C przez komórki mięśni gładkich zwiększa syntezę kolagenu typu I, który stanowi około 90% całkowitej zawartości kolagenu w organizmie.
Witamina C jest niezbędnym kofaktorem syntezy karnityny – aminokwasu niezbędnego do transportu kwasów tłuszczowych do mitochondriów – centrów energii komórek Twojego ciała. Ten transfer kwasów tłuszczowych jest ważnym czynnikiem w produkcji ATP – nukleotydów koniecznych dla wytwarzania energii komórkowej, a więc esencjonalnych dla funkcjonowania całego organizmu.
Witamina C jest bezpośrednio związana z syntezą neuroprzekaźników. Neuroprzekaźniki są biologicznymi cząsteczkami, które ułatwiają przepływ elektryczny pomiędzy neuronami a komórkami nerwowymi w ciele i w mózgu. Zdolność organizmu do reagowania na bodźce zewnętrzne, a także zdolność myślenia i zapamiętania mózgu zależy od tych zasadniczych substancji! Oznacza to, że witamina C wpływa na Twoją kondycję psychiczną, szybkość przyswajania i kojarzenia informacji oraz proces regeneracji umysłu.
Witamina C stymuluje formowanie się komórek, które „przenoszą” wapno do tkanek kości. To także ona hamuje rozwój komórek, które rozpuszczają wapń z tkanek kostnych. Dodatkowo, jako silny antyoksydant, witamina C zwalcza stres oksydacyjny, który może doprowadzić do licznych chorób i stanów zapalnych w tkankach kości.
Jak powszechnie wiadomo, witamina C wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Po pierwsze wzmacnia naczynia krwionośne, które stają się bardziej elastyczne i mniej podatne na uszkodzenia, zwiększając tym samym ochronę organizmu. Do tego poprawia przyswajalność żelaza, uczestniczy w regeneracji witaminy E, odpowiada za sprawne funkcjonowanie układu krwionośnego i serca, a także obniża ciśnienie krwi. Poza tym, że działa immunostymulująco, zwiększa także ilość energii i przyśpiesza procesy regeneracyjne organizmu. Źródła: 1
uściski:)
Powiązane artykuły
Komentarze
Poniekąd przyłapałam i zaczęłam drążyć, to się przyznał..
Koniecznie zobacz ten film, zobaczcie go może nawet razem Don Jon (2013) Wkrótce odpowiem Ci najprawdopodobniej wpisem/filmem Nic się złego…
Mówisz o mnie.. mnie się właśnie trafiła ta podłoga.. mój ukochany, jeszcze do niedawna mężczyzna po 4 latach bycia razem…
Buaaaaa, jest też grupa ućpanych 😘😜🙌
Ostatnio doktorka matematyki poprosiła mnie o przepisy na eliksiry oczyszczające i odżywiające. Od razu przyszedł mi na myśl Twój blog.…
Witam
A co jeżeli po witaminie C leci krew z nosa?
Co może być problemem?
witamina C rozrzedza krew, dlatego zawsze zalecam, aby kobiety w ciąży miały jasność czy ciąża nie jest zagrożona gdy biorą C
Ja tak trochę z innej beczki kochani. Dobra, czuję się prawie jak młody Bóg. Prawie…. Od 2 tyg jestem na suplach poleconych przez Pepsi + terapia 4 szklanek, bez mięsa, glutenu, cukru, kazeiny. Był kryzys mięsożercy… Bóle głowy, zawroty, ogólnie czułam się jeszcze gorzej, ale się nie dałam.
Jest coś, co bardzo mi przeszkadza, dolegliwość, którą mam i mam i raz nie mam, raz mam. Coś jakby w prawej połowie głowy. Zatkana dziurka nosa, pobolewające ucho, leciutko zaropiałe oko i bolący łeb właśnie po prawej stronie. Wszystko to tak niby delikatnie, ale dręcząco.. Nie tak, żebym musiała jakiegoś tabsa wziąć, ale takie dyskomfortowe i męczące. Co z tym począć?
Hmm… A może masz zapchane zatoki? Pepsi pisała by zmieszać wodę utlenioną apteczna z wodą destylowaną w proporcji 1:5 i wstrzykiwać do nosa, codziennie. To oczyści zatoki, ale potrzeba na to czasu. Ja mam problemy zatokowe i też tak robię, Pozdrawiam 🙂
Zaczęłaś się oczyszczać, normalne.
Od 2 tyg jestem na suplach poleconych przez Pepsi ………..”
Napisz po 2 miesiącach, potem po czterech, napisz jak zmienia się dieta itede.
Słuchaj organizmu, to najfajniejszy lekarz, popuść mu cugli.